အိမ်လုပ် PE ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူတက်ကြွစွာကစားရန်အနည်းငယ် DIY ထည့်ပါ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွလေးတွေ Keeping စျေးကြီးကစားစရာမလိုအပ်ပါဘူးနှင့်ဂီယာ-အိမ်လုပ် PE ပစ္စည်းကိရိယာများလည်းအလုပ်လုပျနိုငျ! ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့လက်လေးအဖြစ်စွယ်စုံပစ္စည်းများ, လေ့ကျင့်ခန်းဘောလုံး, hula hoops , ခုန်ကြိုး များနှင့်ယဉ်ပါးခညျြအနှောစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်သင်သည်လည်း Dime ဖြုန်းမရှိဘဲသင်၏လေးတွေ '' ပြဇာတ်ဧရိယာ (သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာအားကစားရုံ) သိုလှောင်နိုင်ပါတယ်။ အခမဲ့ phys ed ဂီယာသင်နှင့်သင့်မိသားစုအတူတကွသုံးစွဲဖို့အတှကျကစားစရာသို့သူတို့ကိုငါဖွင့်ဖို့နေ့စဉ်အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများ Repurpose ။
ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းများနှင့်အခြားအတားအဆီး, ဒါမှမဟုတ်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများ: Cardboard သေတ္တာများ , ကတ်ထူပြားများစာရွက်များ, ဒါမှမဟုတ်ဆိုဖာကူ
လက်အလေး: အလေးချိန်ကိုထည့်သွင်းဖို့ရောင်စုံပုတီး, အခြောက်ပဲ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ကိုရေနှင့်ပလပ်စတစ်ပုလင်းသို့မဟုတ်နို့ jugs ဖြည့်ပါ။ တပ်မက်လိုချင်သောအ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းအဘို့အအဆင့်ဆင့်နှင့် contents တွေကိုကွဲပြား, ထို့နောက်သူတို့အ triceps နှင့် biceps အလုပ်လုပ်ကြသည်။ နည်းပြလေးတွေဂရုတစိုက်သူတို့ခြေချောင်းအပေါ်တစ်ဦးအလေးချိန်ကျဆင်းလျော့နည်းဖွယ်ရှိနေဒါ။ ဒါမှမဟုတ်ထိုင်နေချိန်မှာသူတို့ကိုလက်နက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ရှိသည်။
balance ရောင်ခြည်: ပန်းချီဆရာရဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတိုက်ရိုက်ထားရှိတိပ်, သို့မဟုတ် လမ်းဘေးမြေဖြူတွေသုံးပြီး အပြင်ဘက်; ဆေးကြောနှစ်ခုလီတာစတုရန်းနို့ပုံး, အခြောက်လှန်း, သတင်းစာများနှင့်အတူကျပ်နှင့်ဖြောင့်လိုင်းအတွက်အတူတကွ taped; ရောင်ခြည် (ခွဲထွက်အဖွဲ့နည်းသွားအောင်, sanded) "4" 2 ဟောင်း။ ကလေးတွေဖနောင့်-to-ခြေချောင်းလမ်းလျှောက်ကျွမ်းကျင်ပြီးနောက်သူတို့တဦးတည်းခြေလျင်ခုန်နိုင်မလဲ? Tiptoe? ဘေးတိုက်အဆင့်? သူတို့ကလိုင်းသွားလာရန်နည်းလမ်းအသစ်များကိုအကြံပြုနိုင်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ရှုပါ။
Tightrope: ပုံမှန်နိုင်လွန်ကြိုးသို့မဟုတ်ချည်အဝတ် (လေးတွေချိန်ခွင်လျှာအဘို့အဖို့အပေါ်ကျင်းပရန်တစ်စက္ကန့်ကြိုး add)
soft ဘောလုံး (အသုံးပြုရန်လုံခြုံအိမ်တွင်း): Rolls ခြေအိတ်, ပူဖောင်းများ , wadded စက္ကူ, beanbags
လေထီး: ဟောငျးအိပ်ရာစာရွက်။ လက်နက်သေးငယ်တဲ့ဘောလုံး, ခြေအိတ်, ဒါမှမဟုတ်ထိပ်ပေါ်မှာပူဖောင်းများ bounce ရန်သင့်စာရွက် အသုံးပြု. တက်ရွေ့လျားခြင်းနှင့်နှလုံးနှုန်းထားများ Get ။ သို့မဟုတ်ပဲဒါကြောင့်ပေါ်တက်နှင့်ဆင်းလေထီးချီလွှဲကအောက်မှာဝှက်ထား, လေထုထဲမှာဆမ်းနှင့်။
Trampoline: ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာနေရာချစကာဆိုဖာခုံကူ
ထက်တောင်သို့မဟုတ် Catcher: Empty ရေချိုးခန်းဆပ်ပြာ jugs, အောက်ခြေ (လျှပ်စစ်တိပ်နှင့်အတူသဲအနားသို့မဟုတ်အဖုံး) အထဲကဖြတ်အတူ။ ထလေထုထဲတွင်သို့မဟုတ်နောက်ကျောနှင့်ထွက်မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်မှေးခငျြးမြားနှငျ့အသေးစားဘောလုံးဆမ်းနှင့်အမီလိုက်ရန်ကျုံးကိုအသုံးပြုဖို့ဖြစ်လျှင်, လက်ကိုင်ထားပါ။
အငယ်တန်းဘေ့စ်ဘောလင်းနို့: တစ်ဦးအချည်းနှီးသော 2-လီတာဆိုဒါပုလင်းကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်။ (ပြွန်တိပ်နှင့်အတူအပြီးသတ်တစ်ဦးသစ်သားဝက်အူတွေနဲ့ secure, ပုလင်းထဲမှာလှံတံကိုထား) 18 လက်မအရွယ် Dowel လှံတံနှင့်ပြုပြင်လိုသော။ စသည်တို့ကို Wiffle ဘောလုံး, Nerf ဘောလုံး, wadded ခြေအိတ်, beanbags အတူသုံးပါ
ဟော်ကီချောင်းနဲ့ဘေ့စ်ဘောလင်းနို့, ဒါမှမဟုတ် pinata smacker: အိုတ ရေကူးကန်ခေါက်ဆွဲ တစ်ခုသို့မဟုတ်ကိုက် (ကချိုးလျှင်ခွဲထွက်အဖွဲ့များအတွက်စောင့်ကြည့်)
ဘောလီဘောပိုကျကှနျသို့မဟုတ်ဘိုအယူအဆချောင်းကို: ကြိုး၏ Piece, string သို့မဟုတ်အဟောင်းထည်ခါးပန်း။ နောက်ကျောနှင့်ထွက်အချည်းနှီးသော, ကော်ဇောအာကာသနှင့်ခနျးပူဖောင်းများ, ကမ်းခြေဘောလုံး, ဒါမှမဟုတ် wadded စက္ကူအနှံ့ချိတ်ဆွဲထားတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ဘိုအယူအဆပြုပါ! ဂရုစိုကျတဲ့သူ, ကလေးတွေမဟုတ်နိုင်ပါသို့မဟုတ်ဘိုအယူအဆအောက်မှာမဟာသူတို့၏ကျောကပ်မည်မဟုတ် (သို့မဟုတ်ဤအမှု၌, ဖဲကြိုး) အကယ်. ? သူတို့ကို waddle, တွားပါစို့, ဒါမှမဟုတ်သို့သော်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်သည် "တုတ်" အောက်မှာ shimmy ။
ပစ်မှတ် '' em ချ Knock: သီးနှံသေတ္တာများ, နီးပါးမည်သည့်အရွယ်အစား (အချည်းနှီးသော, ဒါမှမဟုတ်သတင်းစာ, ပဲ, jingling ဘောလုံး-သမျှကိုသင်နေရာလေးကိုတိုနှင့်ပြည့်စုံ) ၏ပလပ်စတစ်ပုလင်း ပလပ်စတစ်ခွက်
ဂိုးသမားပစ်မှတ်: ဟောငျးအိပ်ရာစာရွက် (! ကြောင့်နောက်ကွယ်မှပျက်စီးလွယ်ဘာမှမရှိဘူးင်သေချာအောင်) အဝတ်ပေါ်တွင်ချိတ်ဆွဲ, ကြီးမားတဲ့ကတ်ထူပြားသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းခြင်းတောင်းက၎င်း၏ဘက်မှာလှည့်
Twister ပစ်မှတ်: အသွေးအရောင်စုံတိပ်; ပုံစံမျိုးစုံသို့ဖြတ် Non-စလစ်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းကှနျ့သို့မဟုတ်အဟောင်းယောဂဖျာ; အဟောင်းကို mouse ကို pads သို့မဟုတ်ဆီလီကွန်ပူ pads ။ , အတားအဆီးသင်တန်းများဖန်တီးရန်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာဖြန့်ဂိမ်းခုန်, ဂိမ်းများန့်နှင့်ပိုပြီး။
ping-Pong လှော်: ယာဉ်တုတ်သို့မဟုတ်ကတ်ထူပြားပြွန်ကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ကိုင်နှင့်အတူအသေးစား, ကြံ့ခိုင်စက္ကူပြား။ သင်သည်မည်သည့် Ping-Pong ဘောလုံးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဆိုရငျ, တစ်ဦးပူဖောင်းသို့မဟုတ်စက္ကူတစ်ကြေဘောလုံးကိုသုံးပါ။
အဘယ်အရာကိုမျှ: ဤအရာတန်ချိန် ဦးနှောက်အားလပ်ချိန် အနည်းငယ်အာကာသ, စွမ်းအင်နှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများ မှလွဲ. မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါဘူး။