မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမိခင်များအဘို့နို့ထောက်ပံ့ရေးကိုတိုးပှားဖို့ဆူးပင်ပေါက် Stinging

ဒီ Herbal Galactagogue ၏အချက်အလက်များသောက်သုံးသော, သတိပေးချက်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

လက်နက်ဆူးဆိုတာဘာလဲ

ထို့အပြင်ဘုံဆူးအဖြစ်လူသိများဆူး (Urtica dioica), Stinging, သံအတွက်မြင့်မားသည်နှင့်အလွန်အာဟာရဖြစ်ဖို့စဉ်းစားတဲ့မှောင်မိုက်, leafy အစိမ်းရောင်စက်ရုံဖြစ်သည်။ သားစဉ်မြေးဆက်အဘို့, အမျိုးသမီးများသွေးအားနည်းရောဂါကုသရန်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဒီအပင်ကိုသုံးကာအဖြစ်ရှိသည်ဟု galactagogue ပိုပြီးလုပ်ကိုကူညီ ရင်သားနို့ ။ ဒါဟာအစဆီးကျိတ်ပြဿနာများ, ဆီးကိစ္စများ, ဂေါက်, ဓာတ်မတည်နှင့်မြက်ပင်ဖျားနာဆက်ဆံဖို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်။

လက်နက်ဆူးနဲ့မိခင်နို့တိုက်ကျွေး

Stinging ဆူးနို့ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်မိခင်နို့ထဲမှာမိခင်နို့၏ထောက်ပံ့ရေးတိုးမြှင့်ဖို့ယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်ချက်ချင်းမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ဆူးယူပြီးစတင်လုံခြုံစဉ်းစားသည်, ထိုသို့အချိန်ကာလတစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွက်ဆက်လက်နိုင်ပါသည်။

ဆူးပင်ပေါက်ကနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသောအားဖြင့်ပျော့ဖြစ်ကြပေမယ့်အစာအိမ်ကိုစိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောစေနိုင်ပါတယ်။ ညာဘက်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သိမ်းယူသည့်အခါ, တစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးဆဲတဲ့စွန့်စားမှုရှိစေခြင်းငှါ မိခင်နို့၏ overabundant ထောက်ပံ့ရေး , ရင်သားကင်ဆာ engorgement နှင့် mastitis ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းဆူး Stinging

ဒီအပင်ကသင်၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သုံးစွဲဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံပေမဲ့သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကသင်သည်ပြင်းထန်စွာဝေဖန်ငြင်းပယ်ဆူးကိုအသုံးမသငျ့သညျ။ ဒါဟာသားအိမ်ကျုံ့စေခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်။

လက်နက်ဆူးကိုယူလုပ်နည်း

ဒါဟာမဆိုအသစ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်မစတင်မီသင့်ဆရာဝန်ဒါမှမဟုတ်နို့အတိုင်ပင်ခံတိုင်ပင်ဖို့အမြဲအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီနေရာတွင်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအစာအတွက်ဆူးပါဝင်သည်နိုင်မည်အကြောင်းနည်းလမ်းအချို့ရှိပါတယ်။

ဆူးပင်ပေါက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အခြားမှောင်မိုက်အစိမ်း, သစ်သီးသစ်ရွက်ဆင်တူသည်: တစ်စားနပ်ရိက္ခာအဖြစ်။ သင်သည်အခြား leafy အစိမ်းရောင်၏အရပျ၌ဟင်းချို, စွပ်ပြုတ်နှင့်ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများထဲမှာကိုသုံးနိုင်သည်။

တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်: (စျေးနှုန်းများနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ) တစ်ဆူးလက်ဖက်ရည်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, 10 မိနစ်ရေနှင့်မတ်စောက်သောဆူပွက်၏ 8 အောင်စထဲတွင်အခြောက်ဆူးရွက် 1 မှ 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားတော်မူ၏။

သငျသညျခြောက်ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်မှတက်ဒီလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်မှုကိုမသောက်နိုင်ပါ။

တောင့: (စျေးနှုန်းများနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ) အေးခဲ-အခြောက်လှန်းဆူးရွက်တောင့များ၏ပုံမှန်ထိုး 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တဆေးတောင့် 3 ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကစံဆေးတောင့် 300 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်; သို့သော်ကွဲပြားခြားနားသောဆေးညွှန်းရရှိနိုင်ရှိပါတယ်။ သင်တို့အဘို့အညာဘက်ကြောင်းဆေးထိုးအကြောင်းကိုမှသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အတူစစ်ဆေးပါ။

နောက်ထပ်ကူညီဖို့ သင်သည်အောင်နေနို့ပမာဏကိုတိုးမြှင့် , သင်တို့နှင့်အတူပေါင်းစပ် stinging ဆူးကိုသုံးနိုင်သည် ကိုအခြားနို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် ကဲ့သို့သော fenugreek , Alfafa ဟာ , စမုန်နက် , နှင့် ဆိတ်, rue ။

ကနျြးမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အသုံးပြုခြင်း

• ဆူး Stinging အလွန်အာဟာရပျိုးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသံအတွက်မြင့်မားသည်နှင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။
  
• ၎င်း၏သံကြွယ်ဝသောအကြောင်းအရာ, ဆူးသွေးအားနည်းဆက်ဆံပါနှင့်ရန်အသုံးပြုထားပြီး ရွှေ့ဆိုင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုတိုက် သောအသွေးကိုပေးဝေရေးကိုတည်ဆောက်သည်။
  
• ဒါဟာဆီးကျိတ်ဂလင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ဆီးကိစ္စများနှင့်ပြဿနာများကိုဆက်ဆံဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။
  
• ဒါဟာဓာတ်မတည်၏ကုသမှု, မြက်ပင်အဖျားအတွက်သဘာဝ antihistamine အထောက်အကူဖြစ်စေစဉ်းစားသည် နှင်းခူ နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ။
  
• ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်း, အဆစ်နာကျင်မှု, အဆစ်နှင့်ဂေါက်ရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုလျက်ရှိသည်။

သတိပေးချက်များနှင့်ဘေးထွက်သက်ရောက်မှု

• အပင်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရာစုနှစ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ရုံဆေးဝါးမဆိုနဲ့အခြားအမျိုးအစားတူ, သူတို့အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏ဆရာဝန်, နို့အတိုင်ပင်ခံသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအထူးကုပြင်းထန်တဲ့ဆူးသို့မဟုတ်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြည့်စွက်တာမတိုင်မီနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
  

• ဆူးပင်ပေါက်၏ဘေးထွက်ပျော့နှင့်အစာအိမ်-related သဘောသဘာဝအတွက်ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
  
• Stinging ဆူးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရသင့်တယ်။
  
• သငျသညျရင်သားကင်ဆာ engorgement, mastitis, ဒါမှမဟုတ်ရင်သားနို့တစ်ဦး overabundant ထောက်ပံ့ရေးဖွံ့ဖြိုးလျှင်ဆူးယူပြီးရပ်တန့်။
  
• စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူအမှန်တကယ်ဆူးစက်ရုံကိုင်တွယ်။ စက်ရုံသင့်ရဲ့အသားအရေနှင့်အဆက်အသွယ်ကြွလာလျှင်, နာကျင်မှုများနှင့်တစ်ဦးအဖုများကိုဖြစ်ပေါ်စေ။ ချက်ပြုတ်ဖို့အိုးထဲသို့အားမရတဲ့အခါမှာလက်အိတ်ကိုသုံးပါ။ ကချက်ပြုတ်ဖို့စတင်ပြီးတာနဲ့လက်နက်ဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်တော့တဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရှိပါသည်။
  
• အားလုံး leafy အစိမ်းရောင်ကဲ့သို့ပင်ဆူးဗီတာမင်ကေဗီတာမင် K သည်ပါးလွှာသည်သင်၏သွေးအသုံးပြုသောဆေးနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါတယ်ပါရှိသည်။ သငျသညျ anticoagulant ဆေး (အသွေးသည်ပိုမိုပါးလွှာ) ကိုယူလျှင် stinging ဆူးမယူမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်ပြောဆိုပါ။
  

• ဆူး Stinging သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။ သငျသညျဆီးချိုသို့မဟုတ် hypoglycemic မှန်လျှင်, သင်သာသင့်ဆရာဝန်များ၏တိုက်ရိုက်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် stinging ဆူးယူသင့်ပါတယ်။
  
• ဆူးကသင်၏သွေးဖိအားကိုလျှော့ချစေနိုင်သည်။ သငျသညျအသှေးကိုဖိအားဆေးယူပါလျှင်, သင့်ဆရာဝန်တိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲဆူးမယူကြဘူး။
  
• ရာစုနှစ်များစွာအဘို့, ဆူးပင်ပေါက်နေတဲ့ Diuretics ဆီးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ Diuretics ဆီးဆေး (ရေဆေး) ကိုယူပြီးလျှင်ဒီအပင်ကိုမသုံးပါနဲ့။

ဆူးနဲ့မိခင်နို့တိုက်ကျွေး Stinging: အဆိုပါအကျဉ်းချုပ်

ဆူး Stinging ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေနဲ့ထုပ်ပိုးနှင့်သံတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရင်းအမြစ်င်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်မည်သည့်ဆေးယူပြီးလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ဤအပင်နှင့်အတူပေါ်ပေါက်နိုင်သောအလားအလာအန္တရာယ်များမူးယစ်ဆေး interaction ကရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးဖို့ဒီစက်ရုံကို အသုံးပြု. အတွက်စိတ်ဝင်စားလျှင်, သင်သည်သင်၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုဆုံးဖြတ်ရန်ရန်သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်နို့အတိုင်ပင်ခံစကားပြောသင့်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{Bown, Denis ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ Barnes & Noble စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2001 ခုနှစျ။}

_{Ehrlich, စတီဗင်ဃ NMD ။ ဆူး Stinging ။ မေရီလန်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာစနစ်များ၏တက္ကသိုလ်။ 2014: http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/stinging-nettle: ဝင်ရောက်ဇန်နဝါရီလ 9, 2017}

_{nice FJ ။ galactogogues အဖြစ်အသုံးပြုဘုံဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အစားအစာများ။ ICAN: မွေးကင်းစကလေး, ကလေး, & ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အာဟာရ။ 2011 ခုနှစ်ဇွန်လ 1; 3 (3): 129-32 ။}

_{ထူးကဲသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆေးဝါး: Upton R. လက်နက်အရွက် (Urtica dioica အယ်လ်) nettles ။ Herbal ဆေးပညာဂျာနယ်။ 2013 ခုနှစ်မတ်လ 31; 3 (1): 9-38 ။}