သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက် & ကိုယ်ဝန်ဆောင်

သင်ကကိုယ်ဝန်အတွက်အနိမျ့သိုင်းရွိုက် Levels နဲ့အကြောင်းသိထားသင့် 5 အရာ

သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်သင်၏လည်ပင်းထဲမှာလိပ်ပြာပုံသဏ္ဌာန်ဂလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ endocrine စနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအများအပြားဟော်မုန်းကိုထိန်းညှိကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများဆုံးများတွင်သိုင်းရွိုက်နှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများအဘို့စမ်းသပ်ဖို့မျှမျှတတဘုံဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု setting များကို ။ သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမဟော်မုန်း (-TSH) ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်, ဒီဟော်မုန်းသင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုခက်ခဲကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြတယ်။ ဒီအရေအတွက်မျှော်မှန်းထားသည်အပိုင်းအခြားအတွင်းဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်မြင့်မားသောအခါ, သငျသညျ hypothyroid ဖြစ်ဆိုသည်။

အရေအတွက်ကပုံမှန်အကွာအဝေးထက်နိမ့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သင့်သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်မြင့်နှင့်သင် hypothyroid ဖြစ်ဆိုသည်။ သင့်ရဲ့ Practitioner အဆိုပါ T3 နှင့် T4 အဆင့်ဆင့်မှာကြည့်ရှုမည်အခြားနံပါတ်များကို။ ဤရွေ့ကားသငျသညျကြောင့်သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်အပေါ်ကိုယ်ဝန်၏တောင်းဆိုချက်များကိုဖို့ပိုစာမေးပွဲများသို့မဟုတ် retesting လိုအပ်နိုင်ပါသည်, ပြဖြစ်ကြသည်။

သင်ကကိုယ်ဝန်အတွက်သိုင်းရွိုက် Levels နဲ့အကြောင်းကိုသိရန်လိုအပ်ကဘာလဲ

သင့်ရဲ့ Practitioner ပုံမှန်ကိုယ်ဝန်အတွက်သိုင်းရွိုက်ရောဂါစစ်ဆေးသည်မပါဘူးဆိုရင်, ပြခံရဖို့မေးကြည့်ပါ။

1. လူတိုင်းသိုင်းရွိုက်ပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျကြိုတင်ကိုယ်ဝန်မှသိုင်းရွိုက်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များရှိခဲ့ဖူးပါဘူးဆိုရင်တောင်, သင်သည်သင်၏သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်နှင့်နောက်တဖန်အစောပိုင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ထဲမှာ check လုပ်ထားသင့်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားသငျသညျအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုးအဘို့သင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အတူအခက်အခဲများတွေ့ကြုံခံစားစေခြင်းငှါလာသောအခါအလွန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကြိမ်ဖြစ်ကြ၏။

2. အနိမျ့သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်ပညာတတ်မသန်စွမ်းနှင့်အခြားပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းကျန်းမာကလေးများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင်ကျန်းမာကလေးသေချာစေရန်သင်၏ system ထဲမှာဟော်မုန်း၏ညာဘက်ငွေပမာဏရှိသည်အရေးကြီးပါသည်။

သငျသညျပြီးသားသိုင်းရွိုက်အစားထိုးယူလျှင် 3. အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက် check လုပ်ထားပါ။ တောင်မှအစောပိုင်းအပေါ်ကိုယ်ဝန်၌သင်တို့၏သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းလိုအပ်ချက်ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ သင်ယူနေကြဆေးပမာဏကိုတိုးမြှင့သို့မဟုတ်ထိန်းညှိဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးလုံခြုံပြီးကျန်းမာကိုယ်ဝန်သေချာစေရန်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးမကြာခဏ rechecked ခံရဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

4. သင့်ရဲ့သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းယူပြီးရပ်တန့်မနေပါနဲ့။ သိုင်းရွိုက်အစားထိုးဆေးယူပြီးနေချိန်မှာသင်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာပါကသင်၏ဆေးဝါးများတာကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး။ သိုင်းရွိုက်အစားထိုးဟော်မုန်းသူတို့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရရှိနိုင်သောအလုံခြုံဆုံးမူးယစ်ဆေးကြားတွင်ဖြစ်ကြောင်းအဓိပ္ပာယ်, တစ်ဦးကမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ဦးကိုယ်ဝန်ရှိအမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးမဆိုပြောင်းလဲနေတဲ့မတိုင်မီသင်၏ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။

5. စိုးရိမ်ထိတ်လန်မထားပါနဲ့။ ဒါဟာသိုင်းရွိုက်အခက်အခဲများကြုံနေရနေစဉ်အန္တရာယ်ကင်း, uneventful ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, မွေးဖွားခြင်း, ကိုရွှေ့ဆိုင်နှင့်နို့တိုက်အတွေ့အကြုံကိုရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်အဆင့်ဆင့်တခုတခုအပေါ်မှာမျက်စိ Keeping နှင့်အမျှလိုအပ်သောသင့်ရဲ့ဆေးဝါးများညှိသင်ကိုယ်ဝန်နှင့်ကျော်လွန်ပြီးလိုအပ်သင့်ကြောင်းတည်းသောကုသမှုဖြစ်ကြသည်။ သင်ဤအပေါ်ကောင်းတစ်ဦးမျက်စိစောင့်ရှောက်လျှင်, သင်သည်သင်၏ကိုယ်ဝန်သို့မဟုတ်မွေးဖွားအကြောင်းကိုအများအပြားစိုးရိမ်ပူပန်စရာမသငျ့သညျ။ ဒါဟာသင်သိုင်းရွိုက်ကိစ္စများရှိသည်နှင့်ဆေးဝါးများယူလျှင်ပင်, နို့တိုက်ဖြစ်နိုင်ပြီးအလွန်အားပေးခဲ့တယ်သတိပြုပါရန်လည်းအရေးကြီးပါသည်။

သင့်ရဲ့စိစစ်သင့်သိုင်းရွိုက်နှင့်အတူပြဿနာများကြုံနေရသည်ဟုထုတ်ဖော်ပြသလျှင်, သင်မေးခွန်းတွေအများကြီးရှိစေခြင်းငှါ။ သင့်ရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. ဆွေးနွေးရန်ဖို့အချိန်အဘို့သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမမေးရန်သေချာစေပါ။ သင်ပင်ကအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်င်နှင့်သင့်ချိန်းဆိတ်ကွယ်ရာတစ်လလျှင်ကြိုတင်သင့်ရဲ့ပုံမှန်စီစဉ်ထားအစည်းအဝေးရက်ချိန်းအကြောင်းကိုမေးရန်လိုပေမည်။

သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးက endocrinologist ဖြစ်သူကြည့်ဖို့အလားအလာလိုအပ်ဆွေးနွေးရန်လိမ့်မည်။

_{ရင်းမြစ်:}

_{et al အဆိုပါကိုယ်ဝန်နှင့်မှုဟာသိပ်စဉ်အတွင်းသိုင်းရွိုက်ရောဂါအပေါ်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အစည်းအရုံးအလုပ်အဖွဲ့, Stagnaro-အစိမ်းရောင်တစ်ဦးက, Abalovich M က။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်မှုဟာသိပ်စဉ်အတွင်းသိုင်းရွိုက်ရောဂါ၏ Diagnosis နှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုများအတွက်အမေရိကန်သိုင်းရွိုက်အသင်းလမ်းညွှန်ချက်များ။ သိုင်းရွိုက်။ 2011 ခုနှစ်; 21 (10): 1081-1125 ။ Doi: 10,1089 / thy.2011.0087 ။}