ဖော်မြူလာထဲမှာ DHA နှင့် Ara ဖြည့်

by ဗင်းဆင့် Iannelli, MD တစ်ဘုတ်အဖွဲ့-လက်မှတ်သမား

သင့်ရဲ့ကလေး DHA နှင့် Ara ပါဝင်တဲ့ဖော်မြူလာလိုအပ်ပါသလား?

သင့်ကလေး DHA နှင့် Ara င်ဖော်မြူလာလိုအပ်ပါသလား? ဖြစ်နိုင်ချေအကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ကလုံခြုံဘာတွေလဲ? DHA docosahexaenoic acid ကိုအတိုကောက်နှင့် Ara arachidonic အက်ဆစ်ကိုဆိုလိုတာပါ။ ဤရွေ့ကားသင်အက္ခရာများ LC-PUFAs ဖွငျ့ဖျောပွထားသညျ့မြင်စေခြင်းငှါအရာရှည်လျားသော-ကွင်းဆက်ဖက်တီးအက်ဆစ်, စဉ်းစားနေကြသည်။

သင်တို့သည်လည်း Omega-3-ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်ပုံစံအဖြစ် DHA နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နေပေမည်။ ဖော်မြူလာနှင့်အစားအစာဤဒြပ်ပေါင်းများကိုဖြည့်စွက်သတိပေးခံရသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုသည်ဤဒြပ်ပေါင်းများ-ယခင်ကသာ၌တွေ့သောတွေ့ရှိချက်ခဲ့ မိနို့နို့ ဟာအမြင်အာရုံနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် -aid ။

ဖော်မြူလာထဲမှာ DHA နှင့် Ara

ဒီစိတ်လှုပ်ရှားမှုနောက်ကလေးငယ်နောက်ဆုံးဉာဏ်ကိုစိုးရိမ်ကြောင်းတည်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ breastfed ကလေးထက်ပျမ်းမျှအားဖြင့်မြင့်မားအိုင်ကျူ, ရှိသည်သင်ယူကြ ပုံသေနည်း-အောင်ကျွေးကလေးငယ် ။ DHA နှင့် Ara ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အခန်းကဏ္ဍရှိသည်နှင့်မိခင်နို့ထဲမှာရှိစဉ်ကတည်းက, သုတေသီများခံစားရတယ် ပုံသေနည်းဖြည့်စွက် သည်ဤဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အတူနို့ကဲ့သို့လိုင်းဆင်းကလေးတစ်ဦးရဲ့အိုင်ကျူတစ်ဦးခြားနားအောင်လုပ်ပေးလိမ့်မည်။

သို့သော် DHA နှင့် Ara ပုံသေနည်းကလေးငယ်များအတွက်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်မည်သည့်စစ်မှန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်ဖြည့်ဆည်းဖြစ်စေမသိရန်ယခုအထိမရရှိနိုင်အလုံအလောက်သက်သေအထောက်အထားမရှိ။ အခြားတိရစ္ဆာန် (တိရိစ္ဆာန်စာပေ) ရက်နေ့မှာအမှုကိုပြုလေ့လာမှုများမှာလိုက်ရှာလည်းဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်မည်သည့်တိုးတက်မှုကြည့်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့ပါသည်။ ဒါဟာလူ့မိခင်နို့မှာတွေ့ရှိသောသူတို့အားထက် သာ. ကြီးမြတ်အဆင့်ဆင့်မှာသောဤဖက်တီးအက်ဆစ်ပါဝင်မှုနှုန်းသည်အခြားတိရိစ္ဆာန်များအတွက်ကြီးထွားမှု, ရှင်သန်မှုနှင့် neurodevelopment အပေါ်ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုရှိစေခြင်းငှါ, သို့သော်, အတွေးဖြစ်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ဖော်မြူလာထဲမှာ DHA နှင့် ara ရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်စတင်နေကြသည်။

တဦးတည်းက DHA နှင့် Ara င်တစ်ဦးဖော်မြူလာ၏စားသုံးမှုအသားအရေနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေကြောင်းပေါ်လာဖြစ်ပါတယ် ကလေးငယ်များအတွက်ဓာတ်မတည် ။ အဆိုပါဖြည့်စွက်လည်းဓာတ်မတည်နှင့်အတူမိခင်များရှိသည်သောကလေးငယ်များအတွက်ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်အသက်ရှူကြပ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်ပေါ်လာပါသည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, DHA နှင့် Ara င်တစ်ဦးပုံသေနည်းကိုလက်ခံရရှိသူကိုကလေးနည်းပါးလာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ဦးက 2014 ခုနှစ်လေ့လာမှုမွေးကင်းစတိုက်ကျွေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ DHA နှင့် Ara င်ဖော်မြူလာချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, bronchiolitis, နှာခေါင်းကြောပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်များ၏နည်းပါးလာဖြစ်စဉ်များရှိခဲ့ ဝမ်းလျှော သည်ဤဖြည့်စွက်ခြင်းမရှိဘဲဖော်မြူလာတိုက်ကျွေးမွေးကင်းစထက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုလိုအပ်။

DHA နှင့် Ara အပေါ်ကလေးအထူးကုရပ်တည်ချက်အမေရိကန်အကယ်ဒမီ

သင်၏သားသမီး DHA နှင့် Ara ၏ဖြည့်စွက်လိုပါသလား? ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ DHA နှင့် Ara မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာကိုထည့်သွင်းထားရမည်ဖြစ်စေမအကြောင်းကိုတစ်ဦး '' ဒီအချိန်မှာအရာရှိတဦးကရပ်တည်ချက် '' မယူရန်ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ သူတို့ရဲ့လူနာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့မိဘများကိုပြောပြသင့်ပါတယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသည်ဆိုသည်ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အခါမှာအများဆုံးကလေးအထူးကုဤကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များအပေါ်လမ်းညွှန်မှုများအတွက် AAP မှဖွင့်ကတည်းကဒါဟာကံဆိုးဖြစ်ပါတယ်။

လူသားမြားသညျအပေါ်လက်ရှိလေ့လာမှုများ DHA နှင့် ara နှင့်အချို့သောလေ့လာမှုများနှင့်အတူမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာဖြည့်စွက်အဘယ်သူမျှမဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများပင်ကလေးတစ်ဦးရဲ့အမြင်အာရုံ function ကိုနှင့် / သို့မဟုတ်သိမြင်မှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအချို့သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသပြပါ။ သို့သော်အခြားသောလေ့လာမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အဘယ်သူမျှမကွာခြားချက်သို့မဟုတ်တိုးတက်မှုပြသခဲ့သည်။

၎င်း၏ခွင့်ပြုချက်ကတည်းကအဲဒီဒြပ်ပေါင်းများ်ဖော်မြူလာအဖြစ်လူသိများသည်အဘယ်အရာကိုခံယူကြပြီ "Post-စျေးကွက်စောင့်ကြည့်။ " ဤသည်မှာထောက်ခံချက်မိဘတချို့မှကြောက်လန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကအများဆုံးအသစ်ကဆေးဝါး, ကာကွယ်ဆေးနှင့်ဖြည့်စွက်ဒီလမ်းအတွက်စောင့်ကြည့်နေကြသည်ကိုသတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။

အချိန်မတန်မီကလေးငထဲမှာ DHA နှင့် Ara ဖြည့်စွက်

DHA နှင့် Ara င်ဖော်မြူလာအမှန်ပင်အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်တွေ့ရှိသည်ဆိုပါက၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအချိန်မတန်မီမွေးကင်းစအတွက်အများဆုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါလိမ့်မယ်။ အစောပိုင်းမွေးဖွားဖြစ်ကြောင်းကလေးသူငယ်များ DHA ချို့တဲ့ခြင်း၏အန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ရဲ့သွေးထဲမှာ DHA ၏အနိမ့်အဆင့်ဆင့်ဆင်းရဲတဲ့ကျန်းမာရေးရလဒ်များနှင့်အတူဆက်နွယ်နေကြသည်ကိုတွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာတဦးတည်းလေ့လာမှုအတွက်ကြောင့်ဖြည့်စွက်သည်ဤအနိမ့်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူကူညီနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရပေမယ့်ဤကလေးငယ်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်မဆိုခြားနားချက်စေသည်လျှင်နေဆဲသိရန်စောလွန်းရဲ့ခဲ့သည်။ ကျေးဇူးတင်စရာ, သို့သော်, အဘယ်သူမျှမအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကိုအသုံးပြုဖြည့်စွက်၏နံပါတ်နှင့်အတူတွေ့ရှိခဲ့သည်။

DHA နှင့် ara နှင့်အတူဖော်မြူလာအကြောင်းဆုံးဖြတ်ချက် Making

အသစ်ကဖော်မြူလာကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်စေမယ့်ခက်ခဲဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပါတယ် ။

လူ့ကလေးငယ်အတွက် DHA နှင့် Ara ဖြည့်စွက်ဖို့မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုရှိအစီရင်ခံတင်ပြကြသည်မျှသော်လည်းပယ်အများအပြားမိဘများကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးအနည်းငယ်အချက်များ, DHA နှင့် ara နှင့်အတူအထူးသဖြင့်ကြောင့်မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ unsupplemented ပုံသေနည်းထက် 15 ရာခိုင်နှုန်းပိုစျေးကြီးရှိပါတယ်နေကြသည်။

အဆိုပါအဘယ်သူမျှမပဲပုပ်ရှိကနဦးပြဿနာ, Lactose ကို-အခမဲ့ အရှိဆုံးအဓိကကလေးဖော်မြူလာကုမ္ပဏီများသည်၎င်းတို့၏အဓိကပုံသေနည်းထုတ်ကုန်အားလုံး၏ DHA နှင့် Ara မူကွဲရှိသည်အဖြစ် DHA နှင့် ara နှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်ကို elemental ဖော်မြူလာ, မရှိတော့ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ရှိလျှင်စေ့ဘဲကလေးကတည်းက, ဖြစ်ကောင်းသည်ဤဒြပ်ပေါင်းများင်တစ်ဦးစေ့ဘဲကလေးပုံသေနည်းအဖြစ်ကောင်းစွာတစ်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်ဖြည့်စွက်, DHA နှင့် ara အဘို့အကြီးမြတ်ဆုံးလိုအပ်ချက်ရှိသည်။ ကြောင်းဖြစ်စေမရှိတော့ပြဿနာဖြစ်ပါတယ်ဒါနှင့် DHA နှင့် Ara ဖော်မြူလာယခုအထူးအာဟာရအမျိုးသမီးများအဘို့အစီအစဉ်ရင်သွေးငယ်များသည်နှင့်ကလေးများ (WIC) မှတဆင့်ထောက်ပံ့လျက်ရှိသည်။

ကလေးစားနပ်ရိက္ခာအတွက် DHA နှင့် Ara

အဘယ်အရာကို DHA နှင့် Ara ကလေးအစားအစာမှဆက်ပြောသည်ကော? အချို့သော DHA နှင့် Ara breastmilk တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးဖြည့်ဆည်းပုံသေနည်းကောင်းသောရောက်နေတယ်ဆိုရင်သင်ကလည်းကလေးအစားအစာကနေရသည်မှန်လျှင်, ပိုကောင်းပါသလဲ DHA နှင့် Ara ဦးရေအများဆုံးပမာဏကိုသင်ရှိသည်သင့်ကြောင်းရှိပါသလား? သင်တစ်ဦး DHA / Ara ပုံသေနည်းဖြည့်ဆည်းနို့သို့မဟုတ်ပေးခြင်းမခံရလျှင်သင်ရုံ DHA နှင့် Ara နှင့်အတူတစ်ဦးကလေးအစားအစာကိုအသုံးပြုရမလဲ ကံမကောင်းစွာပဲအဲဒီမေးခွန်းတွေရဲ့မဆိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းအဖြေကိုရှိနေကြသည်မဟုတ်။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအကောင်းဆုံး Is

ဒါဟာသူတို့ရင်သားနို့ရည်ထက်ပိုကောင်းဖြစ်ကြောင်း DHA နှင့်အတူခိုင်ခံ့သောသောအစားအစာများကိုအဘယ်သူအားမျှနှင့် Ara ပြည်နယ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ အဲဒီကုမ္ပဏီတွေကပိုပြီးနို့ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အောင်မှတဆင့်သွားကြသည်သောအားထုတ်မှုများအားလုံးနှင့်အတူ, ကနေအိမ်နို့တိုက်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ် ပတ်သက်. သတင်းစကားကိုမောင်းသင့်ပါတယ်။ သဘာဝကျကျ DHA နှင့် Ara ရှိခြင်းအပြင်, နို့တိုက်သည်အခြားအားသာချက်များနှင့်အကျိုးအမြတ်ရှိပါတယ်။

တကယ်တော့မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်အရွယ်ရောက်ထောက်လှမ်းရေး၏ Duration: အကြားတွင်အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ်, အသင်းအတွက်တစ်ဦးမကြာသေးခင်ကလေ့လာမှု, တစ်လထက်လျော့နည်းအနည်းဆုံး 7 breastfed သောသူတို့အဘို့အ breastfed ကြောင့်ကလေးငယ်အကြားအိုင်ကျူအတွက် 6 ကျော်ပွိုင့်တိုးပြသခဲ့သည် 9 လမှ။ ဒါကသိသိသာသာကွာခြားချက်ဖြစ်ပါတယ်။ DHA နှင့် Ara ဖြည့်ဆည်းအစားအစာများအပေါ်လေ့လာမှုများအဘယ်သူအားမျှထိုကဲ့သို့သောကြီးမားအကျိုးအတွက်ပြသခဲ့သည်။

အဆိုပါ FDA ကအတည်ပြုခဲ့ပြီးကတည်းကကြောင့် သာ. ကောင်း၏ဟုဆိုလိုဘဲနေရသနည်း တကယ်မဟုတ်ဘူး။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါ FDA ကခွင့်ပြုချက်ရုံကမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာနှင့်ကလေးအစားအစာမှ DHA နှင့် Ara ထည့်သွင်းဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံဖြစ်ထင်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ အဆိုပါဖြည့်စွက်အစားအစာအဘယ်သူမျှမ DHA နှင့် Ara ဖြည့်စွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုမဆိုတိကျတဲ့ကျန်းမာရေးတောင်းဆိုမှုများလုပ် FDA ကခွင့်ပြုချက်ရှိသည်။ ဖြစ်နိုင်သောအဆိပ်သင့်ဆိုးကျိုးများအပေါ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့်တကွ, DHA ၏ FDA ကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ဖော်မြူလာ၏ Ara ဖြည့်စွက်ကျော်ထမြောက်တော်မူကြောင်းကိုစိုးရိမ်ကြောင်းလည်းရှိပါသည်။

မျှော်လင့်ပိုမိုသုတေသနလျင်မြန်စွာ DHA နှင့် Ara ရှိအစစ်အမှန်အဘယျသို့အကြိုးကြေးဇူးမြားကိုကွညျ့ရှုပွုမိပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကယ့်ကိုကလေးတစ်ဦးရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင်နိုင်လျှင်, ထို့နောက်ခြေလှမ်းများကနို့မဟုတ်သူအပေါင်းတို့သည်မွေးကင်းစမှမရရှိနိုင်ကြောင်းသေချာစေရန်လုပ်ရပါမည်။ များစွာသောအဖြေမရတဲ့မေးခွန်းတွေရှိပါတယ်ပေမယ့်, နို့မဟုတ်ကြောင်းကလေးငယ်များအတွက်, DHA နှင့် Ara အစားအစာများကိုအခြားကလေးငယ်ကိုဖော်မြူလာနှင့်ကလေးအစားအစာမှအကောင်းတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်သည်ဖြည့်ဆည်း။

The Bottom Line

နညျးလမျးမြားစှာမှာ, မဆိုမိလျှင်, DHA နှင့် Ara ပုံသေနည်းဖြည့်ဆည်းကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကလေးငယ်များအတွက်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ်ရှိသည်လိမ့်မယ်ဘာသိရန်လည်းမကြာမီရိုးရိုးပါပဲ။ ဤအဖြည့်စွက်၏ထို့အပြင်နောက်ကွယ်ကအဓိကအကြောင်းရင်း (နှင့်အဓိကစျေးကွက်ရှာဖွေရေး ploy) အမြင်အာရုံနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကြောင်းကိုဤဒြပ်ပေါင်းများကိုမတည့်ခြင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုလျော့နည်းစေပါတယ်တဲ့အခန်းကဏ္ဍစခွေငျးငှါကြည့်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မှတ်သားဖို့တစ်ချိန်တည်းမှာအရေးကြီးသော ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ - ငါတို့သည်စောင့်ကြည့်ရပါလိမ့်မယ်အရာအဘို့အရာတစ်ခုခု။

အဘယ်အရာကိုကျနော်တို့စောင့်ဆိုင်းရန်မလိုပါကြောင်း သိ. ဖြစ်ပါသည် နို့တိုက်နိုင်ပြီးတစ်ဦးခြားနားအောင်လုပ်ပေးဘူး အဖြစ်ကောင်းစွာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ဓာတ်မတည်များ၏အန္တရာယ်လျော့ကျလာနှင့်အတူဒါပေမယ့်သိမြင်မှု (ဉာဏ်) နဲ့မသာ, ဖှံ့ဖွိုးတိုးတ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, နို့တိုက်ပင်ရုတ်တရက်မွေးကင်းစကလေးအသေခံ syndrome ရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေ ( SIDS ။ ) ကအရေးကြီးပါတယ် အမျိုးသမီးတွေနို့တိုက်၏အောင်မြင်မှုနှင့်လွယ်ကူခြင်းတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေသမျှလမ်းအတွက်ထောက်ခံခံရဖို့ တစ်ကလေး၏အသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်အဘို့။ ဒါဟာသူတို့, အချိန်အတွက်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အတူကူညီခြင်း၏သက်သေသာဓကပြသကြပါလျှင်ပင်, အမျိုးသမီးများကဤအသစ်များဖော်မြူလာနို့များအတွက်လုံလောက်သောအစားထိုးဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ဖို့ဦးဆောင်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းကိုလည်းအညီအမျှအရေးကြီးပါတယ်။

> Sources:

_{Baack, အမ်, Puumala, အက်စ်, Messier, အက်စ်, Pritchett, ဃ, နှင့်ဒဗလျူ Harris က။} _{အချိန်မတန်မီကလေးငအတွင်းရှိနေ့စဉ် Enter DHA ဖြည့်စွက်လျော့ချရေး Deficiency ။} _{Lipids ။} _{2016 51 (4): 423-33 ။}
_{Davis က-ဘရူနို, K. နှင့်အမ် Tassinari ။} _{တိရိစ္ဆာန်မျိုးစိတ်ကိုဖြတ်ပြီး neurodevelopment အပေါ် DHA နှင့် ara နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြည့်စွက်: စာပေ၏သုံးသပ်ချက်။} _{မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်သုတေသန Part B, Developmental နှင့်မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာဝိသဗေဒ။} _{2011 ခုနှစ် 92 (3): 240-50 ။}
_{သတ္တုပါး, အေ, ကီးလင်, အီး, မတရားသောသူသည်ဂျေ, Scalabrin, ဃ, ကိုလံဘို, ဂျေများနှင့်အက်စ် Carlson ။} _{အချိန်ကြာမြင့်စွာကွင်းဆက် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အတူဖော်မြူလာအစောပိုင်းကလေးဘဝအတွက်ဓာတ်မတည်၏ဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းစေသည်။} _{ကလေးဓာတ်မတည့နှင့်ရောဂါပြီးပညာ။} _{2016 27 (2): 156-61 ။}
_{မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာထဲမှာဖက်တီးအက်ဆစ်ကိုထိန်းညှိ Kent, G. အ: အမေရိကန်မူဝါဒများနှင့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဝေဖန်အကဲဖြတ်။} _{အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးဂျာနယ်။} _{2014. 9 (1): 2 ။}
_{Papillon, အေ, သင်းအုပ်ဆရာ, N. , Zhuang, ဒဗလျူနှင့်ဃ Scalabrine ။} _{ကဆက်ပြောသည်ရှည်လျားကွင်းဆက် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အတူဖော်မြူလာတိုက်ကျွေးမွေးကင်းစအသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်စဉ်အတွင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဝမ်းလျှော၏ဖြစ်ပွားမှုလျှော့ချပါပြီ။} _{BMC ကလေးအထူးကု။} _{2014. 14: 168 ။}
_{မျှတည်ထားပါ, K. , Patole, အက်စ်နှင့်အက်စ် Rao က။} _{သက်တမ်းမှာမွေးဖွားမွေးကင်းစအတွက် Long-ကွင်းဆက် polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖြည့်စွက်။} _{စနစ်တကျပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များ၏ Cochrane ဒေတာဘေ့စ။} _{2011 ခုနှစ် 7L12): CD000367 ။}
_{နေရောင်, အိပ်ချ်, Como, P. , Downey, အယ်လ်, မာဖီ, ဃ, Ariagno, R. နှင့်ဒဗလျူ Rodriguez ။} _{မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာနှင့် neurocognitive ရလဒ်များ: လေ့လာမှုအဆုံးအမှတ်ရွေးချယ်ရေး၏သက်ရောက်မှု။} _{Perinatology ၏ဂျာနယ်။} _{2015 35 (10): 867-74 ။}