Doula အမျိုးသမီးတစ်ဦးကျွန်သည်ဂရိစကားလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့တွင်ဒါကြောင့်ကလေးမွေးနှစ်ကမှတဆင့်မိသားစုများအတွက်ကူညီရာတွင်အထူးပြုတဲ့သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုဆိုလိုတာမှရောက်လေပြီ။
ငါ doula ရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ဤအချိန်ယူမယ်လို့စဉ်းစားမိတယ်။ သူမ၏အခန်းကဏ္ဍကို, doulas နှင့်အတူသူမ၏သင်တန်း, ဘုံမေးခွန်းများကိုနှင့်အချို့သောမွေးဖွားပုံပြင်များကဘာလဲ။
လက်ရှိသုတေသနပြုနေတဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုံးပြီးကျွန်တော်တို့ကိုပြသထားပါတယ် doula အလုပ်သမားကာလအတွင်းအောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကိုထောက်ပံ့:
- တိုတောင်းအလုပ်သမား
- အဆိုပါ cesarean မှုနှုန်းအတွက်လျှော့ချရေး
- epidural တောင်းဆိုမှုများအတွက်လျှော့ချရေး
- analgesia အသုံးပြုလျှော့ချရေး
- forceps ပေးပို့ထဲမှာလျှော့ချရေး
ဤအကြိုးကြေးဇူးမြား၏အလငျး၌ ပို. ပို. အာမခံကုမ္ပဏီများသည် doula န်ဆောင်မှုများအတွက်ငွေကြေးပေးအပ်မည်မှရွေးချယ်ရာတွင်နေကြသည်။
တစ်ဦး Doula အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုပါသလား
Doulas ကိုမဆိုလက်တွေ့စောင့်ရှောက်မှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုမပေးပါဘူး, ဒါကြောင့်သူတို့ကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမအစားမထိုးကြဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင့်ရဲ့ doula နှငျ့သငျ့ဆကျဆံရေးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ doula သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရရှိရန်နည်းလမ်းများရှာဖွေရာတွင်ကူညီပေးကြလိမ့်မည်သင်၏လာမည့်မွေးဖွားဘို့သင့်ရှိသည်အလိုဆန္ဒများကိုဆွေးနွေးသည်။ ဤသင့်လျော်သောကလေးမွေးဖွားလူတန်းစားရှာဖွေတာနည်းစနစ်သင်ယူခြင်း၏ပုံစံဖြစ်နိုင်သည် တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားအစီအစဉ်ကိုရေးသားခြင်း , ဒါမှမဟုတ်တခြားအမှုအရာ။
သငျသညျအလုပျသမားစတင်ဖွင့်ပြီးတာနဲ့သင် doula ကိုခေါ်ကြလိမ့်မည်သည့်အခါသင်နှင့်သင့်မိတ်ဖက်ဆွေးနွေးတင်ပြကြပါလိမ့်မယ်။ အများစုမှာ doulas သင့်ရဲ့အိမ်ကိုလာမယ့်သင်ဆေးရုံသို့မဟုတ်မွေးဖွားစင်တာကိုသွားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းမီအလုပ်သမား၌ရှိကြ၏နေချိန်မှာသင်ကကူညီပေးနေ, အိမ်မှာအစောပိုင်းလုပ်အားပံ့ပိုးကူညီမှုပေးပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျမွေးသင့်ရဲ့နေရာကိုစွန့်ခွာရန်အဆင်သင့်သောအခါသူမသင်နှင့်အတူသွားရ, သို့မဟုတ်သူမ၏ကားထဲတွင်နောကျလိုကျပါလိမ့်မယ်။
Doulas အနှိပ်, positioning ကိုနှစ်သိမ့်အစီအမံ, အပန်းဖြေခြင်း, အသက်ရှူအတွက်တတ်ကျွမ်းကြသည်။ သူတို့ကသင်နှင့်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တလျှောက်လုပ်အားပေးကူညီဖို့သို့မဟုတ်အလုပ်သမားပိုပြီးအဆင်ပြေစေပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့အနေအထားကိုဆုံးဖြတ်ကူညီပေးပါမည်။ လမ်းတစ်လျှောက်သူမရေချိုးခန်းသွား, ဒါမှမဟုတ်အရည်များမသောက်နဲ့တူမကြာခဏမေ့လျော့နေကြသည်ရိုးရှင်းတဲ့အရာနှင့် ပတ်သက်. အကြံပြုချက်များနှင့်သတိပေးချက်များစေမည်။
သင့်ရဲ့ doula သင်အလုပ်သမားများအတွက်ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်သင်လိုချင်သောအရာတို့ကိုအရကူညီရန်စီစဉ်ထားသောအရာကိုသတိရကူညီပေးပါမည်။ အပြောင်းအလဲများကိုလုပ်ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်သို့မဟုတ်ပြဿနာများထသောအခါသူမသည်သင်တို့ကိုလည်းကူညီပေးနိုင်သည်။
သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သူမနို့တိုက်နှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်ကိစ္စများအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တချို့က doulas ပင်ထိုကဲ့သို့သောအလင်းထိန်းသိမ်းနှင့်အမှုကိုနှင့်အထက်ကလေးများနှင့်အတူကူညီခြင်းအဖြစ်ကိုရွှေ့ဆိုင်အိမ်မှာစောင့်ရှောက်မှု, လုပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံသင်တစ်ဦး doula ကိုရွှေ့ဆိုင်သို့မဟုတ်မွေးဖွားအလုပ်တစ်ခုခုကိုမရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်သော်လည်း။
အဖေလက်ဝဲထဲကခံစားရပါသလား
အဘယ်သူမျှမ! Doulas မဆိုလမ်း, ပုံသဏ္ဍာန်သို့မဟုတ်ပုံစံအတွက်ဖခင်အစားမထိုးကြဘူး။ တကယ်တော့ ထိုအဖေများစွာကို ငါနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သောသူတို့အဲဒီမှာ doula ရှိသည်ဖို့အလွန်ပျော်ရွှင်နေကြသည်ဟုဆိုကြသည်။ တစ်ဦး doula အဖြစ်, သငျသညျအများအားဖြင့်ထိုစုံတွဲအတူတကွဆက်လက်တည်ရှိနိုင်အောင်သူတို့အနှိပ်, စာလုံးပေါင်းမိတ်ဖက်သို့မဟုတ်ရယူရေခဲချစ်ပ်များကဲ့သို့အခြားအမှုအရာတို့ကိုပြုကြအဖြစ်ရံဖန်ရံခါအကြံပြုချက်အောင်နေစဉ်အတူတကွစုံတွဲအလုပ်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်, ထောက်ခံမှုအကျင့်ကိုတစ်ဦးအလွန်တိတ်ဆိတ်အခန်းကဏ္ဍယူပါ။
ဒါဟာမကြာခဏကိုယ်ထိလက်ရောက်သူတို့စိတ်ခံစားမှုရင်းနှီးမြှုပ်နှံနေကြသည်မဟုတ်နေချိန်မှာအဖေ, လွန်းသည်ဤအလုပ်သမားမှတဆင့်သွားကြသည်ကြောင်းကိုမေ့လျော့နေသည်။ တချို့ကအတန်းအစား၌ဆုံးမဩဝါဒဘာကိုသတိရခဲအချိန်ရှိသည်ဖြစ်စေ, အခြားသူများကိုအတန်းမတက်ခဲ့ဘူး, ဒါကြောင့်အလုပ်သမားထောက်ခံမှုအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားလျက်ရှိသည်။ Doulas သူတို့အကောင်းဆုံးအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုကြောင့်ဖိအားကိုချွတ်ယူနိုငျသညျ, သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ချစ်ကြတယ်။
သူကားအဘယ်သူတစ်ဦး Doula လိုအပ်တာလဲ?
ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိခြင်းမည်သူမဆိုတစ်ဦး doula ကိုသုံးနိုင်သည်။ အချို့လူများက doulas သာတစ်ဦး unmedicated မွေးဖွားလိုသူမိန်းမတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါမမှန်ဘူး။ Doulas လည်းဆေးဝါးနှင့်ခွဲစိတ်မွေးဖွားကစားရန်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍရှိသည်။ ငါတောင်မှနေစဉ်အတွင်းတစ် doula ပါပြီ စီစဉ်ထား cesareans ဖေရကူညီပေးနေ, ဓါတ်ပုံတွေကိုယူပြီး, ဖခင်ဟာသူတို့ရဲ့ရွေးချယ်မှုမီနှင့်အပြီးနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ခဲ့ကြသည်သောအရာကိုသိရန်သူတို့၏ cesarean ရှေ့တော်၌ကူညီပေးနေ, ကလေးနှငျ့အတူကွှအဖြစ်မိခင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ခဲ့ကြောင်းသေချာ, အဆိုပါကြိုးဖြတ်, etc
သဘာဝမွေးဖွားစီစဉ်ကြသူအမျိုးသမီးများသည်မကြာခဏအမျိုးသမီးတွေယခင် cesarean ပြီးနောက်အင်္ဂါဇာတ်ကလေးမွေးဖွားခွေငျးငှာအလိုရှိသောဘူးအဖြစ်, သူတို့ရဲ့ထောက်ခံမှုအဖွဲ့သည်တိုးမြှင့်ကူညီရန် doulas ငှားရမ်းလုပ်ပါ။
high-အန္တရာယ်မိခင်များကိုမကြာခဏသူမ၏လက်တွေ့န်ထမ်းများအနေဖြင့်မြင့်မားတဲ့နည်းပညာစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးကိုလက်ခံရရှိနေစဉ်သူမ၏မိသားစုစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးတစ်စုံတစ်ဦးရှိသည်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းခံစားရတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ခုတည်းမိခင်များကြောင့်မိသားစုထံမှထောက်ခံမှုမရှိခြင်းသို့မဟုတ်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ doulas ကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်။
အဘယ်သို့ငါတစ် Doula Find နိုင်သလား?
အဲဒီမှာ doulas တွေ့ရှိရန်နည်းလမ်းများစွာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်အင်တာနက်ကိုကျော်ဖြစ်ကြသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျပွုပါရန်လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာသည်သင်၏ doula သူမ၏သင်တန်း, သူမ၏ဒဿန, သူမ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုသိရန် get, သူမ၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပတ်သက်. အချို့သောမေးခွန်းများမေးရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရင်းမြစ်:
Hodnett ED Gates သည်က S, Hofmeyr, G, ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအမြိုးသမီးမြားအဘို့အ Sakala C. အဆက်မပြတ်ထောက်ခံမှု။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ 2013 ခုနှစ်, Issue 7 အနုပညာ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ အဘယ်သူမျှမ .: CD003766 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD003766.pub5