သင်ကမည်သို့အတော်များများကလကိုယ်ဝန်ဆောင်ရှိပါသလား

ပျမ်းမျှကိုယ်ဝန်ကနောက်ဆုံးပုံမှန်ရာသီကာလ၏ပထမဦးဆုံးသောနေ့ ရက်မှစ. လေးဆယ်ရက်သတ္တပတ်ကြာရှည်ခံသည်။ ပိုပြီးတိကျတဲ့ကြောင့်အများစုမှာဆေးသမားနှင့်သားဖွားဆရာမမဟုတ်ဘဲလအတွင်းထက်ရက်သတ္တပတ်၏ကိုယ်ဝန်တွက်ချက်မှုကိုအသုံးပြုပါ။

ကိုယ်ဝန်ဘယ်လောက်အတော်များများကလရှိပါတယ်ရှိပါသလား

ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်ကိုးလရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အကောင်းတစ်ဂိမ်းပြောဆိုပါ။ သငျသညျသင်္ချာကကိုကြည့်လျှင်မူကား, ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်အတွက်လေးဆယ်ရက်သတ္တပတ်၏ပျမ်းမျှရှိပါတယ်။

သငျသညျလေးပတ်ဖြစ်ခြင်းအဖြစ်တစ်လတွက်ချက်ပါလျှင်, ထိုတိုင်းလေးဆယ်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆယ်လကြာစေသည်။ ဒီတွက်ချက်မှုတွေနဲ့ပြဿနာကပြက္ခဒိန်လတာအတွင်းစံမဟုတ်သောအရာနှစ်ဆယ်ရှစ်နေ့ကလ, ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့လူတွေကကိုယ်ဝန်ဆယ်လတာတကယ်ရှိပါတယ်သည်ဟုဆိုအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Practitioner သင်ကိုယ်ဝန်အတွက်ဘယ်လောက်ဝေးတလျှောက်မှကြွလာသောအခါလူတိုင်းဂီတ၏တူညီသောစာရွက်ပေါ်ကြောင်းစိတ်ချပါခံရဖို့ရှိပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပါတ်များ၏အရေအတွက်ကိုရေတွက်ရန်အဘို့အပိုအရေးကြီးပါတယ်ဘာကြောင့်ဒါဟာအစပါပဲ။

သင်အမှန်တကယ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အခါများ၏ပြဿနာလည်းရှိပါသည်။ ကြောင်းကိုယ်ဝန်တွက်ချက်ရုံကိုဘယ်လိုဖွင့်ကတည်းကအခုရိုးရိုးသားသား, လူအများစုမှတကယ်ကိစ္စအများကြီးမ။ နှင့်အညီ, သင်တစ်ဦးအပြုသဘောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ရှိသည်အချိန်အားဖြင့်, သငျသညျလေးပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ကြသည်။ ဤတွင်ကိုယ်ဝန်နှင့်၎င်းတို့၏ရှင်းလင်းချက်၏လအချို့သောဘုံအံဝင်ခွင်ကျနေသောခေါင်းစဉ်:

ယင်းအပေါ်အကြီးစား ပထမဦးစွာသုံးလပတ်

• တစ်လတစ်: အပတ် 1-6
• တစ်လနှစ်: အပတ် 7-11

• တစ်လသုံး: အပတ် 12-16
• တစ်လလေး: အပတ် 17-20
• တစ်လငါး: အပတ် 21-24
• တစ်လခြောက်: အပတ် 25-28
• တစ်လခုနစ်: အပတ် 29-32
• တစ်လရှစ်: အပတ် 33-36
• တစ်လကိုး: အပတ် 37+

ရက်သတ္တပတ်၏ဤအစုအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ဒါပေမယ့်အဲဒီပထမဦးဆုံးနှစ်ပတ်ကယ့်ကိုကိုယ်ဝန်ရှိမဟုတ်ကြောင်းကိုယူဆတယ်။

ယင်းအပေါ်အကြီးစား တတိယသုံးလပတ်

• တစ်လတစ်: အပတ် 1-4

• တစ်လနှစ်: အပတ် 5-8
• တစ်လသုံး: အပတ် 9-12
• တစ်လလေး: အပတ် 13-16
• တစ်လငါး: အပတ် 17-20
• တစ်လခြောက်: အပတ် 21-24
• တစ်လခုနစ်: အပတ် 25-28
• တစ်လရှစ်: အပတ် 29-32
• တစ်လကိုး: အပတ် 33+

ရက်သတ္တပတ်၏ဤအစုကိုပြီးခဲ့သည့်ပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းကနေတိုင်းအခိုက်အရေတွက်နှင့်အချို့သောမိန်းမတို့သည်လေးဆယ်ရက်သတ္တပတ်ထက်အစောပိုင်းကသူတို့ရဲ့ကလေးရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုစဉ်းစား။

သငျသညျမွငျနိုငျအဖြစ်ကိုယ်ဝန်လအတွင်းရေတွက်ရန်နည်းမှန်လမ်းမှန်မှသကဲ့သို့, အစိုင်အခဲအဖြေကိုအများကြီးရှိနေကြသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်လာမယ့်အချိန်ကိုသင်မေး: သင်ဘယ်နှစ်ယောက်လအတွင်းကိုယ်ဝန်ရှိပါသလဲ သင်လုံခြုံစွာမယ့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်အသက်အရွယ်အဘို့အသင့်လျော်သည်ဟုခံစားရမဆိုတစ်လအကြောင်းကိုပြန်ပြောနိုင်ပါတယ်သိရကြလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမသင့်ကိုယ်ဝန်ရေတွက်

သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမလအတွင်းရေတွက်မရကတည်းကအဲဒီမှာသင့်ရဲ့အဖြေများအတွက်အနည်းငယ်သာဖုံးကွယ်ဖြစ်ပါသည်, မဟုတ်အဖြေများအတွက်မျှတမှုများအတွက်လိုအပ်ပါတယ်။ ရက်သတ္တပတ်များကရေတွက် သည်သင်၏ဆရာကိုသုံးပါလိမ့်မယ်အရာဖြစ်တယ်။ ဤသည်ကသူတို့ကိုပိုပြီးတိကျစွာဘယ်လောက်ဝေးသငျသညျတလျှောက်ထွက်တွက်ဆထို့ကြောင့်သူတို့ကသင်နှင့်သင့်ကလေးများ၏ကျန်းမာရေး၏စည်းကမ်းချက်များ၌အဘယ်အရာကိုမြင်နေရပါမည်ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခရီးစဉ်၌ရှိကြ၏နောက်တစ်ကြိမ်လအတွင်းဆွေးနွေးငြင်းခုံနှိုင်းယှဉ်သည့်ရက်သတ္တပတ်ပေါ်တွင်သင်၏ Practitioner ရဲ့ယူမှုအတွက်မေးရန်သေချာစေပါ။

သင်ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လည်ပတ်မှုတစျခုမှာ, သင်သည်သင်၏ခန့်မှန်းမှုကြောင့်နေ့စွဲအဘို့အမေးနိုငျနှင့်သင့်ပြက္ခဒိန်အတွက်အထိမ်းအမှတ်နှင့်ရက်သတ္တပတ်၏နေ့သတိပြုပါ။

သင်တို့သည်လည်းသို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်တို့ကိုလည်းကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းထိုရက်သတ္တပတ်၏နေ့၌ရက်သတ္တပတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ကြောင့်ရှေ့ဆက်သွားအထိမ်းအမှတ်နိုင်ပါတယ်။ မည်မျှရက်သတ္တပတ်ပြောသည်ပါလိမ့်မည် ဒါကြောင့်ဥပမာအားလျှင်, သင်၏ကြောင့်နေ့စွဲကိုသင်ကိုယ်ဝန်တစ်ပါတ်ရရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း, တစ်ဦးကတနင်္လာနေ့တိုင်းတနင်္လာနေ့ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ဦးကဘယ်လိုအတော်များများကလကိုသင်တောင်းဆိုတဲ့အခါမှာဘယ်အရာကိုလုပ်ပါသလော

ဒီဒေတာကိုအဘယ်သူအားမျှသငျသညျတောငျးဆိုရာမှတစ်စုံတစ်ဦးကိုစောင့်ရှောက်ပါလိမ့်မယ် "နှစျဆယျလေးပတ်ဖြစ်ပါသည်ဘယ်နှစ်ယောက်လအတွင်း?" သင်ကသူတို့ကိုနှင့်အတူရှိသောမည်မျှရက်သတ္တပတ် share အခါ။ ဒါပေမယ့်သင်ကလအတွင်းအရေးမပါဘူးနှင့်ရက်သတ္တပတ်ပြုပါအဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြဖို့ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်, သငျသညျအထကျဇယားအပေါ်ငါးလသို့မဟုတ်ခြောက်လဖြေကြားခြင်းရှိမရှိ, သင်ဆဲနှစ်ဆယ်လေးပတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်ကြသည်။

ဒါဟာသင်အကောင်းဆုံးသင်ကိုက်ညီသောအဖြေကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်ဆိုလိုသည်။ တခါတရံသင်သည်အလွန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခံစားရနှင့်ခြောက်လစေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုငါးလထက်ပိုကောင်းခံစားရစေသည်။ သို့မဟုတျ, ဖြစ်ကောင်းသင်ကိုယ်ဝန်အုပ်ဖြစ်ရမည်ရန်အဘို့အစိုးရိမ်မဟုတျပါနှငျ့သငျကိုယ်ဝန်ငါးလဖြစ်ကြိုက်တတ်တဲ့လိမ့်မယ်။ ဤသည်မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းသင်တစ်ဦးအလားအလာ discombobulating အချိန်ကတဆင့်စိတ်ကောင်းသောနေဖို့ကူညီနိုငျကွောငျးတစျခုဖွစျသညျ။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျတယ်သောအခါအထွက်ရှာဖွေစိတ်ဝင်စားပါသလား? ယင်းကြိုးစားပါ နောက်ပြန်ကိုယ်ဝန်ဂဏန်းတွက်စက် ။

_{ရင်းမြစ်:}

_{သားဖွား: ပုံမှန်နှင့်ပြဿနာကိုယ်ဝန်။ Gabbe, S, Niebyl, ဂျေ, Simpson, JL ။ ပဉ္စမ Edition ကို။}