ကိုယ်ဝန်အတွက်မိုက်ခရိုဝေ့အသုံးပြုမှု

ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်ကျွန်မမိုက်ခရိုဝေ့ကိုအသုံးပြုဖို့နိုင်သလား?

တစ်ဦးကခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုအစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်သို့မဟုတ်ယခင်ကအအေးထားပြီးအစာတက်အပူတစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိနေအိမ်များ၏အများစုသည်တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုရှိသည်။ ဤသည်ကိုလည်းအလုပ်ခွင်မှကိုတိုးချဲ့။ နီးပါးနေ့တိုင်း, သင်ဖြစ်ကောင်းသံလိုက်လှိုင်းများသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့အတိတ်သွားလာကြောင်းအရာတစ်ခုခုရှိသည်။

မိုက်ခရိုဝေ့နေတဲ့ကလာပ်စည်း၏အပူချိန်ကိုမြှင့်ရန်လျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု. အလုပ်လုပ်ကြသည်။

အဆိုပါလျှပ်စစ်သံလိုက်ဓါတ်ရောင်ခြည်လျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ကွင်း (EMF) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မိုက်ခရိုဝေ့နှင့်ကိုယ်ဝန်။ ပြဿနာတစ်ခုရှိပါသလော EMF နှင့်ကျော်စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိခဲ့သည် ကိုယ်ဝန် EMFs အနိမ့်မွေးဖွားအလေးချိန်သို့မဟုတ်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, ။ နှစ်ခုအကြားရှင်းရှင်းလင်းလင်းဆက်သွယ်မှုဖေါ်ပြခြင်းမျှလေ့လာမှုများရှိခဲ့သည်။

လုံခြုံစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့အသုံးပြုခြင်း

သည့်အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်မယ့်မိုက်ခရိုဝေ့သုံးတဲ့အခါသင့်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးသေချာစေရန်, သင့်ခရိုဝေ့ဖ်ပေါက်ကြားတော်မမူကြောင်းသေချာပါစေ။ အများစုမှာမကြာသေးမီကတံခါးကိုအပေါ်တံဆိပ်ကိုကျိုးပဲ့လျှင်အသစ်များခရိုဝေ့ဖ်ဘေးကင်းဖြစ်လေ့ဒီတော့ခရိုဝေ့ဖ်, အလုပ်မလုပ်မည်မဟုတ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ တချို့ကဆရာသင်စိုးရိမ်ပူပန်လျှင်, ရိုးရိုးမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာသင့်ရဲ့အစားအစာကိုထည့်သွင်းပြုလုပ် EMF ဖို့အလားအလာထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန်ချက်ပြုတ်ရဲ့နေချိန်မှာကွာကျင့်သောအကြံပြုအပ်ပါသည်။ သို့သော်အများဆုံးယောဂီကအားလုံးကိုစဉ်အတွင်းမိုက်ခရိုဝေ့သုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံကြောင်းကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ် သုံးသုံးလပတ် ကိုယ်ဝန်။

သင်သည်သင်၏မိုက်ခရိုဝေ့နှင့် ပတ်သက်. သို့မဟုတ်သင့်မိုက်ခရိုဝေ့အဟောင်းတွေလျှင်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါကတစ်ဦးအသစ်များမော်ဒယ်နှင့်အတူကအစားထိုးစဉ်းစားပါ။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအချို့သက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အခြားဘယ်အရာကိုသင်လုပ်နိုင်ပါကသင်ကခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာအပူအဘယ်အရာကိုမှကြွလာသောအခါသင့်လျော်သောအစားအစာကိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့ပလတ်စတစ်ဒီဓာတုပစ္စည်းကိုသင်၏အစာသို့ leach စေနိုင်သည်, မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအရည်ပျော်သို့မဟုတ်အတိုင်နိုင်ပါတယ်။ သင်အမြဲဒီအန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်ဖန်နှင့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပလတ်စတစ်ကဲ့သို့အတည်ပြုအစားအစာကွန်တိန်နာနှင့်အတူခရိုဝေ့ဖ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။

သင်အမှန်တကယ်ကတော့မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာအပူအစားအစာသို့မဟုတ်ရေထဲကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုမီးရှို့သည်အန္တရာယ်မှာအများဆုံးဖြစ်ကြောင်းအဘယျသို့။ မိုက်ခရိုဝေ့အစားအစာအပူချိန်ကယ့်ကိုပူပြင်းပါစေနိုင်ပြီးသူတို့မညီမညာဖြစ်နေသောအပူအဘို့အလူသိများကြသည်။ ဒါကြောင့်ဘာပဲသင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာလုပ်နေပါတယ်သင့်လျော်စွာနွေးခံရဖို့ရှည်လျားအလုံအလောက်ချက်ပြုတ်ကြောင်းသေချာစေပါ, ဒါပေမဲ့ overdone မဟုတ်ပါဘူး။ ချက်ပြုတ်သောကြောင့်လုံလုံလောက်လောက်အအေးခွင့်ပြုပါရန်သေချာစေပါပြီးတာနဲ့အခါသင့်လျော်သော, အပူချိန်ပင်ဖြစ်ပါသည်သေချာစေရန်အစာအာဟာရကိုနှိုးဆော်ရန်သေချာစေပါ။

မီးလောင်ဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားဖို့မိုက်ခရိုဝေ့ထံမှဖလားနှင့်ဟင်းလျာများဖယ်ရှားပစ်ရန်မီးဖို MITT သုံးပြီးစဉ်းစားပါ။ lids ရုတ်သိမ်းရေးသောအခါ, ဖြန့်ချိရေနွေးငွေ့ကနေရေငွေ့အပူလောင်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဒါပျောက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေလုပ်ပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့ဘုံသဘောမျိုးကဲ့သို့မြည်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့မကြာခဏပေါ့ပေါ့ခရိုဝေ့ဖ်အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးယူပါ။

ပိုများသောလေ့လာလိုအပျတာဖြစ်ပါတယ်

အဲဒီနှစ်ခုကောင်းမွန်စွာပြုကြလေ့လာမှုမရှိခြင်းကနေဖြစ်နိုင်သည်ချိတ်ဆက်တစ်ခုခုရှာတွေ့မဟုတ်ဟုဆိုသည်။ လေ့လာမှုအားလုံးများသောအားဖြင့်ပိုပြီးလေ့လာမှုများပြုကြောင်းအကြံပြုသို့မဟုတ်သူတို့တစ်တွေကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ကနေအမှုအရာကိုကြည့်ပါ။ ဒါကြောင့်ဒီရက်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်သော်လည်း, EMF အများအပြားကွဲပြားခြားနားသောနေရာတွေကနေလာကြ၏။

သံသယရှိသင်သည်လည်းသင်၏အစာချက်ပြုတ်ဖို့မီးဖိုသို့မဟုတ်မီးဖိုထိပ်တန်းသုံးပြီး၏အနည်းငယ်နှေးကွေးနှင့်ပိုပြီးရိုးရာလမ်းကြောင်းသို့သွားနိုင်သည်ကိုဘယ်အချိန်မှာသတိရပါ။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုရောင်ခြည်။ အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (FDA က) ။ အောက်တိုဘာလ 8, 2014. နောက်ဆုံးဖေဖော်ဝါရီလ 22, 2016 တွင်ဝင်ရောက်။}

_{ရောဘတ်အီး Teratology ။ 1999 ဧပြီ; 59 (4): 292-8 ။ လျှပ်စစ်သံလိုက်လယ် Intrauterine ဆိုးကျိုးများ - (အနိမ့်ကြိမ်နှုန်း, Mid-အကြိမ်ရေ RF နှင့်မိုက်ခရိုဝေ့): epidemiological လေ့လာမှုပြန်လည်သုံးသပ်။}

_{Shaw က GM က။ Bioelectromagnetics ။ 2001 ခုနှစျ, ပျော့ပျောင်း 5: S5-18 ။ ဆိုးရွားသောလူ့မျိုးဆက်ပွားရလဒ်များနှင့်လျှပ်စစ်သံလိုက်လယ်ကွင်း: အ epidemiological စာပေ၏အကျဉ်းချုပ်။}