ကျန်းမာသောစည်းကမ်းနှင့်အတူလမ်းညွှန်ချက်များတည်ထောင်ရန်
ကလေးတွေနှင့်အတူကန့်သတ်ချိန်ညှိခြင်းတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးမျှမရှိင်သည့်အခါအပြုအမူ-ပင်များအတွက်လမ်းညွှန် setting ကိုဆိုလိုသည် အိမ်ထောင်စုအုပ်ချုပ်မှုကို ။ သငျသညျအရာခပ်သိမ်းနှင့် ပတ်သက်. စည်းကမ်းသတ်မှတ်မထားနိုင်ပါတယ်ကတည်းကကန့်သတ်ခွအေနမြေားဖြစ်ကြောင်းယခုအချိန်တွင်လမ်းညွှန်ချက်များသူတို့စွယ်ဖြစ်ကြသည်။
သင်သူသည်သင်၏ညစာကွားဖွတျရဲ့လျှင် "သင့်ရဲ့ဇွန်းကန်ပြီးကျေးဇူးပြုပြီး Stop" သင့်ကလေးအားဆင့်ဆိုရမည်မှာဖို့လိုအပ်လိမ့်မယ် "စားပွဲပေါ်အဘယ်သူမျှမ Bang ဇွန်း" ဟုဆိုကြောင်းတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကစည်းမျဉ်းရှိသည်မဟုတ်ပေလိမ့်မည်။
ကန့်သတ်ချိန်ညှိခြင်းပေါင်းများစွာအကြောင်းပြချက်များအတွက်ခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်။ တခါတရံမှာမိဘများအဘယ်သူမျှမဟုအကြောင်းကိုအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရသည်။ ဒါမှမဟုတ်သူတို့ကကလေးတစ်ဦးကစွန့်ခွာဖို့အချိန်ရဲ့ပြောသည်သောအခါဧကန်အမှန်မီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုလိမ့်မယ်တဲ့ဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲကိုရှောင်ကြဉ်ချင်တယ်။ နှင့်သင်တန်း၏, မိတ်ဖက်အမြဲလေးတွေနှင့်အတူသတ်မှတ်ထားဖို့ကန့်သတ်သောအရာကိုအပေါ်သဘောမတူပါဘူး။
ဒါပေမယ့်ကန့်သတ်လေးတွေဘို့ကောင်းပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ကိုသင့်လျော်သောအပြုအမူသွန်သင်ခြင်းနှင့်သူတို့ကျွမ်းကျင်မှုအချို့ထက်မြက်ဖို့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။
1 -
ကန့်သတ်ကလေးတွေကကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းသှနျသငျကန့်သတ်ချိန်ညှိခြင်း Self-စည်းကမ်းကျွမ်းကျင်မှုသွန်သင် ။ သငျသညျဆိုသညျကားအခါ, သငျသညျ Self-စည်းကမ်းဆုံးမဩဝါဒပေးကြသည် "ဒါဟာ, သင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းကို turn off နှင့်သင်၏အိမ်စာလုပ်ဖို့အချိန်မယ့်" ။ ဗီဒီယိုဂိမ်းကိုပိုပြီးပျော်စရာဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်း, ကတာဝန်ယူဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
ကလေးတွေသတိပေးချက်များခြင်းမရှိဘဲ, အိမ်စာ, အိမ်မှုဝေယျာနှင့်သူတို့၏အလောင်းများကို၏စောင့်ရှောက်မှုယူပြီးကဲ့သို့အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့တာဝန်ဝတ္တရားစီမံခန့်ခွဲရန်သင်ယူဖို့အတှကျနောက်ဆုံးရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးကိုမိမိကိုမိမိအပေါ်ကန့်သတ်ပြဌာန်းလိမ့်မည်ဟုမဟာဗျူဟာများဖွံ့ဖြိုးကူညီပါ။ သူကနံနက်ယံ၌ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်ငါးမိနစ်တစ် timer နေရာမှာသတ်မှတ်ထားတဲ့အခါ "အတွတ် timer ကိုရိုက်နှက်" ကိုလူငယ်တစ်ဦးကလေးသည်ပြောပြပါ။ သို့မဟုတ်သူမအဖြစ်မကြာမီသူမပြုသည်ကိုသူမ၏အိမ်စာအပေါငျးတို့သရရှိသွားတဲ့အဖြစ်တီဗီကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်အဟောင်းကလေးကပြောပြပါ။
2 -
ကန့်သတ်ကလေးများကို Safe Keepကန့်သတ်ဘယ်လောက်လုံခြုံသူတို့ကိုယ်သူတို့စောင့်ရှောက်ဖို့ကလေးတွေကိုသင်ပေး။ သင့်ကလေးအပြင်ဘက်ကစားရန်အဘို့အကဘေးကင်းလုံခြုံပါလိမ့်မယ်ပေမယ့်သူကသူတစ်ဦးတည်းအပြင်ဘက်ကစားနေသည့်အခါသွားကြဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ရဲ့ရှိရာသူလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့သို့မဟုတ်ရဲ့အဘယ်သို့သောအကြောင်းကန့်သတ်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
သူတို့ကအင်တာနက်ကိုအသုံးပြုပြီးအခါသူတို့လွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားမှုများစတင်ဖို့ကြသောအခါကန့်သတ်လည်းကလေးတွေကိုဘေးကင်းလုံခြုံစောင့်ရှောက်လော့။ သင့်ကလေးရင့်ကျက်အဖြစ်ကန့်သတ်ချဲ့ထွင်သင့်ပါတယ်။
သူသည်သင်တို့ကိုပေးသနားတျောမူင့်ကန့်သတ်နှင့်အတူတာဝန်ယူနိုင်ပါတယ်သောသင်ပြသနိုင်ဖို့သင့်ကလေးအခွင့်အလမ်းများကိုပေးပါ။ သူသည်သင်တို့ကိုမသတ်မှတ်ဖူးတဲ့ကန့်သတ်ကိုင်တွယ်နိုင်မယ့်နေလျှင်သူကပိုတာဝန်ကိုင်တွယ်ရန်အဆင်သင့်ဖွင့်ကြောင်းပြသနိုင်ပါတယ်။
အပြုအမူစီမံခန့်ခွဲမှုစာချုပ်များ Create သင့်ကလေးကိုသူနည်းပါးလာကန့်သတ်လိုအပ်ပါတယ်အခါသင်အသိအမှတ်မပြုပါလိမ့်မယ်ကွန်ကရစ်နည်းလမ်းတွေနားလည်ကူညီပေးဖို့။
3 -
ကန့်သတ်ကလေးများကျန်းမာရေးကိုသိမ်းဆည်းထားပါသဘာဝအားဖြင့်အများစုကကလေးတွေထကြွလွယ်သောဖြစ်ကြပြီးချက်ချင်းဆန္ဒပြည့်ပျော်မွေ့။ ထို့ကြောင့်သူတို့ဘယ်လိုကျန်းမာဖြစ်သူတို့ကိုသင်ပေးဖို့အရွယ်ရောက်လိုအပ်ပါတယ်။
ကန့်သတ်ဥပမာကလေးတစ်ဦးရဲ့စားအလေ့အထများနှင့်အတူသတ်မှတ်ထားရပါမည်။ ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ, များစွာသောလေးတွေတနေ့လုံး junk အစားအစာကိုစားလိမ့်မယ်။ ကန့်သတ်ချိန်ညှိခြင်း ", အဘယ်သူမျှမကသင်သည်တတိယ cookie ကိုရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါတယ်" ဟုသို့မဟုတ်ဆိုလိုတယ် "သင်ပထမဦးဆုံးကျန်းမာရွေးချယ်မှုစားရန်လိုပါတယ်။ "
ကန့်သတ်လည်းအီလက်ထရွန်းနစ်ပတ်သတ်ပြီးသတ်မှတ်ရပါမည်။ အတော်များများကလေးတွေအကြောင်းအရာတီဗွီကြည့်သို့မဟုတ်တနေ့လုံးကွန်ပျူတာပေါ်မှာကစားပါလိမ့်မယ်။
မျက်နှာပြင်အချိန်, လေ့ကျင့်ခန်း, သန့်ရှင်းရေးနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အားပေးလိမ့်မည်ဟုအခြားကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်တွေနဲ့ကန့်သတ်သတ်မှတ်မည်။
4 -
ကန့်သတ်ကလေးများမသက်မသာခံစားခကျြမြားနှငျ့အကိုင်တွယ်ကူညီပါတခါတရံမှာမိဘများသူတို့ကလေးသည်ဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်ရူးသွပ်စေချင်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကန့်သတ် setting ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါပေမယ့်မသက်မသာစိတ်ခံစားမှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံကိုလေ့လာတကယ်အရေးပါတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ကလေးကသူတတိယ cookie ကိုသင်၌ပေးသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအစား, သင်တို့သည်ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏မဆိုလိုပါကြောင်းမစားဘဲနေနိုင်သည်ကိုဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့ ခံစားချက်တွေကိုအကြောင်းကိုသင့်ကလေးကိုသင်ပေး နှင့်သူ့ကိုကကိုငျတှယျဖွရှေငျးဖို့ကျန်းမာနည်းလမ်းတွေကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်။
သငျသညျကိုသတ်မှတ်တစ်ခုချင်းစီကိုကန့်သတ်သင့်ကလေးကသူ့စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲလေ့ကျင့်ရန်အဘို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူကစိတ်ပျက်, အမျက်ဒေါသ, ပျင်း, ဒါမှမဟုတ်ဝမ်းနည်းမှုတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ရန်ပေမယ့်သူ့ကိုဖွင့်ကြီး၏အားပေးမှုသို့မဟုတ်သူ့ကိုချအေးဆေးများအတွက်တာဝန်ယူကြဘူးကြိုးစားပါတယ်အဖြစ်သူ၏အားထုတ်မှုနည်းပြ။
အဲဒီအစား, ဘယ်လိုကိုယ်အဘို့သူတို့အားအမှုအရာလုပ်ဖို့သူ့ကိုသင်ပေး။ မသက်မသာခံစားခကျြကိုကိုင်တွယ်ရန်ပုံကိုသိသောကလေးများသည်လူကြီးများ၏ဖြစ်ရပ်မှန်များများအတွက်ပိုကောင်းတပ်ဆင်ထားတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
5 -
ကန့်သတ်သင်ဟာဂရုစိုက်ကြောင်းကလေးများပြရန်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်လုံးဝမစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနှင့်အတူနေသောကလေးများ, အတှေ့အကွုံစိုးရိမ်စိတ်။ ကလေးများတာဝန်ခံဖြစ်ချင်ကြဘူး။ သူတို့ကသငျသညျတာဝန်ခံနေနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့ထိန်းချုပ်နေဖို့ကူညီပေးဖို့အရည်အချင်းပါပဲသိရချင်တယ်။
မကြာခဏဆိုသလိုလေးတွေစမ်းသပ်မှုကန့်သတ်မယ့်အရွယ်ရောက်တုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုကြည့်ပါရန်။ လာသောအခါသူ၏မိခင်ခြေလှမ်းများ၌သူ၏အစ်ကိုတာမျိုးတဲ့သူတစ်ဦးကကလေးတစ်စိတ်သက်သာရာခံစားရပေလိမ့်မည်။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကရပ်တန့်ဖို့သူ့ကိုပြောပြသည်င့်ပြီးနောက်အိပ်ရာပေါ်ခုန်သူတစ်ဦးကလေးကသင့်ရဲ့ခေါင်းဆောင်မှုကျွမ်းကျင်မှုစမ်းသပ်ခံရပေလိမ့်မည်။
ပေးခြင်း အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုခြိုးဖောကျဘို့, သငျသညျအမှုအရာထိန်းချုပ်မှုထဲကရစေမယ့်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းပြသထားတယ်။
ဒါဟာအစငျသညျသူ့ကိုမြတ်နိုးစုံမက်သောကလေးတစ်ဦးသင်ပေးတယ်။ "ငါသည်သင်တို့ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ငါသင်တစ်ဦးညမထွက်ရအမိန့်ပေးခြင်းကိုငါဘာဖြစ်လို့ရဲ့" မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာသင့်ကလေးဖြစ်စရာမယ်တစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်ဟု။
ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုသင်ကကြားနာသည်းခံဖို့ရှိခြင်းကိုဆိုလိုသည်လျှင်ပင်သင့်ကလေး၏အသက်ရှင်ခြင်းသို့စွမ်းအင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလုပ်ကိုင်ဖို့လိုလိုလားလားရှိကွောငျးဖျောပွသ "သင်စဉ်တိရစ်ဆာနျစုမိဘပါပဲ။ "
> Sources
> စိတျအားကွီးသောမိဘများသလားမနေပါနဲ့ Morin အေ 13 အရာ။ နယူးယောက်, NY: ဝီလျံနက်ဖြန် & Co. ,; 2017 ။
> Yavuz HM, မူကြိုကျောင်းသားများအတွက်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်၏ Selcuk ခခန့်မှန်း: မိဘအုပ်ထိန်းစတိုင်များနှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးအလေ့အကျင့်၏အခန်းကဏ္ဍ။ အစာစားချင်စိတ်။ 2018; 120: 491-499 ။