ဒီနည်းပညာကလေးငယ် Self-sooth ကူညီရန်ဟု
သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုရဲ့ညဥ့်နိုးလျှင်နံနက်၏ Wee နာရီနှင့်အတူသိပ်ကျွမ်းတာကိုသင်ထွက်ခွာသွားကြပါပြီ, သင်ဖွယ်ရှိသငျသညျသူမ၏ရှည်ပို်အဘို့အအိပ်ရဖို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုအံ့ဩပါတယ်။
အဆိုပါ Ferber Method ကိုဒေါက်တာရစ်ချတ် Ferber အားဖြင့်သာတည်နေတဲ့လူသိများတဲ့ကလေးအိပ်စက်ခြင်းလေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ technique ကို, မေတ္တာပါအကောင်အထည်ဖော်သင့်ကလေးနှင့်အတူအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် soothing, သူနှိုးလာသောအခါသူမသည်သူမ၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်သူ့ကိုယ်သူပြန်ဝေဒနာတွေဖို့ဘယ်လိုသိတော့သည်အထိသူမ၏တဖြည်းဖြည်းရှည်ကြားကာလအော်ဟစ်ခွင့်ပြုပါဝငျသညျ။
ဤသူသည်ငါ My Baby "ဒါဟာအော်ဟစ်" စို့ဖို့ဖူးဆိုလိုသနညျး
တခါတရံတွင် "ကအော်ဟစ်" method ကိုခေါ်တော်မူသောဤ technique ကိုလူကြိုက်များယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်, သူ့ကိုယ်သူများကညဉ့်လုံးညည်းတွားမြည်တမ်းငိုကြွေးအော်ဟစ်ရန်သင့်ကလေးထွက်ခွာပါဝင်ပါဘူး။ သငျသညျကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော "စောင့်ဆိုင်းနေ" ကာလပြီးနောက်သူမ၏ Pat နှင့်နှစ်သိမ့်ရန်သင့်ကလေးရဲ့အခန်းထဲမှာဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်အစားသူမ၏တက်ကောက်နေနှင့်သူမ၏နို့တိုက်ကျွေးမှု၏, သင်ကအမြန်အသွင်အပြင်ရှည်သူမအဆင်ပြေ-နှင့်အခန်းထားခဲ့ပါရဲ့သူမ၏နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ချဖို့လုံလောက်တဲ့ပါစေ။
ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးငိုသံကျွေးမွေးသို့မဟုတ်လျော့ပါးရေးအတွက်ခံရမှုနှင့်တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့စစ်ဆေးမှုများ-ins ၏ "စောင့်ဆိုင်းနေ" ကာလတိုးမြှင့်ခန့်တစ်ပတ်ပြီးနောက်, သီအိုရီသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသူမ၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ရန်စတင်လိမ့်မည်ဟုတတ်မည်မဟုတ်ကြောင်းလေ့လာသင်ယူကူညီပေးသည်။
တကယ် Ferber Method ကိုအားလုံးကလေးငယ်သုံးစွဲဖို့အတှကျသငျ့လျြောသောအခါမျှအတိအကျအသက်အရွယ်ရှိကတည်းက, သင့်လျှင်ကြည့်ရှုရန်သင့်ဆရာဝန်စကားပြော ကလေးအလုံအလောက်ဟောင်းဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါဟာသင့်ဆရာဝန်ကြိုးစားရန်သင်အစိမ်းရောင်အလင်းပေးသည်သောငါးလအမှတ်အသားန်းကျင်ဖြစ်နိုင်သည်။
အဆိုပါ Ferber Method ကိုအကောင်အထည်ဖေါ်ရန်ကဘယ်လို
သင်အကောင်အထည်ဖော်ရန်မီရက်နှင့်ရက်သတ္တပတ် Ferber Method ကို , ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ကိုက်ညီတည်ထောင်ရန် အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ။ Ferber အိပ်ပျော်ခြင်းရုန်းကန်မှုများကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုအပြုသဘောတည်ထောင်ရန်ကြောင်းထိန်းသိမ်းထား အိပ်ပျော်ခြင်းအသင်းအဖွဲ့များ တစ်ဦးမွေးကင်းစအဖြစ်။ အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ကသူသည်မကြာမီအိပ်ပျော်ရန်မျှော်လင့်ကြောင်းသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှအချက်ပြမှကူညီပေးပါသည်။
ဤရွေ့ကားလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လွတ်လပ်သောအိပ်ပျော်နေတဲ့အတွက်အုတ်မြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကအော်ဟစ်ပါဝင်ကြောင်းနည်းလမ်းများမွေးကင်းစကလေးနှင့်လူငယ်ကလေးများအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်နေစဉ်, သင်တို့သည်ဤအစောပိုင်းလအတွင်းအစိုင်အခဲအိပ်ပျော်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မြဲမြံစေနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျပြီးသားထူထောင်သောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှတဆင့်သွားနေဖြင့်အစပြုပါ။ နိုးသူမ၏စားခွက်၌သင်တို့၏ကလေးချထားပါ။ (လိုအပ်ပါကညဥ့်အလင်း) ကိုအလင်းအိမ်ထွက် Turn, မင်္ဂလာညဆိုအခန်းထဲမှာထားခဲ့ပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးငိုစတင်ရင်တောင်ဒီလုပ်ပါ။
သင့်ရဲ့ကလေးနေဆဲငိုလျှင်ကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်, သာတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးပြန်အခန်းသို့သွားပါ။ တည်ငြိမ်ပြီးတိတ်ဆိတ်ကိုယ်တော်၏အသံကိုကျွန်တော်မစောင့်, မီးပိတ်ထားချန်ထားပါ။ တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့နောက်ကျော Pat, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ကောက်ကြပါဘူး။ ချက်ချင်းအခန်းထဲချန်ထားပါ။
ဤအချိန်ကိုသင်တို့ရှေ့မှာပြုသကဲ့သို့သင့်ရဲ့ကလေးစိတ်ချမပြန်မီအချိန်အနည်းငယ်ပိုရှည်ကာလအတွက်အခန်းထဲမှထွက်နေဖို့။ တစျဖနျ, သင်၏စကားသံကိုမီးကိုဆင်းချွတ်စောင့်ရှောက်နှင့်သင့်ကလေးကောက်ကြပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့ကလေးရဲ့အခန်းကိုမပြန်မီအချိန်ကြာကြာကာလအဘို့စောင့်ဆိုင်းနေ၏ဤလုပ်ငန်းစဉ် Continue ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသူမ၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ကျရောက်သည်အထိတိုးတက်သောစောင့်ဆိုင်း Continue ။
သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုညဉ့်အလယ်၌နှိုးလျှင်, ညဥ့်၏အစမှအနိမ့်ဆုံးချောင်းမြောင်းအချိန်နှင့်အတူ စတင်. လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်နောက်ကျောကျော်ကိုစတင်ပါ။
သင်သည်သင်၏ကလေး၏အခန်းတစ်ခန်းဝင်ရှေ့တော်၌ထိုဒုတိယညတွင်အနည်းငယ်ပိုရှည်သငျသညျယခင်ထက်စောင့်ပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသူမ၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်အထိတဖြည်းဖြည်းရှည်ကြားကာလစောင့် Continue ။
ဘယ်လို Long ကငါ့ကလေးတွင်စစ်ဆေးခြင်းမပြုမီစောင့်ပါသငျ့သလော
ဒေါက်တာ Ferber အတွက်တိုးတက်သောစောင့်ဆိုင်းဤအချိန်တိုအရှည်အကြံပြု သင့်ကလေး၏ဖြေရှင်း အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ :
- ပထမဦးဆုံးညတွင်အခန်းမဝင်ခင် 3 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်တတိယနှင့်လိုအပ်မည်သည့်အပိုဆောင်းလာရောက်လည်ပတ်သူအဘို့ 10 မိနစ် 5 မိနစ်မှလာမယ့်ချောင်းမြောင်းအချိန်ကိုတိုးပှားနှင့်။
- ဒုတိယညတွင် 12 မိနစ်ထို့နောက်, 10, 5 စောင့်ပါ။
- အပိုဆောင်းည: အနည်းငယ်အချိန်အသီးအသီးကာလရှည်မှဆက်လက်။
သင့်ရဲ့မိသားစု suite ဖို့ Method ကို Adapt ဖို့ကောင်းပြီဒါဟာင်
အဆိုပါနည်းလမ်းကိုသင်တို့အဘို့အလုပ်လုပ်ပုံကိုအကဲဖြတ်ရန်။ ဒေါက်တာ Ferber တတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထညဉ့်အခါအများစုကလေးငယ်များသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အိပ်ပျော်ကျသွားသည်ဟုဖော်ပြထားသည်။ ခံနိုင်ရည်ကလေးငယ်တစ်ပါတ်ကြာမည်။ Ferber လည်းသူတို့မိသားစုရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကိုက်ညီဖို့နည်းလမ်းနှင့်ကြိမ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်မိဘများအားပေးထားသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့လိုအပ်ချက်နှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှစ်သိမ့်အဆင့်ပေါ် မူတည်. သင့်စောင့်ဆိုင်းကာလရှည်သို့မဟုတ်ခုတ်လှဲနိုငျသညျ။ ကအစုံအိပ်ရာဝင်ချိန်အချိန်ဇယားကပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်နေချိန်မှာသင်ကထိုကဲ့သို့သောသငျသညျခရီးသွားလာသို့မဟုတ်အခြားကးမဆိုအရေအတွက်ကနေတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ကလေး, နေမကောင်းဖြစ်တဲ့အခါအဖြစ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်သောအခါ,, သင်တန်း, ကြိမ်ရှိရလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်သောသူအပေါင်းတို့ကြောင်းသေချာပါစေ ကလေးစောင့်ရှောက်တာကို နည်းလမ်းကိုအသုံးဖို့ဘယ်လိုနားလည်ပါသည်။ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအောင်မြင်မှုရရှိရန်အရေးကြီးပါသည်။
အမှုအရာကိုကောင်းစွာမသွားနေတယ်ဆိုရင်, သင်အမြဲရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အချိန်အတွက်ပြန် Ferber Method ကိုကြိုးစားပါသို့မဟုတ်ခြားနားသောညဥ့်အချိန်မိဘအုပ်ထိန်းချဉ်းကပ်ကြိုးစားရန်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
> Sources
> Ferber, ရစ်ချက်။ သင့်ကလေး၏အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများဖြေရှင်းနိုင်။ မှတ်ကျောက်, မေလ 2006