လူငယ်အားကစားကိုယ်ရေးဖိုင်: အားကစား stack

ခွက်ကို stack ၏ထူးခြားသောအားကစားတကယ်တက် stacks ဘယ်လိုထွက်ရှာပါ။

အားကစား stack တစ်ခုအားကစားတာနဲ့တူပုံရသည်, သို့သော်အရေးယူအတွက်ပုံးအနည်းငယ်ဗီဒီယိုများကိုကြည့်ရှုနှင့်သင်ဖွယ်ရှိယုံကြည်တယ်ဖြစ်လိမ့်မည်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်ခွက်ကို stack သို့မဟုတ်မြန်နှုန်း stack အဖြစ်လူသိများသည်ဤလှုပ်ရှားမှုကိုမာစတာမှမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် Dexter နဲ့အာရုံကြာပါသည်။ Plus အားကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောသည်အခြားလူငယ်အားကစားနှင့်မတူဘဲအလွန်အမင်းအချိန်ကုန်, လုံခြုံစျေးသိပ်မကြီးတဲ့, နှင့်မဟုတ်ပါဘူး။

အခြေခံ: ကစားသမားပြီးတော့ပြန်ဆင်းအသိုက်ကော်လံသို့, သုံး, ခြောက်လ, ဒါမှမဟုတ် 10 ခွက်၏ပိရမစ်သို့တိကျတဲ့ပာ-Up အတွက်အထူးဒီဇိုင်းခွက်သီးနှံများကိုပုံ။

ယှဉ်ပြိုင်မှုဖြစ်ရပ်များလည်းကွဲပြားခြားနားသော stack ပုံစံများနိုင်ရန်အတွက် created ရမည်ဖြစ်သည့်အတွက် "သံသရာ" ပါဝင်သည်။ အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပိတ်ဆို့အားကစား stacking ပြိုင်ပွဲကိုအမေရိကန်, ကနေဒါနေရာ ယူ. , ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေးဆရာများကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုလှုပ်ရှားမှုများထည့်သွင်းကြောင်းစာသင်ခန်းဂိမ်းများအတွက်အားကစား stacking ခွက်သုံးနိုင်ပါသည်။

အသက်အရွယ်လေးတွေစတင်နိုင်ပါသည်: အကြောင်း 5 (ယှဉ်ပြိုင်မှုဖြစ်ရပ်များအသက်အရွယ် 6 နှစ်အောက်မှာ start) ။

အသုံးပြုသော / လိုအပ်ကျွမ်းကျင်မှု: လက်-မျက်စိညှိနှိုင်း, အာရုံ, ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု။

စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသူတို့ကိုစိန်ခေါ်မယ့်ဘေးကင်းလုံခြုံ, ပျော်စရာလှုပ်ရှားမှု Want: သူကိုကလေးတွေအကောင်းဆုံး။

ရာသီ / တဲ့အခါမှာကစား: တစ်နှစ်တာ-ပတ်ပတ်လည်, ရာသီဇူလိုင်လအတွင်းစတင်နှင့်အတူ။ ကမ္ဘာ့ဖလားချန်ပီယံဧပြီလကျင်းပပေမယ့်ဒေသဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲဧပြီ, မေလနှင့်ဇွန်လများတွင်ဆက်လက်နေကြသည်။ အားကစား stack လည်းနွေရာသီအတွက်နှစ်စဉ်ကျင်းပသော AAU အငယ်တန်းအိုလံပစ်အားကစားပြိုင်ပွဲမှာဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ရေးအဖွဲ့သို့မဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီ? နှစ်ခုလုံး။ ကစားသမားများ, တစ်ကိုယ်တော်အတွက်ယှဉ်ပြိုင်နှစ်ဆ, ဒါမှမဟုတ်ဖြစ်ရပ်များ (လက်ဆင့်ကမ်းသင်းဖြစ်ရပ်အပေါ်မူတည်ပြီးလေးငါးကစားသမားရှိရေး) ထပ်ဆင့်လွှင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးချင်းစီကကစားသမားတစ်ဦးတည်းသာလက်ကိုအသုံးပြုသည်နှစ်ဆဖြစ်ရပ်များအတွက်, ဒါကြောင့်အလေးအနက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုလိုအပ်သည်။ ကျောင်းများ, အသင်းတော်များနှင့်အခြားအသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့အစည်းများမကြာခဏ stacking များအတွက်အဖွဲ့များသို့မဟုတ်ကလပ်အသင်းစည်းရုံး။

levels: အဆိုပါကမ္ဘာ့ဖလားအားကစား stack အစည်းအရုံး 6 မှကျကွီးရှယျအိုမြား (60 အထိ) မှအောကျအထိ, 12 ကွဲပြားခြားနားသောအသက်အရွယ်ကွဲပြားမှုကိုအသိအမှတ်ပြုထားသည်။

အသက်အရွယ် 6 နဲ့ 7 နဲ့ 8, အောက်, 9 နဲ့ 10, 11 နဲ့ 12, 13 နှင့် 14, 15 နှင့် 16, 17 နဲ့ 18 နှင့်တစ်ကိုယ်တော်ဖြစ်ရပ်များအတွက်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းအုပ်စုများသို့ထွက်ကျိုး: ကလေးများ '' အဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်။ ကလေး / မိဘ (အဘိုးအဘွားများနှင့် stepparents လည်းဤအသင်းများပေါ်မှာကစားနိုင်ပါတယ်) သင်းနှစ်ဆတိုးလည်းရှိပါတယ်။

အထူးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်နှင့်အတူကလေးတွေများအတွက်သင့်လျော်သော: ဟုတ်ကဲ့။ တစ်ဦးအားအသိအမှတ်ပြု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ, ဒါမှမဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမသန်စွမ်းကလေးတွေအတွက် "အထူးပုံး" ဖြစ်ရပ်များရှိပါသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်: အားကစား stack ကယ်လိုရီ၏တစ်တန်ရှို့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကစားသမားပြောင်းရွှေ့ရပါဘူး (ကစားသောအခါသူတို့များသောအားဖြင့်မတ်တပ်ရပ်) နှင့်သင်တန်း၏, မိမိတို့လက်နှင့်လက်နက်အလွန်လျင်မြန်ဖြစ်ရမည်! 2.9 METs မှာ stacking အားကစားများ၏စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်, မြှားပစ်, ဘိုးလင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းလမ်းလျှောက်အတူတန်းတူအပေါ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအလယ်အလတ်အဆင့်ကိုတွက်ချက်တစ်ခုမှာသေးငယ်တဲ့သုတေသနလေ့လာမှု။

ပစ္စည်းကိရိယာ: အားကစား stack ပုံမှန်မသုံးပါဘူး ပလပ်စတစ်ခွက် ။ အဲဒီအစားအရာရှိတဦးကခွက်အထူးအားကစားများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ကိုသီးနှံများကိုပုံနှင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူ unstack ကူညီရန်အောက်ခြေမှာရှိတဲ့တွင်းရှိသည်။ ပြိုင်ပွဲမှာခွက်တိုင်မားအဖြစ်ပြုမူကြောင်းအရာရှိတဦး, touch-sensitive "stack ဖျာ" ပေါ်တွင် stacked ရမည်ဖြစ်သည်။ ခွက်အမျိုးမျိုး (လေးလံပိုကြီးသေးငယ်) သည်လည်းကွဲပြားခြားနားသောလှုပ်ရှားမှုများအဘို့အမရရှိနိုင်ပါသော်လည်း, ယှဉ်ပြိုင်ဘို့, စံခွက်ကိုအသုံးပြုရမည်ဖြစ်သည်။

ကုန်ကျစရိတ်: လက်တွေ့များအတွက်ခွက်တစ်အစုံခန့်သာ $ 20 ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအချိန်ကိုက်ဖျာ $ 30 ကိုကုန်ကျသည်။ ပြိုင်ပွဲ entry ကိုအဖိုးအခ, များသောအားဖြင့် $ 25 မှ $ 30 အထိအနိမ့်ဖြစ်ကြသည်။

အချိန်ကတိကဝတ်လိုအပ်: Pretty သေးငယ်။ အလေ့အကျင့်ကလပ်အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်အသက် 30 မှ 60 မိနစ်တစ်ပါတ်မှုအတွက်ကျင်းပနိုင်ပါသည်။ (ကစားသမားလည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကျင့်သုံးခြင်းနှင့်ကလပ်သို့မဟုတ်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖွဲ့ဝင်မပါဘဲယှဉ်ပြိုင်နိုင်ပါတယ်) ။ ပြိုင်ပွဲများကိုပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုကြာရှည်။

ဒဏ်ရာအဘို့အလားအလာ: ဒီ Non-အဆက်အသွယ်, မိုးလုံလေလုံအားကစားဒဏ်ရာအလွန်နိမ့်အန္တရာယ်ပေးထားပါတယ်။

ဘယ်လိုကလပ်ကိုရှာဖွေ:

အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ခန္ဓာကိုယ်:

သင့်ကလေးအားကစား stack likes အကယ်. လည်းကြိုးစားပြီး: စားပွဲတင်တင်းနစ် , juggling, ကြိုးခုန်, ကိုယ်ခံပညာ။