နို့တဲ့အခါမှာပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖုအောင်ကာကွယ်နိုင်ဘယ်လို

1 -

ပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖုအဘယ်အရာဖြစ်ပါသလား
Kaz Mori / Getty Images

ပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖု, အရာတစ်ခုခုကိုအရေပြား၏တူညီသောဧရိယာပေါ်အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးမှုကိုထည့်လေ့မရှိသည့်အခါ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုထပ်ခါထပ်ခါပြန်အသားအရေစစ်ချီ rubs သောအခါအဖွဲ့စည်းကြောင်းအရည်-ဖြည့်ပူဖောင်းကြီးပြင်းနေကြသည်။ သင်တို့အပေါ်မှာပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖုဖွံ့ဖြိုး အကယ်. သင်၏ရင်သား နှင့် နို့သီးခေါငျး ကြောင့်နာကျင်ဖြစ်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ် နို့တိုက် ။ ဖွဲ့စည်းထံမှပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖုတားဆီးကူညီရန် 8 နည်းလမ်းတွေဖတ်နေထားပါ။

2 -

သင့်ရဲ့ကလေးမှန်ကန်အပေါ် Latching သေချာပါစေ
ဂျော့ခ်ျဒို / Getty Images

၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုလေ့လာပါ ဆင်းရဲသားတံခါးကျင် vs. ကောင်းတစ်ဦးတံခါးကျင် ။ မမှန်ကန်သောတံခါးကျင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ပါတယ် သင်၏နို့ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကျဆင်းခြင်း နှင့်အချို့ နို့တိုက်၏ဘုံပြဿနာများ ပွတ်တိုက်မှုအရည်ကြည်ဖုအပါအဝငျ။ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုကောင်းကောင်းပေါ်တံခါးကျင်မပါဘူးဆိုရင်, သင့်ရင်သားကနေသူမကိုကိုဖယ်ရှားထပ်ကြိုးစားပါ။ သင်သည်သင်၏ကလေးမှန်မှန်ကန်ကန်ပေါ် latching လျှင်ပြောပြရန်မည်သို့မည်ပုံသေချာမသိကြပါလျှင်, သင်၏ဆရာဝန်ထံမှအကူအညီများတောင်းခံ နေတဲ့နို့အတိုင်ပင်ခံ , ဒါမှမဟုတ် ဒေသခံတစ်ဦးနို့တိုက်အုပ်စုကို

3 -

alternate သူနာပြုရာထူး
ရုသသည် Jenkinson / Dorling Kindersley / Getty Images

ပေမသာ သူနာပြုရာထူးအလှည့် သင့်ရဲ့ရင်သားအပေါငျးတို့သဒေသများယိုကိုကူညီဒါပေမယ့်လည်း၏တူညီသောအစိတ်အပိုင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် သင့်ရဲ့ areola သင့်ရဲ့ကလေးရဲ့တံခါးကျင်သူအပေါင်းတို့ကိုတိုက်နဲ့ဖိအားရတဲ့ကနေ။ သင်၌ကလေးအပေါ်တံခါးကျင်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ ဘောလုံးကိုင် , ဘေးထွက်လဲလျောင်းအနေအထား နှင့် ထားကြ၏-ကျောသူနာပြုအနေအထား သင် options အမျိုးမျိုးရှိသည်နိုင်အောင်။

4 -

သင်ကတစ်ခုချင်းစီတွင်နို့တိုက်ကျွေးစတင်ဖို့အတွက်ရင်သားပြောင်းဖို့
Camille Tokerud / Getty Images

တစ်ဦးကကလေးရဲ့စို့များသောအားဖြင့်အသီးအသီးနို့တိုက်ကျွေးရေးရဲ့အစမှာအင်အားအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးချင်းစီတိုက်ကျွေးစတင်ရာပေါ်ရင်ပတ်ကိုပြောင်းဖို့လိုက်တဲ့အခါ, တူညီတဲ့ရင်သားကင်ဆာအဆက်မပြတ်အကြီးမြတ်ဆုံးဖိအားကိုထိတွေ့မည်မဟုတ်ပါ။ ရင်သားပြောင်းလည်းတဲ့ကျန်းမာထောက်ပံ့ရေးထူထောင်နှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်း၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည် နို့ ။ သငျသညျကိုနောက်နို့တိုက်ကျွေးရေးပေါ်စတင်ရာရင်သားကင်ဆာဒုက္ခမှတ်မိရှိပါက ထိုအ 7 သတိပေးချက်များ၏တဦးတည်းကြိုးစားကြည့်

5 -

မှန်ကန်သင့်ရင်သားကနေကလေး Remove
ရုသသည် Jenkinson / Getty Images

အားလုံးကလေးငယ်တစ်ဦးတိုက်ကျွေးပြီးနောက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ရင်သားကင်ဆာကိုလွှတ်ဘူး။ သင့်ရဲ့ကလေးသူနာပြုပြီးနောက်သင်၏အမိနို့တွဲအဖြစ်သာကျန်ရှိနေသေးကြောင်းမှ likes လြှငျ, ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ နေတဲ့တံခါးကျင်၏စုတ်ယူခြင်းကိုချိုးဖျက် သင်သည်မည်သည့်ရင်သားကင်ဆာထိခိုက်ပျက်စီးမှုဖြစ်စေတဲ့မရှိဘဲသင်၏ရင်သားကနေသင့်ကလေးကိုကိုဖယ်ရှားနိုင်အောင်မှန်မှန်ကန်ကန်။

6 -

Safely တစ်ဦးရင်သား Pump ကိုသုံးပါ
ဂျေမီကင် / Getty Images

သငျသညျချပေး start အခါ, တစ်ဦးအနိမ့် setting ကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းသည်အထိစုတ်ယူခြင်းတိုးမြှင့် သင့်ရဲ့ပါစေ-Down တုံ့ပြန်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်နှင့်နို့သင့်ရဲ့နို့စီးဆင်းနေသည်။ သငျသညျစုပ်ဆက်လက်အမျှစုတ်ယူခြင်း၏အလယ်အလတ်အဆင့်အထိနိမ့်သင်လိုအပ်သမျှသောသူတို့ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်ဦးအသုံးပြုခြင်း ရင်သားကင်ဆာစုပ်စက် စုတ်ယူခြင်း၏တသမတ်တည်းမြင့်မားမှာနာကျင်စေနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျးနှင့်ရင်သားတစ်သျှူးပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာသင့်ရဲ့ရင်သားကင်ဆာစုပ်စက်၏အနားကွပ် (ဒိုင်း) ကောင်းစွာသင် fit လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ ပေါ် မူတည်. သင့်ရဲ့နို့သီးခေါငျး၏အရွယ်အစား , သင်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရွယ်အစားအနားကွပ်သုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပေမည်။ အဆိုပါစုပ်စက်ဒိုင်းလွှားများလွန်းသေးငယ်သည်ဆိုပါကဦးတည်သွားစေနိုင်ကြောင်းနာကျင်မှုနဲ့တိုက်စေနိုင်ကြောင်း အနာနို့သီးခေါငျး နဲ့ အရည်ကြည်ဖု

7 -

နို့သီးခေါငျး Shields မှန်ကန်သုံးပါ
Harmid / Wikimedia

တစ်ဦးကနို့သီးခေါင်းအကွယ်အကာ တစ်ခုအထောက်အကူဖြစ်စေနို့တိုက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမယ့်သူကသာသင့်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်နို့တိုက်အထူးကု၏တိုက်ရိုက်လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။ မှားယွင်းစွာသုံးတဲ့အခါတစ်နို့သီးခေါင်းဒိုင်းလွှားကိုသင်၏ရင်သားပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်နို့တိုက်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

8 -

ကိုက်ညီသောတစ်ဦးသူနာပြု bra ဝတ်
Gerard Fritz / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှု / Getty Images

တစ်ဦးက သူနာပြုဘရာစီယာ စနစ်တကျသင်ကိုက်ညီသောမည်သည့်နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့မရှိဘဲထောက်ခံကြလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ဘရာစီယာလည်းကြီးမားသောသို့မဟုတ်လွန်းသေးငယ်သည်ဆိုပါကသင့်ရဲ့အသားအရေဆန့်ကျင်ပွတ်သပ်နှင့်သင့်ရင်သားများနှင့်နို့သီးခေါငျးအပေါ်အလွန်အကျွံဖိအားထားနိုင်ဘူး။

9 -

အကူအညီရယူပါ
သိပ္ပံဓာတ်ပုံ Library / Getty Images

တခါတရံမှာသင်တို့ရှိသမျှသည်လက်ျာအမှုတို့ကိုပြုဆဲနေတဲ့အဖုအနာဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာအရည်ကြည်ဖုအကြောင်းကိုတစ်ပါတ်အတွက်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပါလိမ့်မယ်။ သင်ရုံအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေသို့မဟုတ်ပြန်လာစောင့်ရှောက်သောအရည်ကြည်ဖုမည်မဟုတ်ကြောင်းအဖုအနာရှိပါကသို့သော်, သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှအကူအညီရှာကြာလော့။

သတင်းရင်းမြစ်:

Cadwell, Karin, Turner-Maffei, စင်သီယာ, O'Connor, ဘာဘရာ, Cadwell တိုနီဘလဲ, အန္န, အာနိုး, Lois DW နှင့်တိုနီဘလဲ Elyse အမ်မိခင်နှင့် Practitioner ဒုတိယအ Edition ကိုများအတွက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တစ်ဦးကလမ်းညွှန်များအတွက်မွေးကင်းစကလေးအကဲဖြတ်။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett ထုတ်ဝေ။ 2006 ။

လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Mosby ။ 2011 ခုနှစ်။

Riordan, ဂျေနှင့် Wambach, K. မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်လူ့နို့တိုက်စတုတ္ထ Edition ကို။ ဂျုံးစ်နှင့် Bartlett သင်ယူ။ 2014 ခုနှစ်။