တစ်ဦးသူနာပြုမိခင်အားဆင့်ဆိုရမည်မှာမ 10 အရာ

မိတ်ဆွေများ, မိသားစုဝင်များနှင့်ပင်သူစိမ်းတခါတရံအကြံပြုချက်များပူဇော်, ဒါမှမဟုတ်အကြောင်းကိုသူတို့၏ထင်မြင်ချက်များကိုပေးမည် နို့ သူနာပြုမိခင်များရန်။ ကအထောက်အကူဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ဖွင့်ပေမယ့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, ပိုပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုထက်ဝေဖန်ကဲ့သို့မြည်နိုင်ပါတယ်။ အနုတ်လက္ခဏာအကြံဉာဏ်နှင့်မရရှိခြင်း၏, ဆိုးဖြစ်မတိများနှင့်နို့တိုက်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးသူနာပြုမိခင်မှပြောမ 10 အရာဖြစ်ကြ၏။

1 -

ကလေးအလုံအလောက်နို့လာပြီဖြစ်ပါတယ်သေချာလား?

သူမ၏ကလေးအတွက်အလုံအလောက်နို့သူမ၏တားနှင့်သူမ၏ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးစေနိုင်ကြောင်းစေရန်သူမ၏စွမ်းရည်အကြောင်းကိုမိခင်တစ်ဦးမေးမြန်း။ အများစုကအမျိုးသမီးတွေမသက်ဆိုင်သူတို့ရဲ့ရင်သားအရွယ်အစား, အလေးချိန်, ဒါမှမဟုတ်အစားအသောက်သူတို့ရဲ့ကလေးငယ်များအတွက်ကျန်းမာရင်သားနို့ထောက်ပံ့ရေးထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏရှိသည့်အခါတောင်မှပေးပို့ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်း, colostrum , ဒီဟာမွေးကင်းစများအတွက်အာဟာရ၏ပြီးပြည့်စုံသောပမာဏဖြစ်သည်။ သငျသညျပမာဏကိုတိုင်းတာနိုင်ပါလိမ့်မပြုစေခြင်းငှါ မိခင်နို့ တစ်ဦးကလေးကနေယူတာဖြစ်ပါတယ် နို့ ပေမယ့်သူတို့အလုံအလောက်နို့ရတဲ့လျှင်ပြောပြရန်တခြားနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးတစ်ဦးကလေးကြောင့် တသမတ်တည်းအလေးချိန်ရရှိမှု မကြာခဏနို့နှင့်ရှိခြင်း နေ့ရက်တိုင်း 6 မှ 8 စိုစွတ်သောအနှီး , ထို့နောက်သူတို့လိုအပ်ပါတယ်ရုံသောအရာကိုရရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။

နောက်ထပ်

2 -

သငျသညျလွန်း nursing ပါတယ်။ သင်ကကလေးငယ်ကိုလုယူတာပေါ့။

ရင်သားနို့ဒီတော့တစ်ဦး breastfed မွေးကင်းစပိုပြီးမကြာခဏ-အကြောင်းကိုအသီးအသီးမှသုံးနာရီအတွင်းစား, ပိုမိုလွယ်ကူစွာပုံသေနည်းထက်ကြေညက်ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်မကြာခဏနို့ကလေးတစ်ဦးကိုလုယူမထားဘူး, ဒါကြောင့်ကလေးရဲ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ကျေနပ်အောင်နှင့်နို့တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ထောက်ပံ့ရေးတည်ထောင်ရန်ကူညီပေးသည်။ ကလေးငယ်တစ်ဦးအတွက်အကောင်းဆုံးနို့တိုက်အချိန်ဇယားကိုသူပြသသည့်အခါတိုင်း, ဝယ်လိုအားအပေါ်သူ့ကိုအစာကျွေးဖို့ဖြစ်ပါတယ် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏အရိပ်လက္ခဏာ ။

နောက်ထပ်

3 -

သငျသညျငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်အောင်ငါကလေးတစ်ပုလင်းပေးပါလိမ့်မယ်။ တဦးတည်းပုလင်းကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။

အထူးသဖြင့်နို့တိုက်၏အစောပိုင်းရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာတစ်ဦး breastfed ကလေးတစ်ပုလင်းပေးခြင်း, အကြံပြုသည်မဟုတ်။ တစ်ဦးကမိခင်သူမ၏ကလေးသူနာပြုနှင့်သူမ၏ရင်သားကနေဖယ်ရှားရင်သားနို့တုံ့ပြန်မိခင်နို့ကိုမှန်ကန်စေသည်။ တစ်ဦးက breastfed မွေးကင်းစကလေးကိုဖန်ဆင်းကြောင်းမိခင်နို့၏ပမာဏဖန်တီးပြီးထိန်းသိမ်းနည်းအလွန်မကြာခဏရင်သားကင်ဆာခံရမည်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးကလေးတစ်ပုလင်းပေးပါသောအခါ, ယေဘုယျအားဖြင့်ရင်သားနို့နှင့်နို့တိုက်၏ကျန်းမာထောက်ပံ့ရေး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပါ။

ပုလင်းများ၏နိဒါန်းကိုလည်းနို့တိုက်ကျွေးရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ပုလင်းကနေနို့များသောအားဖြင့်ကလေးချက်ချင်းစိတ်ကျေနပ်မှုရရှိရန်ခွင့်ပြု, ရင်ပတ်ကနေပိုမိုလျင်မြန်စွာပြုလုပ်မထက်စီးဆင်း။ တချို့ကကလေးပုလင်းရဲ့ပိုမြန်စီးဆင်းနှင့်တစ် preference ကိုဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါ နို့တိုက်ကျွေးဖို့ငြင်းဆန် ။

နောက်ထပ်

4 -

သူနာပြုသည်သင်၏ခင်ပွန်းသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်ဖို့တရားမျှတမဟုတ်ပါဘူး။ သူကသူ့ကလေးနဲ့အတူ Bond လို့မရပါဘူး။

ဘိုးဘေးတို့သနညျးလမျးမြားစှာမှာသူတို့ရဲ့ breastfed ကလေးတွေနဲ့အတူဘွန်းနိုင်ပါတယ်။ နို့တိုက်ကျွေးနေတဲ့ကလေးရဲ့ဘဝကသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဖေနေဆဲသစ်ကို mom, နှင့်ကလေးသက်သာရကူညီပေးနေ, ဒါမှမဟုတ်ကလေးသူနာပြုများအနေဖြင့်သူတို့နှင့်အတူထိုင်လျက်နေဖြင့်နို့တိုက်နှင့်အတူပါဝင်ပတ်သက်နိုင်ပါတယ်စဉ်နှင့်အညီ, သူတို့မှာလည်းသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ကလေးနှင့်အတူအမှုတို့ကိုပြုနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကျင်းပနှင့်စကားပြောခံရသောအခါဘွန်းနှီးသောအပြောင်းအလဲဗတ်, playtime နှင့်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာကလေးငယ်တစ်ဦးစောင့်ရှောက်နှင့်အတူသွားရသောများစွာသောအခြားလှုပ်ရှားမှုများမှတဆင့်စဉ်အတွင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ဦးကအဖေကျန်းမာနှောင်ကြိုးဖွဲ့စည်းရန်သည်သူ၏ကလေးအစာကျွေးရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

5 -

ဒါဟာကလေးတစ်ပုလင်းပေးပါလွယ်ကူပါတယ်။

အမျိုးသမီးအများစုအဘို့, ဆန့်ကျင်ဘက်မှန်သည်။ ထူထောင်ပြီးတာနဲ့နို့တိုက်ပုလင်းနို့တိုက်ကျွေးရေးထက်အများကြီးပိုလွယ်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာမိခင်တစ်ဦးသူနာပြုသူမ၏ကလေး, သူမ, ကိုပွငျဆငျဖို့ရှိသည်နွေး, ဒါမှမဟုတ်ပုလင်းကိုလျှော်ပါဘူး။ သူမထွက်သွားတဲ့အခါသူနို့တိုက်ကျွေးရေးထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများတစည်းထုပ်ပိုးဖို့ရှိသည်ပါဘူး, သူဖော်မြူလာထဲကပွေးလေ၏ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကညဉ့်လယ်မှာထွက်ပြေးရန်ရှိသည်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ရင်သားနို့အမြဲတမ်းညာဘက်ကိုအပူချိန်မှာမရရှိနိုင်သူသည်မွတ်သိပ်င်အခါတိုင်းကလေးအစာကျွေးဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။

6 -

သင်ကလေးဖော်မြူလာကိုပေးလျှင်, သူမကညဉ့်မှတဆင့်အိပ်ပါလိမ့်မယ်။

အခြို့သောပုံသေနည်း-အောင်ကျွေးကလေးငယ်တစ်ဦးအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာညဥ့်မှတဆင့်အိပ်စက်ခြင်းပြုပါနေစဉ်တွင်, အခြားသူများသည်လပေါင်းအတော်ကြာညဉ့်မှတဆင့်အိပ်မရကြဘူး။ ဒါဟာအမှန်တကယ် breastfed ကလေးငယ်များအတွက်တူညီပါတယ်။ တချို့က breastfed မွေးကင်းစလအနည်းငယ်မှာစတင်ရှည်ကာလအဘို့အအိပ်များနှင့်အခြားသူများအတွက်ကြောင့်အများကြီးပိုရှည်ကြာပါသည်။

7 -

မိခင်နို့တိုက်ကျွေး SAG ရန်သင့်ရင်သားကိုဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ်။

သုတေသနနို့တိုက်စေတော်မမူကြောင်းပြသထားပါတယ် ရင်သား sagging ။ ရင်ပတ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများကိုယ်ဝန်ကနေဖြစ်ပေါ်လျက်, ရင်သား၏ပြင်ဆင်မှုနို့တိုက်ကျွေး။ တောင်မှ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်နို့တိုက်ကျွေးဖို့မဆုံးဖြတ်ပါလျှင် , သူမ၏ရင်သားဆန့်နှင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုယ်ဝန်၏ရလဒ်အဖြစ် droopy ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

အမျိုးသမီးတစ်ဦး sagging ပမာဏကိုတွေ့ကြုံခံစားမည်, ကိုယ်ဝန်၏နံပါတ်, မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် သူမ၏ရင်သားရဲ့အရွယ်အစားနဲ့ပုံသဏ္ဍာန် , သူမ၏အလေးချိန်ဖြင့်, သူသည်ဖြစ်စေမ သောက် ။ တောင်မှကိုယ်ဝန်ခဲ့ဖူးဘူးသောမိန်းမတို့အဘို့, နို့နောက်ဆုံးမှာသဘာဝအိုမင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်တွဲကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်

8 -

သင်အမှန်တကယ်ဤနေရာတွင်အများပြည်သူအတွက်အထဲကနို့တိုက်ကျွေးသွားမည်နည်း

နို့တိုက်ဆီသို့ပြောင်းလဲနေသောသဘောထားတွေနေသော်လည်းအများပြည်သူနေရာများ၌နို့တိုက်ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်ဆန္ဒပြဆက်လက်သူတွေကိုနေဆဲရှိပါတယ်။ တစ်ဦးကမိခင်တစ်ဦးအများပြည်သူဧရိယာ၌သူမ၏ကလေးသည်အစာကျွေးဖို့တိုင်းပိုင်ခွင့်ရှိသည်များနှင့်ပြည်နယ်အများစုကြောင့်ညာဘက်ကာကွယ်ပေးရန်ဥပဒေများရှိသည်။

နောက်ထပ်

9 -

သင်ဆဲနို့ပါတယ်? သူမသည်အနည်းငယ်အသက်ကြီးလွန်းသည်မဟုတ်လော

ကမ္ဘာတဝှမ်းနိုင်ငံအများအပြားမှာ, ကောင်းကောင်းကလေးငယ်နှစ်ပေါင်းသို့သားကိုနို့ဖို့စံအဖြစ်လက်ခံပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အနောက်တိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက်ကြောင့်မကြာခဏအပေါ်သို့လန်ဒီသိတယ်ရဲ့။ လူအတော်များများဟာမိခင်နို့မှာတစ်နှစ်အကြာတွင်မရှိတော့အကျိုးရှိ, ဒါမှမဟုတ်အဟောင်းကလေးကနို့တစ်နည်းနည်းနဲ့မတရားကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ သမ္မာတရားကိုမိခင်နို့သားသမီးများ၏တစ်အိမ်ရှင်ကမ်းလှမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကို နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့သူနာပြုအဖြစ်ပါ။ နှင့်အညီ, သူတို့သူနာပြုကြာကြာသည် သာ. ကြီးမြတ်သူတို့အားအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိလိမ့်မည်။ ဒါဟာမိခင်တစ်ဦးအစာအာဟာရ, လုံခြုံရေးနှင့်အပါအဝင်သမျှသောဤအားသာချက်များကိုပေးဆက်လက်ချင်မယ်လို့ဆက်ဆက်မတရားမယ့် နှစ်သိမ့် သူမ၏ကလေး။

ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ အကြံပြု သီးသန့်နို့တိုက် ကိုအနည်းဆုံးတစ်နှစ်အသက်အရွယ်-သင့်လျော်သောအစားအစာများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူနို့တိုက်ထိန်းသိမ်းခြင်း, ပြီးတော့နေသမျှကာလပတ်လုံးမိခင်နှင့်ကလေးအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိအဖြစ်ဘို့နို့တိုက်ကျွေးဖို့ဆက်လက်ပထမ 6 လအဘို့။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့်ယူနီဆက်ဖ်မှာအနည်းဆုံးနှစ်နှစ်သို့မဟုတ်ရှည်ဘို့နို့တိုက်၏ဆက်လက်အကြံပြုသည်။

နောက်ထပ်

10 -

သငျသညျပြီးသားနို့တိုက်ဆီးတားသနည်း

တချို့အမျိုးသမီးတွေသူတို့အချို့ရှည်လျားလွန်းဖြစ်ဖို့စဉ်းစားပါအဘယျသို့အဘို့နို့တိုက်ကျွေးသောကြောင့်, ဝေဖန်ရနှင့်အခြားမိန်းမတို့သည်ရှည်လျားအလုံအလောက်နို့မဝေဖန်ရ။ တိုင်းမိန်းမ, ကလေးနှင့်မိသားစုကွဲပြားခြားနားပါသည်။ တခါတရံကနို့တိုက်ကျွေးရုံလည်းစိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်ခက်ခဲမယ့် စုပ်စက် , အလုပ်နှင့်အိမ်နှင့်မိသားစုကိုဂရုစိုက်။ ဆက်လက်မရနို့တိုက်ကျွေးပေမယ့်ဆုံးဖြတ်ရန်ကြိုးစားသူကိုဖြစ်စေ, အဘယ်သူသည်အမျိုးသမီးများအဖွဲ့ချုပ် နို့ကွာ အစောပိုင်းသူတို့ရဲ့ကလေး, ဆဲအားလုံး moms လိုအပ်သောထောက်ခံအားပေးမှုရထိုက်ပါတယ်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{ကလေးအထူးကု၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ရန်နယူးမိခင်ရဲ့လမ်းညွှန်။ Bantam စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2011 ခုနှစ်။}

_{လောရင့်ရုသအေ, MD လောရင့်, ရောဘတ်အမ်, MD ။ အဆိုပါဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလုပ်အကိုင်သတ္တမ Edition ကိုသည်တစ်ဦးကလမ်းညွှန်နို့။ Mosby ။ 2011 ခုနှစ်။}

_{Newman က, ဂျက်, MD Pitman, Theresa ။ အဖြေများ၏ Ultimate မိခင်နို့တိုက်ကျွေးစာအုပ်။ သုံးမြစ်ချောင်းများနှိပ်ပါ။ နယူးယောက်။ 2006 ။}

_{Rinker, ခ, Veneracion, အမ်, Walsh, က CP ။ ရင်သားကင်ဆာ Ptosis: အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါကုထုံး။ ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုသ၏နှစ်ပတ်လည်: 2010 မေလ; 64 (5): 579-84 ။}

_{ယူနီဆက်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး။ သြဂုတ်လ 4, 2008: http://www.unicef.org/nutrition/index_24824.html}

_{ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ WHO ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး။ 2013: http://www.who.int/topics/breastfeeding/en/}

နောက်ထပ်