သင့်ရဲ့စာသင်ခန်းထဲမှာကာကွယ်ဆေးအနိုင်ကျင့်ခြင်းမှအသက် 15 နည်းလမ်းများ

by ရှယ်ရီဂေါ်ဒွန်

တစ်ဦးအနိုင်ကျင့်-အခမဲ့စာသင်ခန်းအတွက်စိတ်ကူးများ

အနိုင်ကျင့်ကျောင်းများများအတွက်လေးနက်သောပြဿနာဖြစ်လာသည်။ ကောလာဟလများနှင့်အတင်းအဖျင်းဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခိုက်ရန်ဖြစ်ပွါးမှုကို မှစ. အနိုင်ကျင့်ပညာရေးအောင်မြင်မှုအပေါ်တည်မြဲသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ကျောင်းမှာအနိုင်ကျင့်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန် ပညာပေးဘို့အစွမ်းကုန်အရေးပါမှုသည်။ ဤတွင်ဆရာ, ဆရာမအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ကျောင်းသားတစ်ဦးလုံခြုံပြီးအပြုသဘောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင် 15 နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။

1 -

သင့်ကျောင်းသားများနှင့်အတူအနိုင်ကျင့်ခြင်း၏အ Form များမှတဆင့်စကားပြော

iStockPhoto

သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများကိုလူတွေကိုအနိုင်ကျင့်ကြောင့်ထိခိုက်နေကြပုံကိုသိသေချာအောင်လုပ်ပါ။ မှအလုပ်မလုပ် စာနာရှိအောင် နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည် ။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများအတွက်ကျောင်းတွင်အခြားသူတွေ bullying များအတွက်အကျိုးဆက်များကိုသိအာမခံပါသည်။ သူတို့ကအနိုင်ကျင့်သည်းခံသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မည်ကိုနားလည်သင့်တယ်။

2 -

ကျောင်းနေ့တစ်လျှောက်လုံးမြင်နိုင် Be

iStockPhoto

သင့်ရဲ့ကျောင်းသားများကိုသင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုဘတ်စ်ကားအနီးတွင်ပင် lunchroom အတွက်ရေချိုးခန်း, စင်္ကြံကဲ့သို့ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါ, bullying တွေ့မြင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါ့အပြင်သင့်ကျောင်းအားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောကြီးကြပ်မှုရှိပြီးသေချာဖြစ် bullying ပူအစက်အပြောက်။

3 -

အနိုင်ကျင့်ခြင်းညွှန်းကိန်းနဲ့အကြှမျးတ

iStockPhoto

သင်အသိအမှတ်မပြုနိုင်ကြသည်သေချာပါစေ တှခြောက်ဘုံအမျိုးအစားများ ။ ဒါ့အပြင်ကိုသတိထားပါ ယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများမကြာခဏအနိုင်ကျင့်ချင်းမတူကြ ။ ဥပမာ, ယောက်ျားလေးများမကြာခဏရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနိုင်ကျင့်နှုနျးနှင့်မိန်းကလေးများအခြားကျောင်းသား ostracizing တူသော relational နိုင်ကျင့်ကိုအသုံးဖို့ပိုများပါတယ်။

4 -

ဘယ်လောက်ထိရောက်ဘေးမှရပ်ကြည့်နေသူတွေဖြစ်ကျောင်းသားများကိုသင်ကြားပေးစေချင်တယ်။

iStockPhoto

ရန်ကြိုးစားကြ သည့်ဘေးမှရပ်ကြည့်နေသူတွေလုပ်ပိုင်ခွင့် သင့်ရဲ့စာသင်ခန်းထဲမှာ။ အနိုင်ကျင့်အမူအကျင့်သည်စစ်ချီရပ်တည်ရန်သို့မဟုတ်သင်သို့မဟုတ်အခြားအရွယ်ရောက်ပြီးသူကအစီရင်ခံရန်သူတို့ကိုအားပေးပါ။ ကဘေးကင်းလုံခြုံသူတို့ကိုအနိုင်ကျင့်သောဖြစ်ရပ်များအစီရင်ခံရန်အဘို့အထားပါ။

5 -

ကြည်းသင်၏နားကိုသိမ်းဆည်းထားပါ

iStockPhoto

အနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များမကြာခဏရှေ့ဆက်လာဝံ့သို့မဟုတ်ရှက်ဖြစ်ကြသည်။ ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျအနိုင်ကျင့်ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင်သင်သိပါစေရန်အခြားကျောင်းသားများအပေါ်အားကိုးဖို့လိုအပ်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့လူတန်းစားခေါင်းဆောင်များစောစောစာသင်နှစ်အတွက်ဖော်ထုတ်ရန်သူတို့နှင့်အတူအတွက်စစ်ဆေးပါ။ သငျသညျပစ္စုပ္ပန်မဖွစျနိုငျသညျ့အခါသူတို့ကိုသင်၏မျက်စိနှင့်နားကိုဖွစျပါစေ။

6 -

သင့်ကျောင်းသားများနှင့်အတူပွင့်လင်းဆက်သွယ်ရေးထိန်းသိမ်းပါ

iStockPhoto

အားလုံးသင့်ရဲ့ကျောင်းသားတွေနဲ့အတူတစ်ဦးအဆင်ပြေတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားကြသည်။ အမှုအရာသွားကြသည်ကိုဘယ်လိုသူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီကိုမေးပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့ကို bullying ခံရအံ့သောငှါအရိပ်လက္ခဏာများအတွက် Watch ။ အမှုအရာသည်သူတို့အဘို့အသွားကြသည်ကိုမည်သို့ရှာဖွေသင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ပါ။

7 -

အနိုင်ကျင့်ခြင်းအကြောင်းပွားတိုးပှားမှမိဘများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်

iStockPhoto

သင့်ရဲ့အနိုင်ကျင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်မိဘများထိတွေ့ဆက်ဆံ ။ PTA / PTO အစည်းအဝေးများ, ညီလာခံများ, သတင်းလွှာများနှင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာမှတဆင့်အသိအမြင်တိုးပေးရန်။ ကျောင်းကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့အနိုင်ကျင့်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုမဟာဗျူဟာများပံ့ပိုးပေးရန်မိဘများအားပေးပါ။ မိဘတစ်ဦးတစ်ဦးအနိုင်ကျင့်အဖြစ်အပျက်သတင်းပေးပို့လိုလျှင်, ချက်ချင်းစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ရန်သေချာစေပါ။

8 -

အဖွဲ့များမှကျောင်းသားများ assign မယ့်အစား၏သူတို့အဖွဲ့များကိုရွေးချယ်ပါရန်ခွင့်ပြုခြင်း

iStockPhoto

သငျသညျကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အုပ်စုများကောက်ဖို့ခွင့်ပြုသည့်အခါ, သငျသညျအနိုင်ကျင့်အခွင့်အလမ်းများတံခါးကိုဖွင့်လှစ်ထားပါသည်။ သငျသညျအုပ်စု select လုပ်သောအခါမူကား, သင်ကလေးတွေကိုမိတ်ဆွေကသူတို့ရဲ့စက်ဝိုင်းအပြင်ဘက်ရှိသူများပါဝင်သည်သေချာနေကြသည်။ pre-ရွေးချယ်ထားသောအုပ်စုများသည်လည်းကျောင်းသားများကိုလူမျိုး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။

9 -

သင့်ကျောင်းအတွက်ဆန့်ကျင်နိုငျကငျြ့ခွငျးအဘို့အအမှုဆောင် Be

iStockPhoto

သင့်ကျောင်းထိရောက်သော Anti-နိုင်ကျင့်သည့်မူဝါဒရှိကြောင်းသေချာစစ်ဆေးပါ။ သားကောင်အပြစ်မတင်ပါဘူးတဲ့ယဉ်ကျေးမှုဖွံ့ဖြိုးဆဲနှင့် ပတ်သက်. အခြားအဝန်ထမ်းအဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူပြောဆိုပါ။ အချို့လူများကမှားယွင်းစွာအနိုင်ကျင့်၏သားကောင်များသူတို့ကိုယ်သူတို့အပေါ်ဆောင်ခဲ့သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်တှအမြဲတမ်းအနိုင်ကျင့်အမူအကျင့်ကိုပိုင်ဆိုင်ရပေမည်။ ဒီအတွေးအခေါ်တွေချမှတ်ရန်လူတိုင်းကိုအားပေးပါ။

10 -

တိုင်းအနိုင်ကျင့်ခြင်းဆူပူမှုမှလျင်မြန်စွာနှင့်တသမတ်တည်းတုန့်ပြန်

iStockPhoto

သငျသညျ bullying ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ, ချက်ချင်းဖြေရှင်း။ တူသောထုတ်ပြန်ချက်များနှင့်အတူ bullying ပုံမှန်ရှောင်ကြဉ်ပါ "ကလေးတွေကလေးတွေဖြစ်လိမ့်မည်။ " သင်အနိုင်ကျင့် minimize လျှင်, သင်နိုင်ကျင့် OK ကိုသောမက်ဆေ့ခ်ျကိုစေလွှတ်ကြ၏။ သင်လုပ်ပေးသောအခါ, ကလေးတွေကျောင်းဘေးကင်းလုံခြုံခံစားရရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းနှင့်အနိုင်ကျင့်ဖွယ်ရှိမြင့်လာလိမ့်မယ်။

11 -

သီးခြားနှင့်ပုဂ္ဂလိကအဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူနှင့်အတူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာ

iStockPhoto

သင့်ရဲ့ကျောင်းသားသင်တို့နှင့်အတူရှိပြောနေတာလုံခြုံခံစားရမည့်အခြေအနေတစ်ရပ်ကိုဖန်တီးပါ။ သူသို့မဟုတ်သူမခံစားနှင့်အဘို့အိုင်ဒီယာများကိုမည်သို့နှင့်အတူစာနာ နိုင်ကျင့်ကျော်လွှား ။ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းကူညီပေးဖို့သားကောင်တစ်ဦးကတိကဝတ်လုပ်ပါ။

12 -

ယင်းအနိုင်ကျင့်သီးခြားအတူ Speak နှင့်ပုဂ္ဂလိက

iStockPhoto

သားကောင်အပြစ်တင်ခြင်းမှအနိုငျကငျြ့ရှောင်ကြဉ်သေချာပါစေ။ အဲဒီအစားသူသို့မဟုတ်သူမ၏အပြုအမူကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ရန်နိုငျကငျြ့တိုက်တွန်းပါသည်။ ယင်းအနိုင်ကျင့်အပြုအမူနေရပ်လိပ်စာ နှင့်သင့်လျော်သောစည်းကမ်းစီမံခန့်ခွဲ။ ထို့နောက်အနာဂတျမှာကွဲပြားခြားနားပြုမူများအတွက်ကျောင်းသားစိတ်ကူးများပေးပါ။

13 -

ယင်းအနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခံရသူနှစ်ဦးစလုံးအဘို့အသင့်လျော်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုဖွံ့ဖြိုး

iStockPhoto

ဥပမာ, သားကောင် Self-လေးစားမှုပြန်လည်ရန်လမ်းညွှန်မှုတိုင်ပင်အတူစကားပြောဆိုရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါနိုငျကငျြ့လည်းဆက်သွယ်၏ပိုကောင်းနည်းလမ်းများကိုသင်ယူဖို့လမ်းညွှန်မှုတိုင်ပင်နှင့်အတူစကားပြောမှအကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော်ယင်းအနိုင်ကျင့်ခြင်းနှင့်သားကောင်အတူတကွကိုဆုံးမရကြပါဘူး။

14 -

အဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူနှင့်အနိုင်ကျင့်နှစ်ခုစလုံးအပေါ်တစ်ဦးအားပိတ်ရန်မျက်လုံးသိမ်းဆည်းထားပါ

iStockPhoto

သူတို့နေ့လည်စာစားနေစဉ်အတွင်းအတူအဘယ်သူကိုငါသိ၏။ ဒါ့အပြင်ကစားကွင်းအပေါ်ဖြစ်ပျက်ဖို့နဲ့ဘတ်စ်ကားပေါ်တွင်အာရုံစိုက်။ မပိုနိုင်ကျင့်သောဖြစ်ရပ်များရှိပါတယ်အာမခံပါသည်။

15 -

အဆိုပါနှိပ်စက်ခံရသူနှင့်အနိုင်ကျင့်မှုနှင့်အတူမကြာခဏအတွက် Check

iStockPhoto

အမှုအရာကိုသွားနေကြတယ်သူတို့မဆိုပြဿနာများရှိခြင်းဆိုရင်ဘယ်လိုမေးပါ။ သားကောင်အနာဂတ်အနိုင်ကျင့်သောဖြစ်ရပ်များနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အဘို့နှင့် Self-ယုံကြည်မှုပြန်ဘို့ tools တွေကိုပေးပါ။ ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေခြင်းငှါနိုငျကငျြ့အားပေးပါ။ အဆိုပါနိုငျကငျြ့ဆန့်ကျင်နေတဲ့အာဃာတကိုင်မထားပါနဲ့။ အဆိုပါနိုငျကငျြ့အတိတ်ကာလအတိတ်ထားရန်အခွင့်အလမ်းပေးပါ။

Related Content

Fresh articles

Intresting articles