ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Safely တစ်ဗာကိုယူလုပ်နည်း

သင်တစ်ဦးရေချိုးတာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးမျှမနေစဉ်ကြောင်းကြားသိကြပေမည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်းကြောင်းရိုးရှင်းစွာဟောင်းမယားတို့ကိုပုံပြင်ရဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနညျးငယျရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါလျှင်ရေချိုးခန်းကိုယ်ဝန်အတွက်ဿုံဘေးကင်းလုံခြုံနေသောခေါင်းစဉ်:

• ပူမဟုတ်, သင့်ရေချိုးခန်းရေနွေးထားပါ။ 98,6 ဒီဂရီပဲစုံလင်သောအရာနှင့်ကြီးစွာသောခံစားရပါတယ်။
• သင့်ရဲ့ရေကျိုးမဟုတ်ပါဘူး။

သင်တို့သည်ဤစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီလျှင်သင်တို့ကဲ့သို့ကိုယ်ဝန်ရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားနေရနေလျှင်သင်ပင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကလေးမွေးဖွားပေးမှီတိုင်အောင်, သငျသညျနေ့စဉ်နေ့တိုင်းရေချိုးယူနိုငျ တဲ့ backache ။

ရေအပူချိန်ကိုသေချာစေရန်, ရိုးရိုးကလေးတစ်ဦးရဲ့ရေချိုးကန်ကစားစရာသာမိုမီတာကိုအသုံးပြုပါ။ သင်က float, ပြီးတော့ရေကိုလိုအပ်သကဲ့သို့ညှိ, ဘယ်လောက်ပူဖတ်ရှုဖို့ခွင့်ပြုပါ။

ပူပြင်းတဲ့ရေတစ်ဗာရိုက်လိုက်တဲ့အခါ

ရေပူသို့မဟုတ်ပူ tubs ရှောင်ရှားရန်အကြောင်းပြချက်အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အထက်ရေ, သင်၏ကလေးနှင့်အတူပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေ၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကကလေးသွေးစီးဆင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မယ်အရာ mom, ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဟာအလားအလာတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အကြောင်းကို 98,6 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်, ဒီတော့ 100 ဒီဂရီမှာသို့မဟုတ်အောက်တွင်သင့်ဗတ်စောင့်ရှောက်သည်။

တချို့ကမိခင်များပင်ကိုသုံးပါ အလုပ်သမားများအတွက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးနည်းလမ်းအဖြစ်ရေ ။ ဤတွင်အပူချိန်လည်းသင့်ရဲ့ကလေးနှင့်သင်၏လုံခြုံရေးအတွက် 100 ဒီဂရီအမှတ်အသားန်းကျင်ကစောင့်ရှောက်ရန်စောင့်ကြည့်နေသည်။ နာကျင်မှုသက်သာဤပုံစံသာအလွန်ရေပန်းစားသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သော epidural မေ့ဆေးမှဒုတိယဖြစ်ပါတယ်။

နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးအမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်အတွက်ရေချိုးသုံးကြောင်းအကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ဒါဟာရေထဲမှာအပန်းဖြေဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူစေနိုင်ပါတယ်။ သင်ကကိုယ်အလေးချိန်ကိုရေ၏ buoyancy အားဖြင့်ရုပ်သိမ်းကြောင့်သင့်ရဲ့နာကျင်ကိုက်ခဲအဆစ်အနားယူခံစားရပေမည်။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်း Chilling ရန်သင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားချိန်ဖြစ်နဲ့စိမ်ပေလိမ့်မည်။ ရုံသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျကြောင့်သင်ဤအရှုံးမပေးရန်ရှိသည်ဟုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ရုံအာရုံစိုက်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Cluett ER, အလုပ်သမားများနှင့်ကလေးမွေးဖွားအတွက်ရေထဲမှာဘန်းအီး immersive ။ စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ 2008, Issue 4. အနုပညာ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။ အဘယ်သူမျှမ .: CD000111 ။ Doi: 10,1002 / 14651858.CD000111.pub3}

_{Geissbuhler, V. , Eberhard, ဂျေ, (2000) Waterbirths: တစ်ဦးနှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှုထက်ပို 2000 ရေကလေးမွေးဖွားအပေါ်တစ်ဦးအလားအလာလေ့လာမှု။ သန္ဓေသား Diagnosis နှင့်ကုထုံးစက်တင်ဘာ-အောက်တိုဘာ; 15 (5): 291-300}

_{နူးညံ့သိမ်မွေ့မွေးဖွားခြင်းရွေးချယ်မှု Harper ကို, ဘာဘရာ, RN, Ch ။ 6}