ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းအဝလွန်ခြင်းကိုနားလည်ခြင်း

by ရော်ဘင် Elise Weiss, Ph.D

အဆိုပါဆွေးနွေးမှုများအများစုသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အလေးချိန်ရရှိမှုန်းကျင်ဗဟိုလေ့သော်လည်းကိုယ်ဝန်နှင့်အလေးချိန်မကြာခဏအကြောင်းကိုစကားပြောကြောင်းအရာတစ်ခုခုဖြစ်ကြသည်။ ဆှေးနှေးဖို့နောက်ထပ်ပြဿနာသူမသည်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်အမျိုးအစားအတွက်ကိုယ်ဝန်စတင်သည်သည့်အခါအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူမ၏ကိုယ်ဝန်ဖွစျသှားတယျ။ သမ္မာတရားကိုဒီမျက်နှာစာပြဿနာမဟုတ်, ကိုယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အလေးချိန် related ဖြစ်ပါတယ်။

အဝလွန်ခြင်းကိုယ်ဝန်အတွက်သတ်မှတ်ပါတယ်ဘယ်လို

အဝလွန်ခြင်းဟာအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်အမျိုးအစားထဲမှာပြီးသားကိုယ်ဝန်စတင်ပိုပိုပြီးမိန်းမနှင့်တစ်ဦးတိုးပွားလာပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေအကြောင်းလေးဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကအဝလွန်အမျိုးအစားဆယ်ရာခိုင်နှုန်းခန့်အတွင်းကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကအဆိုအရအဝလွန်စဉ်းစားနေကြပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းသုံးဆယ်အထက်တစ် BMI အဖြစ်သတ်မှတ်နေစဉ်အဝလွန်, နှစ်ဆယ်ငါးနှစ်ဆယ်ကိုးအချက်ကိုးအကြားခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) ရှိခြင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ ဤရွေ့ကားကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ရန်အသုံးပြုကြသည်တူညီသောအဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါ BMI ပုံမှန်အားဖြင့် pre-ကိုယ်ဝန်အလေးချိန်နှင့်မကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ်တွက်ချက်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်အပြင်မှာရှိတဲ့ဂရုမစိုက်

ကိုယ်ဝန်နှင့်အလေးချိန်အကြောင်းကိုကိစ္စများနှင့်ပတ်သက်ပြီးအကြီးမားဆုံးဒါပေမဲ့မရှိသလောက်ပြောပြီတစ်ခုမှာအရွယ်အစားကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကုသနေကြသည်ကိုမည်သို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြင့်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေသူလူနာသူတို့လုံလောက်သောစောင့်ရှောက်မှုမခံမနေကြနဲ့တူသူတို့ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်ခံစားချက်နှင့်အတူချည်းခံစားတက်လေနိုငျကွောငျးကိုငါသိ၏။

ဒါဟာလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူးနှငျ့သငျသောကွောငျ့သင့်ရဲ့အလေးချိန်၏ညံ့ဖျင်းကုသခံနေရသညျးမခံသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်, သင်တလေးတစားနှင့်သင့်ကိုယ်ဝန်နှင့် / သို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများများအတွက်သင့်လျော်သောသောစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ကုသခံရဖို့တစ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အလေးချိန်-တို့သည်ကြီးစွာသောဥပမာလုံလောက်သောဆေးဝါးကုသမှုတူရိယာရှိသည်သေချာရေတွင်းတစ်တွင်းလျောက်ပတ်သွေးဖိအား cuff ဖြစ်ပါတယ်ပါဝင်သည်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်လုံလောက်စွာနောက်ထပ်ဥပမာတိုင်းတာလျက်ရှိသည်သေချာအတွက်နျဆာပဖြစ်ပါသည်: တိကျစွာသငျသညျအလေးချိန်ကြောင့်အကြေးနှင့်တစ်ဦးအလုပ်သမားအိပ်ရာနှင့်စာမေးပွဲဖြေဆိုစားပွဲအပါအဝင်, သင်ကိုက်ညီသောပရိဘောဂ။

ဘယ်လိုအဝလွန်ခြင်းကိုယ်ဝန်ထင်သလောက်

တစ်စုံတစ်ဦးကအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းစဉ်ကိုယ်ဝန်ရရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါမှပင်ဆင်းရဲစေခြင်းငှါအလွန်ပထမဦးဆုံးပြဿနာဒုက္ခထင်သည်အထင်မှားဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဒုက္ခကိုယ်ဝန်ရတဲ့ဖြစ်စေနိုင်သည့် polycystic သားအိမ်ရောဂါ (PCOS) နဲ့ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များမှအခံရလတံ့သောအခြို့သောအမြိုးသမီးမြားရှိပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာ subfertility လို့ခေါ်တဲ့နိမ့်ကလေးမွေးဖွားမှုနှုန်းရှိသည်သောသူအချို့အမျိုးသမီးတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများနှင့်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောယေဘုယျအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများအနေဖြင့်အာရုံချို့ယွင်းမွေးဖွား၏အလားအလာအန္တရာယ်များ, အပြင်၌တည်ရှိ၏။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးတာနဲ့တိုးမြှင့်အလေးချိန်အပါအဝင်အခြားအလားအလာပြဿနာများလည်းရှိပါသည်:

တူသောအခြို့သောကလေးမွေးဖွားချို့ယွင်းချက်များတိုးမြှင့်အန္တရာယ် အာရုံကြောပြွန်ချို့ယွင်းချက်
၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ
၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ် ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ
အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်တိုးမြှင့်အန္တရာယ်
အဆိုပါ amniotic sac (chorioamnionitis) ၏ကူးစက်မှုတိုးမြှင့်အန္တရာယ်
preeclampsia ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်

အဆိုပါကိစ္စရပ်များကိုတစ်ခုချင်းစီသူတို့နှင့်အတူဆက်နွယ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ်များပါတယ်။ ဒါဟာသင်အနေနဲ့တိုးမြှင့်အရေအတွက်ကိုရှိသည်ဖို့လိုအပျကွောငျးဆိုလိုနိုင်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုလာရောက်လည်ပတ်သူ သင်သည်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်ပိုမိုနီးကပ်စွာစောင့်ကြည့်ရေးလိုအပ်ကြောင်း။

ဤသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအလွန်အရေးကြီးကြောင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်သင်ကိုက်ညီစေခြင်းအရေးကြီးသောသည်အဘယ်ကြောင့်တဦးတည်းအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်အလေးချိန် Gain

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြောင်းအရာတစ်ခုမှာ, သင်သည်သင်၏ဆရာချင်ပါတယ်ထက်ပိုအလေးချိန်နှင့်အတူကိုယ်ဝန် start ရင်တောင်ထိုသို့ ကိုယ်ဝန်အတွက်အလေးချိန်ရရှိနေဆဲအရေးကြီးသော ။ အဆိုပါအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ကဏ္ဍတစ်ဦးကအမျိုးသမီးတစ်ဦးကျန်းမာကိုယ်ဝန်များအတွက်လျော့နည်းအလေးချိန်ရဖို့ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်နေဆဲအားပေးတိုက်တွန်းကြောင်းအရာတစ်ခုခုသည်။

အဝလွန်နေသောမိန်းမတို့အဘို့, တဆယ်နှစ်ဆယ်မှငါးပေါင်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကနေဖြစ်ခြင်းအကြောင်းကိုနှစ်ခုခြောက်လမှတစ်နှစ်ခွဲပေါင်နှင့်အတူအကြံပြုသည်နှင့်အလေးချိန်အမြတ်၏တစ်ဝက်ပေါင်အကြောင်းကိုအပတ်တိုင်းဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်အတွက် ။

ဒါကကိုယ်အလေးချိန်သုံးဆယ်-One ငါးဆယ်ပေါင်စုစုပေါင်းမှဖြစ်အမွှာအတူတိုးပွားစေပါသည်။

သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျရဲ့ start မှာအဝလွန်နေကြသည်ဆိုပါကသင်ကဒုတိယနှင့်တတိယသုံးလပတ်အတွင်းတစ်ပါတ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အကုန်ပဲလေးပေါင်ကျော်ထက်မပိုရဖို့များနှင့်တစ်နှစ်ခွဲပေါင်အကြောင်းကိုသာရရှိကြောင်းအကြံပြုသည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်တကျိပ်တပါးသောနှစ်ဆယ်ပေါင်ကြားတစ်ဦးအလေးချိန်အမြတ်စုစုပေါင်းရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအမွှာမျှော်လင့်နေတယ်ဆိုရင်, ထိုအရေအတွက်သည်လေးဆယ်နှစ်ပေါင်စုစုပေါင်းမှနှစ်ဆယ်ငါးဦးအထိမြင့်တက်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး

ဒါဟာမည်သူမဆိုကိုယ်ဝန်အတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားကြောင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဤသည်နေပါစေသင့်စတင်အလေးချိန်ကဘာလဲဆိုတာ, မှန်သည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက် Dieting လိုအပ်သောကယ်လိုရီသင့်ရဲ့ကလေးဆုံးရှုံး။ ဒါဟာအစအလားအလာခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့အဆိပ်ထုတ်လွှတ်မိခင်အဆီစတိုးဆိုင်ကိုမီးရှို့အတူအလားအလာပြဿနာဖြစ်ပေါ်စေဖို့စဉ်းစားထားသည်။ ဒီအကသင်ချင်သမျှကိုစားသင့်ကြောင်းပြောမဟုတ်, ကောင်းစွာ rounded နှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအစားအစာများကိုအပြည့်အဝသောအစားအစာမြင့်မားသောကယ်လိုရီများနှင့်အရည်အသွေးနိမ့်သောအစားအသောက်ထက်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးများအတွက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဝလွန်အမျိုးသမီးများအတွက်အလုပ်သမားရေးရာ

အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်သူသည်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူအလုပ်သမားတွေအကြောင်းကျင်းပခဲ့ကြကြောင်းအများအပြားကပြောပါတယ်ခဲ့ကြသောအရာသို့မဟုတ်ယုံကြည်ချက်ရှိပါတယ်။ သုတေသနတစ်ဦးကမကြာသေးခင်ကလှိုင်းကျွန်တော်တို့ကိုဤအတှေးအရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ခေတ်မီဆေးဝါးကုသမှုအခြေအနေတွင်အတွင်းအရပ်သို့သူတို့ကိုထားရန်ကူညီပေးခဲ့တယ်။

သင်တို့အဘို့အလုပျသမားတစ်ဦးတိုးလာအန္တရာယ်မှာဖြစ်နိုင်သည်:

ဤအအလေးချိန်အမျိုးအစားထဲမှာအမြိုးသမီးအလုပျသမားတစ်ဦးမဟုတ်တော့ပထမအဆင့်, သားအိမ်ခေါင်း dilating သည်အဘယ်မှာရှိအစိတ်အပိုင်းရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးက Practitioner လုပ်အား၏ဤအဆင့်တွင်အပိုအချိန်ပေးအကြံပြုနှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးမိခင်နှင့်ကလေးကောင်းစွာလုပ်နေတာအဖြစ်ကြားဝင်မခံကြလိမ့်မယ်။

Epidural မေ့ဆေး တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားအလေးချိန်ကဏ္ဍမိန်းမတို့အဘို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကမေ့ဆေးဆရာဝန်၏ရှုထောင့်ကနေနည်းပညာပိုင်းကပိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်း။ သငျသညျဤအမြိုးအစားထဲသို့ကျလျှင်, သင်တစ်ဦး Pre-လုပ်အားကိုသင်တိကျတဲ့ကြောင်းသတင်းအချက်အလက်အဘို့သင့်ဆေးရုံမှာမေ့ဆေးဌာနနှင့်အတူတိုင်ပင်စဉ်းစားရန်လိုလိမ့်မည်။ သင်တစ်ဦးအံ့အားသင့်စရာပေါလိုတဲ့အခါအလုပ်သမားမဟုတ်ပါဘူး။

အလုပ်သမား, ဒါမှမဟုတ်တွန်း၏ဒုတိယအဆင့်တွင်တစ်ချိန်ကအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်အမျိုးသမီးများရှည်ဖြစ်ထင်ခဲ့သည်။ မကြာမီကသုတေသနသောအမှုဖြစ်မတွေ့ရှိခဲ့သည်။ တကယ်တော့, သေးငယ်တဲ့လေ့လာမှုသည်ဤမိန်းမတို့သည်ပုံမှန်အလေးချိန် counterparts တွေကိုဆင်တူ intraabdominal ဖိအားခဲ့ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အဲဒီဒြပ် oxytocin နှင့်အတူတိုးပွားပိုပြီးဘုံကြီးကဆိုသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးတိုးပွားလာနေသည်ဟု BMI ဟာပျဉ်ပေါ်မှာတတိယသို့မဟုတ်စတုတ္ထဒီဂရီ laceration ရှိခြင်းဆန့်ကျင်နေတဲ့အကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပုံရသည်သတိပြုပါဖို့လည်းအရေးပါတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။

အလုပ်သမားနှင့် Cesarean မွေးဖွားခြင်း၏ induction

Cesarean အပိုင်း အဝလွန်နှင့်အဝလွန်အမျိုးသမီးများဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အစုံရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးတည်းအလေးချိန်များအတွက်စီစဉ်ထား cesarean အပိုင်းကလေးသို့မဟုတ်မိခင်များအတွက်ရလဒ်များတိုးတက်စေတော်မမူကြောင်းမှတ်သားရန်အရေးကြီးပါသည်သော်လည်း။ တစ်ဦး cesarean လိုအပ်နေများအတွက်အန္တရာယ်တဦးတည်းယူဆလိမ့်မယ်သကဲ့သို့ရိုးမဟုတ်ပါ။

သငျသညျကောက်ကာငင်ကာအလုပ်သမားကိုစတင်ပါလျှင်, အလုပ်သမားစဉ်အတွင်း cesarean အပိုင်း၏နှုန်းထားများအားလုံးအလေးချိန်အမျိုးအစားမိန်းမတို့အဘို့တူညီကြသည်။ cesarean အပိုင်းများအတွက်အန္တရာယ်အဝလွန်နှင့်အဝလွန်အမျိုးအစားအတွက်မိခင်များအဘို့အထသည့်အခါအလုပ်သမားသွေးဆောင်သို့မဟုတ်သူတွေဟာစတင်သောအခါဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိဒီမြင့်တက်ထိန်းချုပ်ဖို့ပြောင်းလဲနိုင်သောအရာကိုကြည့်ရှုဖို့ရှိပါတယ်အမှုကိုပြုခံရလေ့လာနေနေကြသည်နေစဉ်, induction အမျိုးအစားအဘို့အဘယ်သူမျှမအကြံပြုချက်များအထိရောက်ဆုံးဖြစ်မည်လက်ရှိတွင်ရှိပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုကြှနျုပျတို့သိကွပါအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်နေသောအမျိုးသမီးများ၏လုပ်အားတစ်ခု induction သင့်လျော်သောကြားဝင်စေမယ်လို့ရောဂါများတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားမှုနှုန်းရှိဘူးဆိုတာပါပဲ။ အဘယ်အရာကိုလာမယ့်လာကိုယ်ဝန်နှင့် induction နှင့်အလားအလာ cesarean မွေးဖွား၏အန္တရာယ်များကိုရှည်ရှည်၏အန္တရာယ်များကိုဟန်ချက်ညီဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ဦးက cesarean မွေးဖွားနည်းပညာပိုင်းပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုအတွက်မေ့ဆေးအသင်းနှင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်များ၏ရှုထောငျ့မှဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်လုံလောက်စွာသုံးနိုင်ပစ္စည်းကိရိယာများရှိခြင်းဟာခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်လူနာနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်သည့်အခါအခြားအချိန်ဖြစ်ပါသည်။

အနာဂတျအတှကျစေတယ်စီမံကိန်း

မကြာခဏအကြံပြုကြောင်းအရာတစ်ခုမှာအဝလွန်ခြင်းနှင့်အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများကြိုတင်ကိုယ်ဝန်မှကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သို့သျောလညျးအဘယ်သူမျှမအစစ်အမှန်ထိရောက်သောသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်လေ့လာမှုများနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သည်အကောင်းဆုံးအရာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌မဟုတ်ပါဘူးရှိခဲ့ပါပြီ။ အဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူများကအပေါ်သဘောတူကြဘူးလာသောအခါဖြစ်နိုင်သမျှသင်ကိုယ်အလေးချိန်သင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်သော်လည်းဒါဟာလုံးဝမယ့်အလေးချိန်ပြဿနာကိုဖြေရှင်းမပေးပါကပင်လျှင်, ဆုံးရှုံးခဲ့ရကိုမဆိုအလေးချိန်အကျိုးရှိသောစဉ်းစားသည်။

သင်တတ်နိုင်သမျှကျန်းမာဖြစ်အလုပ်လုပ်နေကြသေချာထို့နောက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသို့မဟုတ်စောင့်ဆိုင်းဖို့မရှေးခယျြခဲ့နဲ့အတူဒုက္ခရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင်။ အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းသင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးထိခိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်, သို့သော်ပြဿနာများ၏ဂတိတော်သည်မဟုတ်နိုင်ပါ။ ကောင်းသော prenconceptional ကျန်းမာရေးစိစစ် မဆိုအလားအလာကိစ္စရပ်များကိုသိရှိနိုင်ပြီးအဲဒီမတိုင်မီကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ရန်ဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်။ ဤသည်ပြီးသားသင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အပိုဆောင်းကိစ္စရပ်များကိုဖော်ထုတ်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားနေကြသည်မဟုတ်သည့်အခါသင့်ရဲ့အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဟုအားလုံးသည်, ကိုယ်ဝန်ကြား၌အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအလားအလာပင်သူမ၏ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသို့မဟုတ်သူမ၏ကိုယ်ဝန်အကြားပိုပြီးအလေးချိန်ရဖို့ရန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, အလေးချိန်နှင့်အတူအခြေခံအားဖြင့်တစ်ဦးဒုတိယတန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုပြသကြောင်းသုတေသနရှိသေး၏။ ကိုယ်ဝန်များ၌တွေ့မြင်ဆိုးကျိုးများအများအပြားကဤကိစ္စများကနေလာသည်အတိုင်းပြုပါရန်အထိရောက်ဆုံးအရာတစျခု, ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်သည်သွေးတိုး, အသွေးဂလူးကို့စကိစ္စများမှအလေးချိန်-related ရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

high-အန္တရာယ်တံဆိပ်တပ်ရန်

အတော်များများကအဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ပင်နာတာရှည်ပြဿနာများ၏မရှိခြင်းအတွက်အားလုံးမြင့်မားသောအန္တရာယ်ဖြစ်ကြောင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်သို့အတင်းအဓမ္မခံခြင်းနှင့်ကြားဝင်ကိုလက်ခံဒါမှမဟုတ်သူတို့လိုခငျြမပြုစေခြင်းငှါစမ်းသပ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခံနေရရှာပါ။ အဆိုပါအဝလွန်နှင့်အဝလွန်ကဏ္ဍအမျိုးသမီးအများစုမကြာခဏအဖြစ်တံဆိပ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဤသူကားအ မြင့်မားအန္တရာယ်လူနာ ။

အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းအချို့သောပြဿနာများတိုးပွားစေခြင်းငှါနေချိန်မှာအဲဒီအလေးချိန်အမျိုးအစားအတွင်းကိုယ်ဝန်အတွက်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ရောဂါများအများစုဖြစ်သောကြောင့်သို့မဟုတ်မ may အလေးချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောမည်အကြောင်းအရာတစ်ခုနာတာရှည်အခြေအနေ၏နေဆဲဖြစ်သည်။ တစ်ဦးကအကြီးအဥပမာ Pre-ရှိပြီးသားသွေးပေါင်ချိန်ပြဿနာများဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်များစွာသောမိန်းမမြင့်မားသောအန္တရာယ်တံဆိပ်ကပ်ခံရသည်ဟုနားလည်မလည်းမှန်သော်လည်းသူကဖြစ်ပျက်၏ကြီးမြတ်သောအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိရိုးရှင်းစွာအကြောင်း, သငျသညျလုံးဝကိုယ်ဝန်အတွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည်လိမ့်မယ်ဟုကဲ့သို့တူညီသောအရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ပင်မြင့်မားသောအန္တရာယ်တံဆိပ်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများ၏ကောင်းတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုအနိမ့်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားရှိသည်ဖို့တတ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအကြီးအကျယ်သင်တို့ကိုရွေးကောက်ကြောင်း Practitioner နှင့်၎င်းတို့၏လမ်းပြဒဿနပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်, သငျသညျအခွင့်အရေးရှိသည်ပြုကြနှင့်သူတို့လေ့ကျင့်ခန်းနိုင်သည်, ဒီသင့်လျော်သောပါလျှင်သစ်တစ်ခု Practitioner ရှာဖွေတာတို့ပါဝင်သည်နိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုသင်ကဖြစ်သောကြောင့်သင့်ရဲ့အလေးချိန်၏ညံ့ဖျင်းကုသနေလိုပဲသင်ဟာခံစားရပါလျှင်လုပ်ပါရန်

သင်ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏ဖွင့်မပြောတတ်သငျ့သညျ။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမသင်သည်သင်၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမကောင်းတဲ့ခံစားဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤသည်ကိုသင်လေထုကိုရှင်းလင်းမယ့်အခွင့်အလမ်းခွင့်ပြုပါတယ်။ သငျသညျလူတစ်ဦးအတွက်ဒီလုပ်နေအဆင်ပြေမဟုတ်ခဲ့လျှင်, သင့်ပံ့ပိုးပေးမယ့်စာတစ်စောင်ရေးသားစဉ်းစားပါ။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည်သင်၏အကြိုက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်တဲ့ထုံးစံ၌မိန့်ခွန်းပြောကြားကြသည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, ဆေးသမား၏အခြားအုပ်စုတစ်စုကနေစောင့်ရှောက်မှုရှာကြံစဉ်းစားပါ။

> Sources:

> Garretto: D, Lin က BB, syn HL, တရားသူကြီး N ကို, Beckerman K ကို Atallah က F, Friedman တစ်ဦးက, Brodman M က, Bernstein ဆာ။ အဝလွန်ခြင်းပြင်းထန်သော Perineal Lacerations ဆန့်ကျင်ကာကွယ် Be နိုင်ပါစေ။ J ကိုအဝလွန်ခြင်း။ 2016; 2016: 9376592 ။ Doi: 10,1155 / 2016/9376592 ။

အဆိုပါအဝလွန်လူနာအတွက်အလုပ်သမား> Ruhstaller K. induction ။ seminal Perinatol ။ 2015 အောက်တိုဘာ; 39 (6): 437-40 ။ Doi: 10,1053 / j.semperi.2015.07.003 ။ EPub 2015 စက်တင်ဘာ 26 ။

> Shree R ကို, Park က SY, Beigi RH အ, Dunn SL, Krans EE ။ လူနာ, ပေးသူများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း-Specific အန္တရာယ်အချက်များ: Cesarean Delivery ပြီးနောက်ခွဲစိတ်ဆိုက်ကိုကူးစက်မှု။ နံနက် J ကို Perinatol ။ 2016 ဇန်နဝါရီလ, 33 (2): 157-64 ။ Doi: 10,1055 / s ကို-0035-1563548 ။ EPub 2015 စက်တင်ဘာ 7 ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း> အလေးချိန် Gain ။ မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဌာနခွဲ, နာတာရှည်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရေးတို့အတွက်အမျိုးသားရေးစင်တာ။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနှင့်ကာကွယ်ရေးစင်တာ။ အောက်တိုဘာလ 14, 2016 ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း> အလေးချိန် Gain: အလမ်းညွှန်ချက်များ Reexamining ။ ကက်သလင်းအမ် Rasmussen နှင့်အမ်းအယ်လ် Yaktine, အယ်ဒီတာများ; IOM ၏ကိုယ်ဝန်အလေးချိန်လမ်းညွှန်ချက်များနျဆနျးစဖို့ကော်မတီ, ဆေးပညာ၏အင်စတီကျု, အမျိုးသားသုတေသနကောင်စီ; 2009 ။

> ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့။ အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းအဖြစ်မှန်စာရွက် N ကို 311 ။ http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/ ဇွန်လ 2016 [2016 ဝင်ရောက်] ။