မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်မွေးဖွားခြင်းထိန်းချုပ်ရေး

ကလေးငယ်တစ်ဦးရှိခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ဘဝတှငျအထူးအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနေတဲ့အချိန်ဖြစ်ပါသည် - အသစ်ရဲ့ကလေးရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့အပေါငျးတို့သသင်ယူခြင်းကနေသင့်ရဲ့ကလေးလိုလားခြင်းနှင့်လိုအပ်နေပါသည်ဘယ်အရာကိုထွက်ရှာဖွေရန်။ အတော်များများကအသစ်သောမိခင်များလည်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုနို့တိုက်၏လုပ်ငန်းစဉ်သွားလာရှာဖွေပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏အလယ်တွင်ခုနှစ်, မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုသငျ့စိတျပျေါမှာအဝေးဆုံးအရာဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျယခု မှစ. မိသားစုကိုးလမှတစ်ဦးအပိုဆောင်းအစ်ကိုသို့မဟုတ်အစ်မကိုထည့်သွင်းဖို့ဆန္ဒရှိမဟုတ်လျှင်ရသေး, ကသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုမအရေးကြီးပါသည်။

ဒါကြောင့်နို့တိုက်ခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုမှကြွလာသည့်အခါတစ်ဦးသစ်ကိုမေမေကနေရှေးခယျြဖို့အများကြီးတားဆေးရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ဒါဟာသင်နို့တိုက်နေစဉ်သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျမရနိုငျသောဒဏ္ဍာရီယုံကြည်ဖို့မလည်းအရေးကြီးပါသည်။ နို့တိုက်မွေးထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်သော်လည်း, ကထိရောက်သောဖြစ်ဘို့အလို့ငှာတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးရမညျဟုသတ်သတ်မှတ်မှတ်အခြေအနေများရှိနေပါသည်။ ဒါဟာများစွာသောမိန်းမသူတို့မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးကာလကိုလက်ခံရရှိသည်အထိသူတို့နောက်တဖန်မြေသြဇာများမှာထင်မပုံရသည်။ သင်သည်သင်၏ကာလ get မီဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ကိုထားပါ။ သင်သည်သင်၏မျိုးဥထွက်၏အချိန်ဝန်းကျင်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရှိပါကသင်သည်နောက်တဖန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားညွှန်ပြချက်အတိုင်းသင်၏ကာလကို အသုံးပြု. အကောင်းတစ်စိတ်ကူးမဟုတ်ပါဘူးဘယ်ကြောင့်ဒီဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျရရှိနိုင်အကြောင်းကိုအပေါငျးတို့သနို့တိုက်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှု options များကိုဖတ်ပြီးတာနဲ့သူကတဦးတည်းသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ဖြစ်ရသောဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ဆရာဝန်ပြောပြရန်အစဉ်အမြဲကောင်းတစ်ဦးအယူအဆဖြစ်ပါတယ်။

progestin သာဟော်မုန်းနည်းလမ်းများ, Non-ဟော်မုန်းနည်းလမ်းများ, သဘာဝနည်းလမ်းများနှင့်အမြဲတမ်းနည်းလမ်းများ: မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်စရာလေးအမျိုးအစားသို့ကျလိမ့်မည်။ အောက်ပါမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများနို့တိုက်နေစဉ်သုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဟုယူဆနေကြသည်အားလုံးသည်:

Progestin-သာလျှင်နည်းလမ်းများ:

Progestin-only contraceptives သင့်ဆရာဝန်ကနေဆေးညွှန်းလိုအပ်ကြောင်းဟော်မုန်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ progestin သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးဝင်စေခြင်းငှါသော်လည်း, ကသင့်ရဲ့ကလေးမဆိုထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေသို့မဟုတ်နို့ထုတ်လုပ်မှုတစ်စက်ဖြစ်စေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများလည်းအများအပြား Non-ဟော်မုန်းအခြားနည်းလမ်းထက်ပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

mini-ဆေး

ဒါက progestin သာမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုဆေးလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏အခြားရွေးချယ်စရာ, ပေါင်းစပ်ဆေးပြားမတူဘဲ, mini-ဆေးလုံးမဆိုအီစထိုဂျင်မဆံ့မထားဘူး။ ဤရွေ့ကားဆေးပြား 28 ရက်ကြာဗူးထဲမှာလာ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီ 4-ရက်သတ္တပတ်အထုပ်ထဲတွင်အပေါငျးတို့သဆေးပြား (အဘယ်သူမျှမရလဒ်များအရအိပ်ယာဆေးပြားရှိပါတယ်) progestin ဆံ့။

နောက်ထပ်

Nexplanon

ဤသည်ကိုလည်းတားဆေး implants အဖြစ်လူသိများသည်။ ထုတ်လုပ်သူဖြည်းဖြည်း Implanon ထွက် phasing ကြောင့် Nexplanon Implanon ၏ပိုသစ်သောဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ပါးလွှာ, ပလပ်စတစ် implants လက်ရုံးထဲမှာအရေပြားကိုအောက်မှာဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ဒါဟာအစဉ်မပြတ် 3 နှစ်ကျော် progestin တစ်ဦးအနိမ့်ထိုးဖြန့်ချိနှင့်ဤမြေတပြင်လုံးအချိန်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ကာကွယ်မှုပေးသည်။ Implanon သို့မဟုတ် Nexplanon လည်းဒီ 3-တစ်နှစ်ကာလအတွင်းမည်သည့်အချိန်ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

Depo Provera

ဒါကကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းဖြည်းဖြည်း 11 မှ 14 ပတ်ကြာတဲ့ကာလအတွင်းသင့်ရဲ့သွေးကြောထဲသို့ progestin ဖြန့်ချိထားတဲ့ဆေးထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်, သင်သည်ဤအချိန်ကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်နေကြသည်။ ဒါဟာထိရောက်မှုလျော့မည်မဟုတ်ပါဒီတော့သင်ကအချိန်ပေါ်သင်၏နောက်အချိန်ကာလသတ်မှတ် Depo Provera ထိုးလက်ခံရရှိကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။

နောက်ထပ်

Mirena သို့မဟုတ် Skyla

ဤရွေ့ကားကိုလည်းဖြစ်စေ 3 သို့မဟုတ် 5 နှစ်အချိန်အပိုင်းအခြားကျော် progestin ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလွှတ်ကြောင်း IUDs ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်များကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ နှစ်ဦးစလုံးမြင့်မားထိရောက်သောဖြစ်ကြပြီးမည်သည့်အချိန်တွင်မထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။

• Mirena
• Skyla

non-ဟျောမုနျးနည်းလမ်းများ:

အနည်းငယ်ခြွင်းချက်နှင့်အတူဤနို့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်စရာ over-the-counter ရရှိနိုင်ပါသည်။ သူတို့အခြေခံအားဖြင့်လုပ်ကွက်ကြက်ဥကိုရောက်ရှိနိုင်ဖြစ်ခြင်းထံမှသုက်ပိုးကြောင်းနံရံတစ်ခုကဲ့သို့အပြုမူကတည်းကအတော်များများက "အတားအဆီး" နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားနေကြသည်။

အထီးကွန်ဒုံး

ကွန်ဒုံးအများအပြားအမျိုးအစားများ, အရွယ်အစားနှင့် (ထိုကဲ့သို့သောစေး, polyurethane, lambskin သို့မဟုတ် polyisoprene ကဲ့သို့) ပစ္စည်းများအတွက်လာ။ လူသည်သုတ်ရည်လွှတ်စဉ်နှင့်အပြီး, ရှေ့တော်၌မိမိလိင်တံကိုဖုံးလွှမ်းရန်ကွန်ဒုံးကိုအသုံးပြုသည်။ အချို့သောကွန်ဒုံး Pre-lubricated လာသော်လည်းအချို့သောနို့တိုက်မိခင်များအင်္ဂါဇာတ်ခြောက်သွေ့စေနိုင်ပါတယ်သောအနိမ့်အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကွန်ဒုံးအသုံးပြုခြင်းကိုသင့်ရဲ့လိင်အင်္ဂါကိုစိတျဆိုးကြောင်းကိုရှာဖွေလျှင်, သင် (Astroglide သို့မဟုတ်စိုစွတ် Nature လိုမျိုး) အချို့သောအပိုဆောင်းချောဆီအရည်ကြည်ကိုထည့်သွင်းဖို့ရှေးခယျြနိုငျသညျ။

နောက်ထပ်

အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး

ဒါကကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းတစ်ဦးချင်းစီရဲ့အဆုံးမှာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကွင်းနှင့်အတူ polyurethane ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်အိတ်ပါဝင်ပါသည်။ ဒါဟာသုတ်ရည်ရရှိထားသူနှင့်သုက်ပိုးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲဝငျဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ဒါဟာသင်တဦးတည်းကိုအသုံးပြုပြီးသက်သာခံစားရသည်အထိစနစ်တကျအမျိုးသမီးကွန်ဒုံးထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူအနည်းငယ်အလေ့အကျင့်ယူနိုငျသညျ။

နောက်ထပ်

Spermicide

Spermicides ကွဲပြားခြားနားသောပုံစံများအတွက်လာပေမယ့်အခြေခံအားဖြင့်တူညီသောလမ်းအလုပ်လုပ် - spermicides နက်ရှိုင်းသောလိင်ရှေ့တော်၌ထိုလိင်အင်္ဂါညာဘက်သို့ထည့်သွင်းလျက်, သူတို့ထို့နောက်အတားအဆီးဖွဲ့စည်းရန်အရည်ပျော်သို့မဟုတ်ပူဖောင်းပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအများအားဖြင့် nonoxynol-9, immobilizes နှင့် / သို့မဟုတ်သုက်ပိုးဖျက်ဆီးတဲ့ spermicide ဖြစ်သောဆံ့။

နောက်ထပ်

ယနေ့တွင်ရေမြှုပ်

အဆိုပါရေမြှုပ်ဖယ်ရှားရေးတစ်ခုပူးတွဲနိုင်လွန်ကွင်းဆက်ရှိပါတယ်တဲ့ပတ်ပတ်လည်, ရေမြှုပ်ကိရိယာဖြစ်သည်။ ဒါဟာလုပ်ကွက်သားအိမ်ခေါင်း (သားအိမ်မှအဖွင့်), ဒါကြောင့်သုက်ပိုးဝင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအစရေကူးကနေသုက်ပိုးကိုရပ်တန့်နိုင်မယ့် spermicide ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ အခြို့သောအလေ့အကျင့်နှင့်အတူသင့်ခန္ဓာဗေဒ၏ကောင်းတစ်ဦးနားလည်မှုရှိခြင်းကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူသင်ရေမြှုပ်ထည့်သွင်းဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အစေနိုင်သည်။

နောက်ထပ်

မြှေး

တစ်ဦးကအမြှေး (သို့မဟုတ်ယင်း၏သေးငယ်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဦးထုပ်) တစ်ဦးအတားအဆီးကိရိယာဖြစ်သည်။ သငျသညျယောက်ျားကိုဘွားမြင်ပြီကတည်းကကြောင့်ခြောက်ပတ်အတွင်းခဲ့သည်အထိဤအရာတွင်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အဆိုပါမြှေးနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဦးထုပ်နှစ်ဦးစလုံးလည်းသင့်ဆရာဝန်များကတပ်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကလိင်အင်္ဂါသို့ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်သားအိမ်ခေါင်းပိတ်ဆို့ထားပါသည်။ device ကိုလုပ်ကွက်များအတွက်သုက်ပိုးနှင့်မုန့်က immobilizes ဒါကြောင့်နှစ်ဦးစလုံး spermicidal မုန့်နှင့်အတူအသုံးပြုကြသည်။

နောက်ထပ်

ParaGard

ဒါကဟော်မုန်း-အခမဲ့ IUD ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကြေးနီ device ကိုလှည့်ပတ် coiled သိရပါတယ်နှင့်သင့်ဆရာဝန်တို့ကဖြည့်စွက်ထားပါသည်။ ParaGard ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ 10 နှစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးပေမယ့် 10 နှစ်တက်မီမည်သည့်အချက်မှာဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။

နောက်ထပ်

သဘာဝနည်းလမ်းများ:

ဒါ့အပြင်အမူအကျင့်နည်းလမ်းများအဖြစ်လူသိများသည်ဤနို့မွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများဆို devices များသို့မဟုတ်ဟော်မုန်းအပေါ်အားကိုးကြပါဘူး။ သဘာဝနည်းလမ်းများသငျသညျသဘာဝကိုယ်ဝန်တားဆီးကူညီပေးဖို့လုပျနိုငျအပြုအမူတွေထားရှိရေး။

စဉ်ဆက်မပြတ်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး (နို့တိုက် Amenorrhea Method ကို)

မှန်ကန်စွာပြုသောအမှုရှိလျှင်, Lam ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်ပါတယ် မျိုးဥထွက် မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အထိခြောက်လ - ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမကြက်ဥဖြန့်ချိလျက်ရှိရှိလျှင်, fertilize ဖို့သုက်ပိုးအဘို့အရာမရှိ။ နို့ထုတ်လုပ်မှုကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်ဟော်မုန်းလည်းမျိုးဥထွက်အချက်ပြလိုက်ခြင်းသောဟော်မုန်းများလွှတ်ပေးရန်ကိုကာကွယ်တားဆီးသောကွောငျ့ continuous နို့တိုက်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

သတိရပါ: သင်ထက်ပိုခြောက်လသို့မဟုတ်သင်မွေးဖွားပေးခြင်းကတည်းကကာလရှိခဲ့လျှင်ဤနည်းလမ်းအပေါ်အားကိုးလို့မရဘူး။ ဒါ့အပြင် Lam သင်သည်နှစ်ခုစလုံးရင်သားနှင့်အတူအနည်းဆုံး 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ရင်သားနို့ဘို့မဟုတ်အခြားအခြားအစားအစာများကျင့်ကိုကျင့်လျှင်သာထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းညဉ့်အခါသင့်ရဲ့ကလေးတစ်နေ့တာအတွင်းတိုင်း 4 နာရီနှင့်တိုင်း 6 နာရီနို့ရမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်

သဘာဝမိသားစုစီမံကိန်း (NFP)

NFP နည်းလမ်းများမျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်သည့်အခါဆုံးဖြတ်ရန်ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်အပေါ်အားကိုး။ သူတို့ (ဥပဒေကြမ်းနည်းလမ်းကဲ့သို့) လက္ခဏာ-based နည်းလမ်းများနှင့် (က Standard နေ့ရက်များနည်းလမ်းကဲ့သို့) ပြက္ခဒိန်-based နည်းလမ်းများပါဝင်သည်။ NFP တစ်နို့တိုက်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်မှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမရနိုငျပြောပါတယ်မရှိအုပ်ချုပ်မှုကိုလည်းမရှိပေမယ့်, ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မွေးဖွားအသိအမြင်နည်းလမ်းများသုံးပြီးနို့တိုက်အမျိုးသမီးတွေအတွက်လျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်မည်အကြောင်းကသတိပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာသင် (ထိုကဲ့သို့သောသားအိမ်ခေါင်းချွဲကဲ့သို့) မွေးဖွားဆိုင်းဘုတ်များသတိထားမိဖို့စတင်မှီတိုငျအောငျ, သငျသညျအနညျးဆုံးသုံး Post-partum ကာလရှိခဲ့ပါပြီ, သင်သည်အခြားအစားအစာများနှင့်အတူမိခင်နို့အစားထိုးမှစတင်ပါပြီ NFP options များအပေါ်မှီခိုဖို့စောင့်ဆိုင်းကြောင်းအကြံပြုသည်။

နောက်ထပ်

အမြဲတမ်း Options ကို:

သင်ဤကလေးသင့်ရဲ့နောက်ဆုံးကြောင်းကိုသိလျှင်, သင်အမြဲသင့်ရဲ့နို့တိုက်ကလေးမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရွေးချယ်မှုအဖြစ်အမြဲတမ်း options များထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ။ ပိုးသတ်အမြဲတမ်းနဲ့ Non-Reversible လုပ်အဖြစ်စဉ်းစားရပါမည်သတိရပါ။ နို့သို့မဟုတ်မည်သည့် Post-partum စိတ်ကျရောဂါကြုံနေရနေစဉ်သင်ဆဲ "ဟော်မုန်း" feeling နေတယ်ဆိုရင်, သင်ကဒီရွေးချယ်မှုကိုအောင်အတွက်ယုံကြည်မှုခံစားရရှိရာတစ်ဦးစိတ်ပိုင်းအရပျ၌ရှိကြ၏သည်အထိအမြဲတမ်းမွေးဖွားထိန်းချုပ်မှုရှာဆုံးဖြတ်ချက်ကိုရွှေ့ဆိုင်းဖို့လိုပေမည်။

အမျိုးသမီးပိုးသ

မိန်းမတို့အဘို့အမြဲတမ်းနည်းလမ်းများရိုးရာ, ခွဲစိတ်တုဗလ ligation လုပျထုံးလုပျနညျးမြားပါဝငျ - များသောအားဖြင့်သင့်ရဲ့ပြွန်ချည်ထားရှိခြင်းအဖြစ်ရည်ညွှန်း။ တုဗလ ligation သင့်ရဲ့မိခင်နို့သို့ရှောက်သွားနိုင်ပါတယ်နှင့်သင့်ကလေး (Feed နှင့်အတူအခက်အခဲဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါအများအားဖြင့်ထိနမိဒ္ဓ) ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်မေ့ဆေး, လိုအပ်ပါတယ်ကစိတ်ထားပါ။

နောက်ထပ်အမြဲတမ်း option ကို Essure ဟုခေါ်သည်။ ဤသည်တုဗလ ligation မှ non-ခွဲစိတ်အစားထိုးဖြစ်ပြီးမေ့ဆေးမလိုအပ်ပါဘူး။ နှစ်ဦးစလုံးချွတ်ပိတျထားသောသို့မဟုတ် fallopian ပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်အလုပ်ချဉ်းကပ်။ ဤနည်း, ကြက်ဥသားအိမ်မှသွားလာလို့မရဘူးနှင့်သုက်ပိုးတခုကြက်ဥကိုရောက်ရှိဖို့ fallopian ပြွန်ရိုက်ထည့်လို့မရပါဘူး။

နောက်ထပ်

Vasectomy

အထီးပိုးသတ်နို့တိုက်မသက်ရောက်ပါတယ်။ တစ်ဦး vasectomy ပြီးနောက်, လူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နေဆဲသုတ်ရည်စေသည်ပေမယ့်မဆိုသုက်ပိုးဆံ့မည်မဟုတ်။ ယောက်ျားငယ်လေးတစ်ခွဲစိတ်အဲဒီလူရဲ့ကပ်ပယ်အိတ်ဒါမှမဟုတ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်အရေပြား punctures ရှိရာမ scalpel vasectomy ၏အထက်ပိုင်းအတွက်ဖန်ဆင်းထားသည်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမခွဲစိတ်ထားကြပါတယ်ရှိရာရိုးရာ vasectomies အကြားရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အစင်တာများ။ contraceptives အသုံးပြုခြင်း, 2010 အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည်အချင်းများလိုအပ်ချက် ။ MMWR အစောပိုင်း 2010 လွှတ်; 59 မေလ 28: 1-86 ။}

_{Riordan, ဂျေ & Wambach, K. (2009) ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်။ Sudbury, MA: ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett ။}

နောက်ထပ်