သင်၏ရင်သားကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းအများကြီးပြောင်းလဲနိုင်ပါသည် , ဒါမှမဟုတ်သူတို့အားလုံးမှာအလွန်ကိုပြောင်းလဲနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျအတွက်နို့-အောင်တစ်ရှူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခလုတ်ပါပဲနေချိန်မှာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကဖြန့်ချိလျက်ရှိသောဟော်မုန်း သည်သင်၏ရင်သား ကြီးထွားခြင်းနှင့်ရင်သားနို့ထုတ်လုပ်စတင်။ ထို့နောက်ဂီယာနှင့်သင့်ရင်သားသို့သင့်ကလေးကိုမိခင်နို့ထုတ်လုပ်မှုကန်ဘော၏ဘွားမြင်သောနောက်အတူတက်ဖြည့်ရန်စတင်ပါလိမ့်မယ် ရင်သားနို့ ။
ဤအရာအလုံးစုံအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူသင်နို့ပါတယ်နေချိန်မှာသင့်ရဲ့ရင်သားကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သနည်း
သငျသညျနို့နေသည့်အခါသင်၏ရင်သားအဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ကိုဘယ်လို
တကယ်သင်နေတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ရင်သားအဘို့ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အထူးဘာမှမရှိပါ နို့ ။ သင်၏ရင်သားရင်သားနို့အတူတက်ဖြည့်အဖြစ်ကိုသင်သတိပြုမိစေခြင်းငှါ ရင်သားကင်ဆာ engorgement , နူးညံ့ကြင်နာမှု, ဉျြးဖဉျြးနှင့်မိခင်နို့၏ယိုစိမ့်။ ထိုသူအပေါင်းတို့ပုံမှန်အတွေ့အကြုံများဖြစ်ကြ၏။ ဒီတော့အရေးကြီးဆုံးအရာတတ်နိုင်သမျှအဆင်ပြေဆက်လက်တည်ရှိရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့သူနာပြုရင်သားကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အချို့တားဆီးကူညီရန်အချို့အကြံပြုချက်များမှာ နို့တိုက်၏ဘုံပြဿနာများ ။
သင့်ရဲ့သူနာပြုရင်သားကင်ဆာဘို့ဂရုစိုက် 9 နည်းလမ်းများ
- ကောင်းသောတစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကျင့်သုံးပါ။ သင့်ရဲ့ရင်သားကိုထိရှေ့၌သင်တို့လက်၌ဆေးကြောပါ။ ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးအတွက်နွေးရေနှင့်အတူနေ့ရက်တိုင်းကသူတို့ကိုဆေးကြောခြင်းဖြင့်စင်ကြယ်သောသင်၏ရင်သားနှင့်နို့သီးခေါငျးထားပါ။ ဒါကြောင့်အခြောက်အစေနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအက်, သင့်ရင်သားပေါ်တွင်ဆပ်ပြာသုံးပြီးရှောင်ကြဉ်ပါနှင့်စိတ်ဆိုးအသားအရေ။ ဒါဟာအစကထုတ်လုပ်သဘာဝအဆီများကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ် အဆိုပါ Montgomery ဂလင်း ပတ်ဝန်းကျင်အမှောင်ဧရိယာပေါ်တွင်တည်ရှိပြီး သင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျး ။ ဤရွေ့ကားဆီသန့်ရှင်းစိုဓာတ်ဟာနို့သီးခေါငျးနှင့် areola စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
- တစ်ထောက်ခံဘရာစီယာဝတ်ဆင်။ တစ်ဦးကိုရွေးချယ်ပါ သူနာပြုဘရာစီယာ သို့မဟုတ်ကောင်းစွာကိုက်ညီသောပုံမှန်ဘရာစီယာ, ဒါပေမယ့်လည်းတင်းကျပ်စွာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုရှူရှိုက်ခွင့်ပြုကတည်းကဝါဂွမ်းထည်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။
- သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ပေါ် latching ဖြစ်ပါတယ်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ သင့်ကလေးကိုမှရယူခြင်း အပေါ်တံခါးကျင် မှကောင်းစွာ ပထမဦးဆုံးနို့တိုက် များနှင့် အလွန်မကြာခဏသူနာပြု - အနည်းဆုံးတိုင်း 2 မှ 3 နာရီကြာ - ကဲ့သို့သောနာကျင်ရင်သားပြဿနာများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးကူညီပေးနိုင်ပါသည် အနာနို့သီးခေါငျး , ရင်သားကင်ဆာ engorgement, နို့ပြွန်ပလပ် နှင့် mastitis ။
- မကြာခဏသင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာ pads ပြောင်းလဲပါ။ သင်အသုံးပြုနေတဲ့နေတယ်ဆိုရင် ရင်သားကင်ဆာ pads ကနေရင်သားနို့ထစိမ်ရန်သင့်ဘရာစီယာအတွင်းမှသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းရင်ပြင် ရင်သားပေါက်ကြား , သူတို့ကစိုစွတ်သောဖြစ်လာသည့်အခါသူတို့ကိုပြောင်းပေးဖို့သေချာပါစေ။ သန့်ရှင်းသောခြောက်သွေ့သူနာပြု pads အနာနို့သီးခေါငျး, ကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါသည် thrush ဖြစ်ပွားခြင်းမှ, ဒါမှမဟုတ် mastitis ။
- သင့်ရဲ့ရင်သားနို့နှင့်သင်၏နို့သီးခေါငျး moisturize ။ သင့်ရဲ့ကလေး nursing ပြီးနောက်, ထို့နောက်သူတို့ကိုလေထုခြောက်ကပ်သောပါစေသင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျးနှင့် areola ပေါ်တွင်သင်၏ရင်သားနို့အချို့ကိုပွတ်ပေးပါ။
- မှန်မှန်ကန်ကန်သင့်ရဲ့ရင်သားကနေသင့်ကလေးကိုဖယ်ရှားပါ။ သငျသညျဖို့အဆင်သင့်ပါပဲတဲ့အခါမှာ ရင်ပတ်ကိုချွတ်ပယ်သင့်ရဲ့ကလေးယူ , သူမ၏ချွတ်ဆွဲထုတ်ကြပါဘူး။ အဲဒီအစားသူမ၏ပါးစပ်နှင့်သင့်ရင်သားအကြားစုတ်ယူခြင်းကိုချိုးဖျက်ဖို့သူမခံတွင်း၏ထောင့်တွင်လက်ချောင်းထားပါ။
- သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူအနာနို့သီးခေါငျးဆွေးနွေးပါ။ သငျသညျအလှနျနို့သီးခေါငျးရှိပါကသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်စကားပြော မယ့်နို့အတိုင်ပင်ခံ သင်၏ရင်သားဝေဒနာတွေကိုကူညီသန့် lanolin သို့မဟုတ်ဟိုင်ဒရို pads အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း။ သငျသညျအဖြစ်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူကဆွေးနွေးခြင်းမရှိဘဲဝေးဆိုလိမ်း, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်မှုန်ရေမွှားကနေနေဖို့လိုခငျြ အများအပြားထုတ်ကုန်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် , သင့်ခုံဖိနပ် နို့ပြွန် , ဒါမှမဟုတ် ပို. ပင်သင့်ရဲ့အသားအရေစိတ်ဆိုး။
- ရင်သားကင်ဆာ engorgement ဆက်ဆံပါ။ သင်၏ရင်သားနာကျင်စွာ, overfull ခက်ခဲများနှင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်လာလျှင်သင်အအေးကိုသုံးနိုင်သည် ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်သို့မဟုတ်အအေး compression ။
- သင့်ရဲ့လစဉ်ရင်သား Self-စာမေးပွဲဖျော်ဖြေဖို့ Continue ။ သငျသညျသူနာပြုတွေဟာသော်လည်း, ကလတိုင်းသည်သင်၏ရင်သားစစ်ဆေးအရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့နို့အပြည့်အဝရှိနေလျှင်သင်၏ရင်သား lumpy ခံစားရရန်အဘို့အကပုံမှန်ဖွင့်စဉ်အခါ, ဖုနို့တိုက်, မြစ်ရေတင်စီမံကိန်း, သို့မဟုတ်သင့်ရင်သား massaging နှင့်အတူသွားသင့်ပါတယ်။ သငျသညျဆိုပါက တစ်စိမ်းသတိထားမိ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပျောက်မသွားဘူး, က check လုပ်ထားရှိသည်ဖို့သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်ပါ။
သင်ကနို့တိုက်ဖိနှိပ်စေချင်သည့်အခါသင်၏ရင်သားစောင့်ရှောက်
သင့်ခန္ဓာကိုယ်နေဆဲပင်ရင်သားနို့စေမည် သင်ကနို့တိုက်ကျွေးဖို့မဆုံးဖြတ်လျှင် ။ သငျသညျမှရှိပါကကိုလည်းသင်ရင်သားနို့စေရန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ် ရုတ်တရက်သင့်ကလေးကိုနို့ကွာ ။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ရင်သားအတွက်မိခင်နို့ခန်းခြောက်ဖို့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်လပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါသည်။ သင်ရင်သားနို့အောင်ရပ်တန့်ဖို့လိုခငျြတဲ့အခြေအနေမှာဆိုရင်ဒီနေရာမှာသင့်ရဲ့ရင်သားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အချို့သောအကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
- ထောက်ခံပေမယ့်တင်းကျပ်စွာမဟုတ်သောဘရာစီယာဝတ်ဆင်။
- ယိုစိမ့်တက်စိမ်ဖို့ရင်သားကင်ဆာ pads တစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းအထည်ကိုသုံးပါ။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အဆင်မပြေသက်သာရာကိုကူညီရန်သင့်ရင်သားပေါ်မှာအအေး compress သို့မဟုတ်အအေးဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များချထားပါ။
- သင်၏ရင်သားနာကျင်စွာအပြည့်အဝရောက်နေတယ်ဆိုရင်, စုပ်စက်သို့မဟုတ် လက်ဖော်ပြ ဖိအားအချို့မှသက်သာရာရစေရန်နို့တစ်နည်းနည်း။ ရုံတွေအများကြီးစုပ်ကြဘူးသို့မဟုတ်မကြာခဏသို့မဟုတ်သင်ပိုမိုနို့စေရန်ဆက်လက်ပါလိမ့်မယ်။
- သင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျးသို့မဟုတ်သင့်ရင်သားကိုထိဖို့မကြိုးစားပါ။ ရင်ပတ်နှင့်နို့သီးခေါငျးပုံမှန်ဆွနို့ထုတ်လုပ်ထားရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောပြသည်။
- ထိုသို့သောအဖြစ်ဆေးယူ OK ကိုဖွင့်ဆိုပါကသင်၏ဆရာဝန်ကိုမေး Tylenol သို့မဟုတ် Motrin နာကျင်မှုမှသက်သာရာရစေရန်။
ရင်သားကျန်းမာရေးနှင့်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး
သငျသညျနို့နေစဉ်တွင်သင်၏ရင်သားစောင့်ရှောက်သင်ကျန်းမာနေဖို့ကူညီခြင်းနှင့်နို့တိုက်ပြဿနာများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်မရင်ပတ်ပြဿနာများကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရင်သားသို့မဟုတ်ဘယ်လိုထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ပတ်သက်ပြီးမည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်, ဆကျသှယျနိုငျ တဲ့နို့အတိုင်ပင်ခံ အကူအညီအတွက်, ဒါမှမဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးနို့တိုက်အုပ်စုကို။
> Sources:
ကလေးအထူးကု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။ Bantam စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2011 ခုနှစ်။
> Berens P ကို, Brodribb W က, မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာအကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ပရိုတိုကော # 20: Engorgement, 2016 မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Revised ။ 2016 မေလ 1; 11 (4): 159-63 ။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ။ 2015 ။
> Wambach K ကို Riordan J ကို, အယ်ဒီတာများ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့။ ဂျုံးစ် & Bartlett ထုတ်ဝေ; 2014 ခုနှစ်သြဂုတ် 15 ရက်။