တစ်ဦးနွေရာသီနေ့စခန်းများအတွက်ထုပ်ပိုးစာရင်း

ကျောင်းတစ်နှစ်ကုန်ဆုံးသောအခါ, အလုပ်လုပ် moms များစွာသောကလေးငယ်များတစ်နေ့လျှင်ဦး စခန်း တစ်ခုချင်းစီနင်္လာမှသောကြာနံနက်။ သင်ဘယ်လိုသင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်ဒီအကူးအပြောင်းပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သနည်း သင့်ကလေးကိုသူတို့နေ့ကစခန်းတစ်ခုပျော်စရာနှင့်ပျော်စရာအတှေ့အကွုံစေရန်နေ့ရက်တိုင်းလိုအပ်သမျှရှိပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

တစ်ရက်စခန်းအတှကျပွငျဆငျဖို့အောက်ကထုပ်ပိုးစာရင်းကိုသုံးပါ။

အဆိုပါညာကျောပိုးအိတ်

သင့်ကလေးကိုစခန်းမှာနေ့တိုင်းလိုအပ်ကြောင်းအရာစာရင်းတွင်ရှည်လျားအလှနျအရေးကွီး၌သူတို့ကိုသယ်ဆောင်ရန်ညာဘက်ကျောပိုးအိတ်ရွေးချယ်ရာတွင်ဖြစ်ပါတယ်။

ကျောင်းတစ်နှစ်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုအတူတူပင်တဦးတည်းသင့်ကလေးလုံလောက်သောမည်မဟုတ်ပါ။

သင့်ကလေး၏ကျောပိုးအိတ်သေချာအောင်လုပ်ပါ:

• နေ့စခန်းတစ်ဘို့ခဲယဉ်းသည် - တာရှည်ခံသည်ကို ကျောပိုးအိတ် ။ ကြံ့ခိုင်ထည်သို့မဟုတ်နိုင်လွန်လုပ်ထားတဲ့တဦးတည်းရွေးချယ်ပါ။ အဆိုပါဇစ်အပေါငျးတို့သစနစ်တကျအလုပ်လုပ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
• လုံလောကျတဲ့အခန်းကြီးမားသောရှိပါတယ် - အဝတ်အပိုတစ်စုံကိုင်ဂီယာရေကူးခြင်း, တစ်ရက် camper လိုအပ်ချက်များကို towels ရန်။
• တစ်ဦးအပြင်ဘက်ဇစ်အခန်းရှိပါတယ် - ဒါကြောင့်သင့်ကလေးကိုအဓိကအခန်းတွင်ဤပစ္စည်းများကိုလိုအပ်နေပါသည်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်ဝန်းကျင်ကိုတူးဖို့ရှိသည်ပါဘူးသန့်ရှင်းရေးတစ်ရှူး, နှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး, နှင့်လက်သိုလှောင်ဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။
• ပြင်ပကကွက်ရေပုလင်းအိတ်ကပ်ထားပါတယ်။ ရေရန်လွယ်ကူရယူသုံးသင့်ရဲ့ camper စနစ်တကျရှည်လျားတနေ့လုံး hydrated နေဖို့ကူညီပေးပါမည်။

တစ်ရက်စခန်းထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများမိုးသည်းထန်စွာနိုင်ပါတယ်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုပင်တစ်လှိမ့ကျောပိုးအိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်။

အဝတ်

• ဇာတ်လမ်းတိုများ, တီရှပ်, ခြေအိတ်များနှင့်အတွင်းခံ - အဝတ်အစားအပိုတစ်စုံဖြည့်စွက်။ အပို-ကြီးမားသော resealable ပလပ်စတစ်အိတ်၌ထားတော်မူ၏။ သင့်ကလေးကိုသူစိုစွတ်သောသို့မဟုတ်ညစ်ပတ်သူတို့အတှကျအဝတ်ပေါင်းတစ်ပလပ်စတစ်အိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်ကြောင်းအရာအားလုံးရပါလိမ့်မယ်။

• ဖိနပ်၏အပိုတစ်စုံ - စခန်းရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ရွှံ့ဖြစ်ပါတယ်။ အများစုမှာဒုက္ခသည်စခန်းများတွင်အနီးကပ် toed ဖိနပ်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်စိုစွတ်သောသို့မဟုတ်ရွှံ့ဖိနပ်တစ်ပလပ်စတစ်ကုန်စုံအိတ်ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။
• hood ကိုချွေးထွက် - အစောပိုင်းနံနက်များနှင့်မိုးအုံ့ရက်ပေါင်းရှိအေးမြသောနိုင်ပါတယ်; သင့်ကလေးပြင်ဆင်ထားသည်သေချာပါစေ။
• ဘေ့စ်ဘောဦးထုပ်သို့မဟုတ် visor - အတော်များများကနေ့ကစခန်းနာရီအိမ်ပြင်သုံးစွဲနေကြသည်။ နေရောင်ကာကွယ်မှုများအတွက်ဦးထုပ်သို့မဟုတ် visor ဝတ်ဆင်ရန်သင့်ကလေးကိုသတိပေးပါ။

ရေကူးဂီယာ

ရေကူးပုံမှန်အားဖြင့်အပတ်စဉ်နှင့်စခန်းမှာတစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးနေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ရေချိုးဝတ်စုံကို - အများစုမှာစခန်းများမိန်းကလေးများနှင့်ယောက်ျားလေးများအဘို့ကျိုးနွံရေကူးစည်ဘို့တ-piece အဝတ်စုံလိုအပ်သည်။ ညစဉ်ညတိုင်းလျှော်ရေချိုးဝတ်စုံနှင့်လက်သုတ်ပုဝါကိုရှောင်ရှားရန်တစ်ဦးချင်းစီကလေးအတွက်တစ်ဦးထက်ပို purchasing စဉ်းစားပါ။
• လက်သုတ်ပုဝါ - သင့်ကလေးအတွက်နှစ်ဦးကိုသေးငယ်လက်သုတ်ပုဝါ Send; ပေါ်ထိုင်ဖို့နဲ့တဦးတည်းရေကူးအချိန်ပြီးနောက်၌ထခြုံမှတဦးတည်း။
• မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး - သင့်ဒေသခံဒေါ်လာစျေးစတိုးဆိုင်မှာမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီးမျိုးစုံအစုံဝယ်ယူစဉ်းစားပါ။ မျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး, ဆုံးရှုံးခဲ့ရချေးနှင့်ကျိုးရလိမ့်မယ်။ လက်တခုတခုအပေါ်မှာအပိုတစ်စုံသို့မဟုတ်နှစ်ခုထားရှိခြင်းသည်သင့်ကလေးကိုသူတို့ပျောက်ဆုံးနေသဘောပေါက်လာသောအခါနံနက်အရည်ပျော်ကျခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီပေးပါမည်။
• ညှပ်ဖိနပ်
• ပလပ်စတစ်အိတ် - စိုစွတ်သော swimsuits နှင့်လက်သုတ်ပုဝါတစ်ပလပ်စတစ်အိတ် Include ။

လိုအပ်ချက်များ

• နေကာမျက်မှန် - ရုံကာမျက်မှန်ကိုတပ်ပြီး, နေကာမျက်မှန်, ဆုံးရှုံးခဲ့ရချေးနှင့်ကျိုးရလိုပဲ။ အိမ်မှာနေရာလေးကိုအနည်းငယ်အပိုစွမ်းရှိသည်။
• နေရောင်ကာကွယ်ဆေး - အများစုမှာစခန်းများနံနက်ယံ၌သင့်ကလေးကလျှောက်ထားရန်သင့်အားမေးကြည့်ပါ။ အဆိုပါတိုင်ပင်မှူးမတ်ထို့နောက်သင့်ကလေးသည်တစ်နေ့တစ်လျှောက်လုံးကလျှောက်ထားကူညီပေးပါမည်။
• SPF နှင့်အတူနှုတ်ခမ်းဗာလစံစေး
• လက်သန့်ရှင်းရေး
• အသားမှငျြ
• အင်းဆက်ပိုးတွန်းလှန် - အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန် Wipe ပေးပို့ခြင်းစဉ်းစားပါ။ သူတို့ကပိုလွယ်သည်သင်၏ကလေးသည်အင်းဆက်ပိုးမွှားတွန်းလှန်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏မျက်စိဒါမှမဟုတ်သူချင်း camper သူတို့အတွက် bug ကိုမှုန်ရေမွှားပက်ဖြန်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုရှောင်ရှားရန်အဘို့အရာဖြစ်စေမည်။

• ဆေးညွှန်းဆေး - အများစုမှာစခန်းများသည်ဤနေ့ရက်တိုင်းသည်တပ်ညွှန်ကြားရေးမှူးသို့မဟုတ်စခန်းသူနာပြုနှင့်အတူ check လုပ်ထားစေခြင်းလိုအပ်သည်။

အစားအစာနှင့်သောက်

ရေစခန်းတွင်သင့်ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးကိုသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ မသာပါကရေငတ်နျအအေးမှာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ကများစွာသောအခြားအချိုရည်ထဲမှာသကြားဓာတ်နှင့်ကယ်လိုရီမပါဝင်ပါဘူး။ နှစ်ခုရေပုလင်းချင်းစီညဥ့်အေးခဲ။ အဆိုပါကျောပိုးအိတ်အတွင်းမှသင့်ကလေး၏ကျောပိုးအိတ်၏အပြင်ဘက်အိတ်ကပ်ထဲမှာတဦးတည်းထားပါနှင့်အခြားသော။ အဆိုပါရေခဲပြင်အရည်ပျော်အမျှသင့်ကလေးကိုအအေးမိခြင်းနှင့်လန်းဆန်းသောက်ရပါလိမ့်မယ်။

အစားအသောက် - သင့်စခန်းကဒီမှာအစားအသောက်နှင့်မုန်မပေးပါဘူးဆိုရင်အချို့သောအကြံပေးချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• အနည်းဆုံးနှစ်ခုရေခဲထုပ်နဲ့အပူတုတ်အိတ်တစ်နေ့လယ်စာနှင့်မုန်ထုပ်ပိုး။ သင်သည်မည်သည့်ဒေသခံလျှော့စျေးစတိုးဆိုင်တပ်သို့မဟုတ်ပြင်ပအပိုင်းများတွင်ရေခဲထုပ်ရနိုင်။ သူတို့ကကုန်စုံစတိုးဆိုင်နှင့်ဆေးဆိုင်များမှာနွေဦးနဲ့နွေရာသီကာလအတွင်းမကြာခဏလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။

• သကြားလုံးများနှင့်သကြားလုံးတွေအများကြီးထုပ်ပိုးကိုရှောင်ပါ။ ဤအရာများလွန်းသည့်အခါအပြင်မှာအပူထဲမှာသင့်ကလေးနေမကောင်းစေနိုင်သည်။
• သင့်ကလေးကပိုဖွယ်ရှိထက်ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အပြင်ဘက်မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင်အတွင်းပိုင်းနေ့လယ်စာစားကြလိမ့်မည်နှင့်ဖွယ်ရှိတဲ့သောက်စရာတင်ထားရန်အရာပေါ်မှာပန်းကန်သို့မဟုတ်ခက်မျက်နှာပြင်ရှိသည်မဟုတ်မည်ကိုစဉ်းစားပါ။
• အများစုမှာစခန်းများခွံမာသီး-အခမဲ့ဇုန်ဖြစ်ကြသည်။ ဂရုတစိုက်တံဆိပ်များစစ်ဆေးအပေါင်းတို့နှင့်အခွံမာသီးထောပတ်ကိုရှောင်ရှားရန်သေချာစေပါ။
• နေ့လည်စာအကြံပြုချက်များကြက်ဆင်နှင့်ဒိန်ခဲလိပ်-ups, မုန့်ဒိန်ခဲပျဉ် tortillas, ဒိန်ခဲတုတ်နှင့် crackers, ပန်းသီးချပ်, စပျစ်သီး, လိမ္မော်ရောင်အချပ်, pretzels, ဒိန်ချဉ်, ဒါမှမဟုတ် applesauce ပါဝင်သည်။
• ရေစာအကြံပြုချက်များ granola အရက်ဆိုင်, သီးနှံဘား (ကအရည်ပျော်အဖြစ်ချောကလက်ကိုရှောင်ရှား), ခြောက်သွေ့တဲ့သီးနှံ, crackers, ဒိန်ခဲချောင်းတွေ, pretzels, ဒါမှမဟုတ်မုန်လာဥနီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျဆင်းလာပါဝင်သည်။
• စိုစွတ်သော Wipe ၏သေးငယ်တဲ့အထုပ်များပါဝင်သည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ကလေးအတွက်ပြီးနောက်-နေ့လယ်စာစင်ကြယ်သော-up, လွယ်ကူသောပါစေ။

ဒါဟာ Little ကအရာပါပဲ ...

• ကျောပိုးအိတ်, ပလပ်စတစ်အိတ်များနှင့်ကွန်တိန်နာတံဆိပ်ကပ်ဖို့အသုံးပြုမှုအမြဲတမ်းအမှတ်အသားများ - အရာအားလုံးတံဆိပ်ကပ်။ စောင်, လက်သုတ်ပုဝါများနှင့်အဝတ်အဘို့အသံ-အပေါ်တံဆိပ်များကိုသုံးပါ။
• တစ်ဦးအံ့အားသင့် Include - သင့်ကလေးသည်မှတ်ချက်ရေးရန်နှင့်သူ၏ကျောပိုးအိတ်ထဲမှာပါဝင်သည်။ တစ်အကြိုက်ဆုံးရေစာထုပ်ပိုးနှင့်အိတ်အပေါ်ကြီးမားတဲ့အပြုံးမျက်နှာသို့မဟုတ်နှလုံးထားရန်အမြဲတမ်းအမှတ်အသားကိုအသုံးပြုပါ။ သင့်ကလေး၏နေ့လယ်စာ box ရဲ့အတွင်းပိုင်းထိပ်တစ်မိသားစုရုပ်ပုံတိပ်။ ဤအမှုအရာတို့ကိုအားလုံးသည်သင့်ကလေးကိုသင်သူ့ကိုချစ်ကြသိစေပါလိမ့်မယ်, နေ့တစ်လျှောက်လုံးသူ့ကိုစဉ်းစားနေကြသည်။

ဤသည်နေ့ရက်စခန်းထုပ်ပိုးစာရင်းနှင့်အတူသင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်နှစ်ဦးစလုံးနွေရာသီဖြစ်စေသောမတူညီသောအရှိန်အဟုန်အနားယူနှင့်ပျော်မွေ့နိုင်ပါ။

အဲလစ်ဇဘက် McGrory တည်းဖြတ်။