စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးတိုးမြှင်များအတွက်မဟာဗျူဟာများ

သူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အခြားသူများရဲ့စိတ်ခံစားမှုဖို့သင့်လျော်စွာတုံ့ပြန်ရန်မည်သို့မည်ပုံကလေးများဆုံးမဩဝါဒ ပေး. ပညာရေး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတာဝန်ပြီးမြောက်ဖို့, များစွာသောပညာတတ်များသင်ရိုးညွှန်းတမ်းသို့လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူမှု (ဆဲဆဲ) အစီအစဉ်များကိုထည့်သွင်းထားပါသည်။

ဤရွေ့ကားအစီအစဉ်များကျောင်းသားများကို '' စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်တိုးတက်အောင်သာထိရောက်သောမဟုတ်, ဆဲဆဲအစီအစဉ်များကိုလည်း အနိုင်ကျင့်တားဆီး များနှင့်ပညာရပ်ဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုတိုးမြှင့်။

ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, နေ့စဉ်သင်ခန်းစာအစီအစဉ်များသို့ဆဲဆဲပေါင်းစပ်ကျောင်းသားများကို၎င်းတို့၏ရွယ်တူတွေနဲ့ပြုမူဖို့ဘယ်လိုနားလည်ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကျောင်းသားများဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးမိမိတို့၏ပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုအဖြစ်နည်းတူအရေးကြီးသောကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်စတင်။

စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးအရေးကြီးအဘယျကွောငျ့

စိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုမျှော်လင့်ရန်နှင့်စာနာသင့်လျော်သောအဆင့်ဆင့်ကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်, အခြားသူများနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုရှိသည်ဖို့ကျောင်းသားများကိုနိုင်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်အသက်တာ၌မြင့်မား EQ နှင့်အတူလူသူတို့ရဲ့အထက်အရာရှိများကသူများ၏ယုံကြည်မှုကိုရရှိ, သူတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်တန်ဖိုးထားခံစားမိကြပြီးသွားလေရာရာ၌အထင်ကြီးလေးစားဆွဲဆောင်ပါစေ။

ရုံဆိုဆုံးမဩဝါဒပေးခြင်း၏အခြားပုံစံစောစောအတွေ့အကြုံများနှင့်ပညာရေးကဲ့သို့အလေးတွေအခြားလူများနှင့်စပ်လျဉ်း၏ဒဏ်ငွေအနုပညာကျွမ်းကျင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီနေရာတွင်ကသင်၏ကျောင်းသားများကိုဒီအဖိုးတန်ကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်ရှစ်နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့သင်ကြားမှုအလေ့အကျင့်သို့လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူမှုတွေကို embed ။ အဲဒီအစားလူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်စိတ်ခံစားမှုအပေါ်အထူးသင်ခန်းစာလုပ်နေတာ၏, သင်ပြီးသားဆုံးမဩဝါဒပေးနေကြတယ်ဆိုတာကိုသို့, ဤသင်ခန်းစာများကိုထည့်သွင်းစမ်းပါ။

သငျသညျမော်လီကျူးကိုဆွေးနွေးနေကြသည်ဆိုပါကဥပမာ, သိပ္ပံ, သင်တို့လည်းကောင်းသောမိတ်ဖက်ဖြစ်ပေါ်လာသောအဘယျသို့ကျောင်းသားများကိုမေးပါနိုင်ဘူး။ နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုစာအုပ်ဖတ်နေတစ်ခုသို့မဟုတ်လူမှုရေးအရစိန်ခေါ်မှုအခြေအနေအကြောင်းတစ်သမိုင်းသင်ခန်းစာဆွေးနွေးခြင်းများပါဝင်သည်ပေလိမ့်မည်။ လူမှုရေးပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်အကြောင်းစကားလက်ဆုံ၌သင်တို့၏ကြောငျးသားမြားကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ။

ထိုအခါသင်ခန်းစာစာတတ်မြောက်ရေး, သမိုင်းနှင့်လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူမှုအကြောင်းကိုဖြစ်လာသည်။

ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်အတွက်ကျောင်းသားများကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ဒါဟာခက်ခဲတဲ့သင်္ချာပြဿနာဖြေရှင်းကူညီခြင်းသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ရဲ့အစမှာအတန်းအစားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအစုတခုဖွံ့ဖြိုးဆဲရဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်, ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်အမျိုးအစားအားလုံးကိုထဲမှာကလေးတွေကိုထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ဥပမာ, ကလေးတွေစာသင်ခန်းထဲမှာသူတို့ရဲ့အလှည့်စောင့်ဆိုင်းနေဒုက္ခရှိခြင်းလျှင်ကျောင်းသားများကိုမေးပါ "သင်သင်သည်သင်၏အလှည့်စောင့်ဆိုင်းဖို့သတိရပါကူညီပေးပါမည်တစ်လမ်း၏ထင်နိုင်သလား?" ကိုလည်းသင်အပေါ်အဟောင်းများကိုကျောင်းသားများကို input ကိုမမေးနိုင် bullying ကျောင်းတွင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ကျောင်းထင် အဲဒါကိုဖြေရှင်းဖို့လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ မကြာခဏပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်များကျောင်းသားများသူတို့ကိုယ်သူတို့မှလာကြ၏။ Group မှစီမံကိန်းများကိုသူတို့ဘဝများစွာကိုဒေသများရှိထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကျွမ်းကျင်မှုတည်းဟူသောဘယ်လိုအတူတကွအလုပ်လုပ်ရန်ကျောင်းသားများကိုသင်ကြားရန်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါတယ်။

ဇွဲနှင့်ပြဌာန်းခွင့်ရှိအောင်လည်း။ self-လှုံ့ဆျောမှုလူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူမှုနှင့်အသက်တာ၌အမှုအရာပြီးမြောက်ဖို့ကလေးတွေသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခု၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျအချို့လမ်းများတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုလေဖို့ကွိုးစားပါလိမ့်မယ်သူအများအပြားကျောင်းသားများကိုရှိပါတယ်နေစဉ်, ဤဒေသရှိအနည်းငယ်ပိုနည်းပြလိုအပ်သူကိုအခြားကျောင်းသားများလည်းရှိပါသေးတယ်။ သူတို့ရှေ့ဆက်အားထုတ်မှုနဲ့ထားရမယ်အောင်မြင်မှုတွေ့ကြုံခံစားရန်ကျောင်းသားများကိုသတိပေး ဇွဲ ။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်လျှင်ကျောင်းသားများကိုတစ်ကယ့်ကိုခိုင်ခံ့အားထုတ်မှုအောင်သို့သော်သူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအဘို့ထိုသူတို့ချီးမွမ်းကြနဲ့သူတို့ကကျွမ်းကျင်သည်အထိကြိုးစားစောင့်ရှောက်ဖို့သူတို့ကိုအားပေး, အတန်း၏တိုတောင်းသောကျဆင်း။

ကိုသတိရပါ, တစ်ခုချင်းစီကျောင်းသားသူတို့အောင်မြင်ခြင်းတစ်ခုအသိခံစားရနိုင်အောင်အချို့သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ပါရန်တိုက်တွန်းရပါမည်။ ဤသည်ကိုထေမိအနုတ်လက္ခဏာအတှေးအကူညီပေးသည်နှင့်နက်ရှိုင်းသောတူးခြင်းနှင့်အောင်မြင်မှုရရန်ပြဌာန်းခွင့်ကိုရှာဖွေလေးတွေအားပေး။

မော်ဒယ်နှင့်ရိုသေလေးစားမှုဖြစ်စေဝေငှ။ အခြားသူတွေဆီသို့လေးစားမှုဖြစ်သင်ယူခြင်းအရေးပါသောဘဝသင်ခန်းစာဖြစ်ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့, သင့်အပြုအမူကိုတုပဖို့ဘာသာစကားနှင့်အားတက်စရာသားသမီးများ၏ယဉ်ကျေးအသုံးပြုမှုကိုလေးစားမှုပုံစံဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းအောက်မေ့ဖြစ်ခြင်းနှင့်ကလေးများရဲ့ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဘာသာစကားနောက်ခံတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်းဖြင့်လေးစားမှုပုံစံနိုင်ပါတယ်။ အတူတူလုပ်ဖို့သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများကိုအားပေးပါ။ သူတို့ဟာသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောသို့မဟုတ်သဘောမတူလျှင်ပင်အချင်းချင်းလေးစားမှုဖြစ်တတ်ရန်သင်ယူသင့်ပါတယ်။

သူတို့လေးစားမှုသူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံဖို့အလို့ငှာတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူသဘောတူရန်မလိုပါသောသူတို့အားသတိပေးပါ။ ရိုသေလေးစားမှုကိုလည်းအနိုင်ကျင့်ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ပညာရေး၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် instilling သတိရပါ။

ဇာတ်ကောင်ပညာရေးထည့်သွင်း။ ဇာတ်ကောင်ပညာရေးကျင့်ဝတ်များနှင့်တာဝန်ရှိကြောငျးသားမြား၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးတအားပေးထားသည်။ သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများ, ကောင်းသောတန်ဖိုးများရှိခြင်းရိုးသားဖြစ်ခြင်း, ယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်တာဝန်ယူ၏အရေးပါမှုကိုသင်ပေးပါ။ သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများကိုစာသင်ခန်းတွင်ဤကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့် hone ဖို့အခွင့်အလမ်းတွေပေးပါ။ သမိုင်းသင်ခန်းစာများကိုစဉ်နှင့်ဖတ်နေလှုပ်ရှားမှုများစဉ်အတွင်းထိုအကျွမ်းကျင်မှုဆွေးနွေးပါ။ သူတို့ကစာသင်ခန်းထဲမှာပိုပြီးတာဝန်ရှိသို့မဟုတ်ယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်လာနိုင်သည့်အတွက်နည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားအတွက်ကလေးတွေထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ထို့နောက်သူတို့အလေ့အကျင့်သို့ရှိသူများစိတ်ကူးများထားရန်ခွင့်ပြုပါ။ ကျောင်းသားများကိုအနုတ်လက္ခဏာလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်တာဝန်ယူအထူးသဖြင့်အခါ, ကျင့်ဝတ်များနှင့်ရိုးသားသောအပြုအမူဝန်ခံရန်သေချာစေပါ။ ဤသည်ကိုသူတို့စည်းကမ်းလွတ်မြောက်ရန်သင့်ပါတယ်ဆိုလိုပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာရိုးသားဖြစ်ခြင်း၏တန်ဖိုးကိုအသိအမှတ်ပြုမထားဘူး။

ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်မျှဝေဖို့ကျောင်းသားများကိုအားပေးပါ။ ဆရာများ, သူတို့ရဲ့ကျောင်းသားများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်ကိုရှာကွသူတို့ကိုလှုပ်ရှားမှုများစတင်ရန်နှင့်သူတို့၏အတွေးအခေါ်များတုံ့ပြန်တဲ့အခါမှာပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ခွင့်ပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လုပ်နေတာကျောင်းသားများအတွက်ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုသဘောမျိုးတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင်ယူရန်သူတို့၏အလိုဆန္ဒတိုးပွားစေပါသည်။ သူတို့ကအစငြူစူခြင်းနှင့်ငြူစူသောစိတ်နှင့်အတူရုန်းကန်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။ ငြူစူခြင်းအနိုင်ကျင့်၏အမြစ်မှာမကြာခဏပင်ဖြစ်သည် ကမှကြွလာအထူးသဖြင့်အခါ, relational ကျူးကျော် ခြင်းနှင့် မိန်းကလေးတစ်ဦးအမူအကျင့်ကိုဆိုလိုတာ ။

ခံနိုင်ရည်ဖြစ်စေဝေငှ။ သုတေသနကပိုဒဏ်ခံနေသောကျောင်းသားများကိုပိုပြီး Academic အောင်မြင်သောဖြစ်ကြောင်းပြသထားတယ်။ သူတို့ကအစကသူတို့ကိုသူတို့နေသောတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အဓိပ္ပာယ်ပေးသည်အားလုံးသော, ကျောမြန် bounce မိမိတို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုအောက်မေ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်တွေကိုနားလည်ပါသည်။ သောအခါ ဒဏ်ခံကလေးတွေကို အနိုင်ကျင့်နေကြတယ်, သူတို့ဒဏ်ခံဒါမှမဟုတ်သူတို့ယုံကြည်ရာလုံခြုံမဟုတ်သောလေးတွေအဖြစ်အများအပြားအကျိုးဆက်များခံရနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်းဖြစ်ကြသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုစာနာမှုနှင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့အမူအကျင့်။ စာနာအားပေးဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်မကြာခဏအခြားလူတစ်ဦး၏ဖိနပ်ထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ထားရန်ကျောင်းသားများကိုစိန်ခေါ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ခန်းစာများကိုစဉ်အတွင်း "သင်သူမခံစားခဲ့ပါတယ်ထင်ပါသလဲဘယ်လိုနေသလဲ?" "သငျသညျအဘယျနညျးဟုသူတွေးခဲ့သည်ထင်ပါသလဲ" သို့မဟုတ် Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူမှု၏အုတ်မြစ်ဖြစ်သော, ကလေးတွေအပြုသဘောဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးကူညီပေးသည်နှင့်တူမေးခွန်းများကိုမေးပါ။ အခြားသူများကိုနားထောင်ရန်နှင့်အခြားသူများခံစားစေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်ရန်ကြိုးစားပါကသူတို့ကိုမမေးရန်သင့်ကျောင်းသားများအတွက်အားပေးပါ။