သင်သည်သင်၏ကလေးငယ်ရဲ့အသက်ရှည်သမျှသူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏ကျန်းမာစောင့်ရှောက်ဖို့အလုပ်လုပ်ကိုင်သုံးစွဲင့်ခြင်းနှင့်သင်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပတ်ပတ်လည်လာမည့်အားလပ်ရက်သို့မဟုတ်မွေးနေ့လိပ်အရသာနှင့်သကြား, သကြား, နှင့်ပိုပြီးသကြားရဲ့သူ့ကိုနောက်ဆုံးတော့ယုံကြည်တော့ထင်ရုံအခါ။
လုပ်ဖို့ကျန်းမာမိဘကဘာလဲ? သငျသညျဘဝအသက်ရှင်ပျော်စရာရှိခြင်းနှင့်သင်ဖို့အဓိပ္ပါယ်ရှိသောသောအားလပ်ရက်နှင့်အထူးအခါသမယကျင်းပနေခံစားရန်သင့်ကလေးကိုအားပေးချင်သော်လည်း, သင်သည်လည်းတစ်သက်တာကြာရှည်မည်ကိုကျန်းမာအလေ့အထများအားပေးချင်တယ်။
သတငျးကောငျးကိုသငျသညျနှစ်ဦးစလုံးရှိသည်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သကြားပေါ်ခုတ်လှဲကြောင်းရေစာ options များနှင့်အတူပြင်ပကစားပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်ဟုလက်ဆောင်များနှင့်အတူ, သင်သည်သူတို့၏နောက်တစ်နေ့တဏှာတာမျိုးတဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ကလေးတွေထဲကနေသကြားလုံးပုန်းအောင်းစိုးရိမ်ရန်ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီနှစ်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ရဲ့ခြင်းတောင်းဖြည့်ပါထိုနောက်မှသကြားနှင့်မလွှဲမရှောင် cranky အရည်ပျော်ကျခြင်းအပေါငျးတို့သမရှိဘဲပျော်စရာအားလပ်ရက်ရဲ့အကောင်းဆုံးဖြစ်စေ, ဤကျန်းမာအီစတာလက်ဆောင်များနှင့်၎င်း၏ Goodies အချို့ကိုထုတ်ကြိုးစားပါ။
1 -
အဆောက်အဦးအပြင်ကစားစရာသင့်ကလေး၏အီစတာခြင်းတောင်းများ၏ကျန်းမာရေးများမှာအထိအများဆုံးပျော်စရာနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာသင့်ရဲ့သူငယျတစျယောကျအပြင်ဘက်ရရွေ့လျားလိမ့်မည်ဟုကစားစရာများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများအများကြီးထည့်သွင်းရန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်အတူတူလုပျနိုငျသောဂိမ်းများနှင့်ကစားစရာအရုပ်တက်ပတ်လည်၌ရန်ကြီးမြတ်တဲ့စိတ်ကူးရဲ့, ဒီတော့မိသားစုတစ်စုလုံးကျန်းမာတက်ကြွရှိနေမည်။
သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ရွှေ့ရန်သင့်နည်းနည်းတဦးတည်းအားပေးနှင့်ကစားလိမ့်မည်ဟုတချို့ကစိတ်ကူးများအပြင်ဘက်ပါဝင်သည်:
- လမ်းဘေးမြေဖြူတွေသုံးပြီး
- သဲကစားစရာ
- နေကာမျက်မှန် (ကိုယ်ရောစိတ်ပါ shaded သူတို့အားမျက်စိစောင့်ရှောက်)
- အဆမတန်ကြီးမား bouncy ဘောလုံးကို
- Velcro ဖမ်း-and လွှတ်ပေးရန်ဘောလုံးကိုကစားစရာ
- Frisbee
- ကလေးငယ်အရွယ်ဘောလုံးနှင့်လင်းနို့
- ကလေးငယ်ခြံဂေါက်သီး set ကို
- လင်းတ (ပဲသေချာသင်စတင်ရှေ့မှာမရှင်းလင်းသောဧရိယာ၌နေစေ!)
- Jumprope (သင့်ကလေးကခုန်ဖို့လည်းနုပျိုပင်လျှင်သင်မြေပြင်ပေါ်မှာနေရာချသောအခါ, သငျသညျသူ့ကိုသို့မဟုတ်သူမ၏အလေ့အကျင့်ဟာကြိုးကျော်ခုန်ရှိသည်နိုင်!)
- စီး-on ကိုကစားစရာအရုပ်
- ကလေးငယ်ဆိုင်ကယ်
2 -
နွေဦးဂီယာသငျသညျ marshmallow သောငှက်များနှင့်သင်၏ကလေးငယ်ရဲ့အီစတာတောင်းကိုတက်ဖြည့်ပေးနိုင်မကျမည်အကြောင်း, ဒါပေမယ့်သင်ဤနွေဦးစတိုင်ရှာဖွေနေစဉ်သင့်ရဲ့ကလေးငယ် sport နိုငျကွောငျးအခြို့သောအသစ်သောနွေဦးဂီယာပါဝင်သည်နိုင်ဘူး။
3 -
သွားဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အီစတာတောင်း၏လမ်းကြောင်းသစ်တိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု? သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုဆုကြေးဇူးကို Give ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး , သင့်ရဲ့နှစ်ဦးကိုနှစ်အရွယ်သူ၏သွားနိန်အေးမြသည်ထင်နှင့်ပတ်လည် flashiest, ငြိမ်ဆုံးပဲသွားတိုက်တံကိုဝယ်ကြလိမ့်မည်သည့်နေရာတွင်တစ်ဦးသည်အသက်၏အားသာချက်ကိုယူပါ။ ဒါဟာထိုက်တန်ကြလိမ့်မည်။
သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုလည်းလွတ်လပ်သော Brush ကျင့်သုံးရန်နှင့်သူ / သူမသန့်ရှင်းရေးသငျ့လျြောသောအံသွားအဘို့တိုက်ရန်လိုအပ်ပါသည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးသင်ယူနိုင်အောင်, တစ်ဦး timer နေရာမှာအတူပါလာသည်ဟုဗားရှင်းရှာဖွေပါ။
4 -
အီစတာစာဖတ်ခြင်းအတူတူ Reading လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ရဲ့ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု, ဘာသာစကားဖွဲ့စည်းရေးတိုးမြှင်နှင့်တစ်သက်တာကြာရှည်ဦးမည်တဲ့နှောင်ကြိုးဖန်တီးပေးပါတယ်။ အဘယ်တစ်ခုအီစတာ-ရေးရာစာအုပ်နှင့်အတူထက်အတူတကွဖတ်နေလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ယုန်ဆုကြေးဇူးကို set ကို snuggle မှပိုကောင်းလမ်း?
5 -
ပူဖောင်း, ပူဖောင်းနှင့်ပိုမိုပူဖောင်းသင်ရုံအီစတာများအတွက်ပူဖောင်းနဲ့ကလေးငယ် gifting မှားမသွားနိုင်ပါ။ မသာကသူတို့တောင်းထဲ၌ပျော်စရာနှင့်အရောင်စုံသောဆုကြေးဇူးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ပြင်ပပျော်စရာ၏နာရီအပြင်ဘက်သူတို့ကိုဟများထံသွားရောက်ကာလိမ့်မည်ဟုလက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအရိုးရိုးသားသားအဲဒီပူဖောင်းကိုဆင်းလိုက်သည့်အခါသူတို့၏ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအပေါ်မွေ့လျော်ရင်ဆိုင်ရစောင့်ကြည့်ထက်မိဘများအတွက်ပိုကောင်းဘာမှမရှိဘူးပါပဲ။ ဤသည်ဆုကြေးဇူးကိုကလေးငယ်နှင့်မိဘ-approved နှစ်ဦးစလုံးသောကျန်းမာတဲ့နဲ့တက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံတစ်ခုညိတ်သည်။
6 -
အဘယ်အရာ Candy အကြောင်း?အိုကေမယ့်ဒီနေရာမှာအစစ်အမှန်ဟောပြောပွဲဆင်းရကုန်အံ့။ ကျန်းမာအီစတာခြင်းတောင်းရှိခြင်းကယ့်ကိုသကြား၌ရှိသမျှသောများနဲ့ပြောင်းလဲဆိုလိုပါသလား? အကယ်စင်စစ်တဦးတည်း teensy နည်းနည်း ချောကလက် ယုန်ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်လော
ကောင်းပြီ, ထိုအဖြေဟုတ်ကဲ့သည်နှင့်အဘယ်သူမျှမ။ တဦးတည်းအားရစရာတကယ်သင့်ရဲ့ TOT ကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။ "သကြားမြင့်ပျက်ကျတဲ့စိတ်အညစ်တွေဟာနေစဉ်, သူတို့နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့သာယခုနောက်တဖန်ခပ်သိမ်းသောဖြစ်ပေါ်အဖြစ်မည်သည့်စစ်မှန်သောအန္တရာယ်များရှိုးပါဘူး" ဟု Susan Peirce Thompson က, Ph.D ဘွဲ့ကို, တောက်ပလိုင်းစား၏စာရေးဆရာကရှင်းပြသည်: နေထိုင်မှု၏သိပ္ပံ ထူးအိမ်သင်နှင့်အခမဲ့, မင်္ဂလာ။
သင်ရုံအထူးအားလပ်ရက်မဟုတ်ရက်ပေါင်းပေါ်တွင်သင်၏ကလေးငယ်ကကမ်းလှမ်းရန်တည်လျှင်သို့သော်သကြားလုံးအန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ "သကြားလုံးစားသုံးမှု၏အစစ်အမှန်အန္တရာယ်စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲမရရှိလျှင်, သကြားစွဲလမ်းဆီသို့ချောဆင်ခြေလျှောဆင်းလေးတွေချွတ်သတ်မှတ်နိုင်သည်, ထိုဖြစ်ပါတယ်" ဟုဒေါက်တာ Thompson ကမှတ်ချက်ပြုထားသည်။
ဒါကြောင့်ရှေ့ဆက်သွားရနှင့်သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ခြင်းတောင်းထဲမှာ candied အားရစရာသို့မဟုတ်နှစ်ခုပါဝင်သည်။ ရုံအတုပါဝင်ပစ္စည်းများအများကြီးပါဝင်သည်နှင့်ကျူးလွန်မီတမျှတသောမနက်စာကိုစားရန်သင့်နည်းနည်းတဦးတည်းအားပေးတော်မမူကြောင်းချောကလက်သို့မဟုတ် Lollipop ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစများကဲ့သို့တစ် All-သဘာဝအလျောက်သကြားလုံး, ကိုရွေးချယ်ပါ။ (မိဘများ, သင်တို့အဘို့အတူသွား!)
7 -
ကျန်းမာရေစာတိုင်းအီစတာတောင်းကိုတစ်ဦးရေစာသို့မဟုတ်နှစ်ခုလိုအပ်နေပါသည်, နှင့်အီစတာဆောင်ပုဒ်နှင့်အတူစောင့်ရှောက်ခြင်း, အသငျသညျအခြို့သောကျန်းမာအားရစရာ options များနှင့်သင်၏ကလေးငယ်တက်ဖြည့်နိုင်ဘူး။ အဆိုပါ Annie ၏သဘာဝနှင့်အော်ဂဲနစ် line ကနေထုတ်ကုန်တွေဖြစ်တဲ့ယုန်-shaped မြေတပြင်လုံး၌စပါးကို crackers နှင့် All-သဘာဝကယုန်အသီးမုန်အဖြစ်သင့်ပုံမှန်သကြား-ဖြည့်သကြားလုံးထက်ကျန်းမာရွေးချယ်မှုတွေအများကြီးပါဝင်သည်။ yummy နှင့်အီစတာအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော!
သင်ဖန်တီးမှုအမျိုးအစားဆိုရင်အထုပ်တစ်ဦးမုန္လာဥနီနဲ့တူအောင်နှင့်အညီ, သငျသညျကိုပင်အချို့သော cheddar ယုန် crackers နှင့်အတူရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်တူသောဖြည့်ပါနဲ့ထိပ်မှာအစိမ်းရောင်ကြိုးသို့မဟုတ် string ကိုအတူစွဲစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်အီစတာနံနက်အပေါ်သူမ၏ခြင်းတောင်းထဲမှာကျန်းမာအားရစရာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တာကိုခစျြလိမျ့မညျ!