မွေးဖွားခြင်းပြီးနောက်မှုဟာသိပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကုသမှု

ညာဘက်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ဂရုစိုက်ကြလိမ့်မည်သူတွေကိုရပါလိမ့်မယ်။ ဆေးရုံတစ်ရုံ၌, သင်ကူညီပေးဖို့သူနာပြုများရှိသည်လိမ့်မယ်; အိမ်မှာ, သင်ကသားဖွားဆရာမသို့မဟုတ်ဆရာဝန်ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤလူမျိုးသည်သင့်ရဲ့အရေးကြီးတဲ့လက္ခဏာစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ကလေးစောင့်ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကအစကကာကွယ်တားဆီးဖို့ကျုံ့စတင်သည်သေချာဖြစ်ကူညီဖို့ရန်သင့်သားအိမ် massage လိမ့်မယ် သွေးထွက် ။ နှုတ်ကပတ်တရားတော်အနှိပ်ကောင်းတဲ့အသံနေချိန်မှာသင့်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်ဖြစ်ကောင်းနူးညံ့သောကြောင့်, သင်ရုံရှိခဲ့အထူးသဖြင့်လျှင်, ထိုသာယာသောမဟုတ်ဘူး cesarean မွေးဖွား ။

မှုဟာသိပ်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေး

သငျသညျပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ဦးအင်္ဂါဇာတ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လေးယောက်ရက် cesarean အပိုင်းပြီးနောက်နှစ်ရက်တစ်ဦးဆေးရုံနေပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ် မူတည်. ပိုမိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်အချိန်နေဖို့လိမ့်မည်။ တစ်ဦးကမွေးဖွားစင်တာတစ်ရက်မှနာရီပေါင်းများစွာထံမှကွဲပြားခြားနားထားတဲ့တိုတောင်းပဲကျန်ရှိနေပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသင်တို့အဘို့နာကျင်မှုဆေးဝါးအချို့ပုံစံကိုအသုံးပြုခွင့်ရှိသည် ဝဒေနာအပြီး နှင့်သင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြန်လည်နာလန်ထူ ။ နာကျင်မှုဆေးဝါး, နှစ်သိမ့်အစီအမံများနှင့်အပါအဝင်အိမ်မှာကိုယ်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန်, သားဖွားဆရာမသို့မဟုတ်သူနာပြုကိုမေးပါရန်သေချာစေပါ sitz ဗတ် ။

မှုဟာသိပ်အာဟာရ

သငျသညျအစာကိုစားသောအရာကိုအကဲခတ်အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဘို့သော်လည်း။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပဲအဓိကပြောင်းလဲမှုကတဆင့်ခဲ့တို့နှင့်ကြီးသောအစားအစာအမြောက်အမြားနှင့်အတူကအာဟာရသင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနှင့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပိုကောင်းခံစားရကူညီပေးပါမည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေး moms သာ 300 ခန့်အပိုကယ်လိုရီတစ်ရက်လိုအပ်ပါတယ်။ သင်မွေးဖွားပေးအပြီးသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင်ယူပြီးဆက်လက်ချင်ပေမည်။

စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးမှုဟာသိပ်

အပြည့်အဝရေနွေးငွေ့ထွက်အလုပ်လုပ်ပြန်ရဖို့ကြီးမားတဲ့အလုအယက်အတွက်ဖြစ်မနေပါနဲ့။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ်လွယ်ကူသောသွားနှင့်ညင်ညင်သာသာပြန်သွားဖို့ကိုသတိရပါ လေ့ကျင့်ခန်း ။ တစ်ဦးအင်္ဂါဇာတ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွားဖြစ်ပါတယ် 4-6 ပတ်ကြာအပြီးလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦး cesarean တစ်ခွဲစိတ်မှုကြောင့်သင်သည်နောက်တဖန်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မှီ 6-8 ပတ်ကြာစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။

သင့်ရဲ့မေတ္တာကိုဘဝ

သငျသညျမည်, ယုံသို့မဟုတ်မ နောက်တဖန်လိင်ဆက်ဆံ သင်တစ်ဦးကလေးရှိပြီးနောက်။

သင်သားအိမ်အနာကိုငြိမ်းစေတော်မူကြောင်းကိုတစ်အချက်ပြဖြစ်သောသွေးထွက်ရပ်တန့်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်သည်။ တချို့အမျိုးသမီးတွေဖို့ရှေးခယျြ နောက်ကျောထဲသို့ခုန် အခြားသူများကိုတစ်ဦးပိုမိုနှေးကွေးအရှိန်အဟုန်ယူနေစဉ်။ အဘယ်သူမျှမပိုင်ခွင့်သို့မဟုတ်မှားယွင်းတဲ့အဖြေရှိပါသည်။

သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်

ထိုခဏခြင်းတွင်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်သင်နှိုင်းယှဉ်အလွန်ပိန်လှီခံစားရတယ်။ တူသောအခြို့သောရောဂါလက္ခဏာနေစဉ် ရောင် ပျောက်သွားကြဖို့ခဏယူစေခြင်းငှါ, သင်ပိုကောင်းခံစားရသည်။ သင်တစ်ဦးရက်အနည်းငယ်ချွေးများကဲ့သို့အချို့သောပျော်စရာလက္ခဏာတွေရပြုပါ, ဒါပေမယ့်အဖြစ်ကောင်းစွာပယ်သွားတတ်၏။ သင့်ရဲ့လမ်းပိုင်းအမှတ်ညှိုးနွမ်းစတင်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပိုကောင်းခံစားရပါတယ်။ တောင်မှနှင့်အတူ ထွက်အလုပ်လုပ် ပြန်သင့်ရဲ့ရန်သို့မဟုတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရတဲ့ Pre-ကိုယ်ဝန် အလေးချိန်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။

မှုဟာသိပ်စီးပွားပျက်ကပ် & အဆိုပါကလေးချယ်လ်ဆီးအသင်း

မှုဟာသိပ်စိတ်ကျရောဂါဟာအလွန်လေးနက်သောကိစ္စဖြစ်ပါသည်။ များစွာသောမိန်းမကလေးဘလူးအဖြစ်လူသိများဟော်မုန်းပွောငျးခွငျး၏အသေးအဖှဲကာလရပါလိမ့်မယ်နေစဉ်, ကိုရွှေ့ဆိုင်စိတ်ကျရောဂါကိုပိုမိုလေးနက်သည်နှင့်ကြာကြာကြာရှည်ခံသည်။ များစွာသောလူကိုစဉ်းစားကြဘူး, ဒါပေမယ့်အများကြီး moms ခြင်းဖြင့်ကြုံတွေ့ကြောင်းအရာတစ်ခုမှာ, ကိုရွှေ့ဆိုင်စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပါတယ်။