သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အပတ် 20

by Holly Pevzner; တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမားအားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

တစ်ဦးကသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာကြည့်, သင့်ကလေးနှင့်ထို့ထက် ပို.

သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်-သင်ကတစ်ဝက်အမှတ်ရာ၌ခန့်ထားပြီ၏ရက်သတ္တပတ် 20 မှလှိုက်လှဲစွာကြိုဆိုပါသည်။ အောင်ပွဲခံဖို့, သင်နိုင်မည်အကြောင်း , သင်၏ကလေး၏လိင်ထွက်ရှာ သင်တို့သည်ဤမျှရှိုလျှင်, ယခုအပတ်။ အခုဆိုရင်လည်းရန်စုံလင်သောအချိန်ရဲ့ တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားလူတန်းစားများအတွက် sign up ကို သင်ပြီးသားရှိသည်မဟုတ်လျှင်။

သင့်ရဲ့သုံးလပတ်: ဒုတိယအသုံးလပတ်

Go ဖို့ရက်သတ္တပတ်: 20

သငျသညျဤအရက်သတ္တပတ်

သင့်ရဲ့အစဉ်အဆက်-တိုးချဲ့သားအိမ်မဟုတ်တော့သင့်ရဲ့ထွင်ထားတဲအတွင်းပိုင်းကိုက်ညီ။

တကယ်တော့ဒီရက်သတ္တပတ်ကသင့်ရဲ့ကဲ့သို့တူညီသောအဆင့်မှာယခုဖွင့် ဝမ်းခလုတ်ကို ။ အခြို့သောအဘို့, ဒီအထက်သို့သားအိမ်လှုပ်ရှားမှုပင်တစ် innie ဝမ်း button ကိုတစ်ဦး outie ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။

သင်ဤတဲ့ pop-ထုတ်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘာမှမပွုနိုငျနေစဉ်, ဒီပြောင်းလဲမှုကိုယေဘုယျအားဖြင့်ယာယီနှင့်အန္တရာယ်ကင်းကြောင်းကိုငါသိ၏။ သို့သျောလညျး, သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ဝမ်းခလုတ်ကို inverts လျှင်တစ်ဦးကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြွက်သားတစ်ခုဖွင့်လှစ်မှတဆင့် protrudes သည့်အခါဒါမှသူသို့မဟုတ်သူမတစ်ဦးအူကျ၏ဖြစ်နိုင်ခြေထွက်အုပျခြုပျနိုငျသိစေသင့်တယ်။

သင့်ရဲ့စေတယ်အလေးချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး, သင်ဖွယ်ရှိပါတယ် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 8 မှ 10 ပေါင်ရရှိခဲ့ သင့်ရဲ့၌ဤအချက်အားဖြင့်ကိုယ်ဝန်နှင့်သင့်ကိုယ်ဝန်၏ကျန်ရှိသောအဘို့အသီးအသီးတစ်ပတ်ကိုတစ်ပေါင်မှတစ်ဝက်တစ်ပေါင်အကြောင်းကိုရရှိမှုကိုဆက်လက်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကကိုယ်အလေးချိန်, သင်တန်း, ရိုးရိုးပိုပြီးကယ်လိုရီစားသုံးမှုကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသူကသင့်ရဲ့ကြီးထွားလာကလေးအပါအဝင်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမတူညီတဲ့အရာတွေအများကြီးတစ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖွင့် amniotic အရည် , ချင်း, သင်၏သားအိမ်။

ကံမကောင်းစွာပဲအချို့အဘို့, အလေးချိန်၌ဤ uptick ပြီးသားနိုင်သည့်, ခြေထောက်ကြွက်သားတွေအပေါ်ဖိစီးချပြီးစေခြင်းငှါ ကြွက်တက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ ။ ဒါ့အပြင်ခြေထောက်သင့်ရဲ့အလေးသာတိုးပွားလာ cramps: သင်၏အာရုံကြောနှင့်သွေးကြောပေါ်တွင်သင်၏စောင်ရေနဲ့ဖိအားအပြောင်းအလဲများ။

သင့်ရဲ့ကလေးဒီရက်သတ္တပတ်

ရက်သတ္တပတ်ရဲ့အဆုံးအားဖြင့်, သင့်ကလေး-to-ဖြစ်အကြောင်းကို 9 အောင်စအလေးချိန်မည်သူသို့မဟုတ်သူမရှည်လျားအကြောင်းကို7¾လက်မမှဆန့်ပါလိမ့်မယ်။

ကြောင်းကလေးပြီးသားတီထွင်ထားပါတယ် vernix ၏ layer (ကဖယောင်း-ကဲ့သို့အကာအကွယ်အပေါ်ယံပိုင်း) အောက်, သူသို့မဟုတ်သူမ၏အသားအရေယခုအပတ်အလွှာထူခြင်းနှင့်တည်ထောင်ရန်ဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ကလေးရဲ့ဆံပင်နဲ့လက်သည်းမှန်မှန်ကြီးထွားလာလျက်ရှိသည်။

သငျသညျကွာသင့်ရဲ့ကလေးကမ်းလှမ်းရာမှလနှင့်လအတွင်းဖြစ်ကြောင်းသော်လည်း မိခင်နို့ , ဖော်မြူလာ , ဒါမှမဟုတ်ကလေးအစားအစာ, သူသို့မဟုတ်သူမ၏အရသာဘူးသီးအခုအချိန်မှာ-အဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအလုပ်များသိရကလေး၏မျိုကျွမ်းကျင်မှုရှိပါသည်။ in-သန္ဓေသားဘမျိုသို့သော်ရုံအလေ့အကျင့်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာပိုငျးတှငျ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုဦးဆောင်, တစ်ခုရအရေးကြီးသော function ကိုဖွင့် meconium ယခုအပတ်ကလေးရဲ့အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုများတွင်စုပြုံမှစတင်သော။

Meconium-The ဖြစ်လိမ့်မည်ကလေးရဲ့ပထမဦးဆုံးအူသိမ်အူမမျိုချမိပါ amniotic အရည်, အစာခြေ Secret, အရေပြားဆဲလ်တွေ, lanugo (ကလေးရဲ့အသားအရေကိုဖုံးသောဒဏ်ငွေဆံပင်), နှင့်ပိုပြီးတစ်ဦးရောနှောလှုပ်ရှားမှု-ကြောင်းအထူ, စေးကပ်, မှောင်မိုက်-အရောင်ဥစ္စာ။ သူတို့ meconium လွန်သွားသည့်အခါအများဆုံးအခြားသူတွေတစ်ချိန်ချိန်မှာအသက်တာ၏ပထမဦးဆုံး 24 နာရီအတွင်းအဲဒီလိုစဉ်တချို့ကကလေး, အလုပ်သမားများနှင့်ကလေးမွေးဖွားစဉ်က, သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကိုရှိသည်။

သင့်ရဲ့ဆရာဝန်ရုံးမှာ

သင်သည်များစွာသောကိုယ်ဝန်ဆောင်မိန်းမကဲ့သို့ဆိုရင်, ဒီရက်သတ္တပတ်သင့်ရဲ့စတုတ္ထအထိမ်းအမှတ်စခွေငျးငှါ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အလည်အပတ်ခရီး ။ ရှေ့တော်၌ချိန်းလိုပဲ, သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမ တစ်ဦးဆီးနမူနာယူနှင့်သင့်သွေးဖိအားနဲ့အလေးချိန်ကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်။

ထို့အပြင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ fundal အမြင့်တွက်ချက်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့သားအိမ်ထိပ်ရန်သင့်ဆီးခုံမို့မို့အရိုးကနေအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာလိမ့်မယ်။ ဤသည်တိုင်းတာခြင်းနှင့်ဆိုင်သောနေရာများတွင်အသုံးပြုသည် ကလေး၏ကြီးထွား , ဤရက်သတ္တပတ်ကသင်၏ fundal အမြင့်မကြာခဏသင်ရက်သတ္တပတ်၏နံပါတ်နှင့်အတူ (ကစင်တီမီတာသို့မဟုတ်နှစ်ခုအတွင်း) ဖွင့်ထပ်တူပြုပြီး။ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန် 20 ပတ်ကြာဖြစ်ခြင်း 20 စင်တီမီတာတစ် fundal အမြင့်မှဘာသာပြန်ဆိုလိမ့်မည်။ သငျသညျအလီလီတင်ဆောင်လာသောနေတယ်ဆိုရင်တစ်ဦးထက်ပိုကလေးငယ်ကိုလည်းမရှိသည့်အခါကပျမ်းမျှတိုင်းတာပိုင်းခြားပိုပြီးခက်ခဲင်သောကွောငျ့, သို့သော်သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးသည်ဤ skip ပါလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ 20-ရက်သတ္တပတ်ခရီးစဉ်ကိုလည်းပါဝင်နိုင်ပါသည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ ultrasound ။

(ဤစမ်းသပ်မှုလည်း 20-ရက်သတ္တပတ် ultrasound, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအဆင့်ကို 2 ultrasound တစ်ခုခန္ဓာဗေဒမျက်နှာပြင်ကိုခေါ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ) တစ်ဦးကနည်းပညာရှင်သင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အအေးဂျယ်လီ၏ပါးလွှာသောအလွှာ squirt နှင့်သင့်ကလေးကြည့်ယူမယ့်လက်-ကျင်းပ transducer ကိုသုံးပါလိမ့်မယ် စီစဉျ-ဖြစ်လိမ့်မည်။

မိဘများ-to-ဖြစ်မကြာခဏနိုင်ပါတယ်နေချိန်မှာ သူတို့ရဲ့ကလေး၏လိင်သင်ယူ ဒီစကင်နှင့်အတူကြောင့်ပြုမိရဲ့အမှန်တကယ်အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီအစားသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည်သင်၏ကလေး၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ကြောင်းဘယ်လိုအကဲဖြတ်သည်။ ဒါကစကင်ကို 30 ခန့်မှ 40 မိနစ်ခန့်ယူနိုင်ပြီး, အများဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ်ဦးအပြည့်အဝဆီးအိမ်နှင့်အတူရောက်လာရန်သင့်အားမေးပါလိမ့်မယ်။

လာမည့်ဆရာဝန်၏ခရီးစဉ်

အခုကသင်သည်ဖွယ်ရှိနေဆဲတိုင်းလေးပတ်အကြောင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်းတာပေါ့, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့လာမယ့်ခရီးစဉ်ကိုမှာဖြစ်မြျှောလငျ့နိုငျ ရက်သတ္တပတ် 24 ။ သငျသညျရှိပါကထိုအခြိနျတှငျ, သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူဖွယ်ရှိဆုံးဖြတ်ရန်သွေးဂလူးကို့စကိုစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ် ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ ။ ကိုယ်ဝန်သွေးသကြားဓာတ် metabolize မှအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့စွမ်းရည်အပေါ်သက်ရောက်မှုကတည်းကအမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအစည်းအရုံးအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များဒီစမ်းသပ်မှုအရအကြံပြုသည်။ (အချို့အဘို့ကိုသိပေမယ့်အားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, Pre-စမ်းသပ်မှုအစာရှောင်ခြင်းပါဝငျပတျသကျဘူး။ ဤသူသည်သင်တို့သက်ဆိုင်နေလျှင်, စောစောနေ့ရက်ကာလ၌သင့်ရဲ့ရက်ချိန်းသေချာပါစေ။ )

ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုယူပြီး

သင့်ရဲ့အာရုံကြောနှင့်သွေးကြောအပေါ်အလေးချိန်အမြတ်, စောင်ရေကိစ္စများနှင့်ဆက်ပြောသည်ဖိအားသင့်ရဲ့ခြေထောက်ကြွက်တက်နောက်ကွယ်မှဖြစ်ပေမယ့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အထိုင်များအပြုအမူများလွန်း, ပြဿနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတခုဖြစ်နိုငျကွောငျးကိုသိနိုငျသညျ။

အားလုံးထောင့်ကနေနာကျင်မှုကိုင်တွယ်ကူညီဖို့ရန်:

သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးရေများများသောက်ပါ။
ထိုင်လျက်သို့မဟုတ်ကာလရှည်ကြာစွာတဦးတည်းအနေအထားတွင်ရပ်နေရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကြောင်းသွေးစီးဆင်းမှုကန့်သတ်ရန်နိုင်ပါတယ်ကတည်းက, သင့်ခြေထောက်တွေကိုဖြတ်ကူးဖို့မကြိုးစားပါ။
နွေးဗတ်ကိုယူ အနာများနှင့်တင်းကျပ်စွာကြွက်သားလျှော့ပေးရေးကိုကူညီထဲမှာလှည့်မီ။ (သင်တို့သည်လည်းတစ်ပတ်ရစ်ရေနွေးပုလင်း၏လမ်းဖြင့်တိုက်ရိုက်အပူကိုသုံးနိုင်သည်။ )

အပေါင်းအဖေါ်များအဘို့

သငျသညျကလေးရဲ့အခန်းကိုအဆင်သင့်ရတဲ့အားဖြင့် mom,-to-ဖြစ်ကူညီပေးနေစဉ်းစားရန်စတင်နေပါသလား? ဒါကြောင့် အကယ်. အဖြစ်ဝေးအမှန်တကယ်ပန်းချီဝင်အဖြစ်ဦးဆောင်ယူရန်အဘို့အဖြစ်နိုင်လျှင်ကအရေးကြီးပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာကိုယ်ဝန်ရလဒ်များမှအိမ်ထောင်စုဆေးသုတ်ချိတ်ဆက်မျှလေ့လာမှုများရှိပါသည်နေစဉ်, ကယျြပွနျ့စှာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကြောင်းအကြံပြုရဲ့ အိမ်သူအိမ်သားသုတ်ဆေးမှထိတွေ့မှုကန့်သတ် ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အငွေ့။ ဒါဟာနည်းပါးသို့မဟုတ် Standard သုတ်ဆေးထက်လျော့နည်းဓာတုအရည်ဆံ့ထားတဲ့သုည-VOC, ဟုယူဆကြသည်သုတ်ဆေးသုံးစွဲဖို့လည်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးပါတယ်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ပန်းချီယင်းအငွေ့လူစုခွဲရန်သင့်လျော်သောလေဝင်လေထွက်နှင့်အတူအမှုကိုပြုရပါမည်။

Verywell စစ်ဆေးရမဲ့စာရင်း

ယူ Continue ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင် ။
ရေအကြောင်းကိုရှစ်မှ 12 မျက်မှန်တစ်ရက်သောက်သုံး Continue ။
ပျိုးခင်းဆေးသုတ်အရောင်များကိုစဉ်းစားပါ။
နာကျင်မှုနဲ့အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူကူညီမယ့်ညစဉ်ညတိုင်းရေချိုးတာကိုဆက်လုပ်ပါ။
သင့်ရဲ့ခြေထောက်ဖြတ်ကူးရပ်တန့်ဖို့ကအချက်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးအပတ်: အပတ် 19
လာမယ့် Up ကို: အပတ် 21

> Sources:

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ ကိုယ်ဝန်အပတ် 20 http://americanpregnancy.org/week-by-week/20-weeks-pregnant/

> အမေရိကန်ကိုယ်ဝန်အသင်းမှ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းသားအိမ်တွင် Size ကို။ http://americanpregnancy.org/while-pregnant/uterus-size-during-pregnancy

> အမျိုးသားအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်စင်တာ။ Healthywomen.org ။ ကိုယ်ဝန် & မိဘအုပ်ထိန်းမှု။ ကိုယ်ဝန်ဒုတိယသုံးလပတ်: 20 ရက်သတ္တပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်။ http://www.healthywomen.org/content/article/20-weeks-pregnant-symptoms-and-signs

> အမျိုးသားအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်စင်တာ။ Healthywomen.org ။ ကိုယ်ဝန် & မိဘအုပ်ထိန်းမှု။ အဘယ်အရာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မျိုးဗီဇစမ်းသပ်ခြင်း မှစ. မျှော်လင့်ပါတယ်။ http://www.healthywomen.org/content/article/what-expect-prenatal-genetic-testing