ကလေးသူငယ်များအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံအိပ်စက်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များ

AAP အိပ်စက်ခြင်း-Related သေဆုံးမှုများ၏အရေအတွက်လျှော့ချရန်ကို Safe အိပ်စက်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များကို

2016 ခုနှစ်, ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးအသေခံ syndrome ရောဂါ (SIDS) နှင့် strangulation နှင့်အသက်ရှုကြပ်ကဲ့သို့အခြားအိပ်ပျော်ခြင်း-related သေဆုံးမှုတားဆီးကူညီဖို့ရန်အားထုတ်မှုအတွက်မွေးကင်းစအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံအိပ်ပျော်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များ updated ထုတ်ဝေသည်။ ဒါကြောင့်အကျင့်ကို, သူတို့ကသင့်ရဲ့ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးရန် 19 အကြံပြုချက်များစုစုပေါင်းပေးပြီ။ အဘယ်အရာကိုတစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာဖြစ်စေခြင်းငှါသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပင်မွေးဖွားမီထိုသူအချို့ပေါ်ပေါက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

အခြေခံသင်အပါအဝင်အပေါင်းတို့, ကျန်းမာရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်ကြောင်းများမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု နှင့် ကောင်းစွာစောင့်ရှောက်မှု သင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်။ ဒါဟာရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများကို အသုံးပြု. မွေးကင်းစကလေးကာကွယ်ဆေး (CDC) သို့လမ်းညွှန်ချက်တို့ပါဝင်သည်။ သငျသညျသတိထားဖြစ်နှင့်မျှမသုတေသနလုပ်ငန်းလည်းမရှိအဖြစ်တောင်းဆိုမှုများကလေးများအတွက်အိပ်နေစဉ် SIDS နှင့်အခြားအန္တရာယ်များကိုဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်စေသည်ဟုအများဆုံးမွေးကင်းစကလေးအိပ်စက်ခြင်း devices တွေကိုသုံးပြီးရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအကာအကွယ်ဖြစ်ပြီးသေမင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချနှင့်သင်ညမှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးလျှင်တစ်ဦးကူညီပေးသည် လုံခြုံစွာပြင်ဆင်ထားအရွယ်ရောက်ပြီးသူအိပ်ရာပိုမိုလုံခြုံပါသည် သင်သည်မတော်တဆအိပ်ပျော်သင့်ပါတယ်တဲ့အိပ်ရာသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ထက်။ သင်နှင့်သင့်ကလေးများအတွက်ဂရုမစိုက်တဲ့သူတွေကိုနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အခြားအထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များအပါအဝင်အောက်တွင်နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများပုံမှန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုရှာရယူသင့်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုကယ့်ကိုကောင်းစွာကိုယ်ဝန် 40 ပတ်ကြာကျော်လွန်အကျိုးရှိသောဖြစ်နိုင်သောအရာဖွစျသညျ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိလူတစ်ဦးနှင့်၎င်းတို့၏ကလေးများကိုအကူအညီနဲ့သို့မဟုတ်ကလေးငယ်တစ်ဦးကျန်းမာကိုယ်ဝန်နှင့်ပြဿနာ-အခမဲ့မွေးဖွားမှာအကောင်းဆုံးအခွင့်အလမ်းများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုမပေမယ့်လည်းဘဝများအတွက်ကလေး၏ကျန်းမာရေးအဆင့်အတန်းများ၏လေသံကိုတင်ထားရန်ကူညီပေးသည်သာ။

ပြဿနာတစ်ခု-ဖြည့်ကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်မွေးဖွားတစ်ဦးကကလေးငယ်ကို SIDS အပါအဝင်ပြဿနာများကနေပိုပြီးအန္တရာယ်, တွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။ အချို့တားဆီး by ကိုယ်ဝန်ပြဿနာများ သည့်အခါဖြစ်နိုင်သမျှစေ့ဘဲကလေးမွေးဖွားတူသောနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့တိုးမြှင့်, အကျိုးကျေးဇူးများကိုကောင်းစွာအတိတ်ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့စို့အရွယ်ပေါ်သွားပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မီးခိုးထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အရက်နှင့်တရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်အတွက်မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်၏အသုံးပြုမှုကိုရှည်လျားအပါအဝင်ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူအလားအလာပြဿနာများ, စေလူသိများခဲ့ကြ စေ့ဘဲအလုပ်သမား , ကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ် (SGA) ကလေးငယ်များအတွက်အသေးစား , placental ပြဿနာများ , etc

အလားအလာရှိသောပြဿနာများကို SIDS ၏အန္တရာယ်အပါအဝင်အဖြစ်ကောင်းစွာနောက်ပိုင်းမှာအသက်တာ၌ရှိပါတယ်, သူတို့ကကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောအန္တရာယ်များကိုကျော်လွန်ကြောင်းအထောက်အထားယခုရှိပါသည်။ ဒီထောက်ခံချက်အထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်၏စည်းကမ်းချက်များ၌, မွေးကင်းစကလေး၏ဘဝတလျှောက်လုံးဆက်လက်နှင့်မိခင်ပေမယ့်ကလေးတစ်ဝှမ်းရှိသူများသာပါဝင်သည်ကိုသတိပြုပါ။

နို့စို့အရွယ်

သို့ပြန်သွားရန်တိုင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအဘို့အအိပ်ပျော်ခြင်းမှ။ သူတို့ရဲ့နောက်ကျောပေါ်တွင်သင်၏ကလေးအိပ်စက်ခြင်းဟာ AAP နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံမှအိပ်စက်ခြင်းကင်ပိန်း (မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးအိပျပျြောဖို့အခုကို Safe) မှပြန်ရန်များ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုကတည်းကအကြီးအကျယ် SIDS ကနေသေဆုံးမှုများ၏နံပါတ်များကိုလျှော့ချရန်ပြသလျက်ရှိသည်ဘဲလျက်။ ဤသည်မှာထောက်ခံချက်အားလုံးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူရှိသမျှသည်အိပ်ပျော်ဘို့ဖြစ်၏။ ဒါဟာသင်ဤသို့ပြုနှင့်သင့်ကလေးဂရုစိုကျကွောငျးမည်သူမဆိုအဘိုးအဘွားများနှင့် daycare ပံ့ပိုးပေးအပါအဝင်, တူညီတဲ့မသေချာဖြစ်ကြောင်းအလွန်အရေးကြီးသည်။

အခိုငျအမာအိပ်ပျော်ခြင်းမျက်နှာပြင်ကိုအသုံးပြုပါ။ သငျသညျအစပိုင်းတွင်ဤသူသာဖြစ်ပါတယ်တဲ့စားခွက်မှေ့ရာ၏ကုမ္ပဏီအကြောင်းကိုသည်ဟုမထင်စေခြင်းငှါ, နေစဉ်, ဒါကြောင့်အဲဒီမျက်နှာပြင်အသက်ရှုကြပ်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေဖို့ပြသထားသည်စသည်တို့ကိုမွေ့ရာပေါ်မှာလျောင်း, ရေအိပ်ရာကဲ့သို့မွေးကင်းစကလေးအိပ်စက်ခြင်းတချို့မျက်နှာပြင်များကိုရှောင်ရှားအကြောင်းကိုလည်းဖြစ်ပါတယ် နှင့်မွေးကင်းစအတွက်အသေခံ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအကြံပြုသည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအကာအကွယ်ဖြစ်ပါတယ် နှင့်တခြားအကျိုးခံစားခွင့်များအပြင်၌, SIDS တားဆီးကူညီပေးသည်။

ဒီအကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကြာကြာသငျသညျနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်သင့်ကလေးသာမိခင်နို့ပေးခြင်းကြသောအခါ ပို. မြင့်မားသည်တိုးပွားစေပါသည်။ သို့သော်ထိုသို့မဆိုမိခင်နို့အကာအကွယ်ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ပုလင်းသို့မဟုတ်ခွက်ကိုကနေတဆင့်မိခင်နို့ရတဲ့အခါ, သင့်ရဲ့ကလေးကဤအကျိုးခံစားခွင့်မရကြလိမ့်မည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြံပြုချက်များ၏ဤအစုအတွက်စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအပြောင်းအလဲတစ်ခုမှာမိခင်တစ်ဦးညဉျ့အခြိနျ၌နို့တိုက်ကျွေးသွားလျှင်, သူတို့သည်သင်တို့ကိုအိပ်ချင်လျှင်, (ဤလမ်းညွှန်ချက်နှင့်အညီဘေးကင်းဖြစ်စေသည့်) နောက်ကျောသင့်အိပ်ရာကိုမှကလေးဆောင်ကြဉ်းကြောင်းအကြံပြုကြောင်း အမှု၌သင်တို့ကလေးနှင့်အတူအိပ်ပျော်။ မိဘများကသာကလေးဟာအိပ်ရာထဲမှာညှစ်သတ်ရှိသည်ဖို့တစ်အိပ်ရာသို့မဟုတ်ကုလားထိုင်ပေါ်တွင်ညဉ့်အလယ်၌တစ်ဦးကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုအနေဖြင့်အိပ်ပျော်သူတို့ဘေးကင်းများမှာစဉ်းစားရှိရာမွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှုများပြားဖြစ်ပွားမှုရှိခဲ့သည်။

ROOM တွင်-sharing သီးခြားအိပ်ပျော်ခြင်းမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာမွေးကင်းစကလေးနှင့်အတူအကြံပြုသည်။ ပထမခြောက်လအဘို့သင့်ခန်းထဲမှာသင့်ရဲ့ကလေးစောင့်ရှောက်ခြင်းလည်းသင့်ရဲ့ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါ AAP သင့်ကလေးနှင့်အတူအိပ်ရာခွဲဝေမှုများအတွက်အထက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များအချို့ကိုအောက်ပါမဟုတ်သည့်အခါဤအသီးခြားအိပ်ရာအတွက်ဖြစ်သင့်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဒါကစားခွက်တစ်ခု bassinet, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအခြမ်းအိပ်ပျော်အတွက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဝေးမွေးကင်းစကလေးရဲ့အိပ်စက်ခြင်းဧရိယာကနေအပျော့တ္ထုများနှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်အိပ်ယာထားပါ။ တစ်မိဘအိပ်ရာအပါအဝင်အားလုံးအိပ်ပျော်ခြင်းမျက်နှာပြင်များ, အပိုအိပ်ယာအပါအဝင်ပျော့ပစ္စည်းများ, အခမဲ့ဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်ကိုသင်ကစားစရာ, မွေးကင်းစကလေးခေါင်းအုံးနှင့်အလားအလာဟာဘန်ပါနဲ့အခြားစားခွက်စောင်၏အခြို့သောနည်းများအနည်းငယ်ခြားနားသငျ့သညျကိုဆိုလိုသည်။ ဒါဟာကလေး tangle နှင့်လည်ပင်းထညှစ်နိုင်မစောင်နှင့်အတူထက်ကြပ်အဝတ်အစားများနှင့်ဖုံးလွှမ်းသင့်ရဲ့ကလေးစောင့်ရှောက်ဖို့အများကြီးပိုကောင်းပါတယ်။

မောအိပ်အချိန်နှင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ pacifier ရာပူဇော်သက္ကာကိုစဉ်းစားပါ။ တစ်ဦး pacifier နှင့်အတူတစ်ဦးကလေး SIDS ၏အန္တရာယ်နည်းရှိစေခြင်းငှါပြသသောအချို့သောလေ့လာမှုများရှိပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သင်တစ်ဦး pacifier ယူကလေးတစ်ဦးကိုအတင်းမပေးသင့်ကြောင်းမှတ်ချက်ပြုသည်။ သင်တို့သည်လည်းနို့တိုက်သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကောင်းစွာတည်ထောင်ရန်သာတစ်ချိန်က pacifier ပူဇော်ဖို့လိုပေမည်။

အပူရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကလေးသူငယ်များကိုမကြာခဏပင်နွေရာသီအတွက်အပိုအဝတ်တစ်တစ်တန်ထွက်တကွမြင်ကြသည်။ မွေးကင်းစကလေးအပူချိန်စည်းမျဉ်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုမနေစဉ်, သူတို့မရှိသလောက်ကျွန်တော်ဝတ်ဆင်မည်ဟုအဘယ်အရာကိုထက်အပိုတစ်ဦးအလင်းအလွှာထက်ပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ကစောင်ထက်ကလေးတစ်ဦးအိပ်ပျော်သုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းမယ့်သော်လည်းပဲသူကရာသီဥတုသင့်လျော်သောင်သေချာပါစေ။

မွေးကင်းစ AAP နှင့် CDC အကြံပြုချက်များနှင့်အညီကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမည်။ တစ်ဦးကကျန်းမာမွေးကင်းစကလေးဟာကာကွယ်ဆေးဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်သောရောဂါများအပြင် SIDS ၏အသေခံရန်အလားအလာနည်းပါသည်။

ကြီးကြပ်နိုး tummy အချိန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်နှင့် positional plagiocephaly ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကို minimize လုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ပြန်အိပ်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများတစ်ခုမှာခဲ့ positional plagiocephaly ကလေးရဲ့ဦးခေါင်း၏နောက်ကျောပေါ်၌အိပ်ပျော်လျက်နေကြသည်ကနေပြားချပ်ချပ်ဖြစ်လာရာ။ သငျသညျအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အန္တရာယ်မှသင်၏ကလေးကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ကြသည်စဉ်ဖြစ်ပျက်မှဤတားဆီးကူညီပေးဖို့, tummy အချိန်နှိုးနာရီအတွင်းသင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်အကြံပြုသည်။

ထုတ်ကုန်များ

ဘေးကင်းလုံခြုံအိပ်ပျော်ခြင်းအကြံပြုချက်များနှင့်အတူကိုက်ညီမှုဖြစ်ကြောင်းစီးပွားဖြစ်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ပါ။ အသစ်သောမိဘများထံရောင်းချကြသည်ထုတ်ကုန်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ထိုထုတ်ကုန်၏အတော်များများကအမှန်တကယ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနနှင့်အတူသက်သေမစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုတောင်းဆိုမှုများပါစေ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးထိခိုက်မှုသို့မဟုတ်သေစေကြောင်းမတော်တဆမှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်ဤအမျိုးအစားအတိတ်နှစ်များတွင်အများအပြားပြန်လည်သိမ်းဆည်းရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါ AAP တဦးတည်းခြေလှမ်းထပ်မံသွားပါနှင့်ဤမှားယွင်းသောတောင်းဆိုမှုများအပေါ်အခြေခံပြီးထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရာမှမိဘများကကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုသည်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကဝယ်ယူစဉ်းစားလျှင်တောင်းဆိုမှုများသည်ဤလမ်းညွှန်ချက်မှအပြန်အလှန်အားရှိလျှင်ဒါကြောင့်, ပြန်လည်စဉ်းစား။

SIDS ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းဗျူဟာအဖြစ် swaddling အကြံပြုစရာသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ Swaddling SIDS ကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတခုအဖြစ်တက်ကျင်းပလျက်ရှိသည်။ ဒါဟာသုတေသနမှာတွေ့ရှိရသေးပါ။ သင့်ရဲ့ကလေး swaddling ကိုမုန်းလျှင်ဒါကြောင့်အကြောင်းကိုအလေးပေးကြပါဘူး။ သင်သည်သင်၏ကလေး swaddle ပြုလျှင်အပူလွန်ကဲမှုအတွက်စောင့်ကြည့်နှင့်အခြားလုံခြုံ swaddle မဟာဗျူဟာများအကြားမိမိတို့၏တင်ပါးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့သေချာပါစေ။

SIDS ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းဗျူဟာအဖြစ်အိမ်ပြန် cardiorespiratory မော်နီတာမသုံးပါနဲ့။ တချို့ကမိဘများကလေးအထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်စောင့်ကြည့်ဖို့စောင့်ကြည့်နေတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့ကြပေမယ့်ဒီအမှုဖြစ်တွေ့ရှိရသေးပါ။ ကိုယ်ငွေကို Save နှင့်နေအိမ်ဆေးဘက်-type အမျိုးအစားပစ္စည်းကိရိယာများ အသုံးပြု. ရှေ့၌သင်တို့ Practitioner ပြောဆိုပါ။

ပေါ်လစီ

ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, အန္တရာယ်အချက်များပေါ်တွင်သုတေသနနှင့်စောင့်ကြည့် Continue နှင့် SIDS နှင့်လုံးဝသည်ဤသေဆုံးမှုဖျက်သိမ်းရေး၏အန္တိမရည်မှန်းချက်နှင့်အတူအခြားအအိပ်ပျော်ခြင်း-related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု၏ pathophysiologic ယန္တရားများ။ ပြီးခဲ့သည့်အနှစ် 20 အတွင်းအဆိုပါသုတေသနကအိပ်ပြောပြတယ်အဖြစ်မွေးကင်းစကလေးအသေခံတားဆီးဘို့ဤမျှလောက်ပြုတော်မူပြီ။ ကျနော်တို့နိုးနိုးကြားကြားဖြစ်နှင့်ဤသေဆုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့နည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေနေဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။

မီဒီယာနှင့်ထုတ်လုပ်သူဟာသူတို့ရဲ့ messaging နှင့်ကြော်ငြာများတွင်လုံခြုံအိပ်ပျော်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါ AAP ကြောက်တယ်ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကလေးကယ်တင်ကူညီရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်တွေးမိတဲ့သူမိသားစုများအပေါ်မဟုတ်စားစရာအကောင်ကိုမှထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူရန်၎င်း၏ခေါ်ဆိုခတက်နင်းသည်။ အဆိုပါ AAP သူတို့ကိုမိသားစုများကာကွယ်၎င်းတို့၏တရားမျှတသောရှယ်ယာလုပ်ဖို့လိုသည်။

အားလုံး SIDS, အသက်ရှုကျပ်အပါအဝင်အိပ်ပျော်ခြင်း-related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု, နှင့်အခြားရည်ရွယ်တဲ့သေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းများအာရုံစိုက်, မဲဆွယ်စည်းရုံးရေး "အိပျပျြောဖို့ကို Safe" Continue ။ စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးအားလုံးမိဘများလုံခြုံသူတို့၏ကလေးစောင့်ရှောက်ရန်နည်းလမ်းများသိသောသေချာရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်ဆက်လက်အားဖွငျ့ကြှနျုပျတို့အားလုံးမိဘများကဒီမက်ဆေ့ခ်ျကိုရကြောင်းသေချာစေရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။

ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ, မွေးကင်းစပျိုးခင်းနှင့် NICUs အတွက်ဝန်ထမ်းများ, နှင့်ကလေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမွေးဖွားထံမှ SIDS အန္တရာယ်-လျှော့ချရေးအကြံပြုချက်များထောက်ခံနှင့်မော်ဒယ်သငျ့သညျ။ ကင်ပိန်း၏ပညာရေးဆိုင်ရာအားထုတ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည်သင်၏သားသမီးတို့အဘို့ဂရုစိုက်စေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်မိဘများထက်အခြားလူများရောက်ရှိဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဆေးရုံကနေနှင့်ကလေးအထူးကုရုံးများ၌သင်တို့၏ရင်သွေးများအတွက်ဂရုမစိုက်သူဆရာဝန်များနှင့်သူနာပြုများပါဝင်သည်။ ဒါဟာအစသင့်ရဲ့ကလေးတစ်နေ့တာအတွင်း napping စေခြင်းငှါအဘယ်အရပ် daycare လုပ်သားများပါဝင်သည်။

ကလေးအထူးကုများနှင့်အခြားမူလတန်းစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတက်ကြွစွာဒီကမ်ပိန်းတွင်ပါဝင်သင့်ပါတယ်။ ဒီပညာရေးကမ်ပိန်း၏ရည်မှန်းချက်တိုင်းအရွယ်ရောက်ပြီးသူရောက်ရှိဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ကြောင်းကျယ်ပြန့်ပုံရသည်နေစဉ်, လူအတော်များများဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမျိုးအစားများထဲမှထဲသို့ကျသင့်ကလေးနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည်နှင့်မရစေခြင်းငှါသတိရပါ။ ထိုကလေးငယ်များသို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကလေးငယ်များသူတို့သစ်ကိုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. မကြားဘူးဆိုလိုတာကအဟောင်းတွေများမှာခဲ့ကြမည်မဟုတ်ပါသူကိုစေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်နိုင်သည်, သင့်ဘုရားကျောင်းပျိုးခင်းများတွင်အလုပ်လုပ်စေခြင်းငှါ, သူကလူအကြောင်းကိုစဉ်းစားပါ။

> Sources:

> ဘလဲ PS, Sidebotham P ကို, ပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦးက, Fleming က PJ ။ အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေမရှိခြင်းအတွက်အိပ်ရာခွဲဝေမှု: ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးအသေခံ syndrome ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုရှိသလော ဗြိတိန်နိုင်ငံတွင်ကောက်ယူနှစ်ခုအမှုထိန်းချုပ်ရေးလေ့လာမှုများမှခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ PLoS တစ်ခုမှာ။ 2014; 9 (9): e107799 ။

> မွန်း RY; ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးမရဏ Syndrome အပေါ် AAP Task Force ။ SIDS နှင့်အခြားအိပ်ပျော်ခြင်း-related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု: လုံခြုံမွေးကင်းစကလေးအိပ်ပျော်နေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်များအတွက် 2016 updated အကြံပြုချက်များအဘို့သက်သေသာဓကအခြေစိုက်စခန်း။ ကလေးအထူးကု။ 2016; 138 (5): e20162940 ။

> Rechtman LR, သားသမီးမရှိတဲ့ JD, တိုနီဘလဲသည် PS, မွန်း RY ။ ဆိုဖာနှင့်မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု။ ကလေးအထူးကု။ 2014; 134 (5) ။

> Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT ။ စားခွက်ဘန်ပါမွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှုဖြစ်ပေါ်စေဆက်လက်: အသစ်တစ်ခုကိုကြိုတင်ကာကွယ်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုလိုအပ်ပါဘူး။ J ကိုကလေး။ 2016; 169: 93-97, e91 ။

> SIDS နှင့်အခြားအိပ်စက်ခြင်း-Related မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးမှု: သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် Sleeping တစ်ဦးကို Safe နို့စို့ကလေးများအတွက် 2016 အကြံပြုချက်များနောက်ဆုံးရေးသားချိန်။ ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးသခွေငျး syndrome ON Task Force ။ ကလေးအထူးကု; မူလကအွန်လိုင်းအောက်တိုဘာလ 24, 2016 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်; Doi: 10,1542 / peds.2016-2938 ။