အစာအိမ် Bypass လုပ်ရခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေး

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုခွဲစိတ်ကုသနှင့် The သူနာပြုမိခင်များနေ့

သငျသညျကျိန်းသေအစာအိမ်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသင့်ရဲ့ယူပါကနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်ဂရုတစိုက်သင့်ရဲ့အာဟာရ status ကိုစီမံခန့်ခွဲအဖြစ်အားပေးအားမြှောက်မယ့်, မသာဖြစ်နိုင် မှာဗီတာမင်နဲ့သတ္တုဓာတ် နှင့်မှန်မှန်သည်သင်၏ကလေး၏ဆရာဝန်ကိုကြည့်ပါ။

အစာအိမ်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်သင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, သွေးတိုးနှင့်လေဖြတ်ခြင်းအဖြစ်အလေးအနက်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများသင့်ရဲ့အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချကိုကူညီဖျော်ဖြေနေသည်။

အဆိုပါခွဲစိတ်ကုသမှုသင့်ရဲ့အစာအိမ်၏အရွယ်အစားကိုလျော့နည်းစေနှင့်သင့်သေးငယ်တဲ့အူ၏အပေါ်ဆုံးအဘို့ကို bypass လုပ်။ ဤသည်၏နံပါတ်လျော့ကျ ကယ်လိုရီ သငျသညျအသီးအသီးသောနေ့၌ယူကြောင်းနှင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကူညီပေးသည်, ဒါပေမယ့်လည်းတချို့အရေးကြီးသောအာဟာရစုပ်ယူရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုသာသက်ရောက်သည်။

အစာအိမ်ရှောင်ကွင်းခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖြစ်လာမတိုင်မီအနည်းဆုံးနှစ်နှစ်စောင့်ဆိုင်းရန်အကြံပြုသည်။ လျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန် တစ်အောက်ပိုင်းနေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့်ဖောလိတ်, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, ဗီတာမင် B12, သံကိုစုပ်ယူမယ့်ကန့်သတ်နိုင်စွမ်းအာဟာရချို့တဲ့မှုအတွက်အန္တရာယ်မှာသင်နှင့်သင့်ကလေးထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအကြံပြုထားတဲ့ Post-ခွဲစိတ်တဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာနေ့ရက်တိုင်းအတွက်လုံလောက်သောပရိုတိန်းကိုစားနှင့်သင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖြည့်စွက်ယူရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆင်းရဲသားအာဟာရ status ကိုသင့်ရဲ့များ၏အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ် နို့ ။

အဘယ်အရာကိုသင်ကလုပ်ပါသငျ့ပါ:

• သင့်ရဲ့ Post-ခွဲစိတ်ညွှန်ကြားချက်အပေါငျးတို့သကိုလိုက်နာပါ။
• သင့်ရဲ့အစားအစာလိုက်နာနှင့်သင်နေ့တိုင်းပရိုတိန်း၏အကြံပြုငွေပမာဏကိုစားတာသေချာပါစေ။

• သငျသညျမှသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ကြောင်းနေ့စဉ်ဖြည့်စွက်အပေါငျးတို့သကိုယူပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့မတိုင်မီနှစ်နှစ်သင့်ရဲ့ခွဲစိတ်ပြီးနောက်စောင့်ပါ။
• သငျသညျကိုယျဝနျဆောငျနှင့်အခါသင်နို့တိုက်များမှာနေစဉ်သင့်ဆရာဝန်ကသင်၏အာဟာရ status ကိုစောင့်ကြည့်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါဟာသင့်သွေးမကြာခဏစမ်းသပ်ပြီးရှိခြင်းလိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• မကြာခဏနို့တိုက်ကျွေး ရင်သားနို့တစ်ကျန်းမာထောက်ပံ့ရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။

• သင့်ရဲ့ကလေးသင့်လျော်သောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်သေချာစေရန်မှန်မှန်စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြသည်။

သင်သည်သင်၏နောက်ဆက်တွဲစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူလိုက်နာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာခြင်း, သင်သည်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်အောက်မေ့နေကြသည်ကိုသင်ကိုယ်အလေးချိန်ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အောင်မြင်စွာနို့တစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောအခွင့်အလမ်းရလိမ့်မည်။

_{သတင်းရင်းမြစ်:}

_{la Lech လိဂ်အင်တာနေရှင်နယ် ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရှစ် Edition ကို၏မိန်းကလေးအနုပညာ။ Ballantine စာအုပ်များ။ နယူးယောက်။ 2010 ။}