သင့်အနေဖြင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအဝန်းများအတွက်ထောက်ခံနိုင်သလား 10 နည်းလမ်းများ

1 -

သငျသညျမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက် Difference Make နိုင်သလား

အကယ်စင်စစ်သင်သည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်ထောက်ခံနိုငျပါသညျ! တခါတရံမှာလူတွေဟာစည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုအကြောင်းမရှိဘို့ကအသံဖြစ်ဖို့အားလုံးသင့်ရဲ့အခမဲ့အချိန်သုံးပြီးနှင့်ဖြစ်ကောင်း (ထောက်ခံအားပေးမှုများအတွက်, သင်တန်း၏) ကြီးမားတဲ့တစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးအငူဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်ကိုဆိုလိုသည်ထင်ပါတယ်။

ဒါကပဲစစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုထောက်ခံသူဖြစ်ခြင်းကြီးမားတဲ့အချိန်ကတိကဝတ်ဖြစ်မရှိပါ။ ပင်သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာအပေါ်ထောက်ခံအားပေးနေတဲ့သင်နှင့်အခြားသူများကိုများအတွက်ကြီးမားသောဆုလာဘ်ရှိနိုင်ပါသည်။

Advocacy သင်တစ်ဦးစစ်သည်တော်အသွင်ပြောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမထှနျးအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်အခြားသူများကိုကူညီပေးခြင်းလည်းသင့်ရဲ့နာကျင်အတွေ့အကြုံများအဓိပ္ပာယ်ကိုတစ်အသိပေးနိုငျသညျ - သူတို့ပါပြီရှိရာအရပ်၌သင်တို့ရှိနေသောကြောင့်သင်ပိုကောင်းအခြားသူများကိုကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒီနေရာတွင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်ထောက်ခံနိုင်ပါတယ် 10 နည်းလမ်းတွေ, အခြို့ကြီးတွေအချို့အသေးစားဖြစ်ကြသည်။ သင်၏အသက်တာအတွက်အကောင်းဆုံးကိုက်ညီဘာလုပ်နှင့်ကအားလုံးကိုတစ်ဦးခြားနားချက်ကိုငါသိ၏။

2 -

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိစ္စများအပေါ်ဆိုသံ Be

ရုံးရေအေးမှာရပ်နေနှင့်ပြည်သူများကိုနောက်ဆုံးပေါ်ပေါ် gossiping စကားကိုနားထောငျ Octomom အရှုပ်တော်ပုံနဲ့တူ?

တက်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာနှင့်စံချိန်ဖြောင့်ထား၏။

အခုတော့ဒီအကသင်ချင်ကြဘူးလျှင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအပြင်းအထန်တစ်စုံတစ်ဦးအဖြစ် "ထွက်လာကြ" ဖို့ရှိသည်မဆိုလိုပါ။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာအကြောင်းပြချက််ခြင်းစကားသံကိုပူဇော်နိုင်ပါတယ်။

Watercooler မိန်းကလေးငယ်များကိုဆိုလိုတာ: "အားလုံးသူတို့အား IVF moms တစ်ကြိမ်မှာလေး, ငါး, ခြောက်ကလေးရှိသည်။ ဒါဟာလုံးဝအရူးပါပဲ။ "

Watercooler စစ်သည်တော် (သောသင်မယ့်): "တကယ်တော့မှန်မဟုတ်ပါဘူး။ အများစုမှာ IVF ကိုယ်ဝန်တစ်ဦးကလေးသို့မဟုတ်အမွှာမှု။ Octomom အနေနဲ့အလွန်အမင်းအမှုမစံဖြစ်၏။ "

• အဖြစ်မှန် vs မွေးဖွား Myth ဟာ: လူတိုင်းကိုသိရန်လိုအပ်နေသောအဘယျသို့

3 -

ပြည်သူ့ပညာသင်ပေးဖို့ကွောကျ Be နှင့်ချေပချက်ဒဏ္ဍာရီမနေပါနဲ့

သင်သည်သင်၏မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အထဲကနေလျှင်သင်၏လက်ခံရရှိအဆုံးအပေါ်ဖြစ်အများကြီးပိုဖွယ်ရှိနေ ဒဏ္ဍာရီ-ဝန်ကိုထမ်းရွက်အကြံဉာဏ်ကို ။

"သင်အားလပ်ရက်အပေါ်ကိုသွားသင့်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ဝမ်းကွဲရဲ့အခန်းဖော်ရဲ့ညီမအားလပ်ရက်အပေါ် သွား. ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်။ "

"သင်ရုံ IVF လုပျနိုငျကိုသင်စိတ်ပူဘာတွေလုပ်နေလဲ?"

သင်၏ပဌမဗီဇသင်၏မျက်စိလှိမ့့်လွှတ်မှဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခါအချိန်ကြောင်းများအတွက်နေရာတစ်နေရာလည်းမရှိ။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့သူဌေးသို့မဟုတ်အချို့ဆွေမျိုးများကျောင်းသက်သာခံစားရမှာမဟုတ်ဘူး။

သင်သိပါလျှင်လည်း, ထိုဒဏ္ဍာရီ-ဖြန်သငျသညျနားမထောငျဖို့မသွားဖြစ်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ငြင်းခုန်သွားသည်ကိုသင်အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ပါသည်ဝေးလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်သင်၏မျက်စိလှိမ့်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်, ထိုသမ္မာတရားကိုဟောပြောခြင်းနှင့်ဒဏ္ဍာရီ refuting လုပ်ဖို့ညာဘက်အရာဖြစ်၏။

သငျသညျအဲဒီလိုလုပ်ဖို့သတ္တိကိုတက်ရပါလျှင် Plus အား, သငျသညျဖြစ်နိုင်သည်သင်သည်လည်း၎င်းတို့၏လာမယ့်သားကောင်မနှမြောစေခြင်းငှါ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အချက်အလက်များအပေါ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုပညာပေးပါလိမ့်မယ်မသာ။

4 -

သင့်ရဲ့မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအကြောင်းထဲကလာကြ

လူသိရှင်ကြားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူသင့်ရဲ့ရုန်းကန်အကြောင်းပြောနေတာလူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ အထဲကစကားပြောမှအကောင်းအဆိုး cons ရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့အရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေများနှင့်ဆွေမျိုးသားချင်းများပင်သာလြှငျ - - သင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏မျက်နှာဖြစ်လာသို့သော်သင်သည်သင်၏မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးလူတွေကိုပြောပြကြဘူးသည့်အခါသိရကြ၏။ သငျသညျဤပြဿနာကိုပိုမိုလူ့စေ။ ထိုအလှည့်ထဲမှာသင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုထောက်ခံသူစေသည်။

အဲဒီအကြောင်းစဉ်းစားပါ။ သင်ပိုမိုသငျသညျကိုခစျြသူတစ်ဦးဦးကိုသာသက်ရောက်တဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်နိုင်ငံရေးပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ကြောင်းထောက်ခံအားပေးမှုလှုပ်ရှားမှုများအားဖြင့်ပြောင်းရွှေ့မခံစားရသလား?

တိုက်ရိုက်ပြဿနာကြောင့်ထိခိုက်သူများနှင့်ထိုကိစ္စကြောင့်ထိခိုက်သူတစ်ဦးဦးကိုချစ်သောသူတို့အား: တစ်အကြောင်းမရှိများအတွက်အများစုကထောက်ခံလှုပ်ရှားသူတွေအုပ်စုနှစ်စု၏တဦးတည်းထဲသို့ကျလိမ့်မည်။

သငျသညျတဲ့အခါမှာ သင့်ရဲ့မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ထွက်လာ , သငျသညျမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းထောက်ခံသူတွေကိုဖြစ်လာမှမိတ်ဆွေသင်၏စက်ဝိုင်းကို enable ။

အလွန်အစွမ်းထက်ပါတယ်။

5 -

လူမှုမီဒီယာအပေါ် #Infertility စကားပြော

social media အောက်ခြေစည်းရုံးရေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တွစ်တာနဲ့တူလူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းတွင်, သင်သည်သင်၏ tweets နှင့်အတူကမ္ဘာကြီးကိုရောက်ရှိရန်အလားအလာရှိသည်။

သင်ဘယ်လိုလူမှုမီဒီယာအပေါ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းစကားပြောရန်နိုင်မလဲ?

#infertility, #ivf, #fertility တချို့ဥပမာ - - တွစ်တာတွင်, သငျသညျသကျဆိုငျရာ hashtags ကိုတက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီးအရေးကြီးသောကိစ္စများသို့မဟုတ်အထောက်အကူဖြစ်စေသတင်းအချက်အလက်ကို Retweet ။

သင်တို့သည်လည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသူသည်အခြားတွစ်တာအသုံးပြုသူများရှာဖွေ, သူတို့နောက်ကိုလိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထွက်ရှိပါတယ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူနှင့်ထောက်ခံသူများတစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုအသိုင်းအဝိုင်းရှိတယ်။

• Twitter ပေါ်တွင် @RachelGurevich Follow
• မွေးဖွား Tweeple ၏တွစ်တာများစာရင်း

တူညီတဲ့ Pintrest အပေါ်တတ်၏။ ရုံရှိသူများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုထောကျပံ့ဖို့ဖန်တီးဤမျှလောက်များစွာသောပျဉ်ပြားရှိပါတယ်။ #infertility, #pcos, #ivf နှင့် #endo တူသောရှာဖွေရေး hashtags ကိုကြိုးစား။

သင့်ကိုယ်ပိုင်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိအမြင်ပျဉ်ပြား Create, ရပ်ရွာထဲတွင်အလှည့်ထောက်ခံမှုအခြားသူတွေနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်သင့်ရဲ့ပိုပြီးမြေသြဇာနောက်လိုက်ပညာပေးတံ့သော။

• Pintrest တွင်ငါ့နောက်သို့လိုက်
• ကလေးမွေးဖွားဟာသဘုတ်အဖွဲ့
• ကလေးမွေးဖွား Inspiration ဘုတ်အဖွဲ့
• မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အကြောင်းရင်းများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်မျိုးပွားမှု Boosters ဘုတ်အဖွဲ့

သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားစိန်ခေါ်မှုများအကြောင်းကိုအထဲကမဟုတ်ပါဘူးလျှင် Facebook ပေါ်မှာကနည်းနည်း trickier ပါပဲ။ သို့သော်သက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်ဖြန့်မှသင်တို့ကိုရပ်တန့်မသွားပါစေပါဘူး။

သင်ဆဲတစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်ပရိသတ်ကိုစိတ်ဝင်စားစေခြင်းငှါ, အထူးသဖြင့်အကြောင်းအရာကလေးမွေးဖွားဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအပေါ်ယေဘုယျလင့်များမျှဝေနိုင်ပါသည်။

• Facebook ကိုတွင်ငါ့ကို Follow: မွေးဖွားအကြောင်း

social media သင်တို့ကိုလည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရှိသူများကိုထိခိုက်ကြောင်းလက်ရှိဥပဒေပြုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးအသံနိုင်ပါတယ်တဲ့နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်, Personhood ဥပဒေပြဌာန်းအချို့သောပြည်နယ်များရှိ IVF ကုသမှုတရားမဝင်စေရန်ခြိမ်းခြောက်ခဲ့သည်။ မလွန်သေးပါဘူး, ဒါပေမယ့်ကွောငျ့ဤကဲ့သို့သောဥပဒေကြမ်းများ၏အကျိုးဆက်များကိုမသိစေခြင်းငှါအဘယ်သူသည်အခြားသူများကိုအကြောင်းကြားတဲ့သူသင်တို့ကဲ့သို့အသံများ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျတစ်ခုတည်းသောလူမှုရေးမီဒီယာအပေါ်ထောက်ခံမှမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်တူသောနှင့်မခံစားရဘူး။ သင့်ရဲ့စကားသံကို ပို. ပင်အစွမ်းထက်ကမထှနျးအသိုင်းအဝိုင်းရှိသူများမဟုတ်ပြီးသားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရောက်ရှိသည့်အခါဖြစ်ပါသည်။

သို့မဟုတ် Pin - Tweet ဒီတော့! ဒါမှမဟုတ်စာတိုက်! - ထ!

6 -

ကိုယ်အဘို့အတရားလွှတ်တော်ရှေ့နေ

အဆိုပါမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းများအတွက်ထောက်ခံအားပေးနေတဲ့နှင့်အတူစတင်သည် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဆော်သြ ။

သငျသညျကွားလြှငျခံရအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုလာတဲ့အခါသင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မျိုးပွားမှုအခွင့်အရေးကိုတိုက်တဲ့အခါမှာ, ဒါကြောင့်လူတိုင်းကကူညီပေးသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်အဘို့ထောက်ခံဖို့ဘာကိုဆိုလိုသလဲ

• သင့်ရဲ့ဆရာဝန်မေးခွန်းများကိုမေးပါ။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုများအပေါ်သုတေသနပြုလုပ်ပါ , သူတို့ကအကြံပြုကြသည်လမ်းကြောင်းကိုသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်လျှင်သင်မသေချာသေးသည့်အခါမေးခွန်းများကိုမေးပါ။
• သင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးဆေးခန်းထွက်ရှာကြလော့။ အနီးဆုံးသို့မဟုတ်စျေးအသက်သာဆုံး မွေးဖွားဆေးခန်း ကိုအကောင်းဆုံးဆေးခန်းမဖွစျနိုငျသညျ။ သင်သည်သင်၏အထူးအခွအေနအတွက်အကောင်းဆုံးလက်၌များမှာသေချာပါစေ။
• သင့်ရဲ့အာမခံကုမ္ပဏီကိုရေးရန်နှင့်လွှမ်းခြုံလျှောက်ထား။ ဟုတ်ပါတယ်, ပင်မူဝါဒတရားဝင်ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လျှောက်ထား, သင့်ကလေးမွေးဖွားကုသမှုကိုဖုံးလွှမ်းမပါဘူးဆိုရင်။ အက္ခရာများပေးပို့ပါ။ ကလေးမွေးဖွားကုသမှုလွှမ်းခြုံလာပြီအကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ HR ဌာနပြောဆိုပါ။

သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုသင်နောက်ကွယ်မှသူတို့အဘို့တစ်ခုပိုမိုလွယ်ကူလမ်းကြောင်းကိုခင်းဖြစ်နိုင်သည်။

7 -

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူအခြားသူများကိုထောကျပံ့

သငျသညျမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူအခြားသူများကိုထောကျပံ့ပေးနိုင်အောင်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

သင်လုပ်နိုင်သည်:

• တစ်ထောကျပံ့အုပ်စုတစ်စု join ။ ဟုတ်ပါတယ်, ပင်တစ်ဦး၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ခြင်းအားဖြင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စု , သင်အုပ်စုတွင်အခြားသူများအားကူညီပံ့ပိုး။ ဒါဟာ win-win ပါပဲ။
• အွန်လိုင်းကအခြား IFers ထွက်ရှာကြလော့ (သို့မဟုတ်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, အွန်လိုင်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းများတွင်အသုံးပြုနှစျလိုဖှယျ၏တိုတောင်းသောလက်ဝေါဟာရကို။ ) သင်ဟာဖိုရမ်များထဲမှာ Twitter ပေါ်တွင်, အဘလော့ဂ်အသိုင်းအဝိုင်းအတွက်, သို့မဟုတ် Facebook အုပ်စုများအတွက်သူတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါစေ (အချို့ပုဂ္ဂလိကသို့မဟုတ်တံခါးပိတ်, သင် may ဒါ ရတစ်ဝိုက်ကိုမေးရန်လိုအပ်သည်။ )
• တစ်သက်တူရွယ်တူဦးဆောင်တဲ့ထောက်ခံမှုအုပ်စုကိုဦးဆောင်လမ်းပြဖို့စေတနာ့ဝန်ထမ်း။ သင့်ရဲ့ဧရိယာဟာထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုရှိသည်မဟုတ်သလား သငျသညျအဲဒီလိုလုပ်ဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရပျ၌ဆိုရင်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့စတင်ဦးဆောင်လမ်းပြရန်လုပ်အားပေးနိုငျပါသညျ!

အမျိုးသားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအစည်းအရုံး: သင်တစ်ဦးရွယ်တူဦးဆောင်တဲ့ထောက်ခံမှုအုပ်စုအဆက်အသွယ်ဖြေရှင်းရန်ပူးပေါင်းသို့မဟုတ် စတင်. အတွက်စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်။

• တစ်ဦးဖြေရှင်းရန် Support Group မှကိုရှာပါ

8 -

Capital ကိုဟေးလ်အပေါ်သင့်ရဲ့အသံကိုကျွန်တော်ကြားလျှင် Make

သင့်ရဲ့စကားသံကိုသင်၏ဒေသဆိုင်ရာလွှတ်တော်များအသံကိုကြားအောင် - ဤပုံမှန်အားဖြင့်ထောက်ခံအားပေးမှုအဖြစ်စဉ်းစားနေသည်အရာဖြစ်တယ်။

ဒါဟာစည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှု၏အလွန်အစွမ်းထက်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။

ဥပဒေပြုတိုက်ရိုက်မွေးဖွားကုသရန်သင့်သုံးစွဲနိုင်၌၎င်း, တခါတရံတွင်ကုသမှုအတွက်ပေးချေရန်သင့်စွမ်းရည်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါသည်။

တချို့ကပြည်နယ်များ IVF အပါအဝင်ကလေးမွေးဖွားကုသမှု၏အာမခံလွှမ်းခြုံလိုအပ်ပေမယ့်ဒီဥသုံဖြစ်ပျက်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာကြောင့်ဤအကြိုးခံစားခှငျ့အတှကျမထှနျးအသိုင်းအဝိုင်းထားပြီးစည်းရုံးရေးအဖွဲ့ဝင်များမှသာရရှိနိုင်ပါတယ်။

ထိုအခါအချို့ပြည်နယ်များသည်ဤငွေရေးကြေးရေးအဝေးကို support ယူခြိမ်းခြောက်ခဲ့ကြသည်။ ဥစ္စာများကဲ့သို့အသံများရှိမရှိဥပဒေပြဌာန်း 'passes တစ်ဦးခြားနားချက်စေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့အသံကိုကျွန်တော်ကြားလျှင်ဖြစ်စေဘယ်လောက်မသိကြသလော မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ကြီးမားသောပြဿနာများကိုထွက်လာကြသောအခါ, မကြာခဏသင်တစ်ဦးဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကိုအောင်နေပါလျှင်နောက်တော်သို့လိုက်ရန်သင့်အားထွက်ပေးပို့နိုင်ပါတယ်စာလုံးများသို့မဟုတ် script များရှိဖွဲ့စည်းထားပါသည်။

တွစ်တာသို့စာအားဖြင့်၎င်း, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတရားမျှတမှုများအတွက်ဖြေရှင်းရန်ရဲ့ Center ကမှတဆင့်သတင်းပေးပါ:

• မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းတရားမျှတမှုများအတွက်ရေးစင်တာ

သင်တို့သည်လည်းဖြေရှင်းရန်ကစီစဉ်နှစ်စဉ်ဖြစ်ရပ်, Advocacy နေ့အဘို့ဝါရှင်တန်ဒီစီမှလာမယ့်စဉ်းစားရန်လိုပေမည်။ ဤအဖြစ်ရပ်များမှာ, သင်သည်သင်၏ဒေသခံကိုယ်စားလှယ်များနှင့်အတူရင်ဆိုင်ရန်မကျြနှာကိုဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မယ်။

ကိုသတိရပါဘယ်လိုငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရတစ်စုံတစ်ဦးကို သိ. နိုင်ငံရေးပြဿနာအပေါ်တစ်စုံတစ်ဦး၏ခံစားခကျြကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါရေးသားခဲ့သည်? အထက်တွင် ဒါဟာတကယ်သင့်ရဲ့လွှတ်တော်များလူတစ်ဦးအတွက်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်ရှိသူများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သည့်အခါတစ်ဦးခြားနားအောင်လုပ်ပေးပါဘူး။

သငျသညျဆိုသညျကားချင်ပါတယ်အဘယျသို့သေချာသည်မဟုတ်လော ဒါမှမဟုတ်သလော ဖြေရှင်းရန်သင်ဒီလိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သတင်းအချက်အလက်များပေးမည်မစိုးရိမ်ပါနဲ့။

• သန်နိဋ်ဌာနျ: Advocacy နေ့

9 -

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပွားပွဲများတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းများအတွက်ထောက်ခံအခြားသောနည်းလမ်းအသိအမြင်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

သငျသညျအကွောငျးကိုသိသင့်အသိပညာလနှင့်ဖြစ်ရပ်များနေသောခေါင်းစဉ်:

• အမျိုးသားအလှူရှင်နေ့ဖေဖော်ဝါရီ 14 ^{ကြိမ်မြောက်,} သင်အသိအမှတ်ပြုရန်နိုင်ပါတယ်တစ်နေ့ ကြက်ဥ , သုက်ပိုးနှင့်သန္ဓေသားအလှူရှင်များ
• မတ်လ Endometriosis မြင့်,
• အမျိုးသားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း awareness week (NIAW) , ဧပြီ၏များသောအားဖြင့်နောက်ဆုံးအပြည့်အဝအပတ်က
• ယောက်ျားရဲ့ကနျြးမာရေးအပတ်ဇွန်လ၏အသိအမြင်မြှင်ကောင်းတစ်ဦးအချိန်၏ဒုတိယရက်သတ္တပတ် အထီးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ကိစ္စများ
• PCOS စက်တင်ဘာလအတွင်းမြင့်
• ကိုယ်ဝန်နှင့်အောက်တိုဘာလ 15 ရက်နေ့တွင်မွေးကင်းစကလေးပျောက်ဆုံးခြင်းအောကျမေ့ရနေ့
• ထို့အပြင်ဖြေရှင်းရန်အားဖြင့်ကမကထမျှော်လင့်ချက်၏လမ်းလျှောက်။ အမျိုးမျိုးသောနေရာများအတွက်နေရာတစ်နေရာယူတစ်နှစ်ပတ်လုံးသွားလာ, သတင်းအချက်အလက်အဘို့သင့်ဒေသခံဖြေရှင်းရန်ဆက်သွယ်ပါ

10 -

အဆိုပါမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအဝန်းအထောက်အကူပြုကြောင်းအဖွဲ့အစည်းများမှလှူဒါန်း

ဟုတ်ပါတယ်, စည်းရုံးလှုံ့ဆော်မှုအဖွဲ့အစည်းများမှလှူဒါန်းခဲ့ထောက်ခံအားပေးမှုဖြစ်ပါတယ်။

ဤအဖွဲ့များသူတို့လိုအပ်ပြုချင်သောအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့နီးပါးအလုံအလောက်ရန်ပုံငွေများမခံမယူကြဘူး။

သူတို့ကငွေကြေးထောက်ပံ့မှုလိုအပ်, သင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သငျသညျလှူဒါန်းမှုသင်သာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုပေးနိုင်လျှင်ရေတွက်မထားဘူးပါတယ်နဲ့တူမခံစားရပါစေနဲ့။ တိုင်းငွေပမာဏကိုမှတ်တော်မူ၏။ အဆိုပါမထှနျးအသိုင်းအဝိုင်းအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအဖွဲ့ဝင်ဖန်စီကော်ဖီနှစ်ခွက်၏ညီမျှပေး၏ အကယ်. ဤအဖွဲ့အစည်းများသည်အလွန်ကောင်းစွာငွေကြေးထောက်ပံ့မှုလိမ့်မည်။

ထိုအလှူဒါန်းခဲ့မှာကိုရပ်တန့်ကြဘူး - အဖြစ်ကောင်းစွာလှူဒါန်းသင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုတိုက်တွန်းပါသည်။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုကိုလည်းတိုက်ရိုက်သင်၏အသက်တာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေတဲ့အကြောင်းရင်းမှလှူဒါန်းခဲ့ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ဆန္ဒမျှဝေခြင်းအားဖြင့်, သင်သည်နှစ်ခုစလုံးမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဘို့ဆော်သြနှင့်ဤစည်းရုံးရေးအဖွဲ့အစည်းများရှိသည်လက်လှမ်းမမီတိုးပွားလာလျက်ရှိသည်။

မဟုတ်သေချာဘယ်လိုသို့မဟုတ်တဲ့အခါမှာမေးမြန်းဖို့? ဒီနှစ်ဒီဇင်ဘာလ 2, 2014 ဖြစ်သောပေးခြင်းအမျိုးသားနေ့ပေါ်မှစကားလုံးပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

သန်နိဋ်ဌာနျ #GivingTuesday အတွက်ပါဝင်နှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်အတူမျှဝေဖို့အလွန်ကြီးစွာသောဆင်ခြေစေသည်။

• ဖြေရှင်းရန်: #GivingTuesday များတွင်ပါဖို့ကိုဘယ်လို

11 -

သငျသညျတွင်ရွှေ့ခဲ့ပြီးပြီပဲသောကြောင့်ထောက်ခံေူပာဆို Stop မနေပါနဲ့

သတငျးကောငျးကိုသူတို့နောက်ဆုံးမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်ရှိကလေးတစ်ဦး, ဒါမှမဟုတ်ချမှတ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး childfree ဘဝအသက်ရှင်ဖို့ဆုံးဖြတ်ဆုံးဖြတ်လို့ဖွင့်ဖြစ်စေ, မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဖြတ်သန်းသွားသူကိုအများဆုံးစုံတွဲများနောက်ဆုံးတွင်အပေါ်ရွှေ့ဖို့နည်းလမ်းရှာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

the-ဒါ-မကောငျးသတင်းအများအပြားရပ်တန့်ပြီးနောက်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်တက်ကြွစွာဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီအတှကျအကွောငျးရငျးမြားစှာရှိပါတယျ။ အချို့, သူတို့ပဲသူတို့ကိုနောက်ကွယ်ကသူတို့၏အသက်တာ၏ကြောင်းတစ်ခုလုံးကိုကျအခနျးမှထွက်ခွာချင်တယ်။ သူတို့ကအစားကအကြောင်းမစဉ်းစားချင်ပါတယ်။

အခြားသူများကို, သူတို့ကနေဆငျးရဲခံရ မသေဘဲကျန်ရစ်သူရဲ့အပြစ်ရှိတယ် ။ သူတို့အသိုင်းအဝုိင်းမရှိတော့ပါအုပ်စုမှာသူတို့ကိုလိုလားထင်ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့မိတ်ဆွေအများအပြားနေဆဲရုန်းကန်နေကြသောအခါဖြေရှင်းဘို့အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရသည်။

ငါ့စကားကိုနားထောင်: ရပ်ရွာနေဆဲလိုအပ်ပါတယ်နှငျ့သငျနေဖို့လိုသည်။

သင့်ရဲ့ resolution ကပုံပြင်ဆဲတုတ်ကျင်းထဲမှာသူတို့အားမျှော်လင့်ချက်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ပုံပြင်များလည်း၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်၏စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တကွကြွလာတော်မူသောမျိုးမပွားနိုင်ခြင်း၏အခြားဘက်ခြမ်း, အပေါ်ရှိသူများကိုထောကျပံ့နိုငျသညျ။

ဒီတစ်ခါလည်းသင်ပိုက်ဆန်လျှော်တစ်နည်းနည်းကလေးနှင့်အတူဝါရှင်တန်ဒီစီမှာရှိတဲ့ Advocacy နေ့မှမလာနိုငျသညျ, သို့သော်သင်လူမှုရေးမီဒီယာကနေတဆင့်အခြားသူများကိုနှုတ်ကပတ်တော်ကိုပျံ့နှံ့နိုင်ပါတယ်။

ဒီတစ်ခါလည်းသင်သည်ဖြေရှင်းတော့တခါသင်သည်သင်၏ထောက်ခံမှုအုပ်စုတစ်စုတက်ရောက်ရန်မနိုင်, သင်မူကားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအုပ်စုတစ်စုအပြီးမိဘအုပ်ထိန်း join သို့မဟုတ်စတင်ရန်နိုင်ပေမည်။ (ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့တည်ရှိနေနှင့်လိုအပ်နေပါသည်!)

ဒီတစ်ခါလည်းမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. blogging ရုံတော့ဘူးညာဘက်ခံစားရပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ဆဲသည်အခြား IFers ဘလော့ဂ်များအပေါ်မှတ်ချက်ပေးရန်နိုင်ပါတယ်။

ထိုအသင်အမြဲပင်သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ဖြေရှင်းရန်သို့မဟုတ်အခြားမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းထောက်ခံအားပေးမှုအဖွဲ့အစည်းကလှူဒါန်းမယ့်လမ်းရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။