Frozen ရင်သားနို့ချပေးနှင့်သိမ်းဆည်းခြင်းအဘို့အသိကောင်းစရာများ
စဉ်အတွင်းတစ်ချိန်ချိန် သင့်ရဲ့နို့တိုက်အတှေ့အကွုံ , သင်သည်သင်၏စုပ်သို့မဟုတ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည် နို့ ။ သငျသညျချက်ချင်းအသုံးပြုနိုင်မယ့်နေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျအနာဂတျမှာအသုံးပြုရန်သင်၏နို့သိမ်းထားနိုင်ပါတယ် ။ သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုနို့စုဆောင်းတဲ့အခါမှာ, သင်အေးခဲနှငျ့ပငျပိုရှည်ခြောက်လသို့မဟုတ်ထိုသို့သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
ရင်သားနို့စုဆောင်းနှင့်အေးခဲဖို့အကြောင်းပြချက်
အမြိုးသမီးမြားအကွောငျးရငျးမြားစှာအဘို့မိမိတို့မိခင်နို့ကိုဖော်ပြ။
သငျသညျဆိုပါကသင့်ရဲ့မိခင်နို့စုပ်နှင့်အေးခဲဖို့ရှေးခယျြနိုငျသ:
- သငျသညျ၏နာကျင်မှုနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာဖို့လိုအပ် ရင်သား engorgement ။
- သင်တစ်ဦးမာန်နှေးကွေးချင် စေ-Down တုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ်ရင်သားနို့တစ်စာရှောင်စီးဆင်းမှု။
- သင်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏နှင့်အတူမဖွစျနိုငျသောအခါအမိနို့နို့နှင့်သင်၏ကလေးများကိုချင်ပါတယ်။
- သငျသညျဖို့ရှိသည် အလုပ်ပြန်လာ သို့မဟုတ်ကျောင်း, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုလက်ခံရရှိရန်ဆက်လက်သင့်ကလေးချင်ပါတယ်။
- သင်အသုံးပြုရင်သားနို့တစ်ထောက်ပံ့ရေးဖန်တီးချင် သင်တို့သည်နောက်တဖန်နို့နေသည့်အခါ ။
ရင်သားနို့ pump များနှင့်အေးခဲဖို့ကိုဘယ်လို
သင်တစ်ဦးအချိန်မတန်မီကလေးအဘို့အမိနို့နို့ချပေးတစ်ခုသို့မဟုတ်နို့ဘဏ်လှူဒါန်းခဲ့နေတယ်ဆိုရင်, စုဆောင်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုတင်းကျပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်ကိုလိုက်ရန်အသင့်လျော်စုဆောင်းခြင်းနှင့်သိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ချက်များများအတွက်နို့ဘဏ်မှာဆေးရုံဝန်ထမ်းသို့မဟုတ်ကိုယ်စားလှယ်ကိုမေးပါ။
အောက်ပါသင်သည်သင်၏ကျန်းမာ full-အသုံးအနှုန်းကလေးများအတွက်အိမ်မှာသုံးစွဲဖို့စီစဉ်ထားကြောင်းမိခင်နို့စုဆောင်းနှင့်အေးခဲနေသောအဘို့ခြေလှမ်း-by-step ညွှန်ကြားချက်ဖြစ်ကြသည်။
- သင်၏စုဆောင်းမှုကွန်တိန်နာကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့အေးခဲဖို့စီစဉ်နေတဲ့အခါ, သင်ခဲနှင့်နွေးထွေးသောဖြစ်စဉ်ကိုခံနိုင်မယ့်ကွန်တိန်နာကိုရှေးခယျြသေချာပါစေ။ တစ်ဦးကိုသုံးပါ ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာ , BPA-အခမဲ့ (အနည်း-A) ကို ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ , ရင်သားနို့သိုလှောင်မှုဗန်း , ဒါမှမဟုတ် ပလပ်စတစ်သိုလှောင်မှုအိတ် နို့များစုဆောင်းခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာသိုလှောင်မှုအတွက်အထူးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သငျသညျပေါက်ကြားခြင်းနှင့်ကိုချိုးဖျက်နိုင်သည့်ပုံမှန်အစည်းအဝေးပလပ်စတစ်သားညှပ်ပေါင်မုအိတ်ရှေးခယျြမထားသင့်, သင်စုပ်နိုင်နေရင်သားနို့၏ပမာဏအပေါ်အစားအသောက် storage.Depending ရည်ရွယ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကွန်တိန်နာကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်, သင်နောက်ထပ်စုဆောင်းမှုကွန်တိန်နာရှိသည်ဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည် အဆင်သင့်။
- သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့မှုကိုစုသိမ်း။ သငျသညျရောက်နေတယ်ဆိုရင် လက်-ဖော်ပြသင့်ရဲ့မိခင်နို့ ကိုသင်လိုအပ်သမျှစင်ကြယ်အစုအဝေးကွန်တိန်နာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချပေးနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏စုပ်စက်, စုပ်စက်အနားကွပ်, Tube နှင့်စုဆောင်းခြင်းကွန်တိန်နာ (s) ကိုကွိုတငျပွငျဆငျသငျ့သညျ။ သင့်ရဲ့မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအားလုံးသည်သင်စုပ်အဖြစ်သင့်ရင်သားနို့ဝင်ရောက်ရာမှမည်သည့်ဘက်တီးရီးယားကာကွယ်တားဆီးဖို့သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်သင့်သည်။
- သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကွန်တိန်နာတံဆိပ်ကပ်။ သင်သည်သင်၏သိုလှောင်မှုအိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာသို့နို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့စတင်ခင်မှာ, သင်စုဆောင်းမှု၏နေ့စွဲနှင့်အချိန်နှင့်အတူကတံဆိပ်ကပ်သင့်ပါတယ်။
- သင်၏လက်ကိုဆေးကြောပါ။ သင့်ကိုအစဉ်စုပ်စတင်မှီ, သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖော်ပြခြင်းသို့မဟုတ်သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုကိုင်တွယ်။ သင်ကစုဆောင်းနေတာအဖြစ်သင့်ရဲ့အရေပြားပေါ်တွင်မဆိုရောဂါပိုးသည်သင်၏ရင်သားနို့သို့ရနိုငျပါ။ ညစ်ညမ်းမှုကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုတတ်နိုင်သမျှစင်ကြယ်သောအရာခပ်သိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။
- pump သို့မဟုတ်လက်သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုဖော်ပြ။ တစ်ဦးကိုသုံးပါ ကရင်သားစုပ်စက် ကနေရင်သားနို့ဖယ်ရှားပစ်ရန်သို့မဟုတ်တစ်လက်စကားရပ် technique ကို သင်၏ရင်သား နှင့်သင့်ရင်သားနို့သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာသို့ထားပါ။ သင်တစ်ဦးသည်ရင်ပတ်ကိုစုပ်စက်သုံးလျှင် တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာအကြောင်းကို 10 မိနစ်စုပ် ။ လက်စကားရပ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်ကြာပါသည်။
- သင့်ရဲ့သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာ overfill မထားပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာကဲ့သို့တူညီသောစုဆောင်းခြင်းကွန်တိန်နာသုံးပြီးနေတယ်ဆိုရင်, လမ်းခရီးတရှောက်လုံးထိပ်ကဖြည့်ကြဘူး။ မိခင်နို့ဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ချဲ့ထွင်, ဒါကြောင့်ထိပ်ပေါ်တွင်အပိုအခန်းတစ်ခန်းလိုအပ်နေပါသည်။ ကွန်တိန်နာလြှံမှအပြည့်အဝပါကကွဲနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင်ကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 2/3 သို့မဟုတ်အပြည့်အဝ 3/4 င်အခါကွန်တိန်နာမှမိခင်နို့ထည့်သွင်းရပ်တန့်နိုင်ပါ။ သင်ဆဲစုပ်ဖို့ပိုရှိပါကတစ်စက္ကန့်ကွန်တိန်နာမှပေါ်သွားပါ။ သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောသိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာသို့စုဆောင်းခြင်းကွန်တိန်နာမှသင်၏ရင်သားနို့လောင်းနေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာသို့သင်၏နို့လောင်းသင့်ရဲ့ရင်သားနို့များစုဆောင်းခြင်းဖြည့်စွက်။ အထက်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းထိပ်ရန်သိုလှောင်မှုကိုကွန်တိန်နာဖြည့်ကြဘူး။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုချဲ့ထွင်ရန်ကြောင့်အခန်းတစ်ခန်းလိုအပ်နေပါသည်။
- သင့်ရဲ့သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ သငျသညျကွန်တိန်နာသို့မိခင်နို့၏တပ်မက်လိုချင်သောအငွေပမာဏထားပြီးတာနဲ့သင့်လျော်သောလုံဇစ်တံဆိပျသို့မဟုတ်ဦးထုပ်နှင့်အတူကတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ သင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သင့်ရဲ့ပုလင်းသိုလှောင်နေသည့်အခါသင်ကနို့သီးကိုမသုံးသင့်ပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ဦးကပုလင်းနို့သီးခေါင်းတစ်ခုလုံတံဆိပျမပေးနိုငျသညျ။
- သင့်ရဲ့မိခင်နို့အေးခဲ။ တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးသင်ကစုဆောင်းပြီးနောက်, ရေခဲသေတ္တာထဲသို့သင်၏အမိနို့နို့ထားပါ။ အဆိုပါထောက်ခံချက်ကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အဆိုပါအအေးဆုံးင်ရှိရာရေခဲသေတ္တာ၏နောက်ကျောဘက်နို့ကိုသိမ်းဆည်းထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျပထမဦးဆုံးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုတင်လိုလျှင်, 24 နာရီအတွင်းကအေးခဲ။ တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာမရရှိနိုင်လျှင်, သင်ထို့နောက်သူကအေးခဲအထိ 24 နာရီကြာအေးစက်နေတဲ့ရေခဲထုပ်နဲ့ insulator တွင်လည်းအေး၌သင်တို့၏နို့ကိုတင်နိုင်ပါတယ်။
သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးရင်သားနို့အေးခဲနိုင်သလား
သငျသညျရှိရေခဲသေတ္တာအမျိုးအစားသင်သည်သင်၏အေးစက်နေတဲ့နို့သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။
- တစ်ဦးရေခဲသေတ္တာအတွင်းတစ်ဦးကရေခဲသေတ္တာ compartment: ရင်သားနို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ပတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရေခဲသေတ္တာအခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
- ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တံခါးနှင့်အတူတစ်ဦးရေခဲသေတ္တာစေရန်ပူးတွဲတစ်ဦးကရေခဲသေတ္တာ: ရင်သားနို့အထိ 6 လအဘို့, ဘေးထွက်, ဒါမှမဟုတ်ထိပ်တန်းနှင့်အောက်ရေခဲသေတ္တာ / ရေခဲသေတ္တာယူနစ်ကစံဘေးထွက်အတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
- တစ်ဦးကရပ်တစ်ယောက်တည်းရေခဲသေတ္တာ: ရင်သားနို့အထိတစ်နှစ်တစ် defrost သံသရာမရှိဘဲနက်နဲရာအရပ်၌ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးသူငယ်စောင့်ရှောက်ရေးတို့အတွက်ရင်သားနို့အေးခဲနေသော
သင့်ကလေးကိုကလေးထိန်းသို့မဟုတ်တစ် daycare သွားလိုလျှင်, မိမိတို့၏ရင်သားနို့မူဝါဒအကြောင်းမေးကြည့်ပါ။ ရက်စွဲနှင့်အချိန်နှင့်သင်၏ရင်သားနို့ labeling အခါသင်၏နာမကိုအမှီနှင့်သင့်ကလေး၏အမည်ကိုထည့်သွင်းရန်မေ့လျော့ကြပါဘူး။
Frozen ရင်သားနို့ Thawing
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အေးစက်နေတဲ့မိခင်နို့ကိုသုံးပါရန်အချိန်မယ့်အခါ, လိုကျနာ နို့၏ဘေးကင်းလုံခြုံနွေးထွေးသောနှင့်ပူနွေးလာမှုများအတွက်လမ်းညွှန်ချက် ။
- အဆိုပါရက်စွဲများ Check နှင့်အထက်ဘေးကင်းလုံခြုံသိုလှောင်မှုများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာပါ။ ပထမဦးဆုံးလမ်းညွှန်ချက်အတွင်းရှေးအကျဆုံးစုဆောင်းခြင်းသော်။
- လုံခြုံစွာသင်ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းထဲမှာနေရာချလို့ရပါတယ်အေးစက်နေတဲ့နို့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ရန်။ တစ်မြန်နွေးထွေး, သင်နွေးရေကွန်တိန်နာထဲမှာနေရာချနိုင်သည်သို့မဟုတ်နွေးပြေးရေအောက်မှာကိုင်ထားပါ။ သင်သည်သင်၏ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်မထားသင့် တဲ့အခန်းအပူချိန်မှာမိခင်နို့ ။
- သင်ကမိုက်ခရိုဝေ့သို့မဟုတ်မီးဖိုပေါ်မှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောအိုးတလုံးထဲမှာနို့ defrost သို့မဟုတ်နွေးသင့်ပါဘူး။
- သငျသညျချက်ချင်း defrosted မိခင်နို့ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်အထိ 24 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနေရာချလို့ရပါတယ်။
- အေးစက်နေတဲ့နို့ထွက် thawed ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့သင်က refreeze သင့်ပါဘူး။
> Sources:
> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 8: Full-သက်တမ်းမွေးကင်းစနေရာဖြစ်သည်အသုံးပြုမှုအတွက်လူ့နို့သိုလှောင်မှုသတင်းအချက်အလက်။ မူရင်း protocol ကိုမတ်လ 2004; တည်းဖြတ်မူ # 1 မတ်လ 2010 မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ။ 2010; 5 (3) ။
ကလေးအထူးကု၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။ Bantam စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2011 ခုနှစ်။
> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။
> Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။