သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေဖြစ်ကြသိခင်မှာသောက်သုံး

ကျနော်တို့ကြိုးစားနေအကြောင်းပြောဆိုသောအကြောင်းပြချက်တစ်ခုမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့ရှေ့ဆက်စီစဉ် အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အရက်ကဲ့သို့အမှုအရာတို့ကိုရန်မတော်တဆထိတွေ့မှုမှရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးမတော်တဆထိတွေ့သင်ပင်တစ်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုယူမတိုင်မီဖြစ်ပျက်ဆုံးဖွယ်ရှိသည်။ တကယ်တော့များစွာသောမိခင်များသူတို့တစ်တွေကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ခဲ့ပြီးပြီပြီးနောက်အပြုသဘောဆောင်ဖွင့်နှင့်သူတို့ကအကြောင်းလုပ်နိုင်ဘာမှမရှိဘူးသည်အထိပင်သောက်သုံးရေနှင့် ပတ်သက်. စဉ်းစားနိုင်ကြသည်မဟုတ်။

များစွာသောမိန်းမသူတို့ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ဖို့ကိုသောက်လျက်နေကြဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုသူတို့ရဲ့ဆရာဝန်များသို့မဟုတ်သားဖွားဆရာမမှပြောဆိုရန်ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့်သူတို့ကသင်အန္တရာယ်များသည့်ထိတွေ့မှု၏တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာနားလည်ကူညီနိုင်အောင်သူတို့နှငျ့အတူအကောင်းတစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုရှိသည်ဖို့အမြဲပညာရှိဖြစ်၏။

တခါတရံသူကသင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေနှင့်သင်ခဲ့သဘောပေါက်ထွက်ရှာကြောင်းဖြစ်ပျက် အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်၌သောက် ပါကမသိဘဲ။ အဆိုပါအရေအတွက်ကိုလောင်နှင့်စားသုံးမှုကြာချိန်အန္တရာယ်အဆုံးအဖြတ်အတွက်အများဆုံးအရေးပါသောအအချက်များဖြစ်ကြသည်။ ဒေါက်တာ Meredith ရှုရမြို့ "မည်သူမျှအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအန္တရာယ်စပျစ်ရည်ကိုတဦးတည်းဖန်စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ " ကရှင်းပြသည် ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကလေးနှင့်အတူဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာအသုံးအနှုန်းများအတွက်အလွန်တက်ကြွသုံးလပတ်ဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းအဓိကခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုယ်ဝန်ဤပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းဖွဲ့စည်းသည်။

တချို့ယောဂီတစ်ဦးကဲ့သို့အန္တရာယ်များဖြစ်စေကပ်ဘေးဆိုင်ရာဖြစ်ကြောင်းပြောဆိုကြပြီဘာကြောင့်ဤသူကားအ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ , သို့မဟုတ်ပါကကိုယ်ဝန်မထိခိုက်ပါဘူး။

ကျနော်တို့များသောအားဖြင့်ကိုယ့်ကျနော်တို့စောင့်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအဖြစ်အပျက်များ၏ကလေးဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်ဆိုရှိသည်။ သို့သော်ကျနော်တို့ကငွေပမာဏကိုအချိန်ကိုက်နှင့်မည်သို့မကြာခဏကိုယ်ဝန်အရက်နှင့်ထိတွေ့ဖြစ်ပါတယ်င်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြဘူး။ ဒါနဲ့အချို့သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤအခြေအနေ၌မိန်းမတို့ကိုမစခွေငျးငှါအချို့ပဏာမဒေတာ, သွပ်ရှိသည်ကြည့်ဖို့အံ့သြသွားတယ်။

သူတို့ကအရက်နှင့်အတူလူသားတစ်ဦးရဲ့ရက်သတ္တပတ် 3-8 ကိုယ်ဝန်နှင့်ညီမျှမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ကြွက်ထိုးသွင်း။ သူတို့ကသူတို့ကိုပုံမှန်အစားအသောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်သွပ်တိုးမြှင့်အစားအစာကျွေးမွေး၏။ ဇင့်ခဲ့သူလျှော့ချမွေးဖွားချွတ်ယွင်း၏စည်းကမ်းချက်များ၌အများကြီးပိုကောင်းရလဒ်များရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကဒီအမြိုးသမီးမြားကိုမသောက်နှင့်ရိုးရိုးကိုယ်ဝန်အတွက်ဇင့်ကိုယူမဟုတ်သလိုသူတို့သငျသညျအရက်ထုတ်လုပ်သူဇင့်နှင့်အတူထုတ်ကုန်ရှိခြင်းရှိသင့်ထင်ပါသလဲသင့်တယ်ဆိုလိုတယ်ထင်ကြပါဘူး။ ငါသည်သင်တို့၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဗီတာမင်သောက်သုံးအကြောင်းဘီယာနဲ့ဆောင်ပုဒ်ကိုပြန်ခေါက်အလွန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမဖေါ်ပြခြင်းအသစ်တခုကိုဘီယာစီးပွားဖြစ်တစ်ကယ့်ကိုထူးဆန်းပုံရိပ်ကိုရှိကိုပြု၏။ ကျေးဇူးတင်စရာသောသူတို့သည်အကြောင်းပြောနေတာနေကြတယ်ဆိုတာကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်မျှော်လင့်အနာဂတ်သုတေသနအစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အရက်ကိုမတော်တဆထိတွေ့မှုရှိသူ moms ကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။

အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်ကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်ဝန်စီစဉ်ဖို့နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါအရက်ကိုရှောင်ပါ။ သငျသညျရိုးရိုးမျိုးဥထွက်ပြီးနောက်ရှောင်ရှားရင်တောင်။ ဒီအသင်သည်မည်သည့်တွေလည်းရှိတတ်တယ်စိုးရိမ်အနားယူနှင့်မကူညီနိုင်သည်။ သံသယအတွက်, သင့် provider ကစကားပြောလာတဲ့အခါ။ တကယ်အရက်နှင့်ထိတွေ့ရာမှအသေးစားပြဿနာများအဘို့စမ်းသပ်ဖို့ကိုယ်ဝန်၌ပြစ်မှားမိနိုင်ခြင်းမရှိစမ်းသပ်ခြင်းသည်လက်ရှိတွင်ရှိပါသည်။ အဓိက Malformed ultrasound စမ်းသပ်ဖွင့်ပြပါလိမ့်မယ်သော်လည်း။ သင်ကိုယ်ဝန်၏ကျန်ရှိသောမှတဆင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ချကူညီရန်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်အကြောင်းကိုသင့်ရဲ့ပံ့ပိုးပေးပြောဆိုပါ။

_{ရင်းမြစ်:}

> ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးအစားအသောက်သွပ်ဖြည့်စွက်သန္ဓေသား Dysmorphology ကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ကြွက်တွေအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အီသနော Exposure ပြီးနောက် Postnatal Survival ကိုပိုကောင်းစေ။ နွေရာသီ BL, Rofe လေး, ကွိုင်း P. အရက် Clin Exp Res ။ 2009 ဇန်နဝါရီ 12 ။

> ဆေးလိပ်, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး။ Dime ၏မတ်လ။ http://www.marchofdimes.org/pregnancy/alcohol-during-pregnancy.aspx