Preeclampsia ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှု

Preeclampsia ဆိုတာဘာလဲ

Preeclampsia ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအချိန်မရွေးကိုယ်ဝန် 20 ပတ်ကြာအပြီးသွေးပေါင်ချိန်ရုတ်တရက်တိုးတွေ့ကြုံခံစားရသောတစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေကိုလည်းဆီးထဲမှာပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားခြင်းဖြင့်မှတ်သားထားသည်။ preeclampsia နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့အဖြစ်ကောင်းစွာအရည် retention ကိုတွေ့ကြုံခံစားစေနိုင်သည်။

Preeclampsia ကျောက်ကပ်, အသည်းနှင့်ဦးနှောက်ထိခိုက်စေနိုင်ပြီးရေရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာမိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။

Preeclampsia လက္ခဏာ

preeclampsia နှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ကိုမကြာခဏနေမကောင်းမခံစားရဘူး။ သို့သော်သူတို့ကဤရောဂါလက္ခဏာများကိုခံစားရပေမည်:

• ရောင်ရမ်းခြင်း လက်, မျက်နှာ, နှင့် / သို့မဟုတ်မျက်စိ
• တစ်ပတ်ကိုနှစ်ယောက်ထက်ပိုပေါင်အလေးချိန်အမြတ် (သို့မဟုတ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ရက်ကျော်ရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်)
• နိမ်မမှိုင်း, တုန်လှုပ်ခေါင်းကိုက်
• မှုန်ဝါးသောရူပါရုံကို, အလင်း sensitivity ကို, ဒါမှမဟုတ်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံယာယီအရှုံး
• ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု (အများအားဖြင့်နံရိုးအောက်, လက်ျာဘက်၌ခံစားခဲ့ရ)
• လက်ျာပခုံးများတွင်နာကျင်မှု
• လှုံ့ဆော်မှု
• လျော့နည်းသွားဆီး output ကို
• ပျို့ခြင်းနှင့်အန်

Preeclampsia ကာကွယ်မည်လုပ်နည်း

အနိမ့်ထိုး Aspirin ကိုယူပြီး preeclampsia ဖွံ့ဖြိုးဆဲဘို့အမြင့်ဆုံးအန္တရာယ်မှာအမြိုးသမီးမြားအဘို့အထိရောက်သောကာကွယ်အတိုင်းအတာဖြစ်ပြခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်သူမျှမကအခြားနည်းလမ်းများသည်သင့်အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ဖို့သက်သေပြခဲ့ကြပေမယ့်, အောက်ပါ preeclampsia ရှောင်ရှားသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်, သင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး

preeclampsia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စိတ်ဖိစီးမှု၏အခန်းကဏ္ဍကိုအပေါ်လေ့လာရေးယခုအချိန်အထိရောထွေးရလဒ်များပါပြီ။

သို့သော်အချို့သုတေသနစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေကိုအဘို့သင့်အန္တရာယ်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။

သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချဖို့, ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ယောဂ, ဘာဝနာ, Tai Chi, နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူ, ဒါမှမဟုတ်ပဲ့ထိန်းပုံရိပ်အဖြစ်အလေ့အကျင့်များပါဝင်ပါသည်တစ်ခုနေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု-စီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်ယူပြီးစဉ်းစားပါ။

antioxidant ဖြည့်

တစ်ဦး 2003 လေ့လာမှုမှာသုတေသီ alpha-carotene, beta-carotene, beta-cryptoxanthin, lutein ၏အဆင့်မြင့်နှင့်အတူမိန်းမ, zeaxanthin ကဤဓါတ်တိုးဗီတာမင်၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူရှိသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တစ်ဦးလျော့နည်းသွား preeclampsia အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ဓါတ်တိုးအဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ဖြည့်စွက်တာစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ ဖြည့်စွက်ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုလေ့လာပါ။

အဘယ်အရာကို Preeclampsia စေတယ်?

preeclampsia များ၏အကြောင်းရင်းမသိရပေမယ့်ဖြစ်နိုင်သမျှအကြောင်းတရားများ autoimmune ရောဂါ, သွေးရေယာဉ်ပြဿနာများ, မျိုးရိုးအလိုက်, သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်အစားအသောက်များတွင်ပါဝင်သည်။

Preeclampsia 40 သို့မဟုတ် 18 ထက်အသက်ငယ်ထက်အသက်ကြီးတဲ့သူတို့ရဲ့ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်များတွင်အမျိုးသမီးများ၏ထိခိုက်စေဖို့ပိုဖွယ်ရှိစေခြင်းငှါ, တစ်ဦးထက်ပိုသန္ဓေသားနှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသောအမျိုးသမီးများ, အဝလွန်အမျိုးသမီးများ, မိန်းမ, သွေးတိုး, ဆီးချို, ဒါမှမဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၏သမိုင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ ။

Preeclampsia ၏စီမံခန့်ခွဲမှု

ကလေး၏ Delivery preeclampsia ကုသပေးဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့် preeclampsia ပျော့မဟုတ်လျှင်မည်သို့ပင်, သင်၏ဆရာဝန်ထိုကဲ့သို့သောသွေးဖိအားဆေးဝါး၏အိပ်ရာကြွင်းသောအရာနှင့်အသုံးပြုမှုအဖြစ်မဟာဗျူဟာများနှင့်အတူသင့်ရဲ့အခွအေနေစီမံခန့်ခွဲအကြံပြုလိမ့်မည်။

preeclampsia မိခင်နှင့်ကလေးများအတွက်အလားအလာအသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကကြောင့်သင်သည်မည်သည့် preeclampsia လက္ခဏာတွေတွေ့ကြုံခံစားလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုရှာအရေးကြီးပါတယ်ထက် Self-ပြုမူဆက်ဆံရောဂါကြိုးစားကြပါတယ်။ self-ကုသနှင့်ရှောင်ရှားသို့မဟုတ် Standard စောင့်ရှောက်မှု delay လုပ်ခြင်းလေးနက်အကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Harville EW, Savitz DA, မြည် N ကို, Herring AH, Thorp JM ။ "ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းမေးခွန်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု biomarkers စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျ။ " J ကိုအမျိုးသမီးကနျြးမာရေး (Larchmt) ။ 2009 18 (9): 1425-33 ။}

_{Sikkema JM, Robles က de မက်ဒီနာ PG, Schaad RR, Mulder EJ, Bruinse HW, Buitelaar JK, Visser GH, Franx အေ "တံထွေး cortisol ပမာဏနှင့်စိုးရိမ်စိတ် preeclampsia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့လတ်အမျိုးသမီးတွေအတွက်တိုးမြှင့်ကြသည်မဟုတ်။ " J ကို Psychosom Res ။ 2001 ခုနှစျ 50 (1): 45-9 ။}

_{Wergeland အီး, ကမ်းနားလမ်း K. "နော်ဝေအတွက်အလုပ်အမြိုးသမီးမြား၏လူဦးရေ-based နမူနာအတွက်လုပ်ငန်းခွင်အရှိန်အဟုန်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်ကိုယ်ဝန်ကျန်းမာရေး။ " Scand J ကိုလုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်ကနျြးမာရေး။ 1998 ဇွန်; 24 (3): 206-12 ။}

_{Williams ကနေ MA, Woelk GB ကိုဘုရင်ခလရ, Jenkins L ကို, Mahomed K. "Plasma carotenoids, retinol, tocopherols နှင့် preeclamptic နှင့် normotensive ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဇင်ဘာဘွေအမျိုးသမီးတွေအတွက်လစ်ပိုပရိုတိန်း။ " J ကို Hypertens ဖြစ်၏။ 2003 16 (8): 665-72 ။}

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ဤ site ပေါ်တွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသာပညာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ရည်ရွယ်ပြီးလိုင်စင်ရဆရာဝန်များကအကွံဉာဏျ, ရောဂါသို့မဟုတ်ကုသမှုများအတွက်အစားထိုးမရဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ, မူးယစ်ဆေးဝါး interaction က, အခွအေနသို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုကိုဖုံးလွှမ်းရန်ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကိုများအတွက် prompt ကိုဆေးဝါးကုသစောင့်ရှောက်မှုရှာအခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး အသုံးပြု. သို့မဟုတ်သင့် regimen မှအပြောင်းအလဲမချခင်ကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။