မွေးဖွားခြင်းပြီးနောက်ချုပ်၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု

moms မွေးပြီးချုပ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အဘို့အဒါဟာတကယ်ကိုဆန်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ချုပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းအများဆုံးကိုရွှေ့ဆိုင်မိခင်များများအတွက်သင်တန်းဘို့ပဲတန်းတူဖြစ်ပါတယ်။ အခြို့သောအဘို့, သူတို့ကတစ်ဦးပြဿနာမပြဘူးသည်ဘယ်မှာကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ချုပ်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်ခံရဖို့အံ့သြသွားပေမည်။ အခြားသူတွေအဘို့, ချုပ်အသစ်သည်အချည်းနှီးဖြစ်၏။

အဘယ်အရာကိုမွေးဖွားခြင်းပြီးနောက်ချုပ်စေနိုင်ပါတယ်

ဒါကပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း, နှောင့်အယှက်, အီ, နှင့် / သို့မဟုတ်ဖြန့်ဝေပြီးနောက်ကာလအတွင်းရှေ့မှာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာစပ်လျဉ်းအများအပြားအချက်များထဲကတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။

ဤအဖော်ပြချက်မဆိုသင်ကဖြန့်ဝေစဉ်ကကြုံတွေ့ဘယ်အရာကို fit စေခြင်းငှါ, လျှင်စဉ်းစားပါ။ ပထမဦးဆုံး 2 မှတ်သင့်ရဲ့ tummy အခြေခံအားဖြင့်ဗလာဖြစ်ခဲ့သည်ဟူသောအချက်ကိုအတူလုပ်ဖို့ရှိသည်, နောက်ဆုံး 3 သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြပေမည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုရှိပါတယ်။

1. ငါနှင့်အတူတစ်ဦးရှည်လျားသောအလုပ်သမားခဲ့ နည်းနည်းအစားအစာ ။
2. ငါရှိခဲ့ အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကို အလုပ်သမားကာလအတွင်းသို့မဟုတ် enema ။
3. ငါက c-အပိုင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ (ဒါဟာအဓိကခွဲစိတ်အောက်ပါပုံမှန်အားစတင်အလုပ်လုပ်ရန်သင့်အစာခြေစနစ် 3-4 ရက်အထိကြာနိုင်ပါတယ်။ )
4. ငါပေးပို့ကာလအတွင်းအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကိုသုံး, ဒါမှမဟုတ်ငါလက်ရှိတွင်ကိုရွှေ့ဆိုင်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးအဘို့ထိုသူတို့သုံးပြီးနေပါတယ်။ (အထူးသဖြင့်စနစ်တကျမူးယစ်ဆေးဝါးအစာခြေလမ်းကြောင်းနှေးကွေးနိုင်ပါတယ်) ။
5. ငါဖြစ်နိုင်သည်ကိုငါ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးသည်အလွန်ပျဉ်ရှိ episiotomy သို့မဟုတ်ရွှေ့ဆိုင်အားဖြင့် လိပ်ခေါင်း ။ (ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိချုပ်ဤမျှလောက်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းတစ်ဦးအဖြစ်တစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကသင့်ရဲ့ချုပ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနာကျင်မှုဖြတ်ကြောက်လန့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်သင့်မစင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်စေခြင်းဖြစ်သည်။ )

ဘယ်လို Long ကချုပ်နောက်ဆုံးစေခြင်းငှါ,

သင့်ရဲ့ချုပ်များ၏အမြစ်အကြောင်းမရှိနှင့်သင်ကကုသရန်ယူခြေလှမ်းများအပေါ် မူတည်. အဲဒါကိုမွေးဖွားပေးခြင်းတစ်ဦးရက်အနည်းငယ်အတွင်းဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်ဟုအလွန်ဖွယ်ရှိသည်။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာချုပ်ကုသတက်ကြွသောဖြစ်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆင့်များအတိုင်းလိုက်နာရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဘယ်လိုကုသချုပ်မှုဟာသိပ်နိုင်သလား

အများဆုံးကိစ္စများတွင်, သင်အောင်မြင်သောရလဒ်များသည်နှင့်အတူအိမ်မှာသင့်ရဲ့ချုပ်ပြုမူဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။

ဒီနေရာတွင်နှစ်ဦးစလုံးအားရစရာမှလိုက်နာရန်နှင့်ချုပ်တားဆီးသင့်တယ်တချို့ရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်ကိုဖြစ်ကြသည်။

• ကောင်းကောင်းစားပါ။ မြင့်မားသောဖိုင်ဘာအစားအစာများကိုသင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးကာကွယ်ရေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောမြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုစီရီရယ်နှင့်မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုမုန့်, ​​အညိုရောင်ဆန်, ပဲ, လတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အစားအစာများကိုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖိုင်ဘာကြွယ်အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။
• ရေများများသောက် ခန့် 6-8 တစ်ရက် glasses ။ သငျသညျအစာကိုစားသော fibery အစားအစာများကိုသင့်ရဲ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ပျော့ပြောင်းပြီးအောင်, သင်မှရေကိုသောက်ကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။
• သငျသညျကိုသှားဖို့တိုက်တွန်းရှိပါကကလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ အဖြစ်အများကြီးသင်ပိုမိုနာကျင်မှုကွောကျရှံ့သောစေခြင်းငှါအဖြစ်တစ်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုမှပေါ်ကိုင်ပြီးသာမစင်ခက်ခဲစေမည်။ သင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ခံစားရသည့်အခါသွားပါ။
• တစ်အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်ယူပါ။ ဤသည်သင်တစ်ဦးက c-အပိုင်းကနေပြန်လည်ထူထောင်, ဒါပေမယ့် (ပင်နှေးကွေးအရှိန်အဟုန်မှာ) စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနည်းနည်း, သင့်ဝမ်းလျှော့ပေးရေးကိုကူညီနိုင်ကြပါသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, စိုးရွံ့ထင်ရပေမည်။
• သင်တစ်ဦးမစင်ပျော့ပြောင်းတာရပါမည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့စောင့်ရှောက်သူများကိုမေးပါ။ သင်တစ်ဦးပြင်းထန်မျက်ရည် (တတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထဒီဂရီ) ခဲ့ပြီးပြီဆိုလျှင်, အားလုံးဖြစ်နိုင်ခြေ၌သင်ပြီးသားတဦးတည်းကိုယူပြီးစတင်ခဲ့သည်။ သင်လိပ်ခေါင်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်လျှင်လည်း, တစ်ဦးပျော့ပြောင်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်သွေးအားနည်းရောဂါအဘို့အသံဖြည့်စွက်တာ, ဒါမှမဟုတ်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။

အဘယ်အရာကိုလိပ်ခေါင်းအကြောင်း?

မကြာခဏကြိမ် ချုပ် နှင့်လိပ်ခေါင်းလက်-In-လက်သွားပါ။ သင်တစ်ဦးလှုပ်ရှားမှုသွားအချုပ်ခန်းသို့မဟုတ်သင့်မစင်ခဲယဉ်းလျှင်နေတယ်ဆိုရင်, ဒါဟာဖွယ်ရှိသည်သင်၏လိပ်ခေါင်းပိုဆိုးလာပါလိမ့်မယ်။

လိပ်ခေါင်းယေဘုယျအားဖြင့်ပြင်းထန်မဟုတ်သော်လည်း, သူတို့သည်အမှန်ပင်တစ်ဦးအပျြောအပါးခရုဇ်မရှိကြပေ။ လိပ်ခေါင်းကုသနှင့်အထက်အကွံဉာဏျအောက်ပါသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားအောက်ပါတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအတွင်းသင်တို့အဘို့အရာတို့ကိုဖွင့်ရှင်းလင်းသင့်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာငါဆရာဝန် Call သငျ့သလော

အချို့ကိစ္စများတွင်သော်လည်းမရမကြာခဏဝမ်းချုပ်အမှန်တကယ်ပိုကြီးတဲ့ပြဿနာတစ်ခုလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ချုပ်ဆက်ရှိနေသေးသို့မဟုတ်သင်အောက်ကနောက်ထပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေမဆိုတွေ့ကြုံခံစားလျှင်လြှငျ, ချက်ချင်းသင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမဆက်သွယ်ပါ။

• သငျသညျပွငျးထနျအစာအိမ်နာကျင်မှုရှိခြင်းနေကြသည်။
• သငျသညျချုပ်နှင့်ဝမ်းလျှောနှစ်ဦးစလုံး၏ကာလကိုကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။
• သင်သည်သင်၏မစင်ထဲမှာချွဲသို့မဟုတ်အသှေးကိုဖြတ်သန်းနေကြသည်။

• သင်က rectal နာကျင်မှုပြင်းထန်ဖြစ်စဉ်းစားပါ။
• သငျသညျ rectal သွေးထွက်တဲ့ဒုက္ခငွေပမာဏရှိသည်။