School မှာတော့ပူပန်များအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများ

စိုးရိမ်စိတ်အံ့သြစရာနည်းလမ်းတွေထဲမှာသင်ယူမှုနှင့်ကျောင်းအောင်မြင်မှု-တခါတရံ impact နိုင်ပါတယ်။ ကျောင်းစိုးရိမ်စိတ်သက်ရောက်မှုကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ပြဿနာတွေနားလည်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်အတိအကျဘယ်လိုနားလည်ခြင်း။ သင့်ကလေးကိုရောဂါစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါရှိပြီးသို့မဟုတ်သင်စိုးရိမ်ပူပန်ကျောင်းမှဒုက္ခဖြစ်စေတဲ့စေခြင်းငှါသံသယဖွစျစေ, ကျောင်းများအတွက်အလုပ်လုပ်သောနည်းဗျူဟာများနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အသိအမြင်ကျောင်းမှာသင့်ကလေးကိုကူညီပံ့ပိုးရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်။

ကြောင်းကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွေ့အကြုံကိုအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု-related မမှန်ရှိပါတယ်။ ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အသုံးပြုသောအဆိုပါစံသတ်မှတ်ချက်လူကြီးများရှာဖွေရေးမှာရန်အသုံးပြုသည့်စံသတ်မှတ်ချက်အနေဖြင့်အတန်ငယ်ကွဲပြားကြဘူး။ ဤရွေ့ကားမမှန်ယေဘူယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ, ထိတ်လန့်ရောဂါ, ခွဲခြာစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ, ရွေးချယ် mutism နှင့် phobias ပါဝင်သည်။ အဘယျသို့ကဤပုံမမှန်ရှယ်ယာတစ်ခုစီကို, အလွန်အကျွံစိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်လန့်ခံစားမိ, ဒါမှမဟုတ်ထိတ်လန့်တစ်ခုလွှမ်းမိုးသောအသိတစ်ဦးစိတ်သဘောထားဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ယူမှုနှင့်ကျောင်းအောင်မြင်မှုနှောင့်အယှက်မှစိုးရိမ်ပူပန်မှုပုံမမှန်ဖြစ်ပွားစေဤသဘောထားတွေဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုတော့ပူပန် Disorders သင်ယူနှင့်ကျောင်းအောင်မြင်မှုနှောင့်အယှက်

ဒီနေရာတွင်စိုးရိမ်ပူပန်သင့်ကလေး၏ကျောင်းမှပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုသံသယရှိလျှင်သင်ယူနိုင်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ကြသည်။

1 သင်၏အစိုးရိမ်ဖွယ်အကြောင်းတစ်ဦးစောင့်ရှောက်မှု Professional ကအတူ Touch ကိုအတွက် Get

လူတိုင်းအခြိနျမှနျမှကြောက်လန့်သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ခံစားရပေမည်နေစဉ်, စိုးရိမ်စိတ်ပုံမမှန်မြဲဖြစ်ကြပြီးလူတစ်ဦး၏အသက်တာနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်။ ဒါဟာအစောပိုင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အကြံဉာဏ်ကိုထွက်ရှာအရေးကြီးပါတယ်။ ကျောင်းစာအုပ်အနှစ်လျင်မြန်စွာအားဖြင့်ပျံသန်းလျက်, ရှည်ကလေးတစ်ဦးသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်သူတို့ရဲ့ပညာရေးကျောင်းအတွက်နောက်ကွယ်မှထပ်မံကျဆုံးခြင်းရောက်စွက်ဖက်စိုးရိမ်စိတ်တွေနဲ့ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်သည်။

အစောပိုင်းစိုးရိမ်စိတ်မဆိုကြာကြာကြောင့်ဖြစ်ရန်လိုအပ်သည်ထက်ဖြစ်ခြင်းကနေဆလိုက်တားဆီးကြလိမ့်မည်ပါဝင်ပတ်သက်တဲ့။ တစ်ခက်စိုးမိုးရေးမရှိနေစဉ်, ကောင်းတစ်ဦးလမ်းညွှန်ပြဿနာများနှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့ကြာရှည်နေလျှင်သင့်ကလေး၏ကလေးအထူးကုသို့မဟုတ်မူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစကားပြောဆိုရန်ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေအတိအကျအဘယ်အရာကို 2 ထွက်ရှာမည်

အစောပိုင်းကသင်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ရှိစေခြင်းငှါစိုးရိမ်စိတ်အခြေအနေများ၏အမျိုးမျိုးအကြောင်းကိုဖတ်ပါ။ တဦးတည်းသင့်ကလေးကြုံတွေ့ရသောနားလည်မှုကိုကူညီဖို့အကောင်းဆုံးနည်းဗျူဟာကိုရှာဖွေသင်နှင့်ကျောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာစိုးရိမ်ပူပန်မှုမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါသို့မဟုတ် ADHD ကဲ့သို့သောအခြားအခြေအနေများနှင့်အတူကြုံတွေ့ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။

ADHD လည်းစိုးရိမ်ပူပန်ကဲ့သို့တူညီသောရောဂါလက္ခဏာရှိသည်ဖို့ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အခြားအခြေအနေရှိနေခြင်းကြောင့်အခြားအခြေအနေများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တိုးမြှင့စိတ်ဖိစီးမှု၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ဦးထက်ပိုသောဖြစ်ပေါ်နိုင်စေလိမ့်မည်။ စိုးရိမ်စိတ်ပြီးသားကတခြားပုံမမှန်ခြင်းမှစိတ်ဖိစီးမှုထက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်ဒါဟာပိုဆိုးစေလိမ့်မည်။

လူတစ်ဦးချင်းစီစိုးရိမ်စိတ်နှင့်အတူထူးခြားတဲ့အတွေ့အကြုံရှိသည်လိမ့်မယ်။ ပစ္စုပ္ပန်ကိုအခြားအခြေအနေများရှိပါတယ်လျှင်သင့်ကလေး၏စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။

ဒီနေရာတွင်ကျောင်းကစိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပြီးသူကိုသင့်ကလေးသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်ထောကျပံ့နိုငျအချို့တိကျသောနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။

3 Hook သူတို့ကိုပယ်တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်သန်းနေတဲ့အစီအစဉ်အဲဒီအစားနှင့်အတူတက် လာ. ကွ

သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ကလေးသည်သူတို့တစ်ခုခုမပွုနိုငျသငျသညျပွောတယျဆိုပါကသူတို့ကိုကရှောင်ရှားကြကုန်အံ့လွယ်ကူသည်။ စိုးရိမ်စိတ်ထုတ်လုပ်ခွအေနမြေား၏စုစုပေါင်းရှောင်ရှားခြင်းဟာရေရှည်မှာမှာအလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ဖြည်းဖြည်းချင်းသင့်ကလေးကိုသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်အပြည့်အဝသူတို့ကိုစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအခြေအနေ၌ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်ရမယ့်အစီအစဉ်ကိုအတူတက်လာပါ။ ဒီအတှကျဝေါဟာရကို "ထိတွေ့မှုကုထုံး၏။ "

သင်တစ်ဦးသင့်လျော်သောထိတွေ့မှုကုထုံးအစီအစဉ်ကိုအတူတက်လာရန်သင့်ကလေး၏စောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်တခုရဲ့ဥပမာသင့်ကလေးကျောင်းသွားဖို့ငြင်းဆန်လျှင်သင့်ကလေးတစ်ဦးတည်းသာတစ်နာရီတစ်နေ့အဘို့ကျောင်းတက်ခြင်းဖြင့်စတင်ခဲ့ပြီး, ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းအပြည့်အဝနေ့ကဖုံးလွှမ်းရန်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖြစ်ပါတယ်။

4 ပါဝင်သားသမီးတွေကိုရဲ့ဆရာများ Get သူတို့နှင့်အတူတက် Follow

သင့်ကလေး၏စိုးရိမ်စိတ်အတွေ့အကြုံကိုရှင်းပြဖို့သင့်ကလေး၏ဆရာများနှင့်တွေ့ဆုံရန်အချိန်အချိန်စာရင်း။ ဆရာသင့်ကလေး၏စိုးရိမ်စိတ်စာသင်ခန်းထဲမှာကသူတို့ကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်ပြီးတာနဲ့ဆရာ, ဆရာမသင့်ကလေးကိုထောကျပံ့ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ တချို့ကဥပမာပါဝင်သည်:

ဒီအစည်းအဝေးအတွင်းမှာကောင်းသောမှတ်စုယူရန်သေချာစေပါ။ သင်တစ်ဦးရှင်းရှင်းလင်းလင်းမဟာဗျူဟာများအပေါ်သို့သဘောတူညီခဲ့ခဲ့ကြသည်အတိအကျအရာကိုစံချိန်နှင့်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးသူတို့ကြာရှည်သင့်ပါတယ်ရှိသည်ဖို့ချင်တယ်။ ဤမှတ်တမ်းသည်ဟုအတိအကျဘာကိုမှတ်မိဖို့သင်ကူညီကြလိမ့်မည်, သင်အနာဂတ်၌ကွဲပြားခြားနားသောမဟာဗျူဟာကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်လည်းနေရာလေးကိုအတွက်လာကြလိမ့်မည်။

5 ရယူခြင်းစဉ်းစားကြည့်ပါ 504 အစီအစဉ်

တစ်ဦးက 504 အစီအစဉ်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းမသန်စွမ်းများအတွက်နေရာထိုင်ခင်းအဘို့အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးတစ်ဦးစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ၏ဆေးပညာဆိုင်ရာရောဂါရှိပါတယ်လျှင်, 504 အစီအစဉ်သူတို့ကိုထိုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်မပါဘဲထက်စာသင်ခန်းနေရာထိုင်ခင်းတစ်ခုမြင့်မားတဲ့အဆင့်ကိုဝင်ရောက်ဖို့ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါဟာအစအပေါ်သဘောတူညီခဲ့သည်ဟုမဆိုပြုပြင်မွမ်းမံကျောင်းအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ကြလိမ့်မည်ကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးသည်။

6 ကျောင်း Going ပုံအကြောင်းသင့်ကလေးနှင့်အတူမကြာခဏအတွက် Check

အားလုံးကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ကျောင်းတွင်ဒုက္ခအကြောင်းကို၎င်းတို့၏မိဘများပြောပြမှရှောင်ရှားစေနိုင်သည်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့မိဘများ disappointing ကိုကွောကျရှံ့လိမ့်မည်။ စိုးရိမ်စိတ်ကြုံနေရကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်ကျောင်းမှပြဿနာများကိုတက်ဖုံးအုပ်မှာကျွမ်းကျင်သူများကဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ချင်တော့အခြားသူတွေ disappointing ၏ဤကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အဘယ်သူကိုမျှကျောင်းကအကြီးမသွားဖြစ်ပါတယ်ထွက်ရှာသင့်ပါတယ်အောင်မြင်သောဖြစ်လိုသော၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ကျောင်းမှာစွမ်းဆောင်ရည်ဂရုစိုက်။

နိုင်ရန်အတွက် သူတို့ကိုကျောင်းကယ့်ကိုဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုရ မယ့်သူတို့နှင့်အတူရုန်းကန်နေကြတယ်ဆိုတာကိုသူတို့လုံခြုံဟုခံစားရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာသူတို့ထောက်ခံမဟုတ်ဘဲတစ်ခုတည်းကိုသာအပြစ်ပေးဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်မိဘတစ်ဦးရဲ့အမျက်ဒေါသခံစားခြင်းထက်လုပ်ကိုင်နိုင်သောနည်းဗျူဟာများကတဆင့်အကူအညီပေးလိမ့်မည်ကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

မကြာခဏသူတို့နှင့်အတူ Talking သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သူတို့တင်းမာမှုများလျော့ပါးစေရန်မတိုင်မီအလျင်အမြန်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်အခွင့်အလမ်းကိုငါပေးမည်။ သင်တို့သည်လည်းထိုသူတို့ဖြေရှင်းချက်ရှာတွေ့ထက်သူတို့ကိုယ်သူတို့တရားစီရငျဖို့သင်ယူကူညီဖို့ရန်ပြောဆိုမှုများတညျဆောကျပုံနိုင်ပါတယ်။

7 တည်ငြိမ်သောနေပါနဲ့သင်ဟာစိုးရိမ်ဖွယ် Express ကိုဘယ်လိုဂရုစိုက် Be

ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်၎င်းတို့၏မိဘများအနေဖြင့်ကမ္ဘာကြီးအကြောင်းအများကြီးသင်ယူကြသည်။ သင်သည်သင်၏ကလေး၏ထင်မြင်ချက်များနှင့်တန်ဖိုးများကိုကျော်ကြီးမားတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ကလေးများလည်းသူတို့တစ်ဝှမ်းကမ္ဘာကြီးကိုရှုမြင်သင့်တယ်ဘယ်လိုသဲလွန်စဘို့မိမိတို့မိဘ၏စိတ်ခံစားမှုနဲ့တုန့်ပြန်မှကွညျ့ပါ။

စိုးရိမ်စိတ်ကြုံနေရကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်သင်တစ်ဦးအခြေအနေသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစိတ်ပျက်စရာဖြစ်အံ့သောငှါဖော်ပြစေမှတ်ချက်များကိုထူးထူးခြားခြားအထိခိုက်မခံစေနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့စိုးရိမ်ပူပန်ကလေးအကြောင်းသင့်လုပ်မှတ်ချက်ယူစခွေငျးငှါ ကျောင်းတွင်ပြင်းစွာထိခိုက်လှုပ်ရှားခြင်းအတွက်မြင့်တက် ခြင်းနှင့် PE အတွက်ပါဝင်၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်လာသည်။ သင်ကသူတို့ကိုရန်ကြောက်မက်ဖွယ်အဖြစ်ရှုမြင်ခံရနိုင်သောမှတ်ချက်စေပြီးနောက်သင့်ကလေးကိုကြောက်သို့မဟုတ်စိတ်ပူကြည့်သတိထားမိဖို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်, သူတို့နှင့်အတူစကားပြောသူတို့ကိုသင်ကဆွေးနွေးတင်ပြကြပါပြီအဘယ်သို့သောအကြောင်းအားရစရာပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားအချက်အလက်များပေးပါ။

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

စိုးရိမ်စိတ်ကြုံနေရတစ်ခုချင်းစီကိုကလေးသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့လမ်းအတွက်ဒါပါဘူး။ သူတို့ရဲ့အတှေ့အကွုံအကြောင်းကိုသင်ယူဖို့အချိန်ယူခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်ထိုသူတို့အဘို့အထောက်ခံမှပဲဘယ်လိုထက်ပိုမိုလေ့လာပါ။ သင်တို့သည်လည်းသင့်ကလေးအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနေကြသည်။ စိုးရိမ်စိတ်ကျောင်းတွင်နှင့်အိမ်တွင်သင့်ကလေးများအတွက်စိန်ခေါ်မှုများစေနေစဉ်, သူတို့ကကောင်းသောအကူအညီနဲ့အထောက်အပံ့တွေနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများအောင်နိုင်နိုင်ပါတယ်။

> Sources:

> "ကျောင်းမှာတော့ပူပန် Disorders ။ " စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အမေရိက, ADAA ၏စီးပွားပျက်ကပ်အသင်းမှ။ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်အမေရိက, ADAA ၏စီးပွားပျက်ကပ်အသင်းမှ။

> Gillespie, Bradley, PharmD ။ "Generalized တော့ပူပန် Disorder (ထွေအုပ်) DSM-5 300.02 (F41.1) ။ " Generalized တော့ပူပန် Disorder (ထွေအုပ်) DSM-5 300.02 (F41.1) - Therapedia Theravive, 2016 ။

> "စိုးရိမ်ကလေးများများအတွက်နမူနာနေရာထိုင်ခင်း။ " WorryWiseKids.org | စိုးရိမျကလေးများများအတွက်နမူနာနေရာထိုင်ခင်း။ the Children နှင့် OCD နှင့်တော့ပူပန်ဘို့အရွယ်ရောက်ရေးစင်တာ။