အားလုံးကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီနေ့ကအစာစားသင့်ကြောင်းပုံသေနည်းမရှိတိကျတဲ့ငွေပမာဏရှိပါသည်။ အချို့မွေးကင်းစရုံ 24 အောင်စကိုတစ်နေ့အစာစားစေခြင်းငှါနေစဉ်, အခြားသူများကို 32 အောင်စသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဖော်မြူလာအစာကျွေး၏စည်းကမ်းများ
လက်မ၏ A ကောင်းဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုဒီအသက်အရွယ်မှာပျမ်းမျှအားဖြင့်ကလေးနို့မှုန့်လောက် 5 မှ 6 အောင်စတိုင်း 3 မှ 5 နာရီကြာသောက်ဖွယ်ရှိဖြစ်ပါတယ်။
ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, စာအုပ်သင့်ကလေး၏ပထမဦးဆုံးတစ်နှစ်တာအတွက်လည်းကောင်းတဲ့လမ်းညွှန်ပေးကြောင်းအကြံပြု '' ပျှမ်းမျှပေါ်တွင်သင်၏ကလေးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အမျိုးမျိုးရှိသမျှပေါင်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်ဖော်မြူလာ၏အကြောင်းကို 2 1/2 အောင်စယူသင့်ပါတယ်။ '' ဒါကြောင့်ပျမ်းမျှများအတွက် 3-လအရွယ် 13 ပေါင်အလေးချိန်ရှိပြီးသူကိုကလေးယောက်ျားလေး, ထိုအကြောင်းကို 32 1/2 အောင်စကိုတစ်နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
အဆိုပါ AAP လည်း '' အများဆုံးကလေးပထမဦးဆုံးလတစ်လစဉ်အတွင်းနို့တိုက်ကျွေးနှုန်း 3 မှ 4 အောင်စနှင့်အတူစိတ်ကျေနပ်မှုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, 8 အောင်စသို့ရောက်ရှိသည်အထိတစ်လလျှင် 1 အောင်စကငွေပမာဏတိုးမြှင့်။ '' ဖော်ပြထားသည်
သော်လည်းဤနေဆဲပျမ်းမျှဖြစ်ကြသည်ကိုသတိပြုပါ, အချို့ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ကျွေးမှာတစ်ဦးချင်းစီနေ့၌ပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းဖော်မြူလာလိုအပ်သည်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအစာကျွေးအကြားကျေနပ်နှင့်နေသည်ပုံရသည်ဆိုပါက အလေးချိန်ရရှိမှု ပုံမှန်အားဖြင့်, ထို့နောက်သူဖွယ်ရှိအလုံအလောက်မစားဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ကလေးတသမတ်တည်းသောဤပျမ်းမျှထက်ပိုမိုသို့မဟုတ်လျော့နည်းစားသုံးခြင်းလျှင်သော်လည်း, သင်သည်သင်၏ကလေးအထူးကုမြင်သင်သည်သင်၏ကလေး၏ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအချက်ပြမှုများကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့်သူပုံမှန်အလေးချိန်ရရှိမှုကြောင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာအောင်ပေလိမ့်မည်။
အဆိုပါညကတစျဆငျ့ Sleeping
သူကညဉ့်သည်သူ၏နောက်ဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးရှိသည်ဖို့သွားသည့်အခါမှအဖြစ်, ထိုလွန်းသင့်ရဲ့ကလေးအပေါ်မူတည်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ အချို့မွေးကင်းစပြီးသား 3 လအားဖြင့်ညဥ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေစဉ်, အခြားသူတွေနေဆဲအနည်းဆုံးနို့တိုက်ကျွေးရေးလိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးနှိုးထနေသည်နှင့်သင်သူကိုတကယ်သည်ဆာမွတ်လျှင်, သင်သူ့ကိုအခြေချခြင်းနှင့်အိပ်ရာသူ့ကိုပြန်ထားဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်သေချာမသိကြပါ။
သူကကျွေးမွေးသို့မဟုတ်လျင်မြန်စွာနောက်တဖန်နှိုးသည်တိုင်အောင်သူပြန်အိပ်ရာမသွားပါလိမ့်မယ်လျှင်, သင်ဖွယ်ရှိတစ်ဦးထက်ပိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်လကြာညဉ့်ကိုအစာကျွေး၏အလယ်တန်းနှင့်အတူဆက်လက်ရန်လိုအပ်သည်။
များစွာသောလူအသို့ရောက်ရှိကြောင်းယုံကြည်ကိုသတိပြုပါ မှတ်တိုင် ညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ပျော်နေသောပိုတဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအရာဖြစ်ပြီး, သေချာပေါက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်ဆက်စပ်သောမဟုတ်ပါဘူး။
အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာနို့တိုက်ကျွေးရေးသီးနှံမကြာခဏကလေးမကူညီဘူးဒါကြောင့် ကြာကြာအိပ်ပျော်ခြင်း။
အဘယ်အရာကိုသင့်ကလေးနို့တိုက်ကျွေးအကြောင်းသိထားရန်
ဤအကြံပြုချက်များအပြင်, သင့်ရဲ့ကလေးဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိရန်အခြားအရာကြောင်းပါဝင်သည်:
- ကလေးဖော်မြူလာရွေးချယ်ခြင်း အများအပြားကြော်ငြာတွေနှင့်ဆောင်းပါးများကိုဖြစ်ဖို့ကထွက်စေသကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးမဟုတ်ပါဘူး။ မိဘများအများအပြားရှိပေမယ့် ကလေးနို့မှုန့်ရွေးချယ်မှု ဤသည်နေ့ရက်ကာလသည်ကလေးမတစ်ခုတည်းသောအကောင်းဆုံးဖော်မြူလာတကယ်ရှိပါတယ်။ သငျသညျပုံသေနည်းကိုပြောင်းမီနောက်ဆုံးပေါ်စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, သင်၏ကလေးအထူးကုစကားပြော ပုံသေနည်းစျေးကွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်း ။
- သင်တစ်ဦး၌သင်တို့၏ကလေး၏ပုံသေနည်းပုလင်းတက်နွေးဘယ်တော့မှသငျ့သညျ ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖို ။
- အဆိုပါလုပ်မနေပါနဲ့ တပြင်လုံးကိုနို့ဖို့ switch ကို သင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးကအနည်းဆုံး 12 လအရွယ်အထိပါပဲ။
- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် fluorosis ၏အန္တရာယ်, ဒါမှမဟုတ်သိပ်ရတဲ့၏ ဖလိုရိုက် သွားအစွန်းအထင်းမှဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်, အမေရိကန်သွားဘက်ဆိုင်ရာအသင်း (ADA) မိဘများနှစ်အောက်မွေးကင်းစ 12 လအတွင်းရဖလိုရိုဒ်ဓာတ်ရေပမာဏကန့်သတ်ကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အစားဖလိုရိုက်နှင့်အတူဖလိုရိုက်ကိုထိပုတ်ပါရေသို့မဟုတ်ပုလင်းရေအသုံးပြုခြင်း၏, ထို ADA ဖလိုရိုက်-အခမဲ့ပုလင်းကိုရေနှင့်ပုံသေနည်းဖော်စပ်အကြံပြုသည်။ သို့တိုင်သူတို့ 6 လအရွယ်များမှာအချိန်ကိုအသုံးပြုပုံကလေးကျန်းမာအံသွားဘို့အချို့သောဖလိုရိုဒ်ဓာတ်လိုအပ်မှစတင်။
ထိုမျှမကပြု အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန် သင့်ရဲ့ကလေးကအနည်းဆုံးလေးယောက်မှခြောက်လအရွယ်ဖြစ်ပါသည်အထိပါပဲ။
သတင်းရင်းမြစ်:
> ADA ။ မွေးကင်းစ, ဖော်မြူလာနှင့်ဖလိုရို။ http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water ။
ကလေးအထူးကုလက်တွေ့အစီရင်ခံစာ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ သံ Deficiency နှင့်သံ-Deficiency သွေးအားနည်းရောဂါမွေးကင်းစကလေးနှင့်လူငယ်ကလေးများ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးမှုနှင့်။ ကလေးအထူးကု။ နိုဝင်ဘာလ 2010, VOLUME 126 / ဆောငျးပါးမြား 5 ။