ကျန်းမာသောနေ့လယ်စာအတူကလေးများသည်မင်္ဂလာရှိပါသလော

အလယျပိုငျး-Schooler ပိုပြီးအသီးကိုစားခြင်းနှင့်အသစ်သောနေ့လယ်စာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအောက်မှာလျော့နည်းအစားအစာပစ်

အမေရိကန်ကွန်ဂရက် 2010 ခုနှစ်, Hunger-အခမဲ့ကလေးများအက်ဥပဒေဟာကျန်းမာရေးအောင်မြင်ပြီးသောအခါ, ကျောင်းကအစာအာဟာရစံချိန်စံညွှန်းများ (ဖက်ဒရယ်အစိုးရရန်ပုံငွေကျောင်းကနေ့လယ်စာနှင့်နံနက်စာအစီအစဉ်များအတွက်လိုအပ်ချက်များကို) ၏တစ်ဦးဆန်းသစ်ဆိုလိုသညျ။ သူများသည်အသစ်သောစံချိန်စံညွှန်းများဆေးပညာဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး panel ကိုတို့ကအကြံပြုနှင့် 2012 ခုနှစ်တွင်အကောင်အထည်ဖော်ထိုသူတို့ကချက်ချင်းဝေဖန်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်ကြ၏: တပြင်လုံးကို-ဂျုံအပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူပီဇာ?

အတင်းအကျပ် အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် ? ကလေးများကမခံမရပ်မည်! သူတို့ရန်အသုံးပြုနေထက်သူတို့ဟာအမှိုက်မှာသူတို့ရဲ့နေ့လယ်စာအရေးပေါ်သိမ်းထားထက်လျော့နည်းဆား, သကြား, ဆီဥ, ကယ်လိုရီနှင့်အတူသူတွေကိုလိုအပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အစားအစာများကိုစားပါလိမ့်မယ်။

ကြောင်းဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူး မှလွဲ. ။ 12 အလယ်တန်းကျောင်းများတွင်ကျောင်းသားတစ်ဦးကသုံးနှစ်ကြာလေ့လာမှု, စားသုံးမှုအစားအသောက်ရွေးချယ်ရေးဆန်းစစ်လျက်, စံချိန်စံညွှန်းများအရပျ၌ပြီးနောက်ခဲ့ကြသည်မတိုင်မီနှစ်ဦးစလုံးဖြုန်း။ အဲဒီအစားကွာပိုပြီးအစားအစာ tossing ထက်, ကလေးတွေအမှန်တကယ်အသစ်အာဟာရအစားအစာများကိုစားသုံးဖို့ပိုများပါတယ်။

ကော်နက်တီတက္ကသိုလ်မှစားနပ်ရိက္ခာမူဝါဒ & အဝလွန်ခြင်းများအတွက် Rudd ရေးစင်တာကဦးဆောင်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုကနေတချို့ကပျေါလှငျ:

• ပိုများသောအသီး, ကျေးဇူးပြု. : ကလေးတွေ၏ Pre-စံချိန်စံညွှန်းများ, ထက်ဝက်ခန့်နေ့လယ်စာအဘို့အသီးရွေးချယ်ခဲ့သည်။ post-စံချိန်စံညွှန်းများ, အရေအတွက်ကသုံးပုံနှစ်ပုံမှထ။ ထိုသူတို့ကအမှန်တကယ်ရှိသူများပန်းသီး, သစ်တော်သီးနှင့်စပျစ်သီးကိုစားခဲ့တာလဲ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကအမြဲတမ်းရှိခဲ့ကဲ့သို့တူညီသောနှုန်းသည်အကြောင်းကိုမှာ။
• အမျိုးမျိုးတစ်ပေါင်းဖြစ်ပါသည်: ကျောင်းများအသီးပိုအမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းခဲ့သည့်အခါကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့နေ့လယ်စာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အချို့သောယူသိသိသာသာပိုပြီးခဲ့ကြသည်။

• ယင်းပေါက်ချကပိုဟင်းသီးဟင်းရွက်: အစံချိန်စံညွှန်းများလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့နေ့လယ်စာပြားပေါ်အဖြစ်အများအပြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမထားခဲ့ဘူး, ပြောင်းလဲသွားတယ်ပြီးနောက်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ထဲမှာပိုက်ကွန်တိုးဘို့, သူတို့ကရှေးခယျြခဲ့သောအရာကိုပိုပြီးအစာစားခဲ့ဘူး ကိုလောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက် သည့်အမှိုက်သရိုက်အတွက်ပစ်လွှတ်လိုက်တယ် vs. ။
• ဒီထက်စွန့်ပစ်: ဘုံစိုးရိမ်မှုတွေမှဆန့်ကျင်, ကလေးတွေတပြင်လုံးကို-စပါးကိုမုန့်နှင့်ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့နေ့လယ်စာ entrees ၏ကျန်းမာသန်စွမ်းဗားရှင်းငြင်းပယ်မထားပေ။ သူတို့ဟာသူတို့ entrees (ထိုအစာအာဟာရပြောင်းလဲမှုမတိုင်မီ vs. 29 ရာခိုင်နှုန်း) ၏ 16 ရာခိုင်နှုန်းသာထုတ် tossing ရှေ့မှာပြုလေ၏ထက်သူတို့ကိုပိုမစားပါတယ်။

"ဒီသုတေသနအမျိုးသားကျောင်းနေ့လည်စာအစီအစဉ်များအတွက် updated အာဟာရစံချိန်စံညွှန်းကျောင်းသားများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းကိုစားကူညီပေးနေအတွက်အောင်မြင်ဖို့နိုင်သောအထောက်အထားမှဖြည့်စွက်," Marlene Schwartz, Ph.D ဘွဲ့ကိုသည် Rudd ရေးစင်တာရဲ့လေ့လာမှုရဲ့ဦးဆောင်ရေးသားသူနှင့်ညွှန်ကြားရေးမှူးကပြောပါတယ်။ "တချို့ကျောင်းသားကျောင်းသူများတစ်ဦးသီးသောအသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယူသောလိုအပ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါကြောင်း" ဟု Schwartz ကပြောပါတယ်။ "ကျနော်တို့ကျောင်းသားများအနေအလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့တုံ့ပြန်မှုနေတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ "

ကျောင်းစာအုပ်ခေါင်းဆောင်များသဘောတူ

ဒါဟာသုတေသနအခြားလေ့လာမှု, ကလေးတွေအသစ်ကအစားအသောက်ကြိုက်တယ်လျှင်ကျောင်းအုပ်နှင့်ကျောင်းအစားအစာဝန်ဆောင်မှုပေးမေးမလျှောက်သောတဦးတည်း၏တွေ့ရှိချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။ သူတို့က, အလယ်တန်းနှင့်မူလတန်းကျောင်းများအတွက်ခေါငျးဆောငျမြား၏ 70 ရာခိုင်နှုန်းကို (ရာခိုင်နှုန်း, အထက်တန်းကျောင်းများအတွက်အကြောင်းကို 63 ရာခိုင်နှုန်းနည်းနည်းနိမ့်ခဲ့သည်) ကပြောပါတယ်ကြဘူး။ ထိုအဟုတ်ကဲ့-ဒီလေ့လာမှုကလေးတွေပထမဦးဆုံးမှာစောဒကတက်ကြောင်းပြသပြုလေ၏။ သို့သော်ခြောက်လအတွင်းသူတို့အသစ်ကအစားအစာများကိုလက်ခံခဲ့ပါတယ်။ မူလတန်းကျောင်းတစ်ကျောင်းခေါင်းဆောင်များအတူတူကျောင်းသားအရေအတွက်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်အာဟာရ update ကိုအပြီးကျောင်းကအစားအသောက်ဝယ်ယူကြသည်ဟုသတင်းတွင်ဖော်ပြသည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{et al Schwartz ကို MB, Henderson Ke ။ နယူးကျောင်းမှကျွေးသောစည်းမျဉ်းများအသီးစားသုံးမှုကိုတိုးပှားနှင့်စုစုပေါင်းပြားစွန့်ပစ်ကိုတိုးပှားမနေပါနဲ့။ ကလေးဘဝအဝလွန်ခြင်း။}

_{Turner က L နဲ့ Chaloupka FJ ။ စိုက်ပျိုးရေးရဲ့နယူးအစားအစာစံသတ်မှတ်ရေးအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင်ဦးစီးဌာနအကောင်အထည်ဖော်ရေးပြီးနောက်ကျောင်းနေ့လည်စာအတွက်အပြောင်းအလဲများမှမူလတန်းကျောင်းကျောင်းသားများ၏ရိပ်မိတုံ့ပြန်မှု။ ကလေးဘဝအဝလွန်ခြင်း, Vol ။ 10 အမှတ် 4, သြဂုတ်လ, 2014 ။}