အနိုင်ရသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးထောက်ခံမှတ်ချက်များနှင့်သင်၏ကလေး၏ Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ရန်။
အဘယ်သူမျှမဖိအား, မေမေနှင့်ဖေဖေ, ဒါပေမဲ့ Post-ဂိမ်းချက်တင်သင့်ရဲ့ကလေးတွေ '' လူငယ်အားကစားအတွေ့အကြုံကိုအောင်သို့မဟုတ်ကိုချိုးဖျက်နိုင်ပါ။ ဂိမ်းတစ်ခု, လူမျိုး, သို့မဟုတ်အခြားယှဉ်ပြိုင်ပြီးနောက်, သင့်ဆွေးနွေးမှုကွဲပြားခြားနားသောတာဝန်များကိုအများကြီးပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်နေပါသည်။ သငျသညျမှအသုံးပြုရန်နိုင်သည်
- သင့်ရဲ့ကလေးတွေ '' ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်
- အားကစားအားဖြည့်
- ခြွင်းချက်မရှိမေတ္တာနှင့်ထောက်ခံမှုပြရန်
- သင်၏သားသမီးအနာဂတျအတှကျမြျှောလငျ့ခ set ကိုကူညီပါ
- သင့်ရဲ့လေးတွေရင်ဆိုင်နေရပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာပါ
ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဒါတွေကဆွေးနွေးပွဲ, သင်၏သားသမီးများအတွက်အားကစားပါဝင်မှုကပိုအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝစေမည်။ ထိုအခါဆုကြေးငွေအဖြစ်, သူတို့ကလည်းသူတို့နှင့်အတူသင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးခိုင်မာပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးခြားနားချက်ချက်ချင်း (ဟုပြောဆိုသည်ကားထဲတွင်အိမ်ပြန်မယ်) စကားပြောဆိုမှုနှင့်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပျက်သောတစ်ဦးသို့မဟုတ်နောက်နေ့အကြားလည်းရှိပါတယ်။ တစ်ဦးယှဉ်ပြိုင်မှု၏ကနဦးအပြီးတွင်မှာတော့သင့်ကလေးကိုပဲ decompress ဖို့အချိန်မလိုအပ်စေခြင်းငှါ, မှာအားလုံးဖြစ်ရပ်အကြောင်းပြောဆိုလိုသောမည်မဟုတ်ပါ။ သူ့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုလေးစားပါ, သူ့ကိုများအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်သောအရာကိုလေ့လာပါ။ တိုင်းဆိကွဲပြားခြားနားသည်။
post-ဂိမ်းပန်းတိုင်: ယုံကြည်မှု
ဂိမ်းတစ်ခုပြီးနောက်သင့်ကလေး၏ယုံကြည်စိတ်ချမှုနှင့် Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်ပေးရန်, သတ်သတ်မှတ်မှတ်နဲ့နောက်ဆုံးရလဒ်ကိုမှချည်ထားသောစိတ်ရင်းနှင့်မဟုတျကွောငျးကိုခြီးမှမျးကိုဆက်ကပ်။ သင်ကအသင်းအနိုင်ရသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရမဟုတ်ရှိမရှိ, သူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုသတိထားမိချင်တယ်။ ပြောပါ: သို့မဟုတ် "ငါသည်သင်တို့၏နည်းပြအကြံပြုတူသောသင်အမှန်တကယ်သင့်ရဲ့ခြေချောင်းထောက်ပြရန်ခက်ခဲကြိုးစားခဲ့သတိပြုမိ" "ဒါက 2nd ကာလ၌တေလာတစ်ဦးကောင်းတဲ့ဖြတ်သန်းခဲ့ပါတယ်။ " လို့ပြောမနေပါနဲ့: "ဂရိတ်အလုပ်!" (ဒါဟာခံစားရ မှားယွင်းသောနှင့်ခဲတညျးရှာ ။ )
post-ဂိမ်းပန်းတိုင်: အားကစား
အကောင်းတစ်ဦးအားကစားဖြစ်ခြင်း အောင်ပွဲအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းရှုံးနိမ့်အတွက်မသနားတျောမူဖြစ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ကလေးကိုဂိမ်းရှုံးသို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းလုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင်ပြိုင်ဘက်သို့မဟုတ်တာဝန်ရှိသူများကိုအမှိုက်ပစ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒါကမကောင်းတဲ့စံနမူနာ! သင့်ကလေး၏အသင်းအနိုင်ရရှိခဲ့တယျဆိုရငျ, လွန်းပြင်းထန်စွာဝါကြွားခြင်း၏ရှင်းလင်းသောခုတ်မောင်း။ ပြောပါ: "သင့်ရဲ့အဖွဲ့ကယ့်ကိုယနေ့အတူတကွကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခဲ့" သို့မဟုတ် "အခြားအသင်းရည်မှန်းချက်အပေါ်အချို့သောကြီးမြတ်ရိုက်ချက်များရှိခဲ့ပါတယ်။ " လို့ပြောမနေပါနဲ့: "ဒါက ref ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ခဲ့သည်။
သင့်ရဲ့အဖွဲ့အနိုင်ရသင့်! "
post-ဂိမ်းပန်းတိုင်: ပံ့ပိုးမှု
သင့်ကလေးကသူရှုံးသို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းလုပ်ဆောင်လျှင်သင်အမျက်ထွက်သို့မဟုတ်ရှက်ကြောက်ခြင်းမဟုတ်ပါဘူးသင်သိရရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်သူသည်သင်၏မေတ္တာအားကစား၌သူ၏အောင်မြင်မှုများအပေါ်မှီခိုမဟုတျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကအလှမ်းဝေးအသံပေမယ့်ဖြစ်ပျက်များနှင့်လျင်မြန်စွာဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် burnout ။ ပြောပါ: ငါဘယ်လောက်ခက်ခဲသငျသညျအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်အတူဒါသဘောကျမိပါတယ် "" ငါသည်သင့်ကိုဤမျှဂုဏ်ယူပါတယ် "" သို့မဟုတ် "ငါကို run သင်ကြည့်ရှုဖို့ကိုချစ်" ။ "သင်ကြောင်းဖမ်းပါစေခဲ့ပါဘူးဘယ်လိုလာ?" "ကျွန်မစိတ်ပျက်မိပါတယ်" သို့မဟုတ်: မပြောပါနှင့်
post-ဂိမ်းပန်းတိုင်: အနာဂတ်အောင်မြင်
သင့်ကလေးကိုအားပေးရန်နှင့်သူမ၏လာမည့်အားထုတ်မှုကိုလမ်းပြဖို့နောက်ပိုင်းဂိမ်း debrief ကိုသုံးပါ။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ချက်ချင်းဂိမ်းအောက်ပါတစ်ကစား-by-ကစားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမလုပ်ကြပါဘူး, အဆိုပါနည်းပြသည်သိမ်းဆည်းပါ။ ပြောပါ: "သင့်ရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုချွတ်ပေးဆောင်ခံရဖို့ပုံရသည်!" သို့မဟုတ် "ငါသင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းဝမ်းနည်းဖွယ်နေငါသိ၏။ သငျသညျအကြှနျုပျကိုသငျသညျကိုနောက်ဂိမ်းမတိုင်မီလေ့ကျင့်ကူညီပေးလိုတစ်ခုခုရှိပါသလား?" လို့ပြောမနေပါနဲ့: "သင်ခဲယဉ်းအလုံအလောက်ကျင့်သုံးမရင့်!"
post-ဂိမ်းပန်းတိုင်: Diagnosing ပြဿနာများ
သင့်ကလေးလျှင် မိမိအအားကစားအတွက်ရုန်းကန်နေရ , သင်တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်၏ချတ်စဉ်အတွင်းပြဿနာတစ်ခုထွက်ကို sniff နိုင်ပါတယ်။ မိမိအစိတ်ခံစားမှုဖွယ်ရှိဤအချိန်တွင်မြင့်မားသောအပြေးနေကြသည်အဖြစ်, သတိနဲ့ရှေ့ဆက်။ သင်တစ်ဦးအအေး-ချွတ်ကာလကိုခွင့်ပြုပါ, အဲဒီနောက်တက်လိုက်လျှောက်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျအထိခိုက်မခံမေးခွန်းများကိုအတူတက်ယခင်ကသီးနှံစိုက်ပျိုးနေကြတယ်ဆိုတာကိုပြဿနာများကိုခံစားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
"မည်သူမဆိုထိုအံဆွဲခန်းထဲမှာရယ်စရာဘာမှပြောပါသလား?" သို့မဟုတ် "သငျသညျသစ်ကိုဘာမှသင်ယူခဲ့သလား" "သင်ကပျော်စရာရှိသလော": ဆိုရမည် လို့ပြောမနေပါနဲ့: "ဘယ်လိုလာသင်တော့ဘူးသင့်ရဲ့အဖွဲ့မကြိုက်ဘူး?" သို့မဟုတ် "နည်းပြလူတိုင်းမှာကြီးတွေ, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုသင်ခဲ့သလား"