သင်ကထိရောက်စွာသင့်ကလေးနို့ပါသလား?

Breastfed ကလေးသူငယ်များဗီတာမင် D နှင့်သံဖြည့်စွက်လို

ရင်သားနို့ သင့်ရဲ့ကလေးအသက်ကအနည်းဆုံး 4 လသည်အထိလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အများဆုံးကလေးငယ် 6 လသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုများအတွက်တစ်ဦးတည်းမိခင်နို့အပေါ်အလွန်ကောင်းသောအမှုကိုပြုတစ်ခုတည်းသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်ထူးခြားသောအခြေအနေများ မှလွဲ. , 4 မှ 6 လအတွင်းမတိုင်မီအစားအစာများသို့မဟုတ်ရင်သားနို့နို့၏အခြားအမြိုးမြိုးဖြည့်စွက်ရန်မအားသာချက်ရှိပါတယ်။ မိခင်နို့သည်အခြားအစားအစာများကိုတစ်ဦးဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပုံရသည်ထားတဲ့အတွက်အခြေအနေများအတော်များများဟာအထဲကပေါ်ထွန်း နို့တိုက်ဘယ်လိုနားလည်မှုလွဲမှားခြင်း အလုပ်လုပ်တယ်သို့မဟုတ်နို့တိုက်တည်ထောင်ခြင်းမှာဆငျးရဲသားက start ကနေအစပြုတာဖြစ်တယ်။

ပထမရက်အနည်းငယ်စဉ်အတွင်းရင်သားနို့ဖြည့်စွက်

ဒါဟာ "အဘယ်သူမျှမနို့" ပထမကာလအတွင်းရှိကွောငျးအများအပြားအားဖြင့်ထင်နေသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ် နှင့်နို့ဖြည့်စွက်အချို့ကိုမျိုး "တွင်ကြွလာ" သည်အထိလိုအပ်သောကြောင်း။ ဒါကစိတ်ကူးကလေး, ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာမကြာခဏကြာရှည်စွာအဘို့အစာကျွေးခြင်းနှင့်သေး, စိတ်ကျေနပ်မှုမဖြစ်ဟန်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်အထဲကမွေးဖွားခံရဖို့ပုံရသည်။ သို့သော်သော့ချက်ထားသောစာပိုဒ်တိုများတကယ်တော့သူတို့ကယ့်ကိုမှာအားလုံးအများကြီးအစာကျွေးကြသည်မဟုတ်အခါ, နာရီအတွက် "ကလေးအစာကျွေးပုံပေါ်" ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူမရသောအခါတစ်ဦးကကလေးငယ်ကိုထိထိရောက်ရောက်နို့မရနိုငျပါ စနစ်တကျအပေါ် latched ရင်ပတ်ရန်။

ယင်းသည့်အခါ မိခင်ရဲ့နို့ ကိုပိုမိုပေါများဖြစ်လာ, 3 7 ရက်အကြာမှာ, ကလေးသူကောင်းစွာအပေါ် latched မဟုတ်ပါဘူးလျှင်ပင်ကောင်းသောအမှုကိုပြုလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်အတွင်းကလေးစနစ်တကျအပေါ် latched မဟုတ်ပါလျှင်, သူကအလွယ်တကူနို့မရနိုင်သလို, အရှင်သည်အလွန်ရှည်လျားသောကာလအတွက် "အစာကျွေးပုံရသည်" ဖြစ်နိုင်သည်။ နှင့်နို့တိုက် "ဟုရင်သားပေါ်တွင်" ဖြစ်ခြင်းအကြားကွာခြားချက်ရှိပါသည်။

သဘာဝရည်ရွယ်အဖြစ်မိမိလိုအပ်ချက်များအတွက်လုံလောက်သောအရေအတွက်ရှိသည့်မိခင်ရဲ့နို့ရနိုင်ဒါကလေးကောင်းစွာအပေါ်တံခါးကျင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တံခါးကျင်နှင့်ချုံ့ကလေးနို့တိုက်ရမထားဘူးဆိုရင်ဆေးပညာအလိုအပျလြှငျ, ဖြည့်စွက်, အားဖြင့်ပေးထားနိုင်ပါတယ် နို့အကူအညီများ ။ သင့်ရဲ့ကလေးရင်ပတ်ကိုယူပြီးလျှင်, နို့အကူအညီလက်ညှိုးကိုနို့တိုက်ကျွေးရေးသို့မဟုတ်ခွက်ကိုနို့တိုက်ကျွေးရေးထက်ဖြည့်စွက်ဖို့ဝေးပိုကောင်းနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်လည်းအချိန်နှင့်မျှမဖြည့်စွက်၏အများဆုံးလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ပထမဦးဆုံးအကျင့်ကိုကျင့်အပေါ် latched ကလေးလာပြီ, သတိရပါ။

ရင်သားနို့: ရေ

ရင်သားနို့ 90% ကျော်ရေဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းစွာနို့ကလေးသူငယ်များကိုပင်နွေရာသီအတွက်ပင်အပူဆုံးရာသီဥတုအတွက်အပိုရေမလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ကောင်းစွာနို့မဟုတ်နေတယ်ဆိုရင်, သူတို့လည်းအပိုရေလိုအပ်ပေမယ့်နို့တိုက် fixed ကြောင်းမလိုအပ်ပါဘူး။

ရင်သားနို့: ဗီတာမင် D ကို

2008 ခုနှစ်တွင်ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအားလုံးကလေးနှင့်ကလေးများ 400 IU သည် / နေ့ကိုလက်ခံရရှိကြောင်းအကြံပြုခဲ့သည်။ Breastfed ကလေးငယ်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးတည်းနို့ရည်ကနေဗီတာမင် D ကိုခန့် 25 IU သည် / နေ့ခံယူခြင်းနှင့်အရှင်ဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက်လိုပါတယ်။

ဒါဟာမိခင်နို့အများကြီးဗီတာမင် D ကိုမဆံ့မခံပါဘူးပုံရပေမယ့်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ အဆိုပါကလေးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဗီတာမင် D ကိုတက်သိုလှောင်ခြင်းနှင့်သူမမပါဘဲကျန်းမာတည်နေကြလိမ့်မည် ဗီတာမင် D ကိုဖြည့်စွက် သင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းလစ်လပ်ဗီတာမင် D ကိုခဲ့ကြသည်မဟုတ်လျှင်။ အမေရိကန်နှင့်ကနေဒါကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့ရှားပါးသည်။ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ပြင်ပတွင်လည်းပင်မိုးအုံ့ရက်ပင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သင်တို့၏ကလေးဗီတာမင် D ကိုပေးသည်။ တစ်ပါတ်ကာလအတွင်းပြင်ပမှာထိတွေ့မှု၏တစ်နာရီသို့မဟုတ်ဒါပင်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သာသူမ၏မျက်နှာထိတွေ့ရင်တောင်ပိုပြီးအလုံအလောက်ဗီတာမင် D ကိုထက်သင့်ရဲ့ကလေးပေးသည်။

ရင်သားနို့: သံ

သံချို့တဲ့ကမ္ဘာပေါ်မှာအသုံးအများဆုံးအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

သံတစ်မရှိခြင်းအာရုံကြောနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအားလုံးကလေး 4 လအသက်နှင့်ပိုပြီးသံဖြည့်စွက်လက်ခံရရှိကြောင်းအကြံပြုသည်။

အစိုင်အခဲအစားအစာများနှင့် Breastfed ကလေးသူငယ်များ

Breastfed ကလေးငယ်ပုံမှန်အားဖြင့်မလိုအပ်ပါဘူး အစိုင်အခဲအစားအစာများ အသက် 6 လမီ။ ကျနော်တို့ဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သံအနေအထားကိုအားဖြင့်တရားစီရင်တော်မူနိုင်လျှင်ဧကန်စင်စစ်များစွာသောအသက် 9 လသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသည်အထိအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမလိုအပ်ပါဘူး။ သို့သော်အသက် 7 9 လအတွင်းမတိုင်မီစတင်မပေးလျှင်အကြီးအခက်ခဲအစိုင်အခဲအစာအာဟာရကိုလက်ခံတတ်ဖို့သင်ယူရပါလိမ့်မယ်သူအချို့ကလေးငယ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာယေဘုယျအားစိုင်အခဲအသက် 6 လပတ်ပတ်လည်မိတ်ဆက်မည်အကြောင်းအကြံပြုနှင့်အဆင်ပြေနေသည်။

တချို့ကကလေး 5 လအတွင်းအားဖြင့်သင့်ပန်းကန်ကိုချွတ်အစားအစာကိုဖမ်းဆုပ်၌ကြီးသောအတိုးပြခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုအစားအစာကိုယူပြီးနှင့်ကစားသူတို့၏ခံတွင်းထဲမှာချပြီးကြောင့်အစာစားခြင်းကိုစတင်ခွင့်ပြုမပြုစရာအကြောင်းမရှိရှိသေး၏။

ဒါဟာကလေးပေါ်တွင်ပထမဆုံးစတင်စေအကြံပြုသမား၏အလေ့အထခဲ့ စီရီရယ် , ပြီးတော့အခြားအစားအစာများကဆက်ပြောသည်လိမ့်မည်။ သို့သော် 6 လအရွယ် 4 လအရွယ်ကနေဝေးကွဲပြားခြားနားသည်။ အတော်များများက 6 လအရွယ်ကလေးငယ်ကဒီတစ်ကြိမ်မှာမိတ်ဆက်လျှင်သီးနှံကြိုက်နှစ်သက်မှမထင်ကြဘူး။ သီးနှံယူကလေးတွန်း, ဒါပေမဲ့တခြားအစားအစာများကို ပူဇော်. , ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့ကလေးအနည်းငယ်အဟောင်းတွေအခါထပ်ကြိုးစားကြည့်မနေပါနဲ့။ သူကငြင်းဆန်လျှင်မူကား, သူတစ်ခုခုပျောက်ဆုံးလိမ့်မည်ကိုစိုးရိမ်ကြပါဘူး။ အဲဒီမှာသီးနှံအကြောင်းကိုမှော်အချည်းနှီးဖြစ်၏နှင့်ကလေးကခြင်းမရှိဘဲဒဏ်ငွေလုပ်ပါ။ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို, သင့်ကလေးမကြာမီမုန့်ကိုစားခြင်းခံရပေမည်။ ကလေးအပိုဆောင်းသံရဖို့အတှကျအလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကသူ့စားအသားဖွငျ့ဖွစျသညျ။

ကလေးငယ်တစ်ဦးအစာစားရန်လိုအပ်သည်သို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ဦးတည်းသာအစာအာဟာရမှမိတ်ဆက်ခံရ, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသီးအပွမတိုင်မီစတင်ရပါမည်အဘယ်ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်ကောင်းသောအရာမအကြောင်းပြချက်ရှိပါသည်။ အသီး၏ချိုစိတ်ပူမည်သူမဆိုမိခင်နို့ကိုမြည်းစမ်းမထားပါဘူး။ ခြောက်လအရွယ်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူ mashed နိုင်သည်သူ၏မိဘများ '' ပန်းကန်ကိုချွတ်နီးပါးဘာမှပေးထားနိုင်ပါတယ်။

နို့တိုက်ကျွေးရန်ဖြေလျော့ပေးခြင်းချဉ်းကပ်ယူလျှင်ဝေးနည်းပါးလာနို့တိုက်ကျွေးရေးပြဿနာများပေါ်ပေါက်လိမ့်မယ်။

ရင်သားနို့, နွားရဲ့နို့, ဖော်မြူလာ, ပြင်ပလုပ်ငန်းခွင်များနှင့်ပုလင်း

သူပြီးသားတဦးတည်းဖို့အသုံးပြုဆည်းပူးမမူလျှင်အကြောင်းကို 4 လထက်အသက်ကြီးတဲ့သူကတစ်ဦးကနို့တိုက်ကလေးဖွယ်ရှိတစ်ပုလင်းယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့သူမဟာသူမတိုင်မီတဦးတည်းကိုယူပြီးခံခဲ့ရလျှင်ပင်တဦးတည်းယူဖို့မဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ ဤသည်အဘယ်သူမျှမဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်အားနည်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကို 6 လသို့မဟုတ်ပင်နုပျိုမှာ, ကလေးစတင်နိုင်ပါသည် ခွက်သုံးစွဲဖို့သင်ယူခြင်း နှင့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်မရလျှင်များသောအားဖြင့်အသက် 7 မှ 8 လအတွင်းကခွက်ကိုကနေမသောက်မှာအတော်လေးကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည်။ မိခင်အကြောင်းကို 6 လမှာကအခပေးအလုပ်ပြန်လာလျှင်ရန်မလိုအပ်လည်းရှိသေး၏ ပုလင်းသို့မဟုတ်ဖော်မြူလာကိုစတငျ ။ မိခင်အိမ်ပြင်ပတွင်အလုပ်လုပ်နေသောသည်အချိန်အားဖြင့်, ကလေးသူမ၏အစားအစာနှင့်အရည်ကိုချွတ်အများစုရတဲ့နိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဒီအခြေအနေကိုခုနှစ်တွင်အစိုင်အခဲ, (အသက် 4 သို့မဟုတ် 5 လအတွင်းပြော) အတန်ငယ်အစောပိုင်းကအသက် 6 လထက်စတင်ခဲ့ပြီးစေခြင်းငှါ အမိသည်နှင့်အတူမပါသောအခါတစ်ဇွန်း။ သူမအဟောင်းများကိုရရှိသွားတဲ့သကဲ့သို့, ခွက်ကိုအရည်များအတွက် ပို. ပို. အသုံးပြုသောနိုင်ပါသည်။ သင်နှင့်ကလေးကသူ့ဆည်းပူးနေပုလင်းမရှိဘဲစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါ။ သူမတဦးတည်းကိုလက်ခံရန်ငြင်းဆန်လျှင်တစ်ပုလင်းကိုယူပြီးထဲသို့ကလေးငတ်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ကလေးခေါင်းမာဖြစ်ခြင်းသည်မဟုတ်ပေမယ့်တစ်ဦးအတုနို့သီးခေါင်းသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုသိမထားဘူး။ သူမလည်းနားလည်နိုင်သောပုံသေနည်း၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။

အဆိုပါနို့တိုက်ကလေးအဖြစ်သူမ၏နို့အချို့ကိုယူနိုင်ပါသည် နွားမရဲ့နို့ သူမကအဖြစ်ကောင်းစွာစိုင်အခဲတစ်ခုကျယ်ပြန့်မျိုးစုံ၏ကြီးမားသောပမာဏယူ စတင်. နေသည်အထူးသဖြင့်လျှင်, အသက်၏ 6 လအကြာ။ ဆိတ်နို့တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအရသာမကြိုက်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့အတော်များများနို့တိုက်ကလေးဖော်မြူလာကိုမသောက်ရကြလိမ့်မည်။ တကယ်တော့နို့တိုက်ကလေးသူသာအကြိမ်အနည်းငယ်တစ်ရက် nursing ရင်တောင်, နို့သူ၏လိုအပ်သည်အခြားမြိုးမြိုးမရှိဘဲရင်သားကင်ဆာကနေသူလိုအပ်တယ်အားလုံးနို့ကိုရနိုင်သည်။