အသက် 30 ၏မှည့်သောအဟောင်းများကိုနှစ်အရွယ်မှာကျွန်မတကယ် Lactose ကိုသည်းမခံသောခဲ့တာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကြောင်းထင်ရသောရိုးရှင်းသောသဘောပေါက်မှုနှင့်အတူကျနော်ရုတ်တရက်သစ်ကိုမျက်စိမှတဆင့်အမှတ်တရများတဲ့တစ်သက်တာအပေါ်ကိုပြန်ကြည့်လိုက်သည်။ ငါသည်ငါ့အစာအိမ်နာကျင်အကြောင်းကိုတိုင်ကြားခဲ့သောငါ၏ကလေးဘဝသူအပေါငျးတို့ကြိမ်? ငါသည်ငါ့ရည်းစားရဲ့အိမျမှအိမ်ပြန်မောင်းနှင်ခဲ့သောအားလုံးညဉ့, အဖောင်းအနေဖြင့်စိတ်ဆင်းရဲရှိသမျှတို့ကိုငါညနပေိုငျးငါ့အအစာအိမ်အတွက်ဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့သလဲ
ငါစားသီးနှံများ၏အားလုံးသည်ဖလားနှင့်အင်တုံ, သူတို့တရားခံခဲ့ကြသည်သဘောပေါက်ဘယ်တော့မှ?
ငါ Lactose ကိုသည်းမခံသောဖြစ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါ့အသက်ကိုပါပြီနိုင်မည်မျှကွဲပြားခြားနားသောသဘောပေါက်, ဒါမှမဟုတ်ကျွန်မရဲ့မိဘတွေငါ့ကိုလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအသိအမှတ်ပြုခဲ့မယ်ဆိုရင်။ အခုတော့မိဘတစ်ဦးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သကဲ့သို့ငါအဖြစ်အစောပိုင်းတတ်နိုင်သမျှငါ့ကိုယ်ပိုင်ကလေးငယ်များအတွက် Lactose ကိုသည်းမခံမဆိုလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာအဘို့အထွက်ကြည့်ဖို့အထူးသဖြင့်သတိထားခဲ့ပါတယ်။
Toddlerhood အများအပြားမိဘများစတင်အဖြစ် Lactose ကိုသည်းမခံအများအပြားဆိုင်းဘုတ်များ, သူတို့ကိုယ်သူတို့တင်ပြနိုင်ပါတယ်တဲ့အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည် မိမိတို့၏ကလေးများနို့မိတ်ဆက်ပေး ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ် Lactose ကိုသည်းမခံသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်လျှင်သင်အံ့သြနေတယ်ဆိုရင်, ဒီမှာရှာအခြို့သောအရာဖြစ်ကြ၏။
Lactose ကိုဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများဆိုတာဘာလဲ
ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျ Lactose ကိုဖြိုဖျက်နိုင်စွမ်းမပါသောအခါ Lactose ကိုသည်းမခံတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ Lactose ကိုတစ်သကြားနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအသုံးပြုနိုင်စေဖို့, lactase လို့ခေါ်တဲ့အင်ဇိုင်းများ၏တိကျသောပမာဏ, လိုအပ်သည်။ နှစျနှစျကိုယျခန်ဓာ Lactose ကိုသည်းမခံလက္ခဏာအဆိုပါကလေးငယ်နှစ်များတွင်အထူးသဖြင့်ထင်ရှားစေခြင်းငှါဒါလျော့နည်း lactase, Lactose ကိုဖြိုဖျက်ဖို့လိုအပ်တဲ့အင်ဇိုင်းထုတ်လုပ်ဖို့စတင်လိုက်တာနဲ့လည်းဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးငယ်များ၏သေနတ်အတွက် Lactose ကိုဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများ၏သက်သေလက္ခဏာများ
Lactose ကိုသည်းမခံခြင်း၏အသုံးအများဆုံးဆိုင်းဘုတ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဓါတျငှေ့
- ရမ်းသော
- မကောင်းတဲ့အသက်ရှု
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- ကြွက်တက်ခြင်း
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- အစာအိမ်နာကျင်မှု
သိသာထင်ရှားတဲ့တစ်ကလေးငယ်အတွက်ဤအသိအမှတ်မပြုရန်ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကနှစ်ခုနှစ်အရွယ်အတိအကျသူမဖောင်း feeling ရဲ့သင်ပြောပြလို့မရပါဘူး။ အဲဒီအစားတစ်ကလေးငယ်အတွက်ကြောင့်အစာစားခြင်းကအောက်ပါသင့်ကလေး၏အစားအစာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုခြေရာခံရန်အများဆုံးအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ် နို့ထွက်ပစ္စည်း ။
အောက်ပါအဘို့အထွက်ကြည့်ဖို့အထူးအမှတ် Make:
- လျော့ရဲရဲနဲ့, ပုပ်-အနံ့ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့: သင့်အကြောင်းစဉ်းစားသောအခါအမှန်တကယ်အဓိပ္ပာယ်အများကြီးစေသည်ရာက-လျှင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ် Lactose ကိုသည်းမခံသောပင်ဖြစ်သည်, (ငါသိ, စုစုပေါင်းရဲ့) ဒါဟာရှင်းပြဖို့ခက်ပါတယ်ပေမယ့်ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ချူချာချိုမြိန်အနံ့နီးပါးစိမ်နိုင်ပါတယ် အဆိုပါ Lactose ကိုကနေသကြားစနစ်တကျဖြိုဖျက်ခံရမပါ, ဒါကြောင့်စာသားအစားကြီးမားသောအူထဲမှာတစ်ပုံ။
- နို့ထွက်အစာစားပြီးနောက်ငိုခြင်း: သင့်ကလေးကသူသို့မဟုတ်သူမအစာစားပြီးနောက်အစာအိမ်အီရှိခြင်းကြောင်း vocalize နိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါကား, မိမိအပြုအမူကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့ထွက်အစာစားပြီးနောက်ပို clingy whiny, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ရင်မဖြောင့်သည်ကိုယ်တော်တိုင်လား? သင်တို့သည်လည်းရုပ်ပိုင်းဖောင်းစစ်ဆေးသည်ရန်သူ၏အစာအိမ်စောငျ့ရှောကျနိုငျသညျ။ သူများသည်ကလေးငယ် tummies ကြည့်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဖောင်းကိုယ်တိုင်ကတော်တော်မြင်သာစေနိုင်သည်။
- မကောင်းတဲ့အသက်ရှု: တနည်းကား, ဒီအပေါ်ကိုတက်ကောက်ဖို့ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကနံနက်ယံ၌သင်တို့၏ကလေးငယ်ရဲ့အသက်ရှုတဲ့ whiff ယူတဲ့အလေ့အထစေလျှင်, သင်သူသို့မဟုတ်သူမနို့ထွက်ပစ္စည်းတွေအများကြီးကိုစားတဲ့အခါမှာတစ်ဦးခြားနားချက်အနံ့နိုင်မည်အကြောင်း ။ အဆိုပါအရေးကြီးသောအရာတစ်ဂျာနယ်စောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်မဟုတ်ရင်မှတ်စုများနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းမပါဘဲလက္ခဏာတွေနှိုင်းယှဉ်ဖို့လုပ်ရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။
Lactose ကိုဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများအဘို့စမ်းသပ်ဖို့ကိုဘယ်လို
တစ်ကလေးငယ်အတွက် Lactose ကိုသည်းမခံဘို့စမ်းသပ်သင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုရဲ့ preference ကိုပေါ်မူတည်လိမ့်မည်။
အခြားသူတွေသင့်ရဲ့ကလေးငယ်အချို့စမ်းသပ်ခြင်းပွုပါပွီတောင်းဆိုစေခြင်းငှါနေချိန်မှာသင်က, သင့်ကလေးငယ်ရဲ့အစားအသောက်ကနေနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုဖယ်ရှားသည့်အခါသူတို့အလက္ခဏာတွေတိုးတက်စေလျှင်တချို့ကပိုပြီးတိတိကျကျတစ်ဦးတည်းလက္ခဏာတွေပေါ်အခြေခံပြီး Lactose ကိုသည်းမခံရှာဖွေရေးမှာ, နှင့်လိမ့်မည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ noninvasive ဟိုက်ဒရိုဂျင်အသက်ရှုစမ်းသပ်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ခုထိုးဖောက်အူလမ်းကြောင်းခန္ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ် Lactose ကိုသည်းမခံရှာဖွေရေးမှာကိုကူညီနိုင်ကြောင်းရှင်းပြသည်။
Lactose ကိုဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများနှင့်အတူ Living
သင့်ရဲ့ကလေးငယ် Lactose ကိုသည်းမခံကြဘူးဆိုရငျ, သင်သည်သူတို့၏အစားအစာအတွက်လျော့နည်းနို့ထွက်ပစ္စည်းကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နှင့်အတူရှေ့ဆက်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ သတငျးကောငျးကိုအစဉ်အဆက်ထက်မုန်နှင့်အစားအစာများပိုမိုနို့ထွက်-အခမဲ့ရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့စွန့်ပစ်ခြင်းမှာ menu ကပစ္စည်းပဒေသာရပါလိမ့်မယ်။
(ရေခဲပြင်မုန့်စားပွဲပေါ်လုံးဝနေဆဲဖြစ်ပါတယ်!)
ဒါဟာ Lactose ကိုသည်းမခံတစ်ဦးအတိအကျသိပ္ပံမဟုတ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်; သင့်ရဲ့ကလေးငယ်သေးငယ်တဲ့ဒိန်ခဲ၏ပမာဏ, ဥပမာ, ဒါမှမဟုတ်နို့တစ်ဦးဖန်, ဒါပေမယ့်မထက်ပိုပြီးကိုင်တွယ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးသူသို့မဟုတ်သူမ၏စနစ်ကအပြည့်အဝ Lactose ကို၏ကိုယ်တိုင်ကဖယ်ရှားပစ်ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းအချိန်နို့ထွက်ပစ္စည်း, တဦးတည်း၏တိကျသောအမျိုးအစားများမှုကိုပွနျဖွစျပှားခွင့်ပြုပါရန်, သင့်ကလေး၏အစားအစာကနေလုံးဝနို့ထွက်ပစ္စည်းပပျောက်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းမြင့်အနိမ့်-lactase အစားအစာများ၏ဘုံအမျိုးအစားများကိုအကျွမ်းတဝင်ရနိုင်သည်။ ထောပတ်တစ်ဝတ်ပြု lactase တစ်နိမ့်ငွေပမာဏရှိပါတယ်စဉ်နို့ဥပမာ,, ဖန်နှုန်း lactase ၏အကြောင်းကို 5-8 ဂရမ်ရှိပါတယ်။
Lactose ကိုသည်းမခံနှင့်အတူ Living အလွန် doable သည်နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သင်သည်သင်၏ကလေးငယ်တော့ဘူးသူသို့မဟုတ်သူမ၏အစာအိမ်ကိုကမောက်ကမမည်မဟုတ်ကြောင်းအစားအသောက်များတွင်စတင်ပြီးနောက်အများကြီးပိုအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်စိတ်ချပါအရာကြွင်းသမျှနိုင်ပါတယ်။
> Source:
> Heyman, ကို MB (2006, စက်တင်ဘာလ) ။ ရင်သွေးငယ်များသည်, ကလေးများနှင့်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအတွက် Lactose ကိုဟဿဖြစ်မည်ကိုဒေသခံများ။ ကလေးအထူးကု, 118, (3): 1279-1286 ။ http://pediatrics.aappublications.org/content/118/3/1279 မှရယူရန်။