မြေပဲစောစောနိဒါန်းတစ်ခုတည့်မှုတားဆီးစေခြင်းငှါ
နှစ်တွေကကလေးငယ်မြေပဲထောပတ်နို့တိုက်ကျွေးမှုစတင်နိုင်ရန်စိတ်ချရသောအခါအကြောင်းကိုအများအပြားကွဲလွဲအကြံပြုချက်များရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒါဟာမိဘများအတွက်ရှုပ်ထွေးမှုများအများကြီးမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။ ကောင်းမွန်သောသတင်း (2017 ခုနှစ်ဖြန့်ချိ) ကနောက်ဆုံးပေါ်လမ်းညွှန်ချက်များသိသိသာသာကိစ္စကိုတက်ရှင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာသင်မြေပဲထောပတ်မိတ်ဆက်သို့မဟုတ် 6 လမှအဖြစ်အစောပိုင်း 4 အဖြစ်သင့်ကလေး paste ပါလျှင်သင်တို့၏သားသမီးအတွက်မြေပဲဓာတ်မတည်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နိုင်မည်အကြောင်းအထဲကပြန်သွားလေ၏။
မြေပဲဓာတ်မတည်အတွက်ထ
နှစ်ပေါင်းအဘို့, မိဘများကလေးနှင့်မြေပဲထောပတ်ပဲရောထွေးဘူးကပြောကြားခဲ့ကြသည်။ ကလေးတွေ 3 နှစ်အဟောင်းခဲ့ကြသည်သည်အထိတကယ်တော့ကြောင့်မြေပဲထောပတ်အပါအဝင်မည်သည့်အခွံမာသီး, မိတ်ဆက်ပယ်ကျင်းပရန်ဘုံအလေ့အကျင့်ခဲ့သည်။ ဒါကအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့နှင့်ကလေးများကြားတွင်မြေပဲဓာတ်မတည်တစ်ဦးမြင့်တက်ဖို့ဦးဆောင်ကြလိမ့်မည်။
အစားအသောက်ဓာတ်မတည့သုတေသန & ပညာရေး (လက်မှတ်ခများ) ၏အဆိုအရ, မြေပဲဓာတ်မတည်စေလူသိများရှစ်အဓိကအစားအစာတဝတည်းဖြစ်ကြ၏။ တခြားသူတွေနို့, ကြက်ဥ, သစ်ပင်အခွံမာသီး, ဂျုံ, ပဲပုပ်, ငါး, နှင့်ဂဏန်းကွက်ဖြစ်ကြသည်။ ကလေးငယျမြားအားဤအစားအစာများကိုမှမိတ်ဆက်စကား delay လုပ်ခြင်း၏အလေ့အကျင့်ဓာတ်မတည်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလျှော့ချမထားပါဘူး။ တကယ်တော့, မြေပဲနှင့်သစ်ပင်ခွံမာသီးဓာတ်မတည်၏နံပါတ်အမှန်တကယ် 1997 နှင့် 2008 ခုနှစ်အကြားသုံးဆ။
အစား, အခွအေ "ကြက်ဥတည့်မှုသို့မဟုတ်နှင်းခူနှင့်အတူကလေးစောစောနှင့်မကြာခဏမြေပဲအစားအစာများကိုအစာကျွေးသိသိသာသာမြေပဲတည့်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲသူတို့ရဲ့အန္တရာယ်များကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ " အဲဒီကဤသို့ဆို၏ ဤသည်မှာထောက်ခံချက်အများဆုံးကလေးငယ်သက်ဆိုင်သည်။
မြေပဲမိတ်ဆက်ခြင်းများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ
2017 ခုနှစ်, ကနျြးမာရေး၏အမေရိကန်အမျိုးသား Institute (NIH) ကိုနှင့် ပတ်သက်. အသစ်သုံးမျိုးကိုလမ်းညွှန်ချက်များအစုတခုဖြန့်ချိ မြေပဲမိတ်ဆက်၏အချိန်ကိုက် ကလေးများ။ ဒါဟာဓာတ်မတည့အမျိုးသားအင်စတီကျုကထောက်ခံလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများနှင့်ကူးစက်ရောဂါ (NIAID) မှသက်သေအထောက်အထားများအပေါ်အထူးအခြေစိုက်ဖြစ်ပြီးမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းများပြားသည်အခြားလေ့လာမှုများအားဖြင့်ဖွင့်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားပြီးဖြစ်ပါသည်။
အဆိုပါလေ့လာမှုကို 600 က high-အန္တရာယ်မွေးကင်းစအကြားမြေပဲဓာတ်မတည်အတွက် 81 ရာခိုင်နှုန်းလျှော့ချရေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါကလေးများမွေးကင်းစအဖြစ်မြေပဲစားခြင်းစတင်ခဲ့ကြပြီးအသက် 5 နှစ်လှည့်သည်အထိစောင့်ကြည့်။ ဤသည်ကိုအောက်ပါ NIH လမ်းညွှန်ချက်များမှဦးဆောင်:
- 1 Guideline: တစ်မြေပဲတည့်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲ high-အန္တရာယ်မှာနေသောကလေးငအသက် 4 နဲ့ 6 လအကြားမြေပဲပါဝင်သောအစားအစာကိုမှမိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ သူကပထမဦးဆုံးထိန်းချုပ်တည့်မှုစမ်းသပ်မှုလုပ်ဖို့လိုပေမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဒါဟာပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုနှင့်အတူစစ်ဆေးအကြံပြုပါတယ်။
- လမ်းညွှန် 2: ပျော့သို့မဟုတ်အလယ်အလတ်နှင်းခူနှင့်အတူမွေးကင်းစအဘို့, မြေပဲအစားအစာများကို 6 လမှာမိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ တစျဖနျ, ကသင့်ရဲ့ဆရာဝန်တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- လမ်းညွှန် 3: အားလုံးသည်အခြားမွေးကင်းစလွတ်လပ်စွာ၎င်းတို့၏စားသောက်သို့ပေါင်းစည်းမြေပဲရှိနိုင်ပါသည်။
အချို့လေ့လာမှုများလည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သားသမီးတို့အဘို့တစ်မြေပဲတည့်မှု၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ချစေခြင်းငှါအနေဖြင့်မြေပဲစားခြင်း, Non-မတည့်အတွက်မိခင်များမျှော်လင့်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။
သင့်ရဲ့ကလေးမြေပဲထောပတ်နို့တိုက်ကျွေးမှု
မြေပဲထောပတ်ကိုသင်၏ကလေး၏အစားအသောက်များတွင်ကျန်းမာထို့အပြင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ NIH သင်မြေပဲနှင့်အတူမည်သည့်မိတ်ဆက်မတိုင်မီအခြားအစိုင်အခဲအစားအစာများနှင့်အတူစတင်ကြောင်းအကြံပြုသည်။ ဤအတစ်မွန်းကျပ်အန္တရာယ်ရှိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအသက်အရွယ်တပြင်လုံးကိုမြေပဲ 3 နှစ်အောက်ကလေးတစ်ဦးပေးဘယ်တော့မှဖို့အရေးကြီးတယ်။
မြေပဲထောပတ်၏သေးငယ်တဲ့ဇွန်းနှင့်အတူ Start နှင့်အသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, စီရီရယ်, ဒါမှမဟုတ်သားကဲ့သို့အခြားပထမဦးဆုံးအစားအစာများကိုအတူကရောထွေးကြပါဘူး။
အဲဒီအစား, ရေပူရေအေးနှင့်အတူမြေပဲထောပတ်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖော်စပ်ကငါးပိဖန်တီးပါ။ သငျသညျနာရီနောက်တစ်နေ့စုံတွဲကျော်မဆိုမတည့်တုံ့ပြန်မှုအဘို့အအနီးကပ်စောင့်ကြည့်နိုင်သည့်အခါအိမ်မှာဒီလိုလုပ်ဖို့သေချာပါစေ။ ဤရွေ့ကားအသင်းအဖွဲ့ချုပ်, တစ်ဖု, ပြဿနာများကိုအသက်ရှူခြင်း, ဒါမှမဟုတ်အပြုအမူအတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုတို့ပါဝင်သည်။
သင်တစ်ဦးမြေပဲတည့်မှုမဆိုနိမိတ်လက္ခဏာများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါလျှင်ချက်ချင်းသင့်ရဲ့ကလေးအထူးကုခေါ်ပါ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုအခက်အခဲအသက်ရှူခြင်းရှိခြင်းသည်ဆိုပါက 911 dial ။
တစ်ဦးမြေပဲဓာတ်မတည့လက္ခဏာ
တစ်ဦးမြေပဲတည့်မှု, ပြင်းထန်ရာသက်ပန်နှင့်အလားအလာသေစေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ဒါဟာအချို့ကလေးများတွင်ှားပါးဟုခေါ်သောအသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအချိန်ကာလအတွင်းစောင့်ဖြစ်နှင့်အရေးပေါ်န်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူဖုန်းဆက်ဖို့စောင့်ဆိုင်းကြဘူး, ဤရောဂါလက္ခဏာတွေပဲမိနစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့နာရီကြာမည်။
ဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ & ရောဂါပြီးပညာ (AAAAI) ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီအစားအစာဓာတ်မတည်အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်ကိုဤသို့ဆို၏
အရေပြားပြဿနာများ
- အသင်းအဖွဲ့ချုပ် (ခြင်ကိုက်ဆင်တူကြောင်းအနီရောင်အစက်အပြောက်)
- အရေပြားအဖု (နှင်းခူလည်းပေါ်ကနေအရေပြားရောင်ရမ်းခေါ်)
- (ထိုပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဝှမ်း) Itching သို့မဟုတ် tingling
- ရောင်ရမ်းခြင်း
ပြဿနာများအသက်ရှူခြင်း
- နှာရည်ယိုခြင်း
- နှာချေခြင်း
- အသက်ရှုမဝြခင်း (အသက်ရှူကြပ်)
- လည်ချောင်းတင်းကျပ်စွာ
ပြဿနာများအစာအိမ်
- အော်ကလီဆန်ခြင်း
- အန်
- ဝမ်းပျက်ခြင်း
- ဗိုက်အော
စောင်ရေပြဿနာများ
- ပုလဲအသားအရေ
- Light ကခေါင်းနှစ်လုံး
- ဝိညာဏ်၏အရှုံး
Verywell ထံမှသမ်မာကမျြး
သင်သည်သင်၏ကလေးသည်တစ်ဦးမြေပဲတည့်မှုရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်နေခဲ့လျှင်, သင့်ကလေးအထူးကုပြောဆိုပါ။ ဒါကြောင့်မြေပဲဓာတ်အဘို့သင့်ကလေးစမ်းသပ်ဖို့ကြောက်စရာနိုင်ပါတယ်နေစဉ်, သူကမိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့အိမျသို့မဟုတ်ကျောင်းအဖြစ်အပျက်မှာနောက်ပိုင်းတွင်အသက်တာ၌မတော်တဆမှုကထိန်းချုပ်ထားပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှာဖွေထက်အကောင်းဆုံးပါပဲ။
> Sources:
ဓာတ်မတည့ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ & ရောဂါပြီးပညာ၏> အမေရိကန်အကယ်ဒမီ, ဓာတ်မတည်ကာကွယ်ခြင်း: သင်သင့်ကလေးရဲ့အာဟာရအကြောင်းသိထားသင့်အဘယျသို့ , 2015 ။
> Bunyavanich S က, et al ။ မြေပဲ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းနို့နှင့်ဂျုံစားသုံးမှုကလေးများအတွက်လျှော့ဓာတ်မတည့နှင့်ပန်းနာရင်ကြပ်နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဓာတ်မတည့နှင့်လက်တွေ့ရောဂါပြီးပညာ၏ဂျာနယ်။ 2014; 133 (5): 1373-1382 ။ Doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040 ။
et al> ဒူ Toit, G, ရောဘတ်, G, Sayre PH သည်။ မြေပဲဓာတ်မတည့များအတွက်အန္တရာယ်မှာရင်သွေးငယ်များသည်အတွက်မြေပဲစားသုံးမှု၏ကျပန်းစမ်းသပ်။ ဆေးပညာ၏နယူးအင်္ဂလန်ဂျာနယ်။ 2015; 372 (9): 803-813 ။ Doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850 ။
> ကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes ။ မြေပဲဓာတ်မတည့အောင်ကာကွယ်နိုင် NIH-စပွန်ဆာပေးထားတဲ့ Expert Panel ကိုကိစ္စများလက်တွေ့လမ်းညွှန်ချက်များ။ 2017 ။
> Togias တစ်ဦးက, et al ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌မြေပဲဓာတ်မတည့များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အ Addendum လမ်းညွှန်ချက်များ: ဓာတ်မတည့အမျိုးသားအင်စတီကျု၏အစီရင်ခံစာနှင့်ကူးစက်ရောဂါ-စပွန်ဆာပေးထားတဲ့ Expert Panel ကို။ ဓာတ်မတည့နှင့်လက်တွေ့ရောဂါပြီးပညာ၏ဂျာနယ်။ 2017; 139 (1): 29-44 ။ Doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010 ။