မွေးကင်းစနှင့်ကြက်ဥ

ကျွမ်းကျင်သူ Q & A

ဆိုးကျိုးငါသည်ငါ၏ 11 လအရွယ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥပေးနိုင်သလား? ဂျူလီ, Fleetwood, PA

A. အသေချာတာပေါ့, သင့်ကလေးတစ်ဦးကြက်ဥတည့်မှုရှိတယ်မဟုတ်လျှင်။

ကြက်ဥရှောင်အကြောင်းဟောငျးအကြံဉာဏ်

သောကြောင့်ကြက်ဥလူဖြူအစာစားခြင်းကနေအစားအစာဓာတ်မတည်၏ရိပ်မိအန္တရာယ်များ၏အများစုကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ချိန်ကအသက်တဆယ်နှစ်လုံးကိုလအတွင်းနှစ်အောက်ကလေးများတပြင်လုံးကိုကြက်ဥပေးခြင်းမဟုတ်အကြံပြုခဲ့သည်။ သူတို့ 7-10 လအရွယ်ခဲ့ကြသည်တစ်ချိန်ကသို့ရာတွင်ထိုသို့များသောအားဖြင့်ပဲသူတို့ကိုပဲကြက်ဥအနှစ်ပေးရအဆင်ပြေဖြစ်ဖို့စဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။

တကယ့်ကိုမအဖြစ်အကြံဉာဏ်ကိုအလွန်ယခုပြောင်းလဲသွားပြီ အစားအစာဓာတ်မတည်တားဆီး လေးတွေအတွက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲကနေ။

စားကြက်ဥအကြောင်းနယူးအကြံဉာဏ်

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ၎င်းတို့၏အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်အကြံပြုချက်များ , ယခုမွေးကင်းစ "ဖြစ်နိုင်ရင်အသက် 6 လမှာအသက် 4 လအကြာ breastmilk သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာအပြင်အစားအစာများကိုစားသုံးစတင်ဖို့။ " နိုငျကြောင်းဖော်ပြ

သူတို့ကအစ, နှင်းခူအပါအဝငျ "အစိုင်အခဲအစားအစာများအသက် 4 မှ 6 လအတွင်းမတိုင်မီမိတ်ဆက်မဖြစ်သင့်ပေမယ့်, ဒီကာလကျော်လွန်ပြီးသူတို့၏မိတ်ဆက်စကား delay လုပ်ခြင်းပေါ်ကနေရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်သိသိသာသာအကာအကွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းအဘယ်သူမျှမကလက်ရှိယုံကြည်စိတ်ချသက်သေအထောက်အထားရှိ၏" အဲဒီပန်းနာရင်ကြပ်ဖော်ပြ , မြက်ပင်အဖျား နှင့် အစားအစာဓာတ်မတည် ။

ဒါဟာနေဆဲအချို့သောမိဘများအံ့သြပေမယ့်ပေးခြင်းမ မှလွဲ. ပျားရည် အသက် 12 လအောကျမွေးကင်းစဖို့နဲ့ရှောင်ရှား နင်စေအစားအစာများ , ရှောင်ရှားရန်မည်သည့်အကြံပြုချက်များရှိနေကြသည်မဟုတ် ဓာတ်မတည်အစားအစာများ တော့ဘူး။

ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့, သင်သည်သင်၏ 11 လအရွယ်အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်နှငျ့သငျပင်ကြက်ဥအနှစ် (နှင့်အချို့သောဖော်မြူလာ, ဒိန်ခဲနှင့်သင်တန်း၏ထောပတ်) ကိုသုံးနိုင်သည်။

ထိုအကြောင်းကြောင့် Salmonella ကနေအစာအဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကို၏, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်ရန်သေချာစေပါ။

သင့်ရဲ့ကလေးများအတွက်ကြက်ဥ

သငျသညျသေချာပေါက်သော်လည်း, ကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥအနှစ်ပေးရကြီးမားတဲ့အလုအယက်အတွက်ဖြစ်ရန်မလိုပါ။ အတိတ်ကြက်ဥအနှစ်များတွင်တစ်ခုအဖြစ်အကြံပြုခဲ့ကြသည်သော်လည်း AAP အဆိုအရ, '' သံကောင်းသောအရင်းအမြစ် , သူတို့ဆံ့သံအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးမပေးပါ။

သံ-ခိုင်ခံ့သောစီရီရယ် နှင့်အသားသင့်ရဲ့မွေးကင်းစကလေးအဘို့အသံ၏အကောင်းဆုံးသတင်းရင်းမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ ''

အခြားတစ်ဖက်တွင်, သံအပြင်, ကြက်ဥအနှစ်ကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်နိုင်ပါတယ် DHA ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်း နို့ ယခုမှဆက်ပြောသည်ခံရသော, မွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာ ကလေးရဲ့တိုးတက်မှုနှင့်ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကြိုးစားမြှင့်တင်ရန်နှင့်ကလေးအစားအစာ။

ကြက်ဥ ကိုလည်းကောင်းတစ်ခုအရင်းအမြစ်တွေဟာ ပရိုတိန်း နှင့်များစွာသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကုလက်တွေ့အစီရင်ခံစာ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ သံ Deficiency နှင့်ရင်သွေးငယ်များသည်အတွက်သံ Deficiency သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်လူငယ်ကလေးများ (အသက်၏ 0-3 နှစ်) ၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးမှုနှင့်။ ကလေးအထူးကု 2010; 126: 1040-1050 ။}

_{ကလေးအထူးကုပေါ်လစီထုတ်ပြန်ချက်၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ: မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့၏အသုံးပြုမှု။ ကလေးအထူးကု 2012; 129: 3 e827-e841}

_{Dee, ဒေဗောရ။ အသက်တာ၏ပထမတစ်နှစ်တာကာလအတွင်း Breastfed ရင်သွေးငယ်များသည်များထဲတွင်နောက်ဆက်တွဲသံ၏ရင်းမြစ်များ။ ကလေးအထူးကုအောက်တိုဘာလ 2008; 122: ဖြည့်စွက် 2 S98-S104}

_{Greer, ဖရန့်က MD ။ မိခင်အစားအသောက်ကန့်သတ်, မိခင်နို့တိုက်ကျွေး, လိုက်ဖက်သောအစားအစာများ၏နိဒါန်းနှင့် Hydrolyzed Formula ၏အချိန်ကာလ၏အခန်းက္ပ: ကလေးငယ်တွေအတွက်ပေါ်ကနေရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးရေးအပေါ်အစောပိုင်းအာဟာရဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအပေါ်သက်ရောက်မှုများ။ ကလေးအထူးကု 2008; 121; 183 ။}