အလုပ်သမားနာကျင်မှု၏ဘာသာရပ်တက်ကြွလာသောအခါ, များစွာသောမိန်းမအလျင်အမြန် epidural ဖို့စကားပြောဆိုမှုခုတ်မောင်း။ Epidural မေ့ဆေး မိခင်တစ်ဦးသည်သူ၏ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်နိုးနှင့်အဆင်ပြေဖြစ်ခွင့်ပြုကြောင်းဒေသဆိုင်ရာမေ့ဆေးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အခြားသူတွေတချို့ခံစားချက်ရှိစဉ်အခါအချို့က moms လုံးဝထုံခံစားမိပေမယ့်နာကျင်မှုထက်ပိုမိုဖိအားပါပဲ။
သူတို့က epidural ဖို့အလွန်လျင်မြန်စွာကျယ်ပြန့်အများစုခုန်သင်သည်အဘယ်ကြောင့် moms ကိုမေးသည့်အခါသူတို့ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကမချိမဆံ့နာကျင်မှုအတွက်ဖြစ်ချင်ကြဘူးကြောင်းပြောကြသည်။
သူတို့ကိုငါမမေးသည့်အခါသူတို့အများဆုံးအခြားဘာမျှမပြောပါထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ကြသည်အခြားဘယ်အရာကို options များ။ သင်တို့သည်အဘယ်ကြောင့်အခြားအရာတစ်ခုခုစဉ်းစားပါလိမ့်မည်မဟုတ်လော ဤသူသည်ငါနောက်တဖန်အချိန်နှင့်အချိန်ကိုမေးမြန်းပါတယ်တစ်ခုခုပါပဲ။ ဒါကြောင့်များစွာသောမိန်းမငါ့ကိုကြည့်ရှုလျက်, ပြောပါ "လည်းမရှိအခြားဘာလဲ?" အခြေခံအားဖြင့်သူတို့ကရွေးချယ်မှုတခု epidural သို့မဟုတ်ချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ကြ၏ယုံကြည်ပါတယ်။
သငျသညျအလုပျသမားအတွက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးအများစုကရွေးချယ်မှုဖူး
ဤသူသည်ငါပထမဦးဆုံးကထည့်သွင်းစဉ်းစားရသောအခါငါ့ထံသို့တစ်ခုအံ့သြဖွယ်ထိတ်လန့်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်အလုပ်သမားများ၏နာကျင်မှု addressing ရောက်လာသောအခါလုံးဝမျှသာဒေသဆိုင်ရာမေ့ဆေးထက်အခြားရွေးချယ်စရာရှိခဲ့သည်။ သူတို့အား options တချို့ပါဝင်သည်:
နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးတည်းနှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ပေါင်းစပ်များတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်ဤများစွာသောမူကွဲရှိပါတယ်။ trade-off option တခုစီမှအကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ သူတို့အထဲကတချို့ဟာလည်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအနေဖြင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်ကိုယ်ဝန်မှပင်ကိုယ်ဝန်မှခြားနားသည်။
နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး Options ကိုအကြောင်းလေ့လာပါ
အဲဒီ options တွေအကြောင်းသင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးနေရာဟာကလေးမွေးဖွားလူတန်းစား, မှနျတဲ့လက်တွေ့နှင့်ဘက်မလိုက်လမ်းမှာရှိတဲ့ options တွေကိုအားလုံးရှင်းပြသောဖြစ်နိုင်ရင်တဦးတည်း၌တည်ရှိ၏။
ဤသည်များသောအားဖြင့် Lamaze အင်တာနေရှင်နယ်, Bradley သို့မဟုတ် ICEA (အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကလေးမွေးဖွားပညာရေးအစည်းအရုံး) ကဲ့သို့သောလွတ်လပ်သည့်ကလေးမွေးဖွားလူတန်းစားတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆေးရုံများတွင်သို့သော်ပြင်ပရှိနှင့်အတူအသိအမှတ်ပြုသူတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားပညာပေးဆုံးမသွန်သင်နေတဲ့လူတန်းစား, နိုင်ငံတကာအေဂျင်စီဖြစ်ပါတယ်။
ဤအအတန်းထဲတွင်ကိုသင်အကောင်းဆုံးကိုသင်၏အခွအေန, ကိုယ်ဝန်သမိုင်း, နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေးထားသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်နာကျင်မှုသက်သာ၏ထားတဲ့နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။
သင်တို့ရှိသမျှသည်န်းကျင်ကပိုအဆင်ပြေလုပ်အားစေ, သငျသညျကိုထိန်းချုပ်သင့်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးတိုးမြှင့်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူတော်မူမည် သင်ဆုံးဖြတ်လျှင်ပင်တစ်ခု epidural သင့်ရဲ့အလုပ်သမားများအတွက်အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားပညာပေးလည်းသင့်ရဲ့ကျုံ့စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်တစ်ဦး epidural သို့မဟုတ် IV နာကျင်မှုဆေးဝါးများခွင့်ပြုခဲ့ကြသည်ဖြစ်ကောင်းမတိုင်မီအစောပိုင်းအလုပ်သမားပိုမိုအဆင်ပြေနေဖို့ရာထူးနှင့်နှစ်သိမ့်အစီအမံ, အလုပ်သမားအတွက် positioning ကိုနှင့်ပိုပြီးကဲ့သို့သောအခြားနည်းပညာများကိုအမျိုးမျိုးမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ဒီ A ကောင်းဆုံးသာဓကသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်သို့မဟုတ်ဘယ်လိုဆေးရုံသို့မဟုတ်မွေးဖွားစင်တာမှ drive ကိုပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်၏နှစ်သိမ့်ဆဲဖြစ်ကြသည်စဉ်အစောပိုင်းအလုပ်သမားအတွက်အဆင်ပြေနေဖို့ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူမည်ဖြစ်သည်။
အလုပ်သမားအတွက်နာကျင်မှုစေတယ်ဘာသင်ယူ
သင်တို့သည်လည်းသင်တို့ရှေ့မှာ, စဉ်းစားဘူးသောနာကျင်မှုထိန်းချုပ်ဖို့တခြားနည်းလမ်းတွေလေ့လာသင်ယူစေနိုင်သည်။ ကျုံ့ - ဥပမာအားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ဟာအလုပ်သမားအတွက်နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်အရာကိုသိထင်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, ဆက်ဆက်ကျုံ့နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေလုပ်ပေးပေမယ့်ဥပမာပြင်ပမှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏များမှာအခြားအမှုအရာ, သန္ဓေသားစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကြိုးရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးအနေဖြင့်စောင့်ကြည့်နိုင်အောင်သင်သည်ပေးပို့စနစ်များစောင့်ကြည့်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းပင်ရေချိုးခန်းကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်နိုင်အောင်သင့်ရဲ့ဆရာဘေးကစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများမှတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားဘောလုံးကိုသုံးပြီးသို့မဟုတ်ရေစိုခံမော်နီတာမေးကနေစောင့်ကြည့်နေဆဲအဆင်ပြေပါလိမ့်ခံရဖို့နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးရှိပါလိမ့်မယ် မိုဘိုင်းဖြစ်ခြင်း။
moms တစ်ခုခုကဒီရိုးရှင်းတဲ့နာကျင်မှုအများကြီးသက်သာနိုင်သည်ကိုသတင်းပို့ပါ။
တစ်ဦး Doula အသုံးပြုခြင်းသင့်နာကျင်မှု Decrease နိုင်သလား
သင့်ရဲ့လူတန်းစားကိုလည်း doulas အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလုပ်သမားထောက်ခံမှုသူသည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, အမျိုးသမီးနှင့်၎င်းတို့၏မိသားစုများနေပါစေသင်အသုံးပြုစီစဉ်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနည်းလမ်းများအမျိုးအစား, အလုပ်သမားပိုမိုအဆင်ပြေနေပါကကူညီမှလေ့ကျင့်သင်ကြားသူတစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာရေးတစ် doula သုံးပြီးလုပ်အား၏အရှည်ကိုလျော့ချသင့်ရဲ့စိတ်ကျေနပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြားဝင်အတွက်ကျဆင်းခြင်း၏သင်နှင့်ကလေးများအတွက်အလုပ်သမားပိုမိုလုံခြုံစေနိုင်သည်ကိုပြသပါ။
အပန်းဖြေနည်းစနစ်လည်းဆုံးမသွန်သင်လိမ့်မည်။ တိုးတက်သောအပန်းဖြေထံမှအသံနှင့်ပိုပြီးရန်သွန်သင်နိုင်နည်းစနစ်အမျိုးအစားများအများကြီးရှိပါတယ်။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားအတွက်နာကျင်မှုကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောစိုးရိမ်စိတ်ကြောက်ရွံ့သောစိတ်ရှိလျှော့ချမှာအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤနည်းပညာများသည်အများဆုံးထိရောက်မှုအဘို့သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျင့်သုံးထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီမှာလျှို့ဝှက်ချက်သူတို့သည်သင်၏အသက်တာ၏သင်တန်းကျော်ဤမျှလောက်များစွာသောအမှုအရာမှာအံ့သြဖွယ်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သင်အလုပ်သမားနာကျင်မှုများအတွက်လုပျနိုငျတစ်ခုခုစဉ်းစားရန်ကြိုးစားလာမယ့်အချိန်, အဖြေ epidural သို့မဟုတ်ဘာမျှမဟုတျကွောငျးကိုအောကျမေ့နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ အကောင်းတစ်ဦးကလေးမွေးဖွားလူတန်းစားတစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်အတူပေါင်းစပ်သုံးနိုငျသော epidural တစ်ဦးတည်း, နောက်ထပ်အများကြီးရွေးချယ်စရာထက်အခြားထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်သင့်အားရွေးချယ်စရာတစ်တန်ပေးနိုငျကွောငျးမှတ်မိဖို့ကြိုးစားပါ။