ဆုံးမဩဝါဒပေးခြင်းစာနာနိုင်ကျင့်တားဆီးနိုငျပုံကိုရှာဖွေတွေ့ရှိ
ကြင်နာမှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာစိတ်အားလုံးမိဘများကသူတို့ကလေးတွေအတွက်ရှိအောင်လည်းမျှော်လင့်အရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီပန်းတိုင်ရိုးရိုးအခြားလူများအဘို့အကောင်းတဲ့အမှုအရာလုပ်ဖို့သင့်ကလေးမေးခြင်းထက် ပို. လိုအပ်သည်။ တကယ်တော့, authentication မျိုးကလူစာနာ၏ခံစားချက်များကိုအားဖြင့်လှုံ့ဆော်နေကြသည်။ သူတို့ကအခြားသူတစ်ဦးရဲ့ရှုထောင့်ကနေအမှုအရာမြင်သူတို့ခံစားစေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်နိုင်ပါတယ်။
သူတို့ကအစပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပိုကောင်းခံစားရစေပါလိမ့်မယ်အဘယ်အရာကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကဤအမှုအရာလုပျနိုငျတဲ့အခါသူတို့ကအမှန်တကယ်စာနာဖြစ်ကြသည်။
စာနာစိတျပိုငျးဆိုငျရာထောက်လှမ်းရေး၏ဗဟိုအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ကန်စွာဆုံးမသွန်သင်လျှင်, စာနာမှုအတွက်ရှည်လျားသောလမ်းသွားနိုင်ပါတယ် နိုင်ကျင့်မှုကိုကာကွယ်တားဆီးရန် ။ ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, လေ့လာမှုများစာနာနေသောလေးတွေပိုကောင်းဆက်ဆံရေးများနှင့်ကျောင်းအတွက်ပိုကောင်းလုပ်ဆောင်ကြောင်းပြသပါ။ ဒီနေရာတွင်စာနာဖြစ်သင့်ကလေးကိုသင်ပေးလို့ရပါတယ်လမ်းခုနှစ်သွယ်ရှိပါတယ်။
1. သင့်ကလေး၏စိတ်ခံစားမှုလိုအပ်ချက်များတွေ့ဆုံနေရပါသည်သေချာတာပေါ့ Make
ကလေးတွေကြင်နာစွာအခြားသူများကိုဆက်ဆံဖို့သူတို့ချစ်ရသူမခံစားရဘူးဆိုရင်ဒါဟာအလွန်ခက်ခဲသည်။ အဆိုပါတစ်ခုမှာ ကြောင်းလေးတွေနိုငျကငျြ့အခြားသူများကိုအကြောင်းပြချက် သူတို့ကိုယ်တိုင်အကြောင်းကိုအကောင်းမခံစားရဘူးဖြစ်စေဒါမှမဟုတ်သူတို့တခြားသူတွေရဲ့ငြူစူဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများကိုသူတို့မေတ္တာနှင့်ကြင်နာမှုနဲ့ကုသခံရမထားဘူးဆိုရင်သူတို့ရဲ့ကလေးတွေကိုမေတ္တာနှင့်ကြင်နာဖြစ်မျှော်လင့်လို့မရပါဘူး။ ဒီအနိုင်ကျင့်သို့မဟုတ်၏သားကောင်များ၏သားကောင်များအတွက်အထူးသဖြင့်မှန် နိုင်ကျင့် sibling ။ ဒါကြောင့်ကလေးတစ်ဦးရဲ့စိတ်ခံစားမှုလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်မှကြွလာသောအခါကောင်းစွာ-အဓိပ္ပာယ်မိဘများတောင်မှအမှားတွေကိုပါစေ။
ဥပမာ, စုံလင်အဆင့်တောင်းဆိုနေတာအားကစားထူးချွန်မျှော်သို့မဟုတ်ပင်လူကြိုက်များဖြစ်သင့်ကလေးကိုတွန်းကလေးတစ်ဦးလုံလောက်မှုမရှိခံစားရစေနိုင်ပြီးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ အပြုအမူ bullying ။ အဲဒီအစားပိုကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေဆီသို့သူ့ကိုလမ်းပြတော်မူသောသင်တို့ကလေးကသူ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုပင်ဖြစ်သည်နှင့်သူ၏အောင်မြင်မှုများနှင့်အလုပ်ဆင်နွှဲ။ ဒါ့အပြင်ဖြစ်စေဝေငှဖို့ကွိုးစား ခံနိုင်ရည် , Self-လေးစားမှု , လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှု နှင့် ဆိုထားပါသည် ။
2. ကလေးများသူတို့၏ခံစားချက်များကိုဖော်ထုတ်နှင့် Share နိုင်သလားအာမခံ
ကလေးတွေသူတို့ခံစားရနှင့်၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကိုအမည်ကိုနိုငျပုံကိုနားလည်သဘောပေါက်လာတဲ့အခါ, သူတို့ကအခြားလူအလားတူခံစားချက်များကိုသိရှိနိုင်ဖို့ပိုကောင်းတပ်ဆင်ထားတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုပင်အပျက်သဘောသူမြားကိုထုတျဖျောပွောဖို့အခွင့်အလမ်းခွင့်ပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်သူသည်အမျက်ထွက်ဝမ်းနည်းသို့မဟုတ်စိတ်ပျက်အခါသင်ပြောပြပြီးစကားပြောဆိုမှုအတွက်သူ့ကိုထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သင့်ကလေးကိုတိုက်တွန်းပါသည်။ အဆိုပါရည်မှန်းချက်သင့်ကလေးဝုန်းဒိုင်းကြဲ, အကြမ်းဖက်မှုသို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်ခြင်းမရှိဘဲကျန်းမာလမ်း၌သူ၏ခံစားချက်များကိုဆက်သွယ်ဖို့သိတော့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
3. အခြားပတ်သ က်. Explore မှကလေးများအားပေးပါ
ကလေးတွေအခွအေနကိုကြည့်ကရှုထောအခြားလူတစ်ဦး၏အချက်အနေဖြင့်ကြုံတွေ့စေခြင်းငှါဘယ်လိုနားလည်ရန်ဆုံးမဩဝါဒပေးအရေးပါသောဘဝကျွမ်းကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ဦးစျေးဝယ်လှည်းတွန်းအကြီးတန်းနိုင်ငံသားများအတွက်ပိုပြီးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်လိမ့်မယ်ဘယ်လိုသင့်ကလေးမေးနေတာပါလား? အဘယ်အရာကိုသုံးတဲ့ mom, များအတွက်ကော? သည်အခြားရှုထောင့်ကိုမြင်လျှင်မှာကျွမ်းကျင်နေသောကလေးများပိုမိုမြင့်မားစိတ်ခံစားမှုထောက်လှမ်းရေးရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့အမြင်အပေါငျးတို့သရမှတ်ထဲကနေပြဿနာများကိုဆန်းစစ်နိုင်ကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်သူတို့ကအစပိုပြီးအောင်မြင်မှုရရန်လေ့ရှိပါတယ်။ ဤသည်ကျွမ်းကျင်မှုကိုလည်းကာကွယ်တားဆီးရေး bullying အတွက်အကျိုးရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားရှုထောင့်ကနေအမှုအရာကိုကြည့်နိုင်သူလေးတွေပိုကောင်းအထူးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကျောင်းသား, အကိုဘယ်လိုနားလည်စေခြင်းငှါ, ပါရမီရှင်ကျောင်းသားတစ်ဦး နှင့်အစားအစာ-မတည့်ကျောင်းသားတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများတွင်ခံစားရပါတယ်။
ပိုပြီးင်ကဘာလဲ, အဲဒီကျောင်းသားအုပ်စုများ၏အသီးအသီးမကြာခဏအနိုင်ကျင့်နေကြတယ်။ ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့ရှုထောင့်ကနေဘဝကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်တတ်နိုင်ကြသည်လျှင်မူကား, ထိုသူတို့ပစ်မှတ်ထားဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြသည်။
နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအခွင့်အလမ်းများအသုံးပြုခြင်း 4. မော်ဒယ် Empathy တို့ဖြစ်ပါတယ်
အခြားသူတစ်ဦး feeling အဘယ်ကြောင့်သင်တို့ကိုပြုလေ၏သောလမ်းတုံ့ပြန်စေခြင်းငှါဘယ်လိုသင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုပြောဆိုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်အဘယ်ကြောင့်သင်သည်သင်၏အိမ်နီးချင်းတို့အတွက်ညစာချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်သင့်မိဘများ၏အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးခဲ့တာလဲ သင့်ရဲ့လေးတွေသင်တို့သည်ဤအမှုအရာလုပ်နေတာသူတို့သင်သည်ထိုသူတို့လုပ်နေတာဘာကြောင့်သိသောကိုတွေ့မြင်သေချာပါစေ။ အရမ်းနေ့စဉ်နမူနာရှာဖွေပါ။ ကရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်ပဲဖြစ်ဖြစ်, တစ်ဦးစာအုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်စစ်မှန်သောဘဝအခြေအနေမှာတစ်ဦးပုံပြင်, အခြားသူတစ်ဦးဆိုပေးထားသောဇာတ်လမ်းထဲမှာခံစားစေခြင်းငှါဘယ်လိုသင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုပြောဆိုပါ။
ထို့နောက်သူတို့အကြံနှင့်ထင်မြင်ချက်များမေးခြင်းအားဖြင့်သင့်လေးတွေထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ကလေးတွေအခြားသူများကိုဝမ်းနည်းခံစားသို့မဟုတ်ထိခိုက်စေမည်အကြောင်းတည်းဘယ်မှာအခြေအနေများအသိအမှတ်မပြုနိုင်ကြသည်တဲ့အခါသူတို့ကပိုကောင်းရန်တပ်ဆင်ထားပါလိမ့်မည် သူတို့ကအနိုင်ကျင့်သက်သေခံတဲ့အခါမှာဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိ ။ သူတို့ကအစများကဲ့သို့ဆိုးအပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိပါလိမ့်မည် relational ကျူးကျော် , နာမကိုအမှီ-ခေါ်ဆို နှင့် မိန်းကလေးအပြုအမူတွေကိုဆိုလိုတာ ။
5. အခြားသူများနှင့်အတူဘုံမြေပြင်ကိုရှာပါရန်ကလေးများသှနျသငျ
သုတေသနသူတို့ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးခံစားစေခြင်းငှါဘယ်လိုအတူဆက်စပ်နိုင်မယ်ဆိုရင်ကလေးတွေတစ်စုံတစ်ဦးဆီသို့စာနာခံစားမိဖို့ပိုများပါတယ်ကြောင်းပြသထားတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးတွေနေတဲ့ဘိုးဘွားတစ်ခုသို့မဟုတ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကိုဆုံးရှုံးလျှင်ဒီတော့သူတို့တစ်တွေအလားတူအခြေအနေမျိုးမှတဆင့်သွားမယ့်အတန်းဖော်ဆီသို့ပိုပြီးစာနာဖြစ်လိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးကိုအနိုင်ကျင့်သို့မဟုတ် cyberbullied ထားပြီးလျှင်ထိုနည်းတူစွာ၎င်းတို့သည်အခြားသားကောင်ခံစားရလိမ့်မယ်ပုံကိုသိဖို့ပိုများပါတယ်။ ကလေးတွေအပြုသဘောတစ်ခုခုသို့သူတို့ကိုငါမှဖြစ်ပျက်သောအရာတစ်ခုခုကိုဖွင့်နိုင်သည့်အခါလာလုပ်ပိုင်ခွင့်တစ်ခုသဘောမျိုးရှိပါတယ်။
6. Else ကိုတစ်စုံတစ်ဦးကခံစားရဘယ်လိုမြင်ယောင်ကြည့်မှကလေးများအားပေးပါ
တစ်စုံတစ်ဦးကိုမဆိုပေးထားသောအခြေအနေမှာခံစားရလိမ့်မယ်ဘယ်လိုသိမှတ်ကြလော့စာနာဖြစ်ခြင်းအားလုံးအကြောင်းအရာဖြစ်တယ်။ အခြားသူတစ်ဦးခံစားစေခြင်းငှါဘယ်လိုဆွေးနွေးရန်အခွင့်အလမ်းများကိုရှာဖွေပါ။ ဒါကြောင့်သင်တို့၏အကြံအစည်ဝေမျှဖို့အရေးကြီးပါတယ်နေစဉ်, သင့်ကလေးကိုသိပ်စကားပြောခွင့်ပြုပါ။ "သင်ကြောင်းအခွအေနေ၌ရှိလျှင်သင်တစ်စုံတစ်ဦးကဘာလုပ်ဖို့ချင်မလဲ?" "ကလေးတို့အဘယ်အရာကိုမြင်ခဲ့ဘူး" ကဲ့သို့လွတ်လပ်သောမေးခွန်းများမေးပါနှင့်လေးတွေရပ်တန့်ခြင်းနှင့်အရာတစ်ခုခုကိုအခြားသူတစ်ဦးခံစားရစေပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုစဉ်းစားရမည့်အချိန်ကိုယူတဲ့အခါသူတို့က တစ်ဦးရပျတညျသို့မဟုတ်အနိုင်ကျင့်ခံရသောသူသည်တစ်စုံတစ်ဦးကိုများအတွက်အကူအညီရဖို့ပိုများပါတယ်။
ဘယ်လိုသူတို့၏အပြုအမူဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်မှုများအခြားသူများအကြောင်းကလေးများမှ 7 Talk ကို
ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ကလေးကိုနိုငျကငျြ့ဖြစ်ပါတယ် , ပြန့်နှံ့ ကောလာဟလများနှင့်အတင်းအဖျင်း , ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်မျိုးဖြစ်ကြိုးစားနေရဆဲ, ကသူ၏အပြုအမူ၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းပြောဆိုရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာဆုံးဖြတ်ချက်များမချခင်အခြားသူများကိုစဉ်းစားရန်သင့်ကလေးကိုအားပေးဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ တောင်မှလူမှုမီဒီယာမှပုံတစ်ပုံတင်သကဲ့သို့ရိုးရှင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုသင့်ကလေးနားလည်သဘောပေါက်နိုင်မည်မဟုတ်ပါနည်းလမ်းအခြားသူများကို impact နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်သင့်ကလေးပါတီရန်ဖိတ်ခေါ်ကြသည်မဟုတ်သူကိုသူငယ်ချင်းများကိုထိခိုက်စေမည်အကြောင်းတည်းသတိမထားမိဘဲပါတီအနေဖြင့်ဓာတ်ပုံများကို post လိမ့်မည်။
စာနာဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်မြင့်မားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်ရှိခြင်းသတိရပါ့ကောင်းတဲ့ဖြစ်ခြင်းထက်အများကြီးပိုပါတယ်။ စာနာသားတို့သည်မိမိတို့ခံစားချက်များကိုနားလည်နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များစေခြင်းငှါသူတို့သုံးပါ။ သူတို့ကအစစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အခြားသူများအားကောင်းစွာဆက်စပ်နိုင်သည်, အခြားသူများကိုနားလည်ပါသည်။ အဆုံး၌, စာနာပေးခြင်း, အနိုင်ကျင့်ကိုတားဆီးမသာပေမယ့်လည်းဘဝအတွက်အောင်မြင်မှုလေးတွေပြင်ဆင်ကြရသည်။