အများအပြားဒဏ္ဍာရီမှထွက်ရှိအကြောင်းကိုရှိပါတယ် အစားအစာဓာတ်မတည် မိဘများအစားအစာဓာတ်မတည်အကြောင်းကိုလွန်တုံ့ပြန်ကြပြီးသောစိတ်ကူးမှမတည်ရှိပါဘူးသောယုံကြည်ချက်ကနေကိုယ့် ကလေးတွေမတည့်ဖြစ်ကြ အရာအားလုံးရန်။
အစားအသောက်ဓာတ်အချို့မိဘများယုံကြည်သကဲ့သို့ဘုံဘုံ, ဒါပေမယ့်မရှိကြပေ။
အဲဒီအစားအစာဓာတ်မတည်အကြောင်းကိုပထမဦးဆုံးဒဏ္ဍာရီတွေထဲကမှကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်:
1) သင်ကအစားအသောက်စားပြီးနောက်ဖူးဒါကမဆိုရောဂါလက္ခဏာတွေဟာအစားအသောက်ဓာတ်မတည့ Is
အစားအသောက်ဓာတ်မတည်သားသမီးများ၏ 8% အထိမှ 6 မှာဖြစ်ပေါ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အများကြီးပိုပြီးမိဘများသူတို့ကလေးတွေကိုတကယ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြသည်မဟုတ်ပါတဲ့အစားအစာတုံ့ပြန်မှုရှိသည်သောထင်ပါတယ်။
အဲဒီအစား, အဲဒီကလေးတွေဟာရှိစေခြင်းငှါ Lactose ကိုသည်းမခံ , အစားအစာခြင်းကိုမနှစ်သက်, ဒါမှမဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်ငွေ့နှင့် hyperactivity အဖြစ်ဓာတ်မတည်, နဲ့ဘာမှရှိသည်သောအခြားအလက္ခဏာတွေ။
တစ်အစားအစာတစ်ခုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကမကထပြုခဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းသောအခါအစာအာဟာရကိုသည်းမခံမတူဘဲ, စစ်မှန်တဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဤသည်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုအစားအစာဓာတ်မတည်၏ရောဂါလက္ခဏာအများစုမှဦးဆောင် histamine လွှတ်ပေးရန်အချို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဆဲလ်ဖြစ်ပေါ်စေသည့် antibody ကို IGE (immunoglobulin အီး), ပါဝငျသညျ။
2) သာလျှင်အချို့သောအစားအစာများစားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်
ကိုယ်ကသာအခြို့သောအစားအစာများကိုအစားအစာဓာတ်မတည်စေရဆုံးဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းမှန်ပေမယ့်ကလေးတွေအများအပြားသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပါးစပ်တည့်မှုရောဂါ) အပါအဝင်နီးပါးမည်သည့်အစားအစာ, မှမတည့်စေနိုင်ပါတယ်။ အစားအစာဓာတ်မတည်စေရဆုံးများပါတယ်သောအစားအစာများ, ဒါခေါ် "တည့်မှုအစားအစာများ," ဥ, နို့, မြေပဲ, အခွံမာသီး, ပဲပုပ်, ဂျုံ, ငါး, နှင့်ဂဏန်းကွက်များပါဝင်သည်။
3) ကလေးတွေသူတို့ရဲ့အစားအသောက်ဓာတ်မတည် Outgrow ကြမည်မဟုတ်
ဒါဟာသူတို့မှမတည့်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့လုံးဝနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုနှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့ထိုသူတို့ (ဖျက်သိမ်းရေးအစားအစာ) ကိုရှောင်ကြဉ်မယ်ဆိုရင်ကလေးတွေဟာတကယ်တော့အများအပြားအစားအစာဓာတ်မတည် outgrow နိုင်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်, သားသမီးများ၏ထက်ပို 85% နို့ဖို့ဓာတ်မတည် outgrow, ဒါပေမယ့်မြေပဲ, သစ်ပင်အခွံမာသီးသို့မဟုတ်ပင်လယ်စာမှနည်းပါးလာ outgrow ဓာတ်မတည်။
သို့သော်သားသမီးများ၏အကြောင်းကို 20% မြေပဲ၎င်းတို့၏ဓာတ်မတည် outgrow လိမ့်မည်။
4) မြေပဲကလေးများအတွက်အများစုမှာအဖြစ်များသည့်အစားအသောက်ဓာတ်မတည့ Are
မြေပဲဓာတ်မတည် အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မတည့်တုံ့ပြန်မှု (ှားပါး) ကိုဖြစ်ပေါ်စေဖို့အတွက်အများဆုံးဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်တစ်ဦးနွားမရဲ့နို့ဓာတ်မတည်ကလေးငယ်များအတွက်အသုံးအများဆုံးအစားအစာဓာတ်မတည်သည်။
5) တစ်ဦးကအပြုသဘောဆောင်သော antibody အဆင့်ကိုသင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပို Foods မှမတည့်ဖြစ်ကြအဓိပ္ပာယ်
ဒါဟာသေချာပေါက်စစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါ RAST နှင့် Immunocap RAST အပါအဝင်လူကြိုက်များဖြစ်လာဘူးသောအသစ်များဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှု, အချို့ကိုရိုးရှင်းတဲ့မပေးပါဘူး "yes သို့မဟုတ် no" သင်၏ကလေး၏ဓာတ်အကြောင်းကိုအဖြေ။ အဲဒီအစား, သူတို့အနုတ်လက္ခဏာသို့မဟုတ်အနိမ့်အနေဖြင့်အလွန်မြင့်မားအထိနိုင်သည့်တစ်ဦး antibody ကိုအဆင့်ပေးပါ။ အနုတ်လက္ခဏာသို့မဟုတ်အနိမ့် antibody ကိုအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူကလေးများနှင့်ပင်အလယ်အလတ်အဆင့်ဆင့်အမှန်တကယ်ရှိသူများအစားအစာများကိုမှမတည့်မကျမည်အကြောင်း, ဒါကြောင့်သူတို့အစမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည်ထိုအစားအစာများကိုစားရသောအခါထိုသူငယ်ရှိပါတယ်လက္ခဏာများပေါ်အခြေခံပြီးအနက်ရမည်ဖြစ်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ကြက်ဥလူဖြူများအတွက်ပဋိ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့် RAST စမ်းသပ်ခြင်းလက္ခဏာများရှိလျှင်, ဒါပေမယ့်သင့်ကလေးကိုနေ့တိုင်းကြက်ဥစားခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်နေတဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်၏ရောဂါလက္ခဏာများရှိပြီး, ထို့နောက်သူဖွယ်ရှိကြက်ဥမှမတည့်ဘူး။
မမှန်မကန်သောဤဓာတ်မတည်စမ်းသပ်မှုပြန်ဆိုတချို့ကလေးတွေမျိုးစုံအစားအစာဓာတ်မတည်ရောဂါဒါမှမဟုတ်သူတို့ဖြစ်ကြောင်းပြောသည်နေကြသည်ရတအကြောင်းပြချက်က "အရာခပ်သိမ်းမှမတည့်။ "
6) စားနပ်ရိက္ခာဟင်းချက်) တစ်ခုဓာတ်မတည့စေဖို့ဒါဟာလျော့နည်းတာမျိုး (နည်းပါးသော။
ပရိုတိန်းတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းနှင့်အချို့သောလူတွေကသင့်ကလေးတော့ဘူးအဲဒါကိုမတည့်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေဒါကြောင့်တစ်ဦးအစားအစာချက်ပြုတ်အလုံအလောက်ပရိုတိန်းပွောငျးလဲကြောင်းယုံကြည်သောအစားအစာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။
အချို့အချို့ကလေးတွေကြက်ဥမှမတည့်ဖြစ်ပေမယ့်နေဆဲကြက်ဥနှင့်အတူခဲ့တဲ့ကိတ်မုန့်ကိုစားရနိုင်မယ်လို့ယုံကြည်တယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
"တချို့တာမျိုး (အများဆုံးမကြာခဏအသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထံမှ) ချက်ပြုတ်မခံရမီကိုစားမှသာလြှငျမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ " ပေမယ့် "နေဆဲသူတို့ချက်ပြုတ်နေကြသည်ကိုပင်အပြီးတုန့်ပြန်စေနိုင်ပါတယ်" ဟုအဆိုပါအမေရိကန်ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏အကယ်ဒမီနှင့်ရောဂါပြီးပညာအလိုအရအများစုအစားအစာများ
သင်ကအစားအသောက်မှမတည့်ဖြစ်ကြပါလျှင် 7), ဒါကြောင့်တခါတရံမှာသေးငယ်တဲ့ပမာဏစားမှ OK ကို Is
ဒါကအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကသူတဦးတည်းအချိန်မတည့်ဖြစ်ပြီးတစ်အစားအစာ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုအစာစားပြီးနောက်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါဘာလို့လဲဆိုတော့, သောသူတစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်တုံ့ပြန်မှုလာမယ့်အချိန်ရှိသည်မည်မဟုတ်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။
ဒါ့အပြင်သင်အချိန်ဖို့အချိန်ကနေအစားအစာ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏစားသုံးခြင်း, နှစ်အနည်းငယ်များအတွက်အစားအစာကိုစားမထားတဲ့အတွက်, တစ်အစားအစာဓာတ်မတည် outgrow ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုတစ်တင်းကျပ်ဖျက်သိမ်းရေးအစားအသောက်များတွင်လေ့ကျင့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက outgrowing ၏သင့်ကလေး၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုလျော့ကျစေခြင်းငှါ မိမိအအစားအစာဓာတ်မတည်။
8) အစားအသောက်ဓာတ်မတည်ရီးရဲလ်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်
အစားအသောက်ဓာတ်ကိုမှန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုအဟုတ်ပါတယ်, တချို့လူတွေကသူတို့အစာကိုမထိနဲ့တကယ်မစားဘဲနေကြပါလျှင်အစားအစာများကိုရိုးရှင်းစွာတူညီတန်ဆာကို အသုံးပြု. သို့မဟုတ်လုပ်နေကြတယ်ဆိုပါကသူတို့တုံ့ပြန်မှုရှိသည်သောအစားအစာများကိုမှနိုင်အောင်မတည့်ကြသည်။
အစားအစာဓာတ်မတည်ဒီတော့လေးနက်ကြောင့်တစ်အစားအစာကိုသူတို့မှမတည့်ဖြစ်ကြကြောင်းအစားအသောက်နှင့်အတူကြပြီမယ်တဲ့အခါမှာကလေးတစ်ဦးရဲ့အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်တပ်လှန့်မိဘများနှင့်ကလေးများလေးစားရန်သေချာစေပါ။
9) ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးမတည့်ရန် Is အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါရန်လွယ်ကူ Is
ဒါကြောင့်နို့နှင့်ကြက်ဥကဲ့သို့အသင့်ကလေးကိုမှမတည့်သောမြေတပြင်လုံးအစားအစာများ, ရှောင်ရှားရန်လွယ်ကူသောဖြစ်နိုင်သည်နေစဉ်, အစစ်အမှန်ပြဿနာအစားအစာများဤအမျိုးအစားအများအပြားသည်အခြားအစားအစာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မတည့်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှား ပတ်သက်. ခဲယဉ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသင်သည်သင်၏မတည့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးမှုအကြောင်းကိုစဉ်းစားသောအစားအစာများအတွက်အမှန်တကယ်သည်အဘယ်အရာကိုထုတ်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေသည်။
လုပ်ငန်းများ၌အစားအစာအစားအစာတံဆိပ်များဖတ်ခြင်းနှင့်သင်တစ်ဦးစားသောက်ဆိုင်သို့သွားသည့်အခါအစားအစာများ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအကြောင်းကိုမေးသင့်ကလေးကျောင်းတွင်ထွက်စားသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏အိမ်တွင်စားသင့်ကလေးကိုမှမတည့်ဖြစ်စေခြင်းငှါဝှက်ထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ detect ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
10) အစားအသောက်ဓာတ်ပြင်းထန်ဖြစ်ကြသည်မဟုတ်
အစားအသောက်ဓာတ်သေစေနိုင်ပါတယ်။
နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းအစားအစာများကနေပြင်းထန်မတည့်တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် 150 ခန့်သေဆုံးမှုတစ်နှစ်ရှိပါတယ်။
အမြားအပွားကိစ္စများတွင်တစ်ဦးဟုလူသိများအစားအစာဓာတ်မတည်နဲ့အငယ်ကလေးသို့မဟုတ်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အစားအစာကိုစားစေခြင်းငှါ, သူတို့မှမတည့်ဖြစ်ကြပြီးအောက်ပါအခြေအနေများအတွက်အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှင်သန်မည်မဟုတ်ပါ:
- တစ်ချက်ပြုတ်လူတန်းစားမှာကျောင်း (တရုတ်အစားအစာထဲမှာတစ်ဦး walnut စားသောသူတစ်ဦးက 16 နှစ်အရွယ်)
- ကျောင်း outing (မြေပဲတစ်ဦး 9 နှစ်အရွယ်မတည့်) အပေါ်တစ်ဦး cookie ကိုစားသုံးခြင်း
- အိမ်မှာအစာမစားပေါင်မုန့် (နို့တစ်ဦးက 16 နှစ်အရွယ်မတည့်)
- (မြေပဲနဲ့မတညျ့ဟောင်းတစ်ဦး-12 နှစ်အရွယ်) ကြက်ဥလိပ်အစာစားခြင်း
- တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီး (မြေပဲမှအသက် 18 နှစ်အရွယ်မတည့်) အစာစားခြင်း
- မိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့အိမျမှာ cookie ကိုစားသုံးခြင်း (မြေပဲနဲ့မတညျ့တဲ့ 17 နှစ်အရွယ်)
- မိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့အိမျမှာအစာစားခြင်းသကြားလုံး (hazelnuts တစ်ဦးအသက် 17 နှစ်အရွယ်မတည့်)
- စခန်းတွင်အစာစားခြင်းမြေပဲထောပတ် (မြေပဲတစ်ဦးအသက် 17 နှစ်အရွယ်မတည့်)
- အိမ်မှာမြေပဲစားခြင်း (မြေပဲနဲ့မတညျ့တဲ့ 5 နှစ်အရွယ်)
- စခန်းတွင်သောက်သုံးနို့ (နို့တစ်ဦး 9 နှစ်အရွယ်မတည့်)
- စားသောက်ဆိုင် (မြေပဲတစ်ဦးအသက် 14 နှစ်အရွယ်မတည့်) မှာကြက်ဥလိပ်အစာစားခြင်း
- အိမ်မှာနေတဲ့ပရိုတိန်းတုန်လှုပ် (နို့တစ်ဦးအသက် 17 နှစ်အရွယ်မတည့်) သောက်သုံးခြင်း
- အိမ်မှာနေတဲ့ချောကလက်ရောနှောသောက် (နို့တစ်ဦး 7 နှစ်အရွယ်မတည့်) သောက်သုံးခြင်း
- တစ်ဦးပွဲတော် (မြေပဲမှ 11 နှစ်အရွယ်မတည့်) မှာ candied ပန်းသီးစားခြင်း
- တစ်ကုန်တိုက် (မြေပဲတစ်ဦးက 13 နှစ်အရွယ်မတည့်) တွင်တစ်ဦးအမြန်အစားအစာစားသောက်ဆိုင်တစ်ဦးထုပ်ပိုးပြီးအစာစားခြင်း
- မိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့အိမျမှာ cookie ကိုစားသုံးခြင်း (မြေပဲနဲ့မတညျ့ 16 နှစ်အရွယ်)
ဤရွေ့ကားဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကြပ် & ရောဂါပြီးပညာ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီနှင့် The စားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့နှင့်ှားပါးကွန်ယက်အားဖြင့်ထိန်းသိမ်းထားတစ် registry ကိုအစီရင်ခံမှုအချို့အကြားဖြစ်ကြပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာအကြားဖြစ်ပွားခဲ့သည်အစားအစာဓာတ်မတည်ကနေသေဆုံးမှုအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
သင့်ကလေးကိုအစားအစာဓာတ်မတည်လျှင်, သူဘယ်လိုရှောင်ရှား, သူသည်အစဉ်အမြဲသူတစ်ဦးလေးနက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်အမှု၌ရရှိနိုင်ကာ EpiPen ရှိကြောင်းသေချာအောင်သင့်ကြောင်းအစားအစာများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ရှောင်ရှားရန်သူ့ကိုသင်ပေးဖို့သေချာပါစေ။
> Sources:
> Adkinson: Middleton ရဲ့ဓာတ်မတည့: အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်, 6 ed ။
ဓာတ်မတည့, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်ရောဂါပြီးပညာ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ ကိုသတိရပါမှသိကောင်းစရာများ: အစားအသောက်ဓာတ်မတည်။
ကလေးများအတွက်မြေပဲတည့်မှု၏လွှတ်၏> အစောပိုင်းလက်တွေ့ခန့်မှန်း။ ဟို MH - J ကိုဓာတ်မတည့ Clin Immunol - 01-MAR-2008; 121 (3): 731-6 ။
အစားအစာ, 2001-2006 မှ anaphylactic တုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့> နောက်ထပ်သေဆုံးမှု။ Bock လုပ် SA - J ကိုဓာတ်မတည့ Clin Immunol - 01-APR-2007; 119 (4): 1016-8 ။
> Kliegman: ကလေးအထူးကု၏နယ်လ်ဆင်ဖတ်စာအုပ်, 18 ed ။ Saunders; 2007 ခုနှစ်။