ထိပ်တန်းအခမဲ့မွေးဖွားပြက္ခဒိန်အွန်လိုင်း

တစ်ဦးက မွေးဖွားပြက္ခဒိန် သင့်ရဲ့ရာသီသံသရာနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလိင်ကြိုးစားမှုနှင့်အတူ, သင်မျိုးဥထွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုခြေရာခံကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကလေးမွေးဖွားတစ်ခါတစ်ရံပြက္ခဒိန်များ, ဒါပေမယ့်မပေးအမြဲ, သင့်ခြေရာခံများပါဝင်သည် ခန္ဓာကိုယ် Basal အပူချိန် ။ သငျသညျစက္ကူပေါ်တွင်သင်၏ BBT ကိုခြေရာခံနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, ကွန်ပျူတာပရိုဂရမ်သို့မဟုတ်အွန်လိုင်းမှဆော့ဗ်ဝဲပရိုဂရမ်ကိုသုံးပြီးအမှုအရာအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူစေနိုင်သည်။ အောက်ပါဝက်ဘ်ဆိုက်များ BBT ဇယား options များနှင့်အတူအခမဲ့မွေးဖွားပြက္ခဒိန်ကိုဆက်ကပ်။

FertilityFriend.com

FertilityFriend.com ငါ၏အပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြိုက်ဆုံးအခမဲ့မွေးဖွားပြက္ခဒိန်က်ဘ်ဆိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါအနှစ်အဘို့အကြှနျုပျ၏သံသရာကိုခြေရာခံရန်ဤ site ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အခမဲ့ဗားရှင်းအဖြစ်တစ် VIP ဗားရှင်းပေမယ့်အခမဲ့ဗားရှင်းလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူဇယားဖို့လုံလောက်တဲ့ထက်ပိုမိုပါဝင်သည်ရှိပါသည်။

FertilityFriend.com မွေးဖွား charting ပညာရေး, ဘုံမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေတစ်ခုတက်ကြွစွာပံ့ပိုးကူညီမှုဖိုရမ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားဇယား၏ကြီးမားသောပြခန်းတန်ချိန်ပါဝင်သည်။ သူတို့တစ်တွေကလေးမွေးဖွား app ကိုပူဇော်လုပ်ပေးနေစဉ်, ကသင့်ရဲ့အွန်လိုင်းဇယားနှင့်အတူတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်သို့မဟုတ်ဤအချိန်တွင် BBT သတင်းအချက်အလက်မပါဝင်ပါဘူး။

http://www.fertilityfriend.com/

MyMonthlyCycles.com

MyMonthlyCycles.com သင်ကြိုက်နှစ်သက်သကဲ့သို့အနည်းငယ်သို့မဟုတ်သလောက်သတင်းအချက်အလက်တွေကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုကြောင်းအခမဲ့မွေးဖွားပြက္ခဒိန်ကိုဆက်ကပ်။ သငျသညျ BBT ဖတ်အပါအဝင်အသေးစိတ်ကလေးမွေးဖွားဇယားထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်, သို့မဟုတ်သင်မယ့်သင့်ရဲ့ကာလရက်ပေါင်းကိုခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ မျိုးဥထွက်ချဉ်းကပ်နှင့်အခြားအရေးကြီးသောမွေးဖွားသတင်းအချက်အလက်စေခြင်းငှါလျှင်သင်သည်သတင်းအချက်အလက်အသုံးပြုခြင်းသည်ကလေးမွေးဖွားပြက္ခဒိန်, သင့်ကာလနှောင်းပိုင်းတွင်လျှင်သင်သိပါစေပါလိမ့်မယ်။

MyMonthlyCycles.com သင် PMS လက္ခဏာတွေ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမှတ်စုများ, ဆရာဝန်ချိန်းနှင့်ထို့ထက် ပို. ခြေရာခံဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ သင်သည်သင်၏, သင့်ကာလနှောင်းပိုင်းတွင်လျှင်သင်သိပါစေသောသူတို့ကိုအပါအဝင်, အီးမေးလ်သတိပေးချက်များအမျိုးမျိုးကို set up နိုင်ပါတယ် မျိုးဥထွက်နေ့က ချဉ်းကပ်, သို့မဟုတ်ပါကဆရာဝန်တစ်ဦးစစ်ဆေးမှုများ-up, အချိန်ရဲ့နိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်က web program နဲ့ထပ်တူပြုပြီးသည့်မိုဘိုင်းဗားရှင်းရှိပါတယ်။

သင်အလွယ်တကူသင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်မျှဝေဖို့မိုဘိုင်း version ကိုသုံးနိုင်သည်။

http://www.mymonthlycycles.com/

TCOYF.com

TCOYF.com အခမဲ့အွန်လိုင်းမွေးဖွားပြက္ခဒိန် option ကိုတစ်ဦး paid-များအတွက်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်လို့ကွန်ပျူတာပရိုဂရမ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအခမဲ့ PDF ကို download လုပ်ပေးထားပါတယ်။ site ပေါ်တွင်အဆိုပါကလေးမွေးဖွားပြက္ခဒိန် Toni Weschler, သင့်ရဲ့မွေးဖွား၏တာဝန်ခံရိုက်ယူခြင်းရေးသားသူအားဖြင့်ထောက်ခံခဲ့ကြပါပြီ။ (ထို site ကိုများအတွက် URL ကို, TCOYF, သင့်ရဲ့မွေးဖွား၏တာဝန်ခံရိုက်ယူခြင်းကိုဆိုလိုတာပါ။ )

option ကို charting အခမဲ့နှင့် paid အွန်လိုင်းမွေးဖွားရှိပါသည်။ အဆိုပါအခမဲ့အွန်လိုင်းဇယား option ကိုသာသင်ဇယား၏သင့်ဆရာဝန်လပေါင်းများစွာနှင့်အတူမျှဝေချင်လျှင်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ရသောဇယား၏သုံးလ, ကယ်တင်တော်မူ၏ (ကျနော်သူတို့ဆိုက်ကနေပျောက်ကွယ်သွားမတိုင်မီသင်ဇယား print ထုတ်နိုင်ဆိုပါစို့သော်လည်း။ ) သူတို့ကအစတစ်ဦးကိုကမ်းလှမ်း သငျသညျရရှိနိုင်မယ့် 15 ရက်နေ့တရားခွင်နှင့်အတူ, သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်နိုင်မဆော့ဗ်ဝဲပရိုဂရမ် (အခမဲ့မဟုတ်) ။

http://www.tcoyf.com/charting.aspx

MyFertilityCharts.com

MyFertilityCharts.com သင်သည်သင်၏ BBT, ကာလနှင့်အခြားခြေရာခံနိုင်မည့်အခမဲ့မွေးဖွားပြက္ခဒိန်, ကမ်းလှမ်း မျိုးဥထွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေ ။ ဒါဟာတစ်ဦး Off-line ကိုမွေးဖွားခြေရာခံခြင်းအစီအစဉ်ဟျောမုနျးခန့်မှန်းချက်၏အွန်လိုင်းဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရုံသင်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အွန်လိုင်းဗားရှင်းသို့မဟုတ်တဦးတည်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်တို့သည်လည်းသင့်အိမ်ကကွန်ပျူတာပေါ်တွင်သင်၏ဇယား၏အများစုစောင့်ရှောက်ဖို့ရွေးကောက်သဖြင့်, ရွေးချယ်အွန်လိုင်းဇယားမျှဝေနိုင်ပါသည်။

သူတို့ကအခမဲ့ဗားရှင်းနှင့်ဗားရှင်း paid နှစ်ဦးစလုံးရှိသည်။ ဗားရှင်းအဘို့အပေးဆောင်အခြား features တွေနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ site ပေါ်တွင်ကရှင်းပြသည်အခါသင့်ရဲ့မြေသြဇာနှင့် Non-မြေသြဇာရက်ပေါင်းပိုမိုလွယ်ကူဖတ်ရှုဖို့, ဇယားအပေါ်အရောင်ရိပ်ပါဝင်သည်။

http://www.myfertilitycharts.com/