သော်, ပူနွေးလာမှုနှင့်အေးခဲရင်သားနို့အသုံးပြုခြင်း

by Donna Murray RN, BSN; Meredith ရှုရမြို့, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

Defrosting လူ့နို့များအတွက်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များ

အတော်များများကနို့တိုက်မိခင်များ စုဆောင်းနှင့်၎င်းတို့၏မိခင်နို့အေးခဲ ။ တခါတရံမှာသူတို့ကဖို့လိုအပျ ပါကသယ်ယူပို့ဆောင်သို့မဟုတ်တင်ပို့မည်, ဒါပေမယ့်အများဆုံး moms လက်ပေါ်ရှိသည်ဖို့ပုံများကိုဖန်တီးသူတို့ရဲ့နို့အေးခဲ သူတို့နို့တိုက်ကိုရပ်တန့်သည့်အခါ ။ သင်တို့ရှိသမျှကြောင်းသိမ်းဆည်းထားနို့ defrost ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲတဲ့အခါမှာဒါဆိုသင်ဘာလုပ်? ဤတွင်လုံခြုံစိတ်ချစွာ, thawing နွေး, သင်၏အေးစက်နေတဲ့သုံးပြီးရန်လမ်းညွှန်ရဲ့ ရင်သားနို့ ။

Safely ရင်သားနို့ Thawing များအတွက်သိကောင်းစရာများ

Thawed နို့အေးခဲခြင်းနှင့် defrosted ထားပြီးကြောင်းနို့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့လုံခြုံရေးလမ်းညွှန်ချက်နှင့်အညီဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်သောအခါ, ၎င်း၏အာဟာရကိုပိုမိုထိန်းသိမ်းထား , ထိုသို့လုယူဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါတယ်။ ဤတွင်လုံခြုံစွာသင့်ရဲ့မိခင်နို့ thawing တချို့အကြံပေးချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

သင့်ရဲ့အေးစက်နေတဲ့နို့ရက်စွဲပါရပါမည်။ ပထမဦးဆုံးမိခင်နို့၏ရှေးအကျဆုံးကွန်တိန်နာ Defrost ။
သငျသညျနွေးရေပန်းကန်ထဲမှာချပြီး, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအားမရ, ဒါမှမဟုတ်နွေးပြေးကိုထိပုတ်ပါရေအောက်မှာကိုင်ပြီးအားဖြင့်သင့်အေးစက်နေတဲ့နို့ defrost နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအခန်းအပူချိန်မှာမိခင်နို့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်မပေးသင့်ပါတယ်။
အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ကိုအသုံးပြုဖို့သို့မဟုတ်သင့်ရင်သားနို့မီးဖိုပေါ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတလုံးထဲမှာနေရာချမထားပါနဲ့။ အဆိုပါနို့လည်းပူရစေခြင်းငှါ, ကလုယူနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့မိခင်နို့ (သို့သော်သေးတက်နွေးသို့မဟုတ်အသုံးမ) defrosted ပြီးတာနဲ့သင်ကနွေးများနှင့်ချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်သည်နိုင်ပါတယ် အခန်းအပူချိန်မှာထွက်စွန့်ခွာ အထိလေးနာရီ, ဒါမှမဟုတ်အထိ 24 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားပါ။

မှတ်ချက်: အဲဒီလမ်းညွှန်ချက်ကျန်းမာ full-သက်တမ်းမွေးကင်းစနှင့်အထက်သားသမီးတို့အဘို့ဖြစ်ကြ၏ ။ သင်တစ်ဦးအချိန်မတန်မီကလေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ခိုးယူကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖြင့်ကလေးတစ်ဦးရှိပါက, စတိုးဆိုင်စုဆောင်း, သင်၏ရင်သားနို့သုံးစွဲဖို့မည်သို့ပိုမိုသောအချက်အလက်များအဘို့သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူပြောဆိုပါ။

အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာရင်သားနို့ Thawing

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနို့ Thawing ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 12 နာရီကိုယူ, ဒါကြောင့်ရှေ့ဆက်စီစဉ်ဖို့သေချာပါစေနိုင်ပါတယ်။

သင်ကနောက်နေ့သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်ဒါကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီညဥ့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးခဲရင်သားနို့တစ်ဦးအပြည့်အဝတနေ့တန်ဖိုးရှိနေရာလိုပေမည်။

ပူနွေးသောရေတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Thawing ရင်သားနို့

သငျသညျလျင်မြန်စွာနို့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ဖို့လိုအပ်လျှင်သင် (ပူပြင်းမပါ) ပူနွေးသောရေကိုတစ်ပန်းကန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျကိုရေတခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိစောင့်ရှောက်စေခြင်းနှင့်အဖြစ်မကြာမီချအေးအဖြစ်ပြောင်းလဲလျှင်နွေးရေပန်းကန်ထဲမှာနို့ Thawing ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်မိနစ် 20 ကြာပါတယ်။ ဤတွင်ကိုဘယ်လိုဖွင့်:

ပန်းကန်ဖြည့်ပါသို့မဟုတ်ရေနွေးနှင့်အတူဝေ့။
ရေထဲသို့မိခင်နို့၏အေးစက်နေတဲ့ကွန်တိန်နာချထားပါ။ ညစ်ညမ်းမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ရင်သားနို့ပုလင်းများ၏ဦးထုပ်အောက်ကရေအဆင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သေချာစေပါ။
ရေကိုချအေးကြောင့်သွန်နှင့်ပိုပြီးပူနွေးတဲ့ရေနှင့်အတူကအစားထိုးလိုက်ပါ။
ရင်ပတ်ကိုနို့မရှိတော့အေးစက်နေတဲ့အထိဒီလိုလုပ်ဖို့ Continue ။
defrosted ပြီးတာနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်နို့နေရာသို့မဟုတ်သင့်ကလေးအားအစာကျွေးဖို့ကတက်နွေးဖို့ဆက်လက်။

ရေကို run လက်အောက်တွင်ရင်သားနို့ Thawing

မိခင်နို့ defrost မှအမြန်ဆုံးလမ်းနွေးပြေးရေ faucet အောက်မှာထိန်းထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ အအေးပြေးရေနှင့်အတူထွက် Start နဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်းရေကိုပူနွေးစေပါ။ ပူပြင်းတဲ့ရေကိုနွေးကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့နှင့်မီးဖိုအသုံးပြုခြင်း၏အန္တရာယ်

သငျသညျအေးစက်နေတဲ့နို့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်သို့မဟုတ်နွေးဖို့ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုမသုံးသင့်ပါတယ်။ ယင်းခရိုဝေ့ဖ်မှအမြင့်မားသောအပူအချို့ကိုဖကျြဆီးနိုငျ နို့နို့မှာတွေ့ရတဲ့ကျန်းမာဂုဏ်သတ္တိများ ။

မိုက်ခရိုဝေ့ကိုလည်းနို့အတွက်မညီမညာဖြစ်နေသောအပူနှင့်ပူသောဒေသများတွင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရင်ပတ်ကိုနို့ရည်ပူအစက်အပြောက်ကသင်၏ကလေး၏ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ မီးဖိုပေါ်မှာအပူနို့ဖြစ်စေ, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သငျသညျမီးဖိုပေါ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတလုံးထဲမှာနေရာချတဲ့အခါမှာဒါဟာရင်သားနို့ overheat ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ အပူနို့အတွက်အာဟာရကိုဖကျြဆီးနှင့်သင့်ကလေးအတွက်ကြောင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ပူစေနိုင်သည်။

Defrosted ရင်သားနို့၏မြည်းစမ်း

တခါတရံမှာ defrosted နို့တစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့တစ်ခုသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာ, သတ္တုရှိပါတယ် အရသာ ။ ဒါကနို့မကောင်းတဲ့သွားပြီဟုမဆိုလို, သင်ပစ်ရန်မလိုပါ။ ဒါဟာ၏ရလဒ်ပင်ဖြစ်သည် lipase လို့ခေါ်တဲ့နို့တစ်အင်ဇိုင်း သဘာဝကျကျသိုလှောင်မှုကာလအတွင်းအဆီချချိုးပါ။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးအားပေးမည်ဟုနေဆဲလုံခြုံရဲ့, ဒါပေမယ့်သင့်ကလေးကို defrosted မိခင်နို့၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါနှင့် ကငြင်းပယ်နိုင် ။

Thawed ရင်သားနို့ Up ကိုနွေး

သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲကနေတိုက်ရိုက်မိခင်နို့ thawed သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပေးနိုငျသညျ, သို့မဟုတျသငျအခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန်ကတက်နွေးနိုင်ပါတယ်။

သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့နွေးဖို့ရွေးချယ်ပါက, သင်သည်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အနွေးရေပန်းကန်ထဲမှာအားမရနွေးပြေးရေအောက်မှာကိုင်ပြီး, ဒါမှမဟုတ်ပူနွေးနေတဲ့ပုလင်းကို အသုံးပြု. ဒါလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, သင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာဒါမှမဟုတ်မီးဖိုပေါ်ရေကြွက်ကြွက်ဆူအိုး၌မိခင်နို့အပူမပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်သည်သင်၏ကလေး၏ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းကိုမီးရှို့ကြပါဘူးဒါကြောင့်မှန်မှန်ကန်ကန်သင့်ရဲ့မိခင်နို့နွေးဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
သိုလှောင်မှုစဉ်အတွင်းမိခင်နို့အလွှာသို့ခွဲခြား။ သငျသညျ defrost နှင့်သင့်ရင်သားနို့နွေးပြီးတာနဲ့သင်ကညင်ညင်သာသာသင့်ရဲ့ကလေးကနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီအလွှာရောနှောဖို့ကွန်တိန်နာလောကဓာတ်သို့မဟုတ်လှုပ်နိုင်ပါတယ်။
အမြဲတမ်းသင့်ကလေးကမပေးခင်ရင်ပတ်ကိုနို့၏အပူချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။ သင်သည်သင်၏လက်ကောက်ဝတ်၏အတွင်းပိုင်းအပေါ်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ squirting ဖွငျ့ဤလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ lukewarm သို့မဟုတ်အခန်းအပူချိန်ခံစားရသင့်တယ်။ ဒါဟာပူသို့မဟုတ်အအေးမဖွစျသငျ့သညျ။

ပူနွေးသောဒကို Safe ကိုင်တွယ်မှုသို့မဟုတ်တပတ်ရစ်ရင်သားနို့

ဖျက်ဆီးရမှာတားဆီးနှင့်သင့်ရင်သားနို့ထဲမှာဘက်တီးရီးယားကြီးထွားစေရန်ဤလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာ:

မိခင်နို့ကိုတက်နွေးနေသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင်ချက်ချင်းသင့်ကလေးကပေးသို့မဟုတ်အထိ 4 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအခန်းအပူချိန်မှာနွေးရင်သားနို့ထွက်မချန်မထားသင့်ပါတယ်။
သငျသညျနွေးနို့ဆိုပါက refreeze ပါဘူး။
သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးသည်ကျက်စားလျက်ပြီးအောင်မပါဘူးဆိုရင်, သင်ပုလင်းထဲမှာကျန်ရင်သားနို့ပစ်သင့်ပါတယ်။

> Sources:

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ပရိုတိုကော # 8: Full-Term ရင်သွေးငယ်များသည်များအတွက်နေအိမ်အသုံးပြုမှုများအတွက်လူ့နို့သိုလှောင်ပြန်ကြားရေး။ မူရင်း protocol ကိုမတ်လ 2004; တည်းဖြတ်မူ # 1 မတ်လ 2010 မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ။ 2010; 5 (3) ။

> Eidelman AI အ, Schanler RJ, Johnston က M, Landers က S, Noble L ကို, Szucs K ကို Viehmann အယ်လ်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှု။ ကလေးအထူးကု။ 2012 ခုနှစ်မတ်လ 1; 129 (3): e827-41 ။

> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်လမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။

> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။