မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ဖော်မြူလာကျွေးမွေးပေါင်းစပ်ပြီး

by Donna Murray RN, BSN; Meredith ရှုရမြို့, MD အားဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်

မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာအတူ Breastfed ကလေးဖြည့်စွက်

အပြင်၌သင်တို့၏ကလေးမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာပေးခြင်း နို့တိုက် လို့ခေါ်ပါတယ် ဖြည့်စွက် ။ ဒါဟာသင့်ကလေးကိုဖော်မြူလာနို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပေးရလုံးဝ OK ကိုနှင့်ဿုံဘေးကင်းလုံခြုံပါတယ်။ တကယ်တော့များစွာသောမိသားစုများနည်းလမ်းနို့တိုက်ကျွေးမှုကဒီပေါင်းစပ်ရွေးချယ်ပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများကမွေးကင်းစကလေးအစာကျွေးဘို့အဘယ်အရာကိုအကြံပြုသလား?

အကြံပြု (WHO) ကကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAP) နှင့်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ကိုသီးသန့်နို့တိုက် ပထမလေးခြောက်လမှလကြာပြီးတော့ တစ်နှစ်အထိနို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက် သို့မဟုတ်ရှည် တစ်လျှောက်တွင်အစိုင်အခဲအစားအစာ၏နိဒါန်းနှင့်အတူ ။

သို့သော်သင့်ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကိုထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်သငျသညျအထိဖြစ်ပါတယ်။

ဖော်မြူလာဖြည့်စွက်အဘို့အကြောင်းပြချက်

ပုံသေနည်းတွေနဲ့ဖြည့်စွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်မချလွယ်ကူသောတဦးတည်းဖြစ်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသင်ပြုချင်သောအရာတစ်ခုခုဖြစ်နိုင်သည်, သို့မဟုတ်သင်အဘယ်သူမျှမရှေးခယျြမှုရှိသည်နှင့်ဖြည့်စွက်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေခြင်းငှါ, ထိုသို့ပင်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အပြစ်တို့သည်ကြီးစွာသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီနေရာတွင်ပုံသေနည်းတွေနဲ့သင့်ကလေးကိုဖြည့်စွက်ရန်မလိုအပ်သို့မဟုတ်ရှေးခယျြနိုငျသအကြောင်းရင်းတချို့ရှိနေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ကလေးဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိစ္စများရှိပါတယ်: သင်၏ကလေးအရွယ်မတိုင်မီမွေးဖွားသို့မဟုတ်အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့်အတူသူမဖွင့်သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထက်ပိုလိုအပျနိုငျပါ။

သင်တစ်ဦးအနိမျ့ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးဖူး: တစ်ဦးကယခင်ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ် သို့မဟုတ် အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ မိခင်နို့၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။ သင်သို့မဟုတ်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏ကလေးမဟုတ်ကြောင်းခံစားရလျှင် အလုံအလောက်နို့ရတဲ့ တစ်ဦးတည်းနို့တိုက်မှတဆင့်, သင်မွေးကင်းစကလေးပုံသေနည်းတွေနဲ့ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပေမည်။

သငျသညျသို့ပြန်သွားရန်လုပ်ငန်းခွင်မှ Going ပါတယ်: ဒါဟာအလုပ်မှာစုပ်ဖို့လည်းခက်ခဲသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါမှမဟုတ်သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျဆင်းခြင်းရှိစေခြင်းငှါ သင်တို့ကိုအလုပျမှပြန်လာတခါ ။

သငျသညျ၏ပုံများကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်ဒီတော့ သုံးစွဲဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားရင်သားနို့ , သငျသညျဖော်မြူလာနှင့်သင်၏ကလေး၏အစားအစာဖြည့်စွက်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်။

သင့်ရဲ့အဖော်ဆောင်ရွက်ရန်လိုပါသည်: သင့်မိတ်ဖက် feed အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူကာရံဖန်ရံခါပုလင်းပေးချင်ပေမည်။ သငျသညျစုပ်နှင့်သင့်ရင်သားနို့သုံးလို့ရတယ် , သို့မဟုတ်သင်တစ်ကြိမ်သာခဏ၌သင်တို့၏အနည်းငယ်သာတဦးတည်းပုံသေနည်းတစ်ခုပုလင်းကိုပေးနိုင်ပါသည်။

သီးသန့်: သင်မျိုးစုံရှိ အမွှာသို့မဟုတ်သုံးမွှာပူးနို့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးကြီးမားသောလုံလောက်အောင်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးတည်ဆောက်ထိန်းသိမ်းနည်းဖို့ရှိသည်ပါဘူး, သို့သော်သင်ကအရမ်းမကြာခဏနို့လိမ့်မယ်မသာ။ သင်ရုံအကြိမ်အနည်းငယ်တစ်နေ့တစ်ချိုးလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါဟာကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုရဲ့: သင်ရုံအချိန်အချို့ကိုနို့တိုက်ကျွေးနှင့်သင့်ကလေးဖော်မြူလာအခြိနျ၏ကျန်ပေးမယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုရှိစေခြင်းငှါ။ ဒါကလည်း OK ကိုပါပဲ။

မယ်ဆိုတာတစ်ဦးကဆရာဝန်ဖြည့်စွက်အကြံပြုလိုက်တဲ့အခါ?

ဘယ်အချိန်မှာဖြစ်နိုင်အများဆုံးဆရာဝန်များကသီးသန့်နို့တိုက်အကြံပြုပါသည်။ က breastfed ကလေးဖြည့်စွက်အကြံပြုဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦးအတွက်လိုအပ်သောင်သည့်အခါသို့သော်အချို့သောကြိမ်ရှိပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်လျှင်ပုံသေနည်းဖြည့်စွက်အကြံပြုနိုင်ပါသည်:

သင့်ရဲ့မွေးကင်းစသူသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထက်ပို 10% ရှုံး အလေးချိန် အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်အတွင်း။
သင့်ကလေးကိုပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်တဖြည်းဖြည်းအလေးချိန်သို့မဟုတ်လာဘ်အလေးချိန်ရှုံးသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးထက်နည်းခြောက်လရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ် စိုစွတ်သောအနှီး 24 နာရီကာလ၌။
သင့်ရဲ့မွေးကင်းစအလွန်ဇီဇာကြောင်သည်နှင့်အစာကျွေးပြီးနောက်စိတ်ကျေနပ်မှုမထင်ထားဘူး။

သင်မည်သို့သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ခုမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကိုရွေးချယ်ပါသငျ့သလော

တစ်ဦးမွေးကင်းစကလေးရွေးချယ်ရာတွင်ခင်မှာ ပုံသေနည်း သင့်ကလေးအဘို့, ကလေးအထူးကုပြောဆိုပါ။ အများစုမှာဆရာဝန်များကအသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ကာလအတွင်းတစ်ဦးသံ-ခိုင်ခံ့သောမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာအကြံပြုပါသည်။

သင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးအဖု, ဖွံ့ဖြိုး အကယ်. အန် , ဝမ်းလျှော ပုံသေနည်းစတင်ပြီးနောက်အလွန်အကျွံငို, ဇီဇာကြောင်, ဒါမှမဟုတ်ဓာတ်ငွေ့ကဓာတ်မတည်ဖြစ်နိုင်သည်။

ယင်းပုံသေနည်းကိုသုံးပြီးရပ်တန့်နှင့်မရရှိနိုင်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ၏အခြားအမျိုးအစားများကိုဆှေးနှေးဖို့ကလေးကိုရဲ့ဆရာဝန်ကိုအကြောင်းကြား။

ဘယ်အချိန်မှာသင်ဟာသင့်ရဲ့ကလေးမှမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာမိတ်ဆက်ပေးသငျ့

သငျသညျဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက်သင့်ကလေးကိုဖြည့်စွက်မပေးနေတယ်ဆိုရင်, ကျွမ်းကျင်သူများပုံသေနည်းမစတင်မီကအနည်းဆုံးတစ်လနို့တိုက်အကြံပြုပါသည်။ ကအနည်းဆုံးလေးပတ်ကစောင့်ဆိုင်းနေသငျသညျဖို့အချိန်ပေးသည် ကျန်းမာရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးဆော နှင့်သင့်ကလေးကောင်းစွာနို့ကြောင်းအာမခံပါသည်။ ဤအချက်မှာ, သင်တဖြည်းဖြည်းပုံသေနည်းကိုထည့်သွင်းဖို့ကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုဖော်မြူလာတစ်ခုကိုထည့်ပေါင်းသင့်ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးထင်သလောက်

နေ့ရက်တိုင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်က မိခင်နို့ ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ဝယ်လိုအား၏အယူအဆအပေါ်အခြေခံပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုသင့်ရဲ့ကလေးတောင်းဆိုချက်တွေ, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ။ သငျသညျပုံသေနည်း add စတင်သောအခါအဒါ, သင်လုပ်ဘယ်လောက်ရင်သားနို့ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတစျဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပုလင်းတစ်ပါတ်ဖြည့်စွက်အပေါ်စီစဉ်ထားပါကသင်၏အ breastmilk ထောက်ပံ့ရေးမထိခိုက်သင့်ပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကလေးသည်ပုံသေနည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုပုလင်းတစ်ရက်ပေးလျှင်မူကား, သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေး drop စတင်ပါလိမ့်မယ် ။

ဒါဟာနှေးနှေးကွေးကွေးပုံသေနည်းဖြည့်စွက်မိတ်ဆက်မှတ်မိဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ တိုတောင်းတဲ့ကာလထဲမှာပုလင်းတွေအများကြီးပေးကမ်းမှဖြည့်စွက်မပေးရာမှ Going, ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်ရင်သားကင်ဆာပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း ရင်သားကင်ဆာ engorgement နှင့် ပိတ်ဆို့နို့ပြွန် ။

သင့်ရဲ့မိခင်နို့ထောက်ပံ့ရေးတက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန် နှင့်ကာကွယ်တားဆီး ဘုံနို့တိုက်ပြဿနာများအချို့ကို သင်က feed ကိုပုလင်းသွပ်မှနို့တိုက် skip သည့်အခါပေါ်လာနိုင်သည်ကို, သင်စုပ်သို့မဟုတ်သုံးနိုငျ တဲ့လက်စကားရပ် technique ကို ။ သင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုဖယ်ရှားခြင်းရင်သားကင်ဆာ engorgement ဖြစ်ပေါ်စေနိုငျသောတန်ဆာသက်သာရာကူညီပေးပါမည်။ Plus အား, သင်ကနောက်ပိုင်းတွင်အချိန်တွင်အသုံးပြုရန်သင်၏ pumped မိခင်နို့ကိုသိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ သင်ကသိုလှောင်သိမ်းဆည်းပုံကိုပေါ် မူတည်. မိခင်နို့အထိတစ်နှစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်နေဖို့နိုင်ပါတယ် ။

သင်ကတူ Bottle သများတွင်ရင်သားနို့နဲ့ဖော်မြူလာပေါင်းစပ်နိုင်ပါသလား?

သင်သည်သင်၏ကလေးပေးဖို့လိုပါလျှင် တူညီသောနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းမိခင်နို့နှင့်နို့မှုန် သင်လုပ်နိုင်သည်။ ဒါဟာသင်ပြီးသားဖော်မြူလာပြင်ဆင်ကြပြီဆိုပါကတူညီသောပုလင်းထဲမှာရင်သားကင်ဆာနို့နှင့်နို့မှုန်ထားရန်လည်း OK ကိုပါပဲ။ သင်တဦးတည်းပုလင်းထဲမှာအတူတူမိခင်နို့နှင့်နို့စို့သူငယ်ပုံသေနည်းရောထွေးကြဘူးလျှင်မူကား, ပင်သင်သည်တတ်နိုင်သော်လည်း, ကပိုကောင်းတယ်။ ဒါဟာဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး, သင်၏အဖိုးတန်နို့ဖြုန်းနှင့်အတူလုပ်ဖို့အရာအားလုံးရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးပုလင်းပြီးအောင်မပါဘူးဆိုရင်သင်မြင်, သင်ဖော်မြူလာ၏ကျန်နှင့်အတူသင့်ရဲ့မိခင်နို့အချို့ကိုပယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။ မိခင်နို့ဒါအကျိုးရှိကတည်းက, သင်သည်သင်၏ကလေးတတ်နိုင်သမျှရင်ပတ်ကိုနို့အဖြစ်အများကြီးရချင်တယ်။ အဆိုပါထောက်ခံချက်ကလေးငယ်ကိုဖော်မြူလာနှင့်အတူနို့တိုက်ကျွေးရေးပြီးအောင်ထို့နောက်ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုပေးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးပြင်ဆင်ထားကြောင်းပုံသေနည်းတွေနဲ့မိခင်နို့ရောနှောဖို့ OK ကိုပါပဲ။ သို့သျောလညျးသငျသညျလောင်းအမှုန့်သို့မဟုတ်စုစည်းဖော်မြူလာနှင့်သင်၏ရင်သားနို့ပေါင်းစပ်ဘယ်တော့မှသငျ့သညျ။ အမြဲတမ်းထို့နောက်မိခင်နို့ဖို့ပြင်ဆင်ထားပုံသေနည်း add ကိုအရင်ပုံသေနည်းစေရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။

ဘယ်လိုမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာပေါင်းထည့်ခြင်းသင့်ကလေးထင်သလောက်

သင်သည်သင်၏ကလေးနို့နှင့်သူမ၏နေ့စဉ်အစားအသောက်များတွင်ပုံသေနည်းကိုထည့်သွင်းဖို့ကိုစတင်ခဲ့တာလျှင်, သင်သတိထားမိမှာစတင်စေခြင်းငှါအရာအခြို့ရှိပါသညျ။

သူမသည် Bottle သပျကွညျ့ပါဖို့ငြင်းဆန်ဖြစ်နိုင်သည်: သင်သူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ကြောင့်ပေးကမ်းတင့်ဆိုပါကသင့်ရဲ့ကလေးအတွက်အထူးသဖြင့်ပုလင်းကိုယူဖို့ငြင်းဆန်လိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သို့မဟုတ်အခြားစောင့်ရှောက်သူများပုလင်းပူဇော်ရှိပါကအဆိုပါအကူးအပြောင်းကိုပိုမိုချောမွေ့သွားပါလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့နည်းနည်းပေါ်ပြီးသားသင့်ရဲ့ pumped မိခင်နို့သောက်တစ်ပုလင်းကိုအသုံးပြုပြီးသည်ဆိုပါကသူမ၏တစ်ပုလင်းအတွင်းမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာယူရရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်သူမဆဲပုံသေနည်း၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
သူမသည်ရင်သားကိုယူဖို့ငြင်းဆန်ဖြစ်နိုင်သည်: သင်တစ်ပုလင်း၌သင်တို့၏ကလေးနို့မှုန့်ပေးရန်စတင်ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပြဿနာတစ်ခုမရှိဘဲပုလင်းယူနိုငျသညျ။ ကပုလင်းထဲကပုံသေနည်းရဖို့ထက်ကရင်သားထဲကသင့်ရဲ့မိခင်နို့ကိုရရန်ကပိုအလုပ်ရဲ့ကတည်းကဒါပေမယ့်သူမကစတင်စခွေငျးငှါ နို့တိုက်ကျွေးဖို့ငြင်းဆန် ။
သူမသည်အစာကျွေးအကြားတွင်ရှည်လျားတဲ့စောင့်ပါစေသော: ကတည်းက သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာထက်မိခင်နို့တွေဟာအစာကြေနိုင်ပါတယ် , ထိုဖော်မြူလာပိုသင့်ကလေးမဟုတ်တော့အပြည့်အဝခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပုံသေနည်း Feed ပြီးနောက်သူမအဖြစ်အလျင်အမြန်သူမရင်သားနို့ပြီးနောက်မကဲ့သို့မွတ်သိပ်မထင်ထားဘူးကြောင်းသတိထားမိပေမည်။
သငျသညျမိမိအအူလှုပျရှားမှုအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုသတိပွုစခွေငျးငှါ: သင်၏ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ပုံသေနည်းထည့်သွင်းခြင်းပုံစံ, အရောင်, သင်၏၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါ ကလေး၏ poop ။ ဖော်မြူလာ poop အရောင်အတွက် tan သို့မဟုတ်မှောင်, များသောအားဖြင့်ရနိုင်တဲ့သတင်းတွေဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းအနံ့ရှိပါတယ်။ သငျသညျသူ့ကိုပုံသေနည်းပေးခြင်းစတင်ရန်တစ်ချိန်ကသင့်ကလေးကိုလည်းလျော့နည်းမကြာခဏ poop လိမ့်မည်။

ဖော်မြူလာသင့်ကလေးများအတွက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးကို Safe နှင့်အတူနို့တိုက်ကျွေးသလဲ?

တိုင်းမိဘများ၏အဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်တိုးတက်နေတဲ့သူတစ်ဦးပျော်ရွှင်ကျန်းမာကလေးရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးမှုမှကြွလာသောအခါမွေးကင်းစကလေးပုံသေနည်းတစ်ခုလုံးဝလုံခြုံရွေးချယ်မှုဖြစ်တယ်, ဒါသင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်လျှင်အပြစ်ရှိခံစားရသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ရန်ဆုံးဖြတ်သင့်ပါဘူး။ သငျသညျသီးသန့်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်လျှင်, ထိုကြီးမြတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုတိုင်း mom, များအတွက်အမြဲဖြစ်နိုင်သမျှတော့မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျချင်ကြဘူးသို့မဟုတ်တိုင်းနို့တိုက်ကျွေးရေးအတှကျနို့တိုက်ကျွေးမနိုင်လျှင်, ပုံသေနည်းဖြည့်စွက်နှင့်အတူနို့တိုက်နေတဲ့အကြီးအ option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုံကအားလုံးကိုသို့မဟုတ်ဘာမျှမဖြစ်ဖို့ရှိသည်ပါဘူးနို့နှင့်အတူသတိရပါ။ တောင်မှအနည်းငယ်နို့အဘယ်သူအားမျှထက် သာ. ကောင်း၏။ တိုင်းကလေးနှင့်အခွအေနမူထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နို့တိုက်နှင့်ဖော်မြူလာပေါင်းစပ်သင့်မိသားစုများအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပေမည်။

> Sources:

> မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဆေးပညာ Protocol ကိုကော်မတီ၏အကယ်ဒမီ။ ABM လက်တွေ့ protocol ကို # 3: မွေးကင်းစကလေး breastfed ကျန်းမာသက်တမ်းအတွက်ဖြည့်စွက်အစာကျွေး၏အသုံးပြုမှုများအတွက်ဆေးရုံလမ်းညွှန်ချက်များ, 2009 ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော။

> Auerbach, ကက်သလင်း, G. အ Ph.D ဘွဲ့ကို, IBCLC, Montgomery, အန်း, MD IBCLC ။ အဆိုပါမိခင်နို့တိုက်ကျွေးကလေးဖြည့်စွက်။

> Eidelman AI အ, Schanler RJ, Johnston က M, Landers က S, Noble L ကို, Szucs K ကို Viehmann အယ်လ်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှုကို။ ကလေးအထူးကု။ 2012 ခုနှစ်မတ်လ 1; 129 (3): e827-41 ။

> လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်အဌမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Elsevier ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2015 ။

> ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ မွေးကင်းစကလေးနှင့်သူငယ်နို့တိုက်ကျွေး: ဆေးပညာဆိုင်ရာကျောင်းသားများနှင့်မဟာမိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များအဘို့အဖတ်စာအုပ်များများအတွက်မော်ဒယ်မျြးအခနျးကွီး။ 2009 ။