ကလေးတွေကပိုရေသောက်ရန် Get လုပ်နည်း

သင့်ကလေးတစ်ဦးအားကစားသမားဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်စေမ, သူသို့မဟုတ်သူမဖြစ်ကောင်းပိုပြီးရေသောက်ရပ်နိုင်ဘူး။ hydrated တည်းခိုမရှိမဖြစ်အရေးပါသည် (ကလေးများ, ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအတွက်) ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပါသည်။ သုတေသနပင်လေးတွေကျောင်းမှာသောက်ရေမှပိုကောင်းအသုံးပြုခွင့်ရှိသည်အခါ, အဝလွန်မှုနှုန်းကိုဆင်းသွားပါကြောင်းပြသထားတယ်။

ဒါကြောင့်သင်လုပ်နိုင်သည်အဖြစ်သင့်လေးတွေအဖြစ်တာ H2O ချ slurping ရကဦးစားပေးလုပ်ရမည်။

သူတို့ရဲ့အတိအကျစားသုံးမှုလိုအပ်ချက်ဟာသူတို့ရဲ့အမြင့်, အလေးချိန်, ပင်ရာသီဥတုအပေါ်အခြေခံပြီး, ဒါပေမယ့်ခြောက်လမှရှစ်ခွက်တစ်နေ့လျှင်အများဆုံးသားသမီးတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးရည်မှန်းချက်ဖြစ်ပါတယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီမှာရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဤအမဟာဗျူဟာကြိုးစားပါ။

နောက်ထပ်ရေကိုမသောက်? တစ်ခုက App ဒါကအဘို့ရှိတယ်

အမှန်တကယ်များစွာ,! သင့်ကလေးကိုစမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ရှိပါတယ်လျှင်သင်သူမ၏များအတွက်ရေခြေရာခံခြင်းနှင့်သတိပေးချက် app ကိုဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်။ အဲဒီမှာအခမဲ့နှင့် paid ရွေးချယ်စရာအများကြီးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးဆိ-ဖော်ရွေသောသူတို့၏အချို့နေသောခေါင်းစဉ်:

• စက်ရုံတရုတ်ပြည်ရဲ့ဒီကနေ့: တစ်ပျိုးပင်ကိုရွေးချယ်ပါကသင့်ရဲ့ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်ကြီးထွားကူညီပေးသည်။ ဒါကအခမဲ့ App ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကြော်ငြာတွေသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်တက်-ရောင်းချ, သူနှင့်ဆင်းရဲသောသူတို့သည်သဒ္ဒါ။ ထိုသို့များစွာသောအခြားဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ apps များလုပ်ပေးတူသောသတိပေးချက်များပူဇော်မထားဘူး။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦးကို virtual ရေတစ်စက်သို့မဟုတ်ပုလင်း (; Google Play စက iOS) ကိုတက်ဖြည့်ထက်ချစ်စရာနှင့်ပိုပြီးလှုံ့ဆျောပါပဲ။
• Carbodroid: မယ့်အစားအပင်တစ်ပင်၏, ပါဝါဖွင့်ဤ Android app ကိုအတူချစ်စရာနည်းနည်းစက်ရုပ်။ ဒါဟာအစသတိပေးချက်များကမ်းလှမ်းများနှင့်ရိုးရှင်းသော, ရိုးအင်တာဖေ့စ (Google Play စ) ရှိပါတယ်။

• iDrated: ဒီတဒေတာ-ချစ်သူများအဘို့ဖြစ်၏။ သငျသညျ, ထိုနေ့ရက်သို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်အဘို့သင့်စားသုံးမှုကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များကြည့်ရှုသတိပေးချက်များမှာ ထား. , သငျသညျ (99 ဆင့်, ကို iOS) အတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်တမှပစ်မှတ်ရေဓာတ်ပါပြောင်းလဲနိုင်သည်။

တစ်လိမ်နှင့်အတူရေ

ထွက်ရှိပါတယ်အားလုံးအခြားရွေးချယ်မှုနှင့်အတူကြောင့်အံ့ဩစရာမရှိလေးတွေအမြဲလွင်ပြင်ဟောင်းရေကိုချစ်ကြဘူးပါတယ်။

သကြားသို့မဟုတ်ကယ်လိုရီဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲ၎င်း၏အယူခံဝင်မြှင့်တင်ရန်, ကွိုးစားပါ:

• Fancy ရေခဲ Cube ။ သင်ဟာ suns, ကြယ်သစ်ပင်, ပန်းပွင့်နှင့်ပင်လယ်ဘဝကိုအောင် (Lego မှချစ်သူများအဘို့အအေးမြ Cube စေလုပ်လေ၏ Star Wars ပရိတ်သတ်များနှင့်ဖန်တီးမှုအမျိုးအစားများကိုရှာတှေ့နိုငျကိုလည်းသင်ကောင်းသောအဟောင်း rectangular ရေခဲအောင်, ဒါပေမယ့်အသီးကိုထည့်သွင်းနိုင်သည်သို့မဟုတ် ပူစီနံအရသာတစ်အရိပ်အမြွက်နှင့်အရောင်တစ်ပေါကျကှဲများအတွက်အရွက်။
• အသီးအပါအ: မယ့်အစားသင့်ရဲ့ရေခဲရန်အသီးထည့်သွင်း၏, သင်တို့သည်လည်းဖန်စီ Spa မ်ားနှင့်ကမ်းခြေအပန်းဖြေစခန်းကနေ cue ယူနိုငျသညျ, နှင့်သင့်ရေကိုတိုက်ရိုက်ကြောင့်ထည့်ပါ။ ညာဘက်သင့်ရဲ့ရေအိုးသို့လိုက်သည်ကိုအသီးအပွသို့မဟုတ်သီး drop, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး built-in ပြုတ်ရည်နှင့်အတူရေပုလင်းစမ်းပါ။
• ကာဗွန်နဲ့တူအားလုံးကတော့လေးတွေ, ဒါပေမယ့်ဥစ္စာကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, ထိုသူတို့အဘို့ seltzer ရေကိုဝယ်ယူသို့မဟုတ်သင့်မိသားစုများအတွက် Sodastream ရင်းနှီးမြှုပ်နှံစဉ်းစားပါ: Bubbles ။ ဒါဟာသင်အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် fizzy ရေပုလင်းသွပ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ သငျသညျအရသာကြောင့်ချင်ပါတယ်လျှင်, သင်လည်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး, သင်အရသာဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အချိုရည်ဝယ်ယူလျှင်ထက်ပိုထိန်းချုပ်မှုများပါလိမ့်မယ်။
• Gimmicks: သင်ကယ့်ကိုအပူတပြင်းနေ, ဒါမှမဟုတ်အထူးအားရစရာအဖြစ်, အရသာရေအိတ်နှင့်အတူသို့မဟုတ်လေးတွေအပေါ်အနိုင်ရလိုလျှင် ရုံ-for-လေးတွေရေယူဂိုဆလားဗီးယား ။

အသွင်နှင့်အတူပုလင်း

တစ်ဦးကအေးမြသို့မဟုတ်ချစ်စရာပုလင်းပိုပြီးရေသောက်လေးတွေအားပေးနိုင်ပြီး, ဒါကြောင့်သင်နှင့်အတူလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်သယ်ဆောင်တဲ့အထူးပုလင်းသို့မဟုတ်ခွက်ကိုရှိခြင်းနိုင်ပါတယ်။ Plus အား, Refill စွန့်ပစ် generate ပါဘူး။

ဒီနေရာတွင်အထူးသဖြင့်ကလေးတွေများအတွက်ထိပ်တန်း BPA-အခမဲ့ပုလင်းတစ် lineup ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေသူတို့မကြာခဏတက်ဖြည့်မယ့်ကောက်ရိုးခွက်ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပုလင်းသို့မဟုတ်ခွက်ကိုပိုနှစ်သက်ပေလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးစိုက်ပျိုး-up, အရွယ်အစားဝတ်ပြုထက်လျော့နည်းစိုးရွံ့ပါတယ်။ နှင့်အိမ်မှာ, သင်ပိုမိုရေစားသုံးမှုတောင်းလာမှပျော်စရာအရက်သောက်ကောက်ရိုးတစ် stash ရှိနိုင်ပါသည်။

မိသားစုရေစိန်ခေါ်မှု

ပိုပြီးရေတစ်မိသားစုမူဝါဒအသောက်သုံး Make: သင်၏အိမ်တွင်အခြားအဖျော်ယမကာ (ဖယ်ရေနှင့်နို့ရည်ကနေ) သိမ်းထားမနေပါနဲ့, ထိုသို့သင်သည်တစ်ခုခုထွက်စားခြင်းင့်တဲ့အခါမှာသူတို့ကိုမဝယ်ဖို့အလေ့အကျင့်ကိုလုပ်မပေးပါဘူး။

နှင့် / သို့မဟုတ်, သင်အတူတကွပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်နိုင်အောင်ပိုပြီးရေသောက်နေတဲ့မိသားစုရည်မှန်းချက်ထားကြ၏။ app တစ်ခု, တစ်ဦးစတစ်ကာဇယားကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ, ဒါမှမဟုတ်ပင်ခြောက်သွေ့-Erase အမှတ်အသားနှင့်သင်၏ရေပုလင်းပေါ်မှာ right marking သည်။

Potty Talk ကို

သငျသညျမှောငျမိုကျ-ရောင်စုံဆီးရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ကြောင်းကိုသိသလား? သငျသညျရေကျန်းမာငွေပမာဏကိုမသောက်ပါလျှင်, သင့် pee အလွန်အဝါရောင်ဖျော့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကပျော်စရာတကယ်တော့ကိုယ့်ကိုတက်သောက်သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုလှုံ့ဆော်ဖို့လုံလောက်တဲ့စုစုပေါင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{Schwartz AE, Leardo M က, Aneja S က, နှင့်ကလေး body mass index နှင့်အဝလွန်ခြင်းအပေါ်တစ်ဦးကျောင်း- အခြေခံ. ရေကြားဝင်ဖြန်ဖြေရေး၏ Elbel ခ Effect ။ ဂျေအေအမ်အေကလေးအထူးကု။ 2016 ။}