အစကနေအောင်မြင်မှုညာဘက် 8 သိကောင်းစရာများ
အဲဒါကိုမှကြွလာသည့်အခါ နို့တိုက် , ကောင်းတစ်ဦးက start မှပယ်လာပြီဒီတော့အရေးကြီးပါသည်။ A ကောင်းဆုံးအစအဦး၏ကျန်းမာထောက်ပံ့ရေးမှဦးဆောင် မိခင်နို့ , သင်တို့အဘို့နည်းပါးလာရင်သားကင်ဆာပြဿနာများနှင့်ပျော်ရွှင်ကျေနပ်မှု, ကျန်းမာသောကလေး။ ဒါဟာအစထက် သာ. ကြီးမြတ်သောနို့တိုက်အောင်မြင်မှုနှင့်နို့တိုက်နေတဲ့ပိုရှည်ကြာချိန်ဆိုလိုနိုင်ဘူး။ ဤတွင်ကောင်းတစ်ဦးက start မှပယ်ရတဲ့အဘို့ရှစ်အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
1 -
တစ်သဘာဝ, Unmedicated မွေးဖွားခြင်းဖူးဖို့ကြိုးစားပါအလုပ်သမားများ၏ induction တစ်စီစဉ်ထားကို C-အပိုင်း, ဒါမှမဟုတ်မွေးဖွားစဉ်ကဆေးအများကြီးအသုံးပြုခြင်း, နို့တိုက်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းနှင့်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် နို့ထုတ်လုပ်မှုစတင်ခြင်းအတွက်နှောင့်နှေး ။ တစ်ဦးက C-အပိုင်းခွဲစိတ်ဖြစ်တယ်, ဒါဟာကျော်ရဲ့တစ်ချိန်က mom, နှင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနိုင်မီ, ကခဏတစ်ယူနိုငျသညျ။ နှင့်အညီ, အလုပ်သမားအပေါ်ဆောင်ကြဉ်းသို့မဟုတ်ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကနာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်ပေးထားမူးယစ်ဆေးဝါးများတံခါးကျင်-on ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်အခက်အခဲများနှင့် မွေးကင်းစကလေးအတွက်အိပ် ။ ဤရွေ့ကားမွေးဖွားအခြေအနေများနို့တိုက်ချက်ချင်းစတင်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
အခုတော့တစ်ခါတစ်ရံပေးပို့ဤအမျိုးအစားများကိုလိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကသဘာဝ, unmedicated မွေးဖွားရှိသည်ဖို့အတှကျအဖြစ်နိုင်မယ့်လျှင်, သင်ကထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ပိုမိုလွယ်ကူမကြာခဏသဘာဝမွေးဖွားထံမှငြိမ်းစေလျက်ရှိပါသည်, သင်မူကားများသောအားဖြင့်အလွန်မကြာမီနောက်မှနို့စတငျနိုငျမသာ။
2 -
လတ်တလောအရေပြား-to-အရေပြားဆကျသှယျရနျအဘို့အမေးပါနေသမျှကာလပတ်လုံးသင့်ကလေးကျန်းမာနဲ့ Full-သက်တမ်းမွေးဖွားအတိုင်း, သင်တို့၏ဆရာဝန်ကသူ့အစာအိမ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်နှိမ့်ချ facing နှင့်သင်၏ရှင်းလင်းသောရင်ဘတ်ပေါ်တိုက်ရိုက်ကလေးနေရာနိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့မွေးကင်းစအခြောက်နှင့်အစပိုင်းတွင်လေ့လာနိုင်ပါတယ် သင့်ရဲ့ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ right ရှိပါတယ်။
မွေးကင်းစကလေးများ၏သူတို့မွေးဖွားနေညာဘက်ကိုအပြီးနိုးနှင့်တပ်လှန့်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီတော့မွေးတစ်နာရီအတွင်းမှာ အများအပြားမွေးကင်းစကလေးအသိ, ရင်ပတ်အထိတွားဟာနို့သီးခေါင်းရှာတွေ့ခြင်း, နို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ် မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာရှိသမျှ။ တစ်ခါတစ်ရံအနည်းငယ်အကူအညီလိုအပျ, သို့သော်ဤနို့တိုက်သဘာဝကျကျစတင်ရန်တစ်ခုမြတ်သောလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးက C-အပိုင်းရှိပါက, ဒီ Option တစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်သင်သည်သင်၏ကလေးအားမရစတင်နိုင်ပါသည်အသားအရေ-to-အသားအရေအဖြစ်မကြာမီသငျသညျသက်သာခံစားရအဖြစ် ။
3 -
Delivery ပြီးနောက်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးသင်သည်တတ်နိုင်လျှင်သင်မွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးတစ်နာရီအတွင်းဖြန့်ဝေခန်းထဲမှာနေဆဲပါပဲစဉ်, သင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေး။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသွားဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမဖြစ်နိုင်ပါသည်ဆိုပါက အထူးစောင့်ရှောက်မှုပျိုးခင်း သို့မဟုတ်သင်တစ်ဦးက C-အပိုင်းရှိသည်ရှိသည်, ထို့နောက်အဖြစ်မကြာမီကဘေးကင်းလုံခြုံမယ့်အဖြစ်ကရင်သားမှကလေးထားတော်မူ၏။ သငျသညျခဏပျောက်သင့်ရဲ့ကလေးကနေဖြစ်ရှိပါက တစ်ရင်သားကင်ဆာစုပ်စက်တောင်း မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းနှင့်အကူအညီနဲ့။ အဆိုပါအစောပိုင်းကသင်ပိုကောင်း, သင့်ရင်သားကိုလှုံ့ဆော်ဖို့စတင်နိုင်ပါသည်။
4 -
သင့်ကလေးဟာပထမဦးစွာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းမှကောင်းပြီအပေါ် Latches သေချာတာပေါ့ Makeသင်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့သင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးသည့်အခါပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာဝန်တစ်ဦး, သူနာပြု, doula, ဒါမှမဟုတ်နို့စစ်ဆေးခဲ့ကြ သည်သင်၏ကလေး၏တံခါးကျင် ။ ကလေးမှန်မှန်ကန်ကန်ပေါ် latching မပါရှိဘူးဆိုရင်အဲဒီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသငျသညျဖျောပွနိုငျ နည်းမှန်လမ်းမှန်ပေါ်တွင်သင်၏ကလေးတံခါးကျင်ဖို့ဘယ်လို ။ ရှေ့ဦးစွာ မှစ. တစ်ဦးကသင့်လျော်သောတံခါးကျင်ညာဘက်အောင်မြင်သောနို့တိုက်ဖို့သော့တစ်ခုဖြစ်သည်။
A ကောင်းဆုံးတံခါးကျင်သင့်ရဲ့ကလေးသင့်ရဲ့သားမြတ်ထဲကမိခင်နို့ကိုဆွဲနိုင်ပါလိမ့်မည်သေချာနှင့်နို့တစ်ကျန်းမာထောက်ပံ့ရေးလုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ဦး signal ကိုပေးပို့သည်။ A ကောင်းဆုံးတံခါးကျင်ကိုလည်းအချို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည် နို့တိုက်၏နာကျင်နှင့်ဘုံပြဿနာများ ကဲ့သို့သော အနာနို့သီးခေါငျး , ရင်သားကင်ဆာ engorgement နှင့် နို့ပြွန်ပလပ် ။
5 -
အလွန်မကြာခဏသင့်ရဲ့မွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေး, ဝယ်လိုအားပေါ်တွင်သင်၏မွေးကင်းစနို့တိုက်ကျွေး သူသို့မဟုတ်သူမဆာလောင်မွတ်သိပ်လက္ခဏာကိုပြသသည့်အခါတိုင်း ။ ဒါကသင်နေ့ညဉ့်မပြတ်တစ်လျှောက်လုံးမှာအနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာရင်ပတ်ရန်သင့်ကလေးချပြီးသင့်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်၏အကလေးငယ်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်သင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာစ latching အတိုင်း, မကြာခဏအစာကျွေးရင်သားနို့လုပ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ဤအပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်စဉ်အတွင်းအလွန်မကြာခဏနို့လည်းမွေးကင်းစကလေးတခါတရံကဲ့သို့သောကြုံတွေ့ရသောပြဿနာများအချို့ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည် အသားဝါ ခြင်းနှင့်နိမ့်သွေးသကြားဓာတ် (hypoglycemia) ။ ဒီတော့အများဆုံးအောင်မြင်မှုရဘို့, သူကအစောပိုင်းကတည်းကမကြာခဏနို့တိုက်ကျွေးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
6 -
တတ်နိုင်သမျှကိုသင်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ကလေးသိမ်းဆည်းထားပါသင်တစ်ဦးဆေးရုံများတွင်ကယ်နှုတ်တော်မူပါလျှင်, များစွာသောသားဖွားယူနစ် rooming-in ကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးကဘေးကင်းလုံခြုံသည်အတိုင်း, Room-in ကိုသင့်အခန်းထဲမှာအစားသူ့ကိုမွေးကင်းစပျိုးခင်းအတွက်အချိန်အများကြီးဖြုန်းရှိခြင်းကိုသင်နှင့်သင်၏ကလေးစောင့်ရှောက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးက C-အပိုင်းခဲ့ပြီးပြီ, သင်သင့်ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်သင်၏ကလေးသည်စောင့်ရှောက်စိတ်ပူနေလျှင်, ကလေးအားဖြင့်သင်တို့ကိုကူညီရန်သင်နှင့်အတူနေဖို့ရန်သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးမိသားစုဝင်, ဒါမှမဟုတ်သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကိုမေးပါ။ သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်ပိုငျသညျနို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်, အတူတူဖြုန်းဖို့ get ပိုအချိန်။
7 -
တစ်ဦး Pacifier ၏အသုံးပြုမှုနှောင့်နှေးတစ်ဦး breastfed ကလေးတစ်ဦး pacifier သုံးစွဲဖို့အတှကျဒါဟာ OK ကိုဖွင့်, နှင့်အသုံးပြုမှု pacifier မှပင်အချို့သောအားသာချက်များရှိပါသည်။ သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးက start မှပယ်နို့ရရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါသို့သော်, သင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွက်ကြောင့်ရင်သားကင်ဆာမှကလေးဝတ်နှင့် pacifier skip မှပိုကောင်းတယ်။ အများအပြားကလေးငယ်မဆိုပြဿနာများကိုမရှိဘဲ pacifier နှင့်ရင်သားအကြားနောက်ကျောနှင့်ထွက်သွားနိုင်ပါတယ်သော်လည်း အချို့ကလေးငယ်နို့သီးခေါင်းရှုပ်ထွေးမှုများဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ ဒါမှမဟုတ်သူတို့အဖြစ်ကောင်းစွာ pacifier နှင့်မသူနာပြုအပေါ်နို့စို့ထံမှထွက်သောအခါပါလိမ့်မယ်။
နို့တိုက်၏ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာမကြာခဏနို့တိုက်သောအရာကိုကျန်းမာတဲ့မိခင်နို့၏ထောက်ပံ့ရေးနှင့် pacifier အသုံးပြုမှုကိုထုတ်လုပ်ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုံ့ဆော်သင့်ရဲ့ကလေးရင်ပတ်မှာသုံးစွဲအချိန်ပမာဏကိုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင့်ရဲ့ကလေးလေးပတ်ကအသက်သည်အထိ pacifier အပေါ်ချွတ်ကိုင်ရန်ကြိုးစားပါ။ ဤအချိန်အားဖြင့်, သင့်ကလေးကောင်းစွာနို့လိမ့်မည်, သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးထူထောင်ရပါမည်။ ၏သင်တန်း, သာသငျသညျ, သင့်လက်တွဲဖော်, သင်၏ကလေး၏ဆရာဝန်သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးအရာကိုသိပါလိမ့်မယ်။ အချို့ရှိထိုကဲ့သို့သော preemies အဖြစ်ကလေးများသို့မဟုတ်ဖြစ်ကြသည် colic ထံမှခံရတဲ့သူတွေကို အစောပိုင်း pacifier အသုံးပြုမှုကိုမှအကျိုးစေခြင်းငှါ, ဒါကြောင့်သင်တဦးတည်းကိုအသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, သင်အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရရန်မလိုပါ။
8 -
သင့်ရဲ့ကလေးနောက်ဆက်တွဲ feed သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာ Give မနေပါနဲ့ဒါကြောင့်လိုအပ်မထားရင်, သူနာပြုအစည်းအဝေးများအကြားသင့်ရဲ့ကလေးဖော်မြူလာကိုမပေးပါဘူး။ သင့်ကလေးငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အရိပ်လက္ခဏာပြသနိုင်ဖို့ဆက်လက်လြှငျ, အဖြစ်မကြာခဏသင်သည်ရန်ရှိသည်အဖြစ်ကိုပြန်ရင်ပတ်မှသူမ၏ထားတော်မူ၏။ ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်စဉ်အတွင်း, သင့်ရဲ့မွေးကင်းစသာလာပြီဖြစ်ပါသည် colostrum ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ ဒါပေမယ့်တကယ်သူမလိုအပ်နေပါသည်အားလုံးပါပဲ။ သငျသညျနို့တိုက်အပြင်သင့်ရဲ့ကလေးဖော်မြူလာကိုပေးလျှင်, သူမအဖြစ်တာနို့တိုက်ကျွေးမည်မဟုတ်။ သငျသညျအစာကျွေး skip နှင့်ပျိုးခင်းန်ထမ်းမယ့်အစားသင့်ရဲ့ကလေးတစ်ပုလင်းပေးပါရှိပါကနှင့်, သင်သည်သင်၏ကလေးများအတွက်မိခင်နို့တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းထောက်ပံ့ရေးတည်ဆောက်ရန်အခွင့်အလမ်းပျောက်ဆုံးပါတယ်။
pacifiers ကဲ့သို့ပင်တစ်ပုလင်း၏အစောပိုင်းမိတ်ဆက်နို့သီးခေါင်းရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးကလေးရင်ပတ်ဖို့ပုလင်းပိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။ သင့်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်များအတွက်ပုလင်းကိုရှောင်ရှားခြင်းဖြင့်အဆိုပါကိစ္စရပ်များကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, တခါတရံတွင်သူကသင့်ကလေးကိုပုံသေနည်းဖြည့်စွက်ပေးရဆေးပညာလိုအပ်သောင်, သင်ကြောင်းမကူညီနိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင့်ကလေးကျန်းမာနဲ့ကောင်းကောင်းလုပ်နေတာဖြစ်သကဲ့သို့, နို့တိုက်ကျွေးနို့တိုက်ကျွေး, နို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်။
> Sources:
> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 5: Peripartum သက်တမ်းတည်းဖြတ်မူ, ဇွန်လ 2008 မှာကျန်းမာမိခင်နှင့်မွေးကင်းစကလေးများအတွက်စီမံခန့်ခွဲမှုနို့။
> Eidelman, AI အ, Schanler, RJ, Johnston, အမ်, Landers, အက်စ်, Noble, အယ်လ်, Szucs, K. , & Viehmann, အယ်လ်ပေါ်လစီထုတ်ပြန်ချက်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှု။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအပေါ်ပုဒ်မ။ ကလေးအထူးကု။ 2012, 129 (3), e827-e841 ။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။
> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။