မျိုးဥထွက်: သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင် Get မှသိပါဖို့လိုအရာအားလုံး

ဘယ်လိုမျိုးဥထွက်အလုပ်လုပ်, မျိုးဥထွက်၏သက်သေလက္ခဏာများနှင့်အဘယ်အရာကိုသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကိုသိရန်လိုအပ်

မျိုးဥထွက်အဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး သငျသညျရတဲ့အခါ ovulating မညျနညျး အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိသနည်း သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရဖို့ကြိုးစားနေ, သို့မဟုတ်သင်ရုံနားလည်ရန်ကြိုးစားနေအသစ်ဆိုရင် အမျိုးသမီးမျိုးပွားမှုစနစ်က တစ်နည်းနည်းပိုကောင်းတဲ့, သင်ဤကဲ့သို့သောအခြေခံမေးခွန်းများကိုနိုင်ပါသည်။

လူတိုင်းပြီးသားအသေးစိတ်သိတယ်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီတစ်ခါလည်းသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကိုမေးမှရှက်ခံစားရတယ်။

ဒါပေမယ့်မျိုးဥထွက်အကြောင်းသင့်ရှိသည်နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ, ပိုကောင်းသငျသညျတပြင်လုံးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မယ်ပြင်ဆင်ကြ၏။

မျိုးဥထွက်အတိအကျဆိုတာဘာလဲ

မျိုးဥထွက်ထားတဲ့ကြက်ဥ, သို့မဟုတ် Ovum, အသားဥအိမ်ကနေဖြန့်ချိသည့်အခါမည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်။ အသီးအသီးရာသီစက်ဝန်းကာလအတွင်းမျိုးဆက်ပွားဟော်မုန်းဟာသားဥအိမ်လှုံ့ဆော်အတူတကွအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင်အဖြစ်လူသိများအနည်းငယ်နုဥ, oocytes , ကြီးထွားနှင့်ထိုဟော်မုန်းကိုတုံ့ပြန်ရန်စတင်။

အတော်ကြာ oocytes သံသရာ၏အစအဦးမှာဖွံ့ဖြိုးဆဲစတင်မည်သော်လည်းများသောအားဖြင့်တစ်ဦးတည်းသာကြက်ဥဖြန့်ချိလိမ့်မည်။ (နှစ်ဦးကိုကြက်ဥဖြန့်ချိနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျကို non-အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မည်အကြောင်း!)

အဆိုပါသားဥအိမ်တစ်ခုကြက်ဥကိုလွှတ်ဖို့ပြင်ဆင်နေလျက်ရှိသည်စဉ်အခါ, သားအိမ်နံရံ (endometrium) တစ်ဦးဓာတ်မြေသြဇာကြက်ဥ, သို့မဟုတ်သန္ဓေသားကိုလက်ခံရရှိရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းဟာ endometrium ၏ thickened နှင့်ပြောင်းလဲဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

သင်က Ovary အတွက်ကြက်ဥတစ်လရဲ့အချိန်အတွက်မျိုးဥထွက်မှပထမအဆင့်အနေဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးဒါပေမယ့်သစ္စာကိုဖျက်မယ့်ယူဆပေလိမ့်မည်။

Oocytes လပေါင်းများစွာကျော်ဖွံ့ဖြိုး။ သူတို့တစ်ခုခုဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်သို့မဟုတ်ကြီးထွားလာရပ်တန့်ခြင်းနှင့်မြုံဆက်လက်ရှိနေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီသည်အထိသူတို့ကအမျိုးမျိုးသောအဆင့်ဆင့်ကတဆင့်သွားပါ။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့သားဥအိမ်များတွင်ကြက်ဥအများစုမှာမျိုးဥထွက်မှရင့်ကျက်ဘူး။ ဘယ်အချိန်မှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးအပျိုဖော်ဝင်, အသားဥအိမ်အိမ်သူအိမ်သားခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 300,000 ကြက်ဥကစတင်ခဲ့သည်။ ကြက်ဥ၏ဤသိသာကျီနေသော်လည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးသာသူမ၏တစ်သက်တာကျော်ဝန်းကျင် 300 ဝင်ပြီး ovulates ။

တစ်ဦးချင်းစီ Ovary သည်အခြားတစ်လ ovulating တစ်ဦးအလှည့်ယူတဲ့အထငျမှားလည်းရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်လ, လက်ျာ Ovary ovulates ။ ထိုအခါနောက်လ, လက်ဝဲ Ovary ovulates ။ တကယ်တော့မျိုးဥထွက်လအရှိဆုံးရင့်ကျက်ဝင်ပြီးသို့မဟုတ် Ovum ရှိပါတယ်ကိုမဆိုဘက်မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေမှာတော့တဦးတည်း Ovary သိသိသာသာပိုပြီးမကြာခဏအခြားထက်ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်စေနိုင်သည်။

ငါဘယ်အချိန်မှာဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်တော်မူမည်လော

မျိုးဥထွက်များသောအားဖြင့်တစ်ခုချင်းစီကိုမိန်းမသည်မိမိကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအပေါ် ovulates နေ့က 11 ရက်နေ့ 21. အကြားတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းမျိုးဥထွက်သင့်ရဲ့သံသရာ၏နေ့ 14 ရက်နေ့တွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကြားဖူးတယ်ဒါပေမယ့်သေချာပေါက်စစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့, 28 ရက်ကြာရာသီသံသရာနှင့်အတူပင်အမျိုးသမီးများကိုအမြဲနေ့ 14 ရက်နေ့မှာတစ်ခုမှာလေ့လာမှုဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်ကြဘူး 28 ရက်ကြာသံသရာနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏နည်းပါးလာထက် 10 ရာခိုင်နှုန်းနေ့ 14 ရက်နေ့တွင် ovulating ခဲ့ကြသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ ovulating ကပြောပါတယ်သည့်အခါအများအားဖြင့်, သူမဟာအထူးသဖြင့်ရည်ညွှန်းရဲ့ နှစ်ခုမှသုံးရက်ပေါင်း၏မြေသြဇာကောင်းသောကာလ မျိုးဥထွက်အရင်အဦးနေရာပါ။ ကျွန်တော်မျိုးဥထွက်နေ့က 11 ရက်နေ့ 21 အကြားတစ်နေရာရာဖြစ်ပေါ်ယူဆလျှင်ဤအပိုမြေသြဇာကောင်းသောကာလအဖြစ်စောစောရာသီစက်ဝန်း၏နေ့ 9 အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့်အဖြစ်နှောင်းပိုင်းကနေ့ 22 အဖြစ်ကျယ်ပြန့်မယ့်ဒါကနိုငျပါသညျ!

ကိုယ်ဝန်ဆောင်လိုသူအမျိုးသမီးအများစုမျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့်မြေသြဇာအရိပ်လက္ခဏာကိုခြေရာခံကြလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်သို့ငါသိပါလိမ့်မည်လော

အများစုကအမျိုးသမီးတွေ ovulating မတိုင်မီလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။

အခြားသူများမတိုင်မီတစ်ရက်သို့မဟုတ်မျိုးဥထွက်၏နေ့သည်အထိဖြစ်ပျက်မည်မဟုတ်စဉ်တချို့ကရောဂါလက္ခဏာတွေ, ရက်ပေါင်းများစွာမျိုးဥထွက်ရှေ့မှာမျက်နှာပြလိမ့်မည်။

ovulating မတိုင်မီပေါ်ပေါက်သောလက္ခဏာနှင့်ရောဂါတစ်ခုတို့ပါဝင်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒအတွက်တိုးလာ သည့်အတွက်တစ်ဦးတိုး သားအိမ်ခေါင်းချွဲ , နူးညံ့ပြော့ပျောင်းနှင့်ဖွင့်လှစ် သားအိမ်ခေါင်း နှင့် မျိုးဥထွက်နာကျင်မှု (ovulating များသောအားဖြင့်နာကျင်သည်မဟုတ်, အချို့အမျိုးသမီးတွေကသူတို့ရဲ့အခြမ်းအပေါ်တစ်ဦးကြွက်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်ချွန်ထက်နာကျင်မှုခံစားသတင်းပို့ ) ။

နေ့ကိုဒါမှမဟုတ်ပြောင်းပြန်လက္ခဏာတွေပါဝင်သည်ပြီးနောက်ရက်ပေါင်းအပေါ်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းမျိုးဥထွက်၏လက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာ: လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒအတွက်တစ်ဦးကျဆင်းခြင်း, တစ်ဦး သားအိမ်ခေါင်းချွဲအတွက်ကျဆင်းခြင်း , တစ်ဦးမြင့်တက် ခန္ဓာကိုယ် Basal အပူချိန် အဖြစ်တစ်ခါတစ်ရံမှားများသောအားဖြင့်ရက်ပေါင်းများစွာမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်, နှင့်ရင်သားနူးညံ့ကြင်နာမှု ( တစ်ဦး အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နိမိတ်လက္ခဏာ ) ။

နောက်ထပ် option ကိုမျိုးဥထွက်စမ်းသပ်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှုသင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ဟော်မုန်းပစ္စုပ္ပန်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ရဲ့ဆီးသုံးသောအတွက်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုကဲ့သို့အများကြီးအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သင်တစ်ဦး get သည့်အခါ တစ်ဦးမျိုးဥထွက်စမ်းသပ်မှုအပေါ်အပြုသဘောရလဒ် ကသင်သည်မျိုးဥထွက်ချဉ်းကပ်နေ, သင် လိင်ရှိသင့် ။

Ovulating နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအနည်းဆုံး Ovum နှင့်တစ်သုက်ပိုးလိုအပ်သည်။ Semen အမျိုးသမီးမျိုးပွားကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိသုံးမှငါးရက်အတွင်းနထေိုငျနိုငျသညျ။ စုံတွဲတစ်တွဲတနင်္လာနေ့လိင်ရှိပါတယ်လျှင်ဒီတော့နေဆဲအမျိုးသမီး၏ထွက်ဆွဲထားတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ, အလားအလာသုက်ပိုးရှိလိမ့်မည် fallopian ပြွန် ကြာသပတေးနေ့က။

လူ့ Ovum သို့သော်အသက်ရှင်တော်မူသည် ရုံ 24 နာရီ ။ ဒါဟာမျိုးဥထွက်၏ပထမ 12 နာရီအတွင်းမျိုးအောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်မတိုင်မီလိင်ဆက်ဆံဖို့လိုပါတယ်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရချင်တယ်ဆိုရင်, မျိုးဥထွက်မတိုင်မီလိင်ဆက်ဆံမှုဟာ ovulated ကြက်ဥနှုတ်ဆက်ဖို့စောင့်ဆိုင်းနေသုက်ပိုးဆဲလ်တွေရှိပါတယ်သေချာပါလိမ့်မယ်။

မျိုးဥထွက်၏အလွန်ယခုအချိန်တွင်လိင်ရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ရှိပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာသင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်သတ်မှတ်ပါသလား?

တစ်သုတ်ပိုးဆဲလ်ကြက်ဥ fertilizes အခါ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤအခိုက်အတွက်နည်းပညာပိုင်းကိုယ်ဝန်မရှိကြပေ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေမည်အကြောင်း, မျိုးအောင်ကြက်ဥဟာ endometrium သို့သူ့ဟာသူသှငျးရမယျ။ ဒီအ 7 မှ 10 ရက်အတွင်း fertilization ပြီးနောက်တွေ့ကြုံတတ်၏။

သူအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဘယ်ကြောင့်ဤသူကားအ IVF မှတဆင့်မယ် သန္ဓေသားသို့လွှဲပြောင်းပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်စဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ အဆိုပါသန္ဓေသားသားအိမ်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီးသော်လည်းအဆိုပါသန္ဓေသားကိုယ်နှိုက် implants မဟုတ်လျှင်သူမက "ကိုယ်ဝန်" မင့် ဟာ endometrium သို့ ။

ဘယ်လိုမကြာခဏသင်ကလိင်ဖူးသင့်သလော

သငျသညျ ovulating ကြသောအခါသင်တို့ကိုအချိန်လိင်သင့်ရဲ့အများဆုံးမြေသြဇာကောင်းသောနေ့ရက်ကာလအဘို့ကိုကူညီနိုငျ သိ. နေစဉ်, ဒါကြောင့်မလိုအပ်ပါရဲ့။

သငျသညျဆိုပါက သုံးလေးကြိမ်တစ်ပါတ်လိင်ဆက်ဆံ , သင်သည်သင်၏န်းကျင်လိင်ရှိသည်ဖို့ခညျြနှောငျနေ မျိုးဥထွက်ကာလ ။

အဘယ်သို့ငါ Ovulating မင့်ဆိုပါက?

သင်သည်မည်သည့်ကိုတွေ့ကြုံခံစားဘူးဆိုရငျ မျိုးဥထွက်လက္ခဏာတွေ သင့်ရဲ့သံသရာစဉ်အတွင်းသည့်အချိန်တွင်မဆို, သို့မဟုတ်သင်ရှိပါက မမှန်ကာလ , သငျသညျလစဉ်လတိုင်း ovulating မည်မဟုတ်ပါ။

Anovulation အမျိုးသမီးတစ်ဦးဒီနည်းနဲ့မျိုးဥထွက်မပါဘူးတဲ့အခါမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဘုံဖြစ်ပါတယ် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာ။

anovulation ၏အခြားဖြစ်နိုင်တဲ့လက္ခဏာတွေအလွန်တိုတောင်းသောသို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာသို့မဟုတ်တစ်တွေဟာ ရာသီ၏ပြီးပြည့်စုံမရှိခြင်း ။

Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရချင်လျှင်, သင်မျိုးဥထွက်မှတက်ဦးဆောင်သည့်ရက်လိင်ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာဖို့နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးရှိပါတယ် မျိုးဥထွက် detect နှင့်ခြေရာခံ , ဒါပေမယ့်သင်ကကျော်အလေးပေးရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျလိင်ရှိပါက သုံးလေးယောက်မှအဆတစ်ပါတ် , သင်သည်သင်၏မြေသြဇာကောင်းသောကာလ၏တဦးတည်းအပေါ်လိင်ဆက်ဆံမှုရှိသည်ဖို့ခညျြနှောငျပါတယ်။

သငျသညျပုံမှန်အစည်းအဝေးကာလရှိခြင်းမဟုတ်နေတယ်ဆိုရင်, သင် ovulating မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကနိုင်ပါတယ် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏ဖြစ်နိုင်သောနိမိတ်လက္ခဏာ ။

များသောအားဖြင့်စုံတွဲများမှပြောသည်နေစဉ် တစ်နှစ်အနည်းဆုံးခြောက်လကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကွိုးစား သငျသညျပြဿနာတစ်ခုလက္ခဏာတွေရှိပါက, ကြောင်းအချိန်ဇယားလျှောက်ထားမထားဘူး။ ရှိရာသို့အလျင်အမြန်အကြာတွင်ထက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။ အစောပိုင်းကရောဂါသင့်ရဲ့တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ် အောင်မြင်သောကုသမှုလေးသာမှု ။

_{ရင်းမြစ်:}

လူ့မျိုးပွားခြင်းနှင့်သန္ဓေဗေဒ၏> ဥရောပလူ့အဖွဲ့အစည်း။ အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာကူညီရန်မျိုးဥထွက်၏တိကျသောခန့်မှန်း။