အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့မူကြိုအဆက်မပြတ် "no" ဆိုတဲ့ပြောပါတယ်တဲ့အခါမှာလုပ်ဖို့
အားလုံးသင့်ကလေးကပြောပါတယ်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရသည့်အခါကြိမ်ဖြစ်နိုင်ရှိပါတယ် "အဘယ်သူမျှမ!" ဒါကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကနှင့်မူကြိုကျောင်းသားများအကြားဘုံနှင့်မဆိုပေးထားသောဘာသာရပ်အပေါ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကိုဖွင့်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအရေးမပါဘူး ဝတ်ဆင်ရ သို့မဟုတ်သွားရ အိပ်စက်ခြင်း ကစားကွင်းသွားတူသောပျော်စရာတစ်ခုခုပင်။ ဤအရာမဆို "အဘယ်သူမျှမ!" တစ်ခေါင်းမာစေနိုင်သည်
ဒါဟာဖီဆန်တစ်ကြွေးကြော်သံတစ်ခုသို့မဟုတ်တိုးတိုးလေးပင်မယ့်မာန်ခေါင်းကိုလှုပ်အဖြစ်ထွက်လာကြလိမ့်မည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေ, ကမိဘတွေကိုစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူကတောင်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်မကျေမနပ်သင်စွန့်ခွာလိမ့်မည်။
အနည်းဆုံးအားအတိုက်အခံကလေးသို့မဟုတ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းတစ်ခေါင်းမာ၌ရှိသောသူလည်းတဦးတည်းလှည်ဖြစ်အဆင့်-နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သော့ကိုသည်းခံခြင်းနှင့်တစ်ခုခင်းကျင်းကြိုးစားကြဖို့စိတ်အားထက်သန်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် စည်းကမ်းနည်းစနစ် ကိုအနည်းငယ်ပြောင်းပြန်စိတ်ပညာအပါအဝင်။
အဘယ်ကြောင့်ကလေးတွေက "မဟုတ်ပါ" ဟုပြော
သူတို့တတ်နိုင်သမျှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မူကြိုကျောင်းသားများ "no" ဆိုတဲ့ပြောပါအဘယ်ကြောင့်အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက 3 နဲ့အငယ်နေသောသားသမီးတို့အဘို့အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ တစ်ခုခုမှ "no" ဆိုတဲ့ပြောနိုင်ကြဖြစ်ခြင်းသူတို့လက်၌အာဏာအများကြီးတတ်၏။ အတော်လေးမကြာခဏငြင်းဆိုခဲ့ကြသူတို့ကအတိတ်ကာလနိုင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်အခြေအနေကိုထိန်းချုပ်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုမရနှင့် ပတ်သက်. လျော့နည်းပေမယ့်ပိုပါတယ်။
သင့်ကလေးကို "no" ဆိုတဲ့နေဆဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကံကြမ္မာကိုထိန်းချုပ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်လမ်းဖွစျနိုငျသညျကား, အဟောင်းတွေရရှိသွားတဲ့အဖြစ်။ သူတို့ဘာတွေဖို့ "no" ဆိုတဲ့ပြောနေကြသည်ကိုသူတို့ချင်ပါတယ်တစ်ခုခုဖြစ်ပြီးလျှင်ပင်သူတို့၏လွတ်လပ်ရေးကြေညာတဲ့လမ်းအဖြစ်ကစဉ်းစားပါ။
ဘယ်လိုမိဘတစ်ဦးကအတိုက်အခံကလေးသူငယ်ရန်
ဒါလုပ်ဖို့မိဘတစ်ဦးကဘာလဲ? ကလေးတစ်ဦးတသမတ်တည်း "မ" ကိုမစစ်မှန်သောကဗျာကိုသို့မဟုတ်အကြောင်းပြချက်နှင့်အတူအလွန်နာကျင်ကျိန်းစပ်စေနိုင်ပါတယ်ပြောပါတယ်အခါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. မဟာဗျူဟာတစ်ခု bit နဲ့သစ်တစ်ခုချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူ, သင်သင်သိရ နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤမှတဆင့်ရနိုင် ။
သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဝေါဟာရ Check
သင်စကားလုံးမျှဘယ်နှစ်ယောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ဆိုကြသနည်း
ဒါဟာသင့်ကလေး၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်လိမ့်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်သင်၏ကလေး၏တိုင်းတောင်းဆိုချက်ကိုဟုတ်ကဲ့ဟုမစတင်သင့်တယ်ပြောမဟုတ်ပါဘူး။ အစား, အဖြေအနုတ်သည့်အခါကွဲပြားခြားနားသောစာပိုဒ်တိုများနှင့်စကားများသုံးပြီးစဉ်းစားပါ။
ဥပမာ, သင်သည် "Stop!" ကြိုးစားကြည့်နိုင် သို့မဟုတ် "အဲလိုမလုပ်ပါနဲ့ပေးပါ။ " ဒါကြောင့်သင်ကဆုံးဖြတ်ချက်ဘာကြောင့်ရှင်းပြဖို့ပိုကောင်းမယ့်အချိန်များလည်းရှိပါတယ်: "ကျနော်တို့ပြီးသားယခုအိပ်ရာဝင်ဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်, နှစ်ခုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုကြကျမတို့ဟာတခြားတဦးတည်းမနက်ဖြန်ကိုဖတ်ရှုနိုင်, ငါကတိပေး။ ။ "
ဒါဟာဟုတ်ကဲ့သို့မဟုတ်အဘယ်သူမျှမစီမံခ Make မနေပါနဲ့
အဲဒီအစားသူကအိပ်ရာများအတွက်အဆင်သင့်ရရန်အချိန်သည်ကိုသင်တို့သည်မူကြိုပြောပြ၏, သူမ၏ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွပေါ်တွင်တင်သို့မဟုတ်သူမ၏အံသွားတိုက်, သူမမဟုတ်ဘဲပထမဦးဆုံးလုပ်ပေးမယ်လို့အဘယျသို့သူမ၏မေးကြည့်ပါ။ ကဖို့အချိန်အခါ အဆိုပါကစားခန်းကို clean up သူပထမဦးဆုံးလုပ်ကွက်ဒါမှမဟုတ်ကားများတက်ကောက်နေစတင်ရန်ချင်ပါတယ်သည်မှန်လျှင်, မေးပါ။
တစ်ဦးရွေးချယ်မှုများ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ပေးခြင်းအားဖြင့်, အခွအေနကေိုဖြစ်ပါတယ် အပြုသဘောဖက်ရှင်အတွက်တင်ပြ နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သမဝါယမဖြစ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိသည်။ ရုံမျှမကိစ္စသင့်ကလေးရွေးကောက်ထားတဲ့တစျခု, သင်ပူဇော်ရွေးချယ်မှုသည်သင်လက်ခံနိုင်သောဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ သင်အမှန်တကယ်သူမ၏အံသွားဝှေ့နေတယ်မတိုင်မီသင့်ကလေးကိုသူမ၏ညဝတ်အင်္ကျီဘောင်းဘီပွပေါ်တွင်တင်လိုလျှင်, သူမ၏အကြားရွေးချယ်ဖို့အတှကျရှေးခယျြစရာနောက်ထပ် set ကိုအတူတက်လာ။
တစ်ဦးကူညီအဖြစ်သင့်ကလေးနေရာချ
သူတို့ကခွေး, ဒါမှမဟုတ်တခြားရိုးရှင်းတဲ့အစာကျွေး, ထ-clean တစ်ခုခုလုပ်ချင်ကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကြာခဏကြိမ်, ကလေးတစ်ဦးမျှမကပြောပါတယ် အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ။
ဒါဟာသင်နှစ်သက်သူမ၏အလိုဆန္ဒမှအယူခံဖို့ပြီးပြည့်စုံသောအခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တူတစ်ခုခုပြော "ဒါဟာငါ့ကိုဒါပျော်ရွှင်-နှင့်လုပ်လိမ့်မယ်သင်ထိခိုက်အတွက်သင်၏အဝတ်ဝတ်နိုင်သငျသညျထိုကဲ့သို့သောကြီးတွေလျှင်အထောက်အ-လိမ့်မည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်!"
တစ်ဦးတိုက်ပွဲကိုရှောင်ရှားပါရန်ကြိုးစား
သငျသညျပြီးသားသင့်ကလေးကိုသငျသညျဆိုသညျကားသမျှပယ်ချသွားကြောင်း sensing နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျသဘာဝကသို့သွားတင်းမာနေဖြစ်သွားကြသည်။ အစားတစ်ဦးအပြုသဘောအလငျး၌အမှုအရာဘောင်နှင့်ကသငျသညျနှစ်ခုစလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုဘယ်လိုကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါ။
ဟုပြောဖို့မကြိုးစားပါ "သင်သည်သင်၏နေ့လယ်စာကိုစားသည်အထိကျနော်တို့ရေကူးကန်သို့မသွားနိုင်ပါ။ " "အမျှမကြာမီသင်သည်သင်၏သားညှပ်ပေါင်မုအပြီးသတ်အဖြစ်ကျနော်တို့ရေကူးသွားနိုင်ပါတယ်!", ရန်န်းကျင်က Turn အပြုသဘောကစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်ကလေးသဘောတူဖို့ပိုဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည်။
Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်ပြရန်
ကစားစရာသို့မဟုတ်သင့်ကလေးကရှင်းရှင်းလင်းလင်းထဲကရချင်ပါဘူးတဲ့ပျော်စရာရေချိုးတှကေိုဖယျရှားအခန်းနှငျ့ရငျဆိုငျတဲ့အခါ, မြင်ကွင်းကသူ့အမှတ်ကနေကြည့်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်, သငျသညျမိမိပကတိအကွံသငျသညျဟုအဘယ်သို့မှအပျက်သဘောတုံ့ပြန်မှဖြစ်လိမ့်မယ်ဘာကြောင့်နားလည်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။
သငျသညျယခုထွက်မရရှိလျှင် "သင်သည်သင်၏ရေချိုး-ကျနော်တို့အတူတူကစားအရမ်းပျော်စရာရှိခြင်းနေကြသည်ထဲကရချင်ကြပါဘူးဘယ်ကြောင့်ငါနားလညျနိုငျဒါပေမယ့်: သင်သူခံစားရဲ့ပုံကိုအသိအမှတ်မပြုကြောင်းသင့်ကလေးကိုပြောပြပါပြီးပျော်စရာလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့ဆင်ခြင်ခြင်းပူဇော်! ကျွန်တော်တစ်ဦးရေစာရှိသည်နှင့်အိပ်ရာမသွားမီမယ့်ပုံပြင်ကိုဖတ်နိုင်တယ်။ "
အစာစားခြိစစျပှဲမြားကိုရှောငျရှား
များစွာသောမိသားစုများအဘို့, ညစာစားပွဲ angst ၏ရင်းမြစ်ရှိနိုင်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်သည်ပြင်ဆင်ဘောဇဉ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမည်သို့ကောင်းတဲ့တစ်ဇီဇာစားချင်သောသူ၏ပအလွယ်တကူအရာအားလုံးအပေါ်တစ်ဦး damper ထားနိုင်ပါတယ်။
သင့်ကလေးတသမတ်တည်းသင်တက်အစေခံအရာခပ်သိမ်းမှမဟုသည်ဆိုပါကအသစ်တခုမဟာဗျူဟာကိုရှာဖွေဖို့အချိန်ပါပဲ။ အသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်သူမ၏အားပေးဖို့ A ကောင်းဆုံးလမ်းအမြဲ up ပြုလုပ်ပူဇော်ဖို့ဖြစ်တယ်။ သူမအဘယ်သူမျှမချက်ချင်းပြောပါလိမ့်မယ်ယူဆဖို့မကြိုးစားပါ။
သူမသငျသညျအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေကြတယ်ဆိုတာကိုငြင်းပယ်မပါလျှင်တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာပူဇော်ပေမယ့်တူညီတဲ့အစားအသောက်အခါတိုင်းပါစေ။ တစ်ဦးကအအေး Non-sugary သီးနှံဥပမာ, ကြီးစွာသောအဟန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အနည်းငယ်အစားအစာများပြီးနောက်ကြောင့်သူမသည်တူညီသောအရာအစာစားခြင်း၏ပင်ပန်းရလိမ့်မယ်နှင့်အသစ်တစ်ခုခုကိုကြိုးစားရန်ဆန္ဒရှိဖြစ်အံ့သောငှါဖွယ်ရှိပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရယူမထားပါနဲ့။ သူသည်သင်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင့်ကလေးမျှသင်တို့ကိုပြောပြမပေးပါ။ အများဆုံးမူကြိုအပြုအမူတွေနှင့်အတူအမျှဒီတစ်ခုအားလုံးသူ့ကိုအကြောင်း, ဒါကြောင့်စိတ်ရှည်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးရင့်ကျက်သောသူကဲ့သို့ဖြစ်သောဖွယ်ရှိဤအဆင့်မှထွက်ကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။
သင်ဆဲစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဆိုပါက, သင့်ကလေးအထူးကုသို့မဟုတ်သင့်ကလေး၏မူကြိုဆရာမသို့မဟုတ် daycare provider ကပြောဆိုပါ။ သူတို့ကအဖြစ်ကောင်းစွာသင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်အချို့အတွေးအခေါ်များရှိနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ "မဟုတ်ပါ" လက်ခံမ Is
သင့်ရဲ့အနေဖြင့်စကားလုံး "no" ဆိုတဲ့ကြားနာရသောအခါကြိမ်ရှိပါတယ် မူကြို တစ်ခု option ကိုမဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံမှုပြဿနာမှာဖြစ်ပါတယ်တဲ့အခါဒီအထူးသဖြင့်မှန်သည်။ သူသည်ယာဉ်ရပ်နားအများကြီးအတွက်သင်၏လက်ကိုကိုင်ထားချင်သို့မဟုတ်ပူရာတစ်ခုခုကိုထိကိုင်ဖို့အကြောင်းမပါဘူးဆိုရင်ဥပမာ, သငျသညျဆိုသညျကားဖို့လိုတယ် "မ။ " သင့်ကလေးကိုလုံခြုံသေချာစေပါကသူသည်သင်တို့စကားကိုနားထောငျအရေးကြီးပါသည်အဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြပါ။
သင်တို့သည်လည်းသင့်ရဲ့မိဘအုပ်ထိန်း၌ခိုငျမွဲဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်ချင်တယ်။ သင့်ကလေးကိုနေဆဲအဘယ်သူမျှမဟုသည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့အခွင့်အာဏာကိုလေ့ကျင့်ဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ "ငါသည်သင်တို့ကိုမပျော်ရွှင်နေကြသည်ကိုသိပေမယ့်ကိုယ့်ကိုသင်၏မိဘရယ်ငါဆုံးဖြတ်ချက်များပါစေ။ "
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
သင့်ရဲ့အနညျးငယျတစျဦးထံမှစဉ်ဆက်မပြတ်ဆန့်ကျင်ရယူခြင်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပေမယ့်မကြာခဏအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပိုကောင်းလိမ့်မယ်တဲ့အဆင့်ရဲ့နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ထဲ၌ဤသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ကျွန်တော်ဆွေးနွေးတင်ပြဖူးတဲ့မဟာဗျူဟာအချို့ကိုကြိုးစားပါ။ သင်သည်ထိုသူတို့၏တဦးတည်းသင့်ကလေးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်အရာအံ့အားသင့်လိမ့်မည်။