ကလေးငယ်စကားနှောင့်နှေးဖို့လင့်ခ်လုပ်ထားသောလက်ကိုင်မျက်နှာပြင်

အတော်များများခေတ်မီနေ့ကမိဘများနေ့စဉ်လူနေမှု၏တာဝန်များကိုမှတဆင့်ရဖို့ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်မှီခိုနေရသည်။ ကျွန်တော်တို့အများစုကအလုပ်အတွက်မျက်နှာပြင်၏အချို့သောမျိုးကိုသုံးပါ, ဒါပေမယ့်ငါတို့သည်လည်းများလွန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘဝတွေကိုအဘို့ထိုသူတို့သုံးကြမသာ။ ကျနော်တို့သင်တန်း၏ဘဏ်လုပ်ငန်းကိစ္စများကိုမှနီးပါးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်လျှင်မှအရာအားလုံးကို, ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖုန်းများ 24/7 အပေါ်အားကိုး။

နှင့်မိဘနေသောကိုသူတို့အဘို့, ဖန်သားပြင်ကျိန်းသေကျွန်တော်တို့ရဲ့သားသမီးရဲ့ဘဝအရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာကြပါပြီ။

ဒီအတိတ်တစ်လကျွန်မရဲ့သားကသူ့သူငယ်တန်းစမ်းသပ်ခြင်းအတှကျပွငျဆငျကူညီရန်ဒစ်ဂျစ်တယ်အက္ခရာစာလုံးကတ်အပေါ်မှီခို။ သေးငယ်အာရုံစိုက်ဆေးများမှာတော့ ဖန်သားပြင် ကျိန်းသေတစ်သွားလာရင်း-ငါ့မိဘအုပ်ထိန်း Toolbox အတွက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။

သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏လေးတွေအတွက် screen ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုငါ့စိတ်ထဲ၏နောက်ကျောအတွက်အစဉ်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖန်သားပြင်၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကဘာတွေလဲ? ကျနော်တို့သေးသူတို့သည်ငါတို့ကလေးတွေ '' ဦးနှောက် impact ဘယ်လိုလုံလောက်အောင်သိသလား ကျွန်တော်တို့ဘယ်လိုသူတို့သုံးစွဲဖို့ OK ကိုဖြစ်ကြသည်နြိုငျသနညျး ကောင်းပြီ, ထို 2017 ကလေးပညာရေးဆိုင်ရာ Societies အစည်းအဝေးကနေအသစ်သောတွေ့ရှိချက် screen များအတွက်အန္တရာယ်ရှိစေခြင်းငှါတွေ့ပြီ ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအဘို့အမိန့်ခွန်းနှောင့်နှေး ။

ဘယ်လိုမျက်နှာပြင်ကလေးငယ်ရဲ့မိန့်ခွန်းမကောင်းနိုင်ပါစေ

တိုရွန်တိုအတွက်ကလေးပညာရေးဆိုင်ရာ Societies အစည်းအဝေးတွင်တင်ပြခဲ့ကွောငျးအထူးလေ့လာမှုမှာသုတေသီလက်ကိုင်ဖန်သားပြင်နှင့်ကလေးငယ်ရဲ့မိန့်ခွန်းများနှင့်ဘာသာစကားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကြား link တစ်ခုရှိကွောငျးဖျောပွထားပါ။

အဆိုပါလေ့လာမှုကို 2011 ခုနှစ်နှင့် 2015 ခုနှစ်အကြားလေးနှစ်ကျော်တစ် span များအတွက် 6 လ၏အသက်အရွယ်နှင့် 2 နှစ်သမီးအရွယ်အကြား 894 ကလေးများမှာကြည့်ရှုကြ၏။

မိဘများ '' အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အသံသွင်းအပေါ်အခြေခံပြီးလေ့လာမှု 18 လများကအဟောင်းကြောင်းထင်ရှား, အမြိုးသားအ (20 ရာခိုင်နှုန်း) များစွာသောနေ့စဉ်အနည်းဆုံးအား 28 မိနစ်များအတွက်လက်ကိုင် device ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ လက်ကိုင်ဖန်သားပြင်ထိုကဲ့သို့သောအိုင်ပက်အဖြစ်ပုံမှန် tablet များ, မှစမတ်ဖုန်းဖို့ကလေးဘဝသင်ယူခြင်းတက်ဘလက်မှတစုံတခုပါဝင်သည်။

သုတေသီများမိန့်ခွန်းနှင့်ဖန်သားပြင်အကြားတစ်ဦးကအနုတ်အသင်းအဖွဲ့ရှိစေခြင်းငှါသံသယရှိသူတို့ပိုင်ခွင့်ရှိကြ၏။ သူတို့ကထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအဆိုပါကလေးငယ်ဖော်ပြမိန့်ခွန်းထဲမှာနှောင့်နှေးပြ၏ရှိခဲ့မြင့်အန္တရာယ်, နေ့တိုင်းတစ်လက်ကိုင် screen ပေါ်မှာရှိခဲ့ပါတယ်ပိုအချိန်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါ link ကိုအမှန်တကယ်အချိန်နှစ်တိုးဖို့ချည်ထားခဲ့ပါတယ်။ ဒီတော့ဥပမာ, မျက်နှာပြင်အချိန်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီကို 30 မိနစ်တိုးဘို့, ဖော်ပြမိန့်ခွန်းနှောင့်နှေးနေတဲ့ 49 ရာခိုင်နှုန်းတိုးမြှင့်စွန့်စားမှုရှိခဲ့သည်။

သို့သော်မျက်နှာပြင်အချိန်သာမိန့်ခွန်းနှောင့်နှေးစေရန်ချည်ထားခဲ့ပါတယ်နှင့်ဆက်သွယ်ရေး၏အခြားမည်သည့်လမ်းမထိခိုက်ခဲ့ပါဘူး။ ဥပမာ, ကလေးငယ်မျက်နှာပြင်အသုံးပြုမှုလူမှုရေး interaction က, ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား, သို့မဟုတ်အမူအရာအဘို့နှောင့်နှေးမဆိုအမျိုးအစားမှချည်ထားသောမခံခဲ့ရပါဘူး။ မျက်နှာပြင်အသုံးပြုမှုကိုသာနှုတ်ဖြင့်ပြောပြီစကားလုံးများကိုဆိုလိုတာကဖော်ပြမိန့်ခွန်း, အကျိုးသက်ရောက်စေပုံရသည်။

အဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူများကပြောပါ

"ဒီလက်ကိုင်မျက်နှာပြင်အချိန်နှင့်ဖော်ပြဘာသာစကားနှောင့်နှေး၏တိုးချဲ့အန္တရာယ်အကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့အစီရင်ခံရန်ပထမဦးဆုံးလေ့လာမှုဖြစ်ပါတယ်" ဟုကလေးအထူးကုဒေါက်တာကက်သရင်း Birken, MD, M.Sc, FRCPC, လေ့လာမှုရဲ့ကျောင်းအုပ်ကြီးစုံစမ်းစစ်ဆေးရေးမှူးမှတ်ချက်ချသည်။

သည်အခြားကျွမ်းကျင်သူများတွေ့ရှိချက်ပိုပြီးသုတေသနအပြည့်အဝသက်ရောက်မှုပေးပါသည်သောနညျးလမျးမြားအပေါငျးတို့သကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုထောက်ပံ့သောမှတ်သား ကလေးငယ်ဖှံ့ဖွိုးတိုး အထူးသဖြင့်ဘာသာစကား၏စည်းကမ်းချက်များ၌။

အဘယ်အရာကိုလေ့လာသင့်အတွက်အဓိပ္ပာယ်

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီက၎င်း၏ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသောထားပါတယ် မျက်နှာပြင်အချိန်များအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များကို နည်းပညာကိုပြောင်းလဲနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွေကိုသို့ပိုပြီးဘက်ပေါင်းစုံဖြစ်လာသည်အဖြစ်နှစ်ပေါင်းများစွာသားသမီးတို့အဘို့။

အဆိုပါဖွင့်တီဗီထိုင်ကြည့်ရှုရန်အသုံးပြုမိသားစုများအများကြီးပိုအခြေအနေများတွင်ဖန်သားပြင်ထည့်သွင်းရန်ပြောင်းလဲထားပြီးလမ်း, နှင့် AAP ပြောင်းလဲနေသောမျက်နှာပြင်နည်းပညာကိုလှည့်ပတ်သူတို့ရဲ့အကြံပြုချက်များအခြေခံမှရှိခဲ့ပါတယ်။

ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကများအတွက်မျက်နှာပြင်အချိန်များအတွက် AAP ရဲ့လက်ရှိလမ်းညွှန်ချက်များဖယ်ဗီဒီယိုအားမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူ chatting ကနေအားလုံးဖန်သားပြင် 18 လအောကျကလေးမြားအတှကျစိတျဓာတျဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ သက်သေအထောက်အထားများကိုဤထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကကိုအကောင်းဆုံးလေ့လာသင်ယူပုံကိုပြသနေသောကြောင့်ကလေးများ 18-24 လအတွင်းအဘို့, မိဘများ, သားသမီးများနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ပညာရေးအစီအစဉ်များနှင့် app များကိုသုံးစွဲဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။ အဆိုပါ AAP လည်းထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအားလုံးကို unsupervised မီဒီယာ၏အသုံးပြုမှုကိုစိတ်ပျက်အားလျော့။

အဆိုပါ AAP ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကများအတွက်မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်နိုင်ဖို့ခိုင်မာတဲ့အကြံပြုချက်များရှိပါတယ်ပေမယ့်ဒါကြောင့်ဒီလေ့လာမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ထိုလူအပေါင်းတို့သည်မျက်နှာပြင်အချိန်ဆန့်ကျင်တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးမူဝါဒကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေကြပြီမဟုတ်။ အဲဒီအစား, သူတို့တစ်တွေကျန်းမာလမ်းအတွက်ဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာမိတ်ဆက်နှင့်ထည့်သွင်းရန်သူတို့ကိုယ်ပိုင် "ကျန်းမာသောမီဒီယာအစားအသောက်" ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အားလုံးမိသားစုများတိုက်တွန်းပါသည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ကလေးဘဝအားလုံးအတှကျအားလုံးဖန်သားပြင်ဖျက်သိမ်းရေးလက်တွေ့ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ဤလေ့လာမှုကြောင့်မျက်နှာပြင်အချိန်ကမိန့်ခွန်းမှကြွလာနှင့်မည်သို့ကြောင့်ဆက်သွယ်ရေး၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်အထူးသဖြင့်အခါ, တစ်ဦးကလေးငယ်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှုဘယ်လောက်မှကြွလာသောအခါကျနော်တို့အကြောင်းကိုမသိရပါဘူးတွေအများကြီးရှိသေးကြောင်းအခြားအားကောင်းတဲ့ညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ် long- သက်တမ်း။ သငျသညျမဆိုဖြစ်နိုင်သောမိန့်ခွန်းနှောင့်နှေးအဘို့သင့်ကလေး၏အန္တရာယ်ကိုနားလည်နှင့်သင့်မိသားစုများအတွက်ကျန်းမာဒစ်ဂျစ်တယ်မီဒီယာအစီအစဉ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတူတကွအလုပ်လုပ်ရန်ကိုယ်ပိုင်ကလေး၏ကလေးအထူးကုပြောဆိုပါ။

> Sources:

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (2016 အောက်တိုဘာ) ။ မီဒီယာနှင့်ငယ်ရွယ်စိတ်ထဲတွင်: ပေါ်လစီထုတ်ပြန်ချက်။ ကလေးအထူးကု။ http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/19/peds.2016-2591 မှရယူရန်}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (2017 မေလ) ။ ကလေးငယ်များအတွက်မိန့်ခွန်းနှောင့်နှေးဆက်စပ်လက်ကိုင်မျက်နှာပြင်အချိန်။ AAP သတင်း Update ကို။ >>} http://www.aappublications.org/news/2017/05/04/PASScreenTime050417 _{မှရယူရန်}