တစ်ဦးတစ်ဦးလူကြိုက်များထငျမှားရှိပါသည် doula , ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လုပ်အားပံ့ပိုးကူညီမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသူကိုတစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦး unmedicated သို့မဟုတ်သဘာဝကကလေးမွေးဖွားစီစဉ်ကြသူအမြိုးသမီးမြားအတှကျသာအသုံးဝင်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ doula သကဲ့သို့ငါဘာမျှမအမှန်တရားကနေနောက်ထပ်ကြောင်းကိုသင်ပြောပြနိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးက doula စဉ်အတွင်းနှင့်များစွာသောကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာဘွားမြင်သောနောက်, မတိုင်မီထောက်ခံမှုနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူမ၏မိသားစုပေးပါသည်။
တစ်ဦး epidural မျှသာယနေ့အမျိုးသမီးတွေအလုပျလုပျဖို့ရရှိနိုင်ပါသည်သောများစွာသော tools များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦး epidural နာကျင်မှုသက်သာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, က doula ထောက်ခံမှုပံ့ပိုးသောလမ်းအတွက်ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးမထားဘူး။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦး doula သူမ၏အလုပ်သမားအတွက်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက် tool အဖြစ်တစ်ခု epidural သုံးစွဲဖို့လိုပါတယ်သူတစ်ဦးမိခင်အဘို့အလိုလုပျနိုငျသောအရာတို့ကိုတချို့ရှိနေပါတယ်။
မတိုင်မီကအဆိုပါဆေးရုံတွင်ဆိုက်ရောက်ရန်ပံ့ပိုးမှု။
အတော်များများကမိခင်များမတိုင်မီဆေးရုံတွင်ရောက်ရှိလာရန်, အိမ်မှာသူတို့ရဲ့စည်းစိမ်အချို့အစိတ်အပိုင်းကိုပြုလိမ့်မည်။ အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးဒီကြာဆေးရုံနှင့်စောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှညွှန်ကြားချက်အဖြစ်မိခင်များ၏ preference ကိုအပါအဝင်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာသင်အနေနဲ့ epidural ကနေနာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးခြင်းမရှိဘဲ, အလုပျလုပျပါလိမ့်မည်ဆိုလိုသည်။ တစ်ဦး doula အသုံးပြုခြင်းသင်ကဆေးရုံကိုသွားကြဖို့အချိန်အခါအမှတ်သည်အထိအိမ်တွင်နေဆဲဖြစ်ကြောင်းနေချိန်မှာသင်တို့၏သက်သာခြင်းနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတိုးမြှင့်ဖို့တစ်လမ်းရှိနိုင်ပါသည်။
မတိုင်မီကမှစဉ်အတွင်းနှင့် Epidural ပြီးနောက်နှစ်သိမ့်ဆောင်ရွက်ချက်များ။
တစ်ဦး epidural နာကျင်မှုသက်သာတစ်ဦးတည်းသာပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကလေးမွေးဖွားမီသင်သည်များစွာသောကာလအတှငျးအဘို့အနှစျသိမျ့ပေးဖို့လိုအပျစေခြင်းငှါအခြားအမှုအရာတို့ကိုရှိပါသည်။ တစ်ဦးက doula သူတို့အားနှစ်သိမ့်အစီအမံများကိုကူညီပေးဖို့အထူးရထားသည်။ ဒါဟာရေအနှိပ်သုံးပြီးစေခြင်းငှါစေခြင်းငှါ, ကတန်ပြန်ဖိအားဖြစ်သို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူကူညီပေမယ့်တစ်ဦး doula သင်နေစဉ်အတွင်းနှင့်တစ်ဦး epidural ပြီးနောက်ရှေ့၌သင်တို့အေးမြစောင့်ရှောက်ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်အကြောင်းတည်း။
အပန်းဖြေကျွမ်းကျင်မှု။
အဆိုပါ epidural နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးများကိုမနေစဉ်, ဒါကြောင့်မိခင်တစ်ဦးခံစားရသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုပယ်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအစအားလုံးနာကျင်မှုတားဆီးသို့မဟုတ်အားလုံးကိုအာရုံကိုဖယ်ရှား, ဒီအချို့သောမိခင်များသက်ဆိုင်ရာခံရဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်မည်မဟုတ်ပါ။ တစ်ဦး doula ထားရှိခြင်းသည်အပြုသဘော, လုံခြုံမွေးဖွားရှိခြင်းအပေါ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းများနှင့်အာရုံစိုက်နေဖို့ကူညီပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
အလုပ်သမားအတွက် positioning ။
အလုပ်သမားအတွက်ညာဘက်အနေအထားကောက်နေသည့် epidural မတိုင်မီအများကြီးပိုလွယ်သည်။ သငျသညျရိုးရိုးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခဲနောက်ကိုလိုက်နှင့်သင်ဖို့အဆင်ပြေဖြစ်ကြောင်းရာထူးရ။ အဆိုပါ epidural ပြီးနောက်ရာထူးပြောင်းလဲနေတဲ့နေဆဲအရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင့်ရဲ့အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာခံစားရထုံ၏လုပ်ဖို့ခက်ခဲဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကတတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ doula သင်တစ်ဦးယူဆကူညီပေးနိုင်ပါသည် ရာထူးအမျိုးမျိုး တစ်ဦးကဲ့သို့ tools ကို အသုံးပြု. အပါအဝင် မြေပဲဘောလုံးကို တိုးတက်သင့်ရဲ့လုပ်အားကိုစောင့်ရှောက်ကူညီရန်။ သငျသညျတွန်းအားပေးနေအဖြစ်တစ်ဦးက doula သင်တို့ကိုလည်းကူညီပေးဖို့လက်ကိုတစ်ဦးအပိုဆောင်းထားသည်။ ကျွန်မမကြာခဏလိုအပ်တဲ့အခါငါအကြီးခြေထောက်ကိုင်ဆောင်သူစေလူတွေကိုပြောပြ!
ပြန်ကြားရေးပံ့ပိုးမှု။
တစ်ဦးက doula အလုပ်သမား၌ကြီးစွာသောစကားပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ doula သင်တို့ကိုလည်းသူတို့ဆွေးနွေးခြင်းသို့မဟုတ်အကြံပြုနေကြတယ်ဆိုတာကိုနားလည်ပြီးဘယ်လိုသင့်ရဲ့အလုပ်သမား impact လိမ့်မယ်ကူညီပေးနေစဉ်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နှင့်အလိုဆန္ဒများ, အသူနာပြုနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများမှတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာဖော်ပြကူညီရန်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးက doula သင်နှင့်သင့်ကလေးအတွက်အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်စေရန်သတင်းအချက်အလက်များရရှိရန်မေးရန်မလိုအပ်သောမေးခွန်းများမေးကူညီပေးပါမည်။
ချက်ချင်းမှုဟာသိပ်အချိန်ကာလအတွက်ကိုကူညီပါ။
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တစ် doula သင်သည်သင်၏ကလေး, သင်တို့နှင့်အတူထားရှိမည်ကြောင်းသေချာအောင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည် အသားအရေ-to-အသားအရေ နို့တိုက်ဘို့အဆင်သင့်။ တစ်ဦးက doula လည်းသင်နှင့်သင့်ကလေး Bond တချို့တိတ်ဆိတ်အချိန်ရှိသည်သကဲ့သို့သင်တို့ကိုဘွားမြင်သောနောက်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုများ၏စီးဆင်းမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲကူညီပေးနိုင်ပါသည်။