ပြင်ဆင်နေသည့်အခါ ကလေးဖော်မြူလာ ကဖော်မြူလာရဲ့ထုပ်ပိုးအပေါ်လမ်းညွန်သည်နှင့်အညီသန့်ရှင်းသောသောက်သုံးရေနှင့်အတူမှန်ကန်စွာရောစပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်သင်သည်သင်၏ထိပုတ်ပါရေအန္တရာယ်ကင်းကအသုံးမပြုခင်ပြုတ်ရပါမည်ရှိမရှိရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါရိုးရှင်းတဲ့အဖြေကိုသငျသညျမဆိုသံသယရှိပါက, တစ်မိနစ်များအတွက်အအေးကိုထိပုတ်ပါရေပြုတ်ကြောင်းနှင့်ကလေးနို့မှုန့်ရောမွှေဖို့ကအသုံးမပြုခင်ကအအေး။
ကလေးဖော်မြူလာများအတွက်အေးပုတ်ရေနှင့်အတူ Start
ကလေးနို့မှုန့်အဘို့ကိုထိပုတ်ပါရေသုံးပြီးတဲ့အခါ, အစဉ်အမြဲအသက် 15 မှ 20 စက္ကန့်ထက်နွေးသို့မဟုတ်ပူကိုထိပုတ်ပါရေအတှကျကို run ထားပြီးအအေးကိုထိပုတ်ပါရေကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီအကြောင်းပြချက်အများအပြားနေအိမ်များခဲသို့မဟုတ်ခဲဂဟေဆက်ခြင်းနှင့်ရေပူနှင့်အတူပိုက်ရှိသည်ဆိုသောအချက်ဖြစ်ပါသည်တစ်ဦးဖြစ်သည့်ခဲ, အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါတယ် ခဲအဆိပ်သင့်အဘို့အအန္တရာယ်အချက် ။ တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့စီးဆင်းမှုကိုသေချာစေရန်ရေကိုအပြေးသာရေအေးကို အသုံးပြု. ကိုထိပုတ်ပါရေထဲကနေဦးဆောင်လမ်းပြရန်သင့်ကလေးရဲ့ထိတွေ့မှုကိုလျှော့ချကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျမှာ inline ရေနွေးအပူပေးစက်များမဟုတ်လျှင်, သင့်ရေနွေးပူပြင်းတဲ့ရေတိုင်ကီ၌ထိုင်ခဲ့ပြီးဦးဆောင်တစ်ခုတိုးလာအဆင့်အထိရှိနိုင်ပါသည်။ အမေရိကန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအေဂျင်စီရဲ့အဆိုအရသင် "ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ရောနှောဘယ်တော့မှသင့်တယ် ကလေးဖော်မြူလာ ဟာကိုထိပုတ်ပါကနေပူရေကိုသုံးနိုင်သည်။ " ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောဦးဆောင်ဖယ်ရှားပစ်ရပါဘူး။ အိုးနှင့် faucet filter များအပါအဝင်များစွာသောအိမ်တွင်ရေ filter များ, သောက်ရေကနေခဲကိုဖယ်ရှားကြပါ, ဒါပေမယ့်သူကရေအေးတစ်လတ်ဆတ်တဲ့စီးဆင်းမှုနှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးဖော်မြူလာများအတွက်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော
အဆိုပါ FDA ကတစ်မိနစ်များအတွက်အအေးကိုထိပုတ်ပါရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, ပြီးတော့ကလေးပုံသေနည်းဖော်စပ်မတိုင်မီခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကအေးအကြံပြုသည်။ ကလေးဖော်မြူလာအများစုအမှတ်တံဆိပ်တစ်ချိန်ကသူတို့ရဲ့ညွှန်ကြားချက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ဆူအကြံပြုနေစဉ်, အခုသူတို့မကြာခဏအစားဒေသခံကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန "" သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်မေးမြန်းခြင်း "အထူးအကြံပြုလိုတယ်။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီလုံခြုံရေသုံးစွဲဖို့ရိုးရှင်းစွာပြောလိုက်ပါတယ်။ သူတို့ကသငျသညျလျှင် add သင့်ရဲ့ကိုထိပုတ်ပါရေမှာအနည်းဆုံးတစ်မိနစ်ထိုသို့ပြုတ်ထို့နောက်ပုံသေနည်းရောနှောဖို့မိနစ် 30 အတွင်းပြုတ်ရေကိုအသုံးပြုရန်လုံခြုံရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသည်။
ကလေးဖော်မြူလာများအတွက်မြုံရေ
, သန့် filtered, ဒါမှမဟုတ် ပုလင်းရေ ပင်အမှတ်တံဆိပ်ပျိုးခင်းသန့်ရေမြုံမဟုတျပါဘူး, ဒါကြောင့်သေချာပေါက် unboiled ကိုထိပုတ်ပါရေထက်မဆိုပိုလုံခြုံဘူး။ ပုလင်းများနှင့်ပိတ်ဆို့ခံရရေခဲအပါအဝင်နည်းပါးလာအညစ်အကြေးများနှင့်ညစ်ညမ်းမှု, ရှိသင့်ပေမယ့်နေဆဲကြွက်ကြွက်ဆူသောအားဖြင့်သေသတ်ခြင်းကိုခံရမည်ဟုသောဘက်တီးရီးယားများနိုင်ဘူး။
အများပြည်သူရေထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအနေဖြင့်ထိပုတ်ပါရေကိုအသုံးပြုပြီးသူတို့အဘို့, ရေပေးဝေရေးအမြဲတစေစောင့်ကြည့်နေသည်နှင့်ညစ်ညမ်းတဲ့အန္တရာယ်လည်းမရှိဆိုပါကသတိပေးချက်များထုတ်ပြန်ခဲ့သည်နေကြသည်အဖြစ်နည်းနည်းအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ လူငယ်တစ်ဦးကလေးတစ်ဦးအားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ရှိပါတယ်ရှိသောကြောင့်ထိပုတ်ပါရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ခြေလှမ်းတဦးတည်းအများအပြားမိဘများယူသည်။
အထူးသဖြင့်မွေးကင်းစကလေးများအထူးကြပ်မတ်စောင့်ရှောက်မှုယူနစ်အတွက်အချိန်မတန်မီကလေးအဘို့, (ကလေးနို့မဟုတ်လျှင်) မြုံအရည်ကလေးနို့မှုန့်က high-အန္တရာယ်အခြေအနေများတွင်မွေးကင်းစဘို့အကြံပြုသည်။
WHO ကဖော်မြူလာပြင်ဆင်နေများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ
ကျွမ်းကျင်သူများအမှုန့်ဖော်မြူလာမြုံမဟုတ်ခဲ့နှင့်တစ်ခါတစ်ရံလေးနက်တဲ့ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးများအတွက်အန္တရာယ်မှာကလေးချပြီးခဲ့အသိအမှတ်ပြုပြီးနောက်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကအမှုန့်နို့စို့ကလေးပုံသေနည်းများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံပြင်ဆင်မှု, သိမ်းဆည်းခြင်း, နှင့်ကိုင်တွယ်ဘို့လမ်းညွှန်ချက်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ကလေးနို့မှုန့်ရန်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းအတော်များများမှာ, လုံခြုံရေရိက္ခာများရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းအထူးသဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများတွင်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒီအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, WHO ကသန့်ရှင်းရေးနှင့် sterilizing နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပြင်ဆင်မှုပစ္စည်းကိရိယာများ, ပြီးတော့တစ်ဦးချင်းစီအစာကျွေးခြင်းအဘို့အမှုန့်မွေးကင်းစကလေးပုံသေနည်းတစ်ခုလတ်ဆတ်တဲ့ပုလင်းအောင်အကြံပြုသည်။ သူတို့ရဲ့အကြံပြုချက်များအစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံမှုများအတွက်ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းသောသူများဖြစ်ကြ၏။ ဤအခြေလှမ်းများကိုသုံးပါ:
- သန့်ရှင်းသင်အသုံးပြုနေတဲ့ပါလိမ့်မည်အားလုံးမျက်နှာပြင်ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်စနစ်တကျသင်၏လက်ဆေးကြောပါ။
- ဒါကြောင့်ပုလင်းရေပင်လျှင်, ရေကိုပြုတ်
- ရေကိုအအေးခံပါစို့ (30 မိနစ်ထက်မပို) နှင့်တစ်ဦးသန့်စင်ခြင်းနှင့်ပိုးပုလင်းထဲသို့သွန်းလောင်း။
- ရေကိုမှအမှုန့်ဖော်မြူလာ၏အတိအကျပမာဏကိုထည့်ပါ။
- ပုလင်းစည်းဝေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ယင်းအမှုန့်ဖော်မြူလာရောမွှေပါ။
- လျင်မြန်စွာကိုထိပုတ်ပါရေအပြေးအောက်မှာသို့မဟုတ်ရေအေးသို့မဟုတ် iced ရေကွန်တိန်နာထဲမှာအားမရဖြင့်ကိုင်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်ပုလင်းအအေး။
- စင်ကြယ်သောအဝတ်နှင့်အတူပုလင်းခြောက်။
- ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ပါးစပ်ရှို့ပါဘူးဒါကြောင့်ဖော်မြူလာ၏အပူချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။
- ယင်းပုံသေနည်းတစ်ခုသင့်လျော်သောအပူချိန်မှာလျှင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေး။
ကလေးဖော်မြူလာအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
သင်သည်သင်၏ကလေး၏ပုံသေနည်းကိုပွငျဆငျပွီးနောကျ, သငျသညျဘေးကင်းလုံခြုံသင့်ရဲ့ကလေးစောင့်ရှောက်ဖို့အချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
- သင်ပြင်ဆင်ထားပုံသေနည်းအအေးခန်းမဟုတ်လျှင်, နှစ်နာရီ (အချိန်ကိုင်) သင်၏အထဲမှာကလေးကအစာကျွေး။
- သင်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ပြင်ဆင်ထားပုံသေနည်းထားပြုလျှင် 24 နာရီအတွင်းအသုံးပြုနိုင်ရန်သေချာစေပါ။
- သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ပုလင်းကနေနို့တိုက်ကျွေးမှုစတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်သူနှစျဦးမှနာရီ (အချိန်ဆွဲထား) အတွင်းပုံသေနည်းပြီးသွားပြန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပုလင်းသွင်းထားကြဘူးသေချာပါစေ။ အဆိုပါအသုံးမပြုတဲ့ပုံသေနည်းနောက်ပိုင်းတွင်ဘို့ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်လိမ့်သင့်ပါဘူး။ သငျသညျကိုကျော် left ဤမျှလောက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဒါကြောင့်အစား, ရိုးရိုးလာမယ့်အချိန်လျော့နည်းပုံသေနည်းကိုပွငျဆငျ။
- မ နွေးကလေးဖော်မြူလာပုလင်း ဟာမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာ။ အဲဒီအစားပူနွေးနေတဲ့ကလေးပုလင်းကိုသုံးပါသို့မဟုတ်နွေးရေကွန်တိန်နာအတွင်းပုလင်းထားပါ။
- ဂရုတစိုက်ညွှန်ကြားချက်ဖော်စပ်ကလေးဖော်မြူလာကိုလိုက်နာပါနှင့်သင့်ကလေးအထူးကုရန်သင့်အားပြောထားသည်မဟုတ်လျှင်ကလေးဖော်မြူလာမှေးမှိန်သို့မဟုတ်အာရုံစူးစိုက်မရကြဘူး။
ကလေးဖော်မြူလာဖလိုရိုက်နှင့်ပြင်ဆင်နေ
ကျွမ်းကျင်သူများကမကြာခဏကလေးများအခေါင်းပေါက်ကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီရန်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရေရသင့်ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာကအောင်ကျွေးမှုန့်သို့မဟုတ်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်သည်ရေနှင့်ရောသောစုစည်းအရည်ပုံသေနည်းနေသောမွေးကင်းစလွန်းဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ကိုရရှိနိုင်သည်။
သင့်ကလေး၏အံသွားနေဆဲဖွဲ့စည်းသည့်အခါသိပ်ဖလိုရိုက်ရယူခြင်းသွားအစွန်းအထင်းဖြစ်စေနိုင်သည့်ကြွေ fluorosis, ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအစွန်း, ပို. ပင်အရေးကြီးသူတို့ရဲ့အမြဲတမ်းအံသွားကလေးတစ်ဦးရဲ့ကလေးသွားများပေါ်မောအဖြူအမှတ်အသားများအဖြစ်ပေါ်လာနှင့်နိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရေနှင့်ကလေးနို့မှုန့်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်အစွန်းအထင်းအနိုင်နိုင်သိသာဖြစ်ပါတယ်သည့်အခါကံကောင်းထောက်မစွာ, fluorosis များသောအားဖြင့်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်။ ပင်ပျော့ fluorosis ဖွံ့ဖြိုးဆဲသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အခွင့်အလမ်းကိုလျှော့ချဖို့, ကသငျသညျအခြို့သောထိပုတ်ပါရေအမျိုးအစားများနှင့်စင်ကြယ်အောင် ပြု. ထားပြီးရေအပါအဝင်သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့ဖော်မြူလာ, ကွိုတငျပွငျဆငျသညျ့အခါအနိမ့်ဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရေ (ထက်လျော့နည်း 0.7 mg / L) ကိုသုံးစွဲဖို့ကူညီနိုင်သည်, deionized , demineralized, ရေစက်, ဒါမှမဟုတ်ပြောင်းပြန် osmosis အားဖြင့် filtered ။
သငျသညျသီးသန့်သို့မဟုတ်အများအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့ဒါမှမဟုတ်အဆင်သင့်-to-feed ကိုကလေးနို့မှုန့်ကိုအသုံးပြုနေလျှင်သင် fluorosis စိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ရန်မလိုပါ။
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
ပို. ပို. လူကြီးများပုလင်းရေထက်ထိပုတ်ပါရေမှ switched ရှိသည်ဟုကြောင့်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာများအတွက်ကိုထိပုတ်ပါရေအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိသည်ဖို့သဘာဝပါပဲ။ သင်သည်သင်၏ရေပြုတ်ဖို့လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုရန်သင့်ကလေးအထူးကုစကားပြော, သင်ကောင်းစွာမကြာသေးမီကစမ်းသပ်ပြီးရသေးသောရေကိုအသုံးပြုနေ, ဒါမှမဟုတ်သင်အသက်ရှင်နေထိုင်ရှိရာကိုထိပုတ်ပါရေကလေးများအတွက်လုံခြုံပြီးကျန်းမာကြောင်းယုံကြည်နေကြသည်မဟုတ်လျှင်အထူးသဖြင့်လျှင် ။
သတင်းရင်းမြစ်:
သောက်ရေအတွက်ခဲ> About အခြေခံပညာပြန်ကြားရေး။ အမေရိကန်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအေဂျင်စီ။ https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water ။
> လူထုရေဖလိုရိုဒ်ဓာတ်: မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html ။
> FDA ကမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကာကွယ်ရေးနောက်ဆုံးအဆင့်ကြာပါသည်။ အမေရိကန်အစားအသောက် & Drug Administration ။ https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm ။
> ယင်းကို Safe အဘိတ်, သိုလှောင်ရေး, နှင့် Powder မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၏ကိုင်တွယ်မှုများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO ။ http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/ ။
> Safely ရေနှင့်အတူဖော်မြူလာပြင်ဆင်ပါနည်း။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx ။